第二五七章 体系
目录：短跑之王| 作者：无籽甜瓜| 类别：网游动漫
卢梭是有个小小展望的。
在亚运会上，他除了要尽可能多地包揽金牌，留下一个传说之外。
他还希望借这个机会，组织一个能够参加2008年奥运会4×100米项目的选手队伍来。
当然，不只是要参加，还要有赢的可能性。
潘凯、张震，都是他想要的人选。
张震不愿意配合就没办法了。
这孩子是脑子不好吗？
被禁赛一年，省队都不愿意用他去比赛，突然得着一个参加亚运会，一雪前耻的机会，竟然不珍惜？
退队吧。
……
得知张震收到了‘退队通知’后，潘凯第一时间找到卢梭，潘凯知道该找谁，谁才说了算，整个鹏城体院之所以变成多哈亚运会短跑训练基地，还不是因为卢梭这尊大神在这坐镇。
“卢梭，给张震个机会，那孩子太可怜了，他之前一年都没任何比赛，蜀省队也不给他正规训练，他只能在学校操场上自己练习，他喜欢短跑。”
“让张震退队是教练组的决定……”卢梭说，“教练给过他机会，他自己不珍惜。”
“张震就是觉得李严离开国家队，和董教练有关，我已经跟他说清楚了，没事了，他不会再抵制董教练了。”潘凯忙说。
“你跟他说清楚什么了？”卢梭好奇，整件事的内幕，只有他和李严知道，董子健都只是知道个皮毛，潘凯又能知道什么？
“李严被查出对运动员使用兴奋剂，是因为世锦赛后对张震的追加血检，张震认为是董教练告密，实际上，这是国际田联为对付博彩黑帮而使用的针对性手段，你获得世锦赛冠军后不也被血检了吗？”潘凯说。
“这个解释倒是挺合理的。”卢梭点头，剥去此事的重重内幕，潘凯说的话，竟然对得上全部逻辑，不愧是水木的高材生。
“我也跟他说了，再也不能提李严这个名字，如果还想在国内参加短跑项目，想为国出战，就要把这个名字忘掉。”潘凯苦笑着说，“这孩子是重情重义的傻，你跟教练说，原谅他一次吧。”
“你得确认他真
。的想通了才行。”卢梭直视潘凯，“否则他坑的可不只是我，还有你，还有咱们的国家，这次再出问题，他一辈子都翻不了身了。”
“他能明白的！”潘凯用力点头。
……
第二天。
张震对待董子健的态度果然好了许多，至少不对抗了。
紧接着，董子健对所有选手做了个百米测试。
第一名卢梭，10秒04，卢梭没用力跑。
第二名是田时伟，10秒08，田时伟伤势恢复得不错，心态恢复得尤其好，但受伤还是影响了成绩，他离10秒似乎更远了。
第三名很出人预料，是张震，他跑了10秒15的成绩，对于禁赛一年的运动员来说，这个成绩很出色了。
第四名是潘凯，10秒19，董子健注意到潘凯让了一下张震。
第五名是何宇，10秒22。
第六名是许周，10秒25。
瞧着这个成绩，董子健很满意。
然后让卢梭、田时伟、潘凯和张震来了一轮4×100的练习赛，在四人中，田时伟和张震在东青会时有过配合，潘凯也是从李严训练体系中出来的，卢梭偷学过那套体系在全运会上拿过金牌。
所以，第一次配合，就非常不错，跑了个41秒00，看着这个成绩，董子健简直想鼓掌叫好，但为了避免这些小子太过骄傲，还是忍住了。
因为这已经非常接近釜山亚运会4×100米的冠军成绩了，只要再快个四五秒，甚至能够想象平个世界纪录，当然，这四五秒不是那么好提升的。
然后，董子健又换下卢梭，换上何宇和许周，结果卢梭下场后，成绩马上降到44秒开外，一是因为卢梭确实比两个备选快，二是两个备选不熟悉李严的这套体系。
“非常不错。”董子健总结，“以后每天上午我们练习4×100，下午你们随队练习。”
下午的时间，卢梭则要练习他的‘铁人三项’，特别是400米，想要夺冠很简单，但是想要不那么耗费精力的夺冠，不影响其他比赛，就得做好计划了。
在100米项
。目的练习上，卢梭是卓有成效的，董子健结合过去几年亚运会100米预选赛、半决赛和决赛的成绩，结合今年亚洲区域各国100米选手的成绩，划了几条红线，过线即可夺冠。
200米上问题也不大，按照董子健的分析，把‘完美节拍’的时间拉长后，卢梭在200米的体力消耗上得到了减轻。ωωw.cascoo.net
唯有400米太消耗体力，难度比较大，但也不是不能克服，到10月中下旬的时候，基本上各项训练都已经完成。
4×100米项目，卢梭、田时伟、潘凯和张震的配合，也非常娴熟，成绩能达到39秒00以内，这已经是妥妥的亚运会冠军领域了，再努力努力可以去挑战世界纪录了。
总局那边看到鹏城这边特训的结果，也非常开心，由此也对卢梭更加信任，毕竟，成绩是一切的最好说明，说一千句道一万句，不如跑一次。
……
10月25日。
卢梭在食堂吃完了饭。
一边往寝室走一边给朱诺发着短信。
朱诺在琼省的训练不是太顺利，她之前受伤的趾骨再次迸裂，距离多哈亚运会只剩下半个月，如果能恢复，还能上场，如果不能恢复，她就要告别这场她盼了许多年的亚运会了。
卢梭觉得这挺可惜的，正在发短信安慰朱诺，但朱诺显得很坚强。
‘别说一个骨裂了，腿折了都要上场。’朱诺的口气平平淡淡，说着坚定不移的事实。
卢梭想劝朱诺，却也没啥太好的理由，因为卢梭也是‘腿折了都要上场’的那种人。
这时，卢梭已经走到体院后山小路上，忽得听到小山上‘细细碎碎’的声音，吓了一跳，然后听到争吵声，这才放松下来，是人就好，是鬼就麻烦了。
“谁在那？”卢梭喊了一句。
山上的声音骤然而止，然后先是跳下来一个人，卢梭都没看清他的脸，就跑不见了，再接下来，一个满头都是树叶和灰土的小个子男生从山上树丛中钻了出来。
竟然是张震。
挨打了？
卢梭看到张震发紫的脸，皱起了眉头。
。
在亚运会上，他除了要尽可能多地包揽金牌，留下一个传说之外。
他还希望借这个机会，组织一个能够参加2008年奥运会4×100米项目的选手队伍来。
当然，不只是要参加，还要有赢的可能性。
潘凯、张震，都是他想要的人选。
张震不愿意配合就没办法了。
这孩子是脑子不好吗？
被禁赛一年，省队都不愿意用他去比赛，突然得着一个参加亚运会，一雪前耻的机会，竟然不珍惜？
退队吧。
……
得知张震收到了‘退队通知’后，潘凯第一时间找到卢梭，潘凯知道该找谁，谁才说了算，整个鹏城体院之所以变成多哈亚运会短跑训练基地，还不是因为卢梭这尊大神在这坐镇。
“卢梭，给张震个机会，那孩子太可怜了，他之前一年都没任何比赛，蜀省队也不给他正规训练，他只能在学校操场上自己练习，他喜欢短跑。”
“让张震退队是教练组的决定……”卢梭说，“教练给过他机会，他自己不珍惜。”
“张震就是觉得李严离开国家队，和董教练有关，我已经跟他说清楚了，没事了，他不会再抵制董教练了。”潘凯忙说。
“你跟他说清楚什么了？”卢梭好奇，整件事的内幕，只有他和李严知道，董子健都只是知道个皮毛，潘凯又能知道什么？
“李严被查出对运动员使用兴奋剂，是因为世锦赛后对张震的追加血检，张震认为是董教练告密，实际上，这是国际田联为对付博彩黑帮而使用的针对性手段，你获得世锦赛冠军后不也被血检了吗？”潘凯说。
“这个解释倒是挺合理的。”卢梭点头，剥去此事的重重内幕，潘凯说的话，竟然对得上全部逻辑，不愧是水木的高材生。
“我也跟他说了，再也不能提李严这个名字，如果还想在国内参加短跑项目，想为国出战，就要把这个名字忘掉。”潘凯苦笑着说，“这孩子是重情重义的傻，你跟教练说，原谅他一次吧。”
“你得确认他真
。的想通了才行。”卢梭直视潘凯，“否则他坑的可不只是我，还有你，还有咱们的国家，这次再出问题，他一辈子都翻不了身了。”
“他能明白的！”潘凯用力点头。
……
第二天。
张震对待董子健的态度果然好了许多，至少不对抗了。
紧接着，董子健对所有选手做了个百米测试。
第一名卢梭，10秒04，卢梭没用力跑。
第二名是田时伟，10秒08，田时伟伤势恢复得不错，心态恢复得尤其好，但受伤还是影响了成绩，他离10秒似乎更远了。
第三名很出人预料，是张震，他跑了10秒15的成绩，对于禁赛一年的运动员来说，这个成绩很出色了。
第四名是潘凯，10秒19，董子健注意到潘凯让了一下张震。
第五名是何宇，10秒22。
第六名是许周，10秒25。
瞧着这个成绩，董子健很满意。
然后让卢梭、田时伟、潘凯和张震来了一轮4×100的练习赛，在四人中，田时伟和张震在东青会时有过配合，潘凯也是从李严训练体系中出来的，卢梭偷学过那套体系在全运会上拿过金牌。
所以，第一次配合，就非常不错，跑了个41秒00，看着这个成绩，董子健简直想鼓掌叫好，但为了避免这些小子太过骄傲，还是忍住了。
因为这已经非常接近釜山亚运会4×100米的冠军成绩了，只要再快个四五秒，甚至能够想象平个世界纪录，当然，这四五秒不是那么好提升的。
然后，董子健又换下卢梭，换上何宇和许周，结果卢梭下场后，成绩马上降到44秒开外，一是因为卢梭确实比两个备选快，二是两个备选不熟悉李严的这套体系。
“非常不错。”董子健总结，“以后每天上午我们练习4×100，下午你们随队练习。”
下午的时间，卢梭则要练习他的‘铁人三项’，特别是400米，想要夺冠很简单，但是想要不那么耗费精力的夺冠，不影响其他比赛，就得做好计划了。
在100米项
。目的练习上，卢梭是卓有成效的，董子健结合过去几年亚运会100米预选赛、半决赛和决赛的成绩，结合今年亚洲区域各国100米选手的成绩，划了几条红线，过线即可夺冠。
200米上问题也不大，按照董子健的分析，把‘完美节拍’的时间拉长后，卢梭在200米的体力消耗上得到了减轻。ωωw.cascoo.net
唯有400米太消耗体力，难度比较大，但也不是不能克服，到10月中下旬的时候，基本上各项训练都已经完成。
4×100米项目，卢梭、田时伟、潘凯和张震的配合，也非常娴熟，成绩能达到39秒00以内，这已经是妥妥的亚运会冠军领域了，再努力努力可以去挑战世界纪录了。
总局那边看到鹏城这边特训的结果，也非常开心，由此也对卢梭更加信任，毕竟，成绩是一切的最好说明，说一千句道一万句，不如跑一次。
……
10月25日。
卢梭在食堂吃完了饭。
一边往寝室走一边给朱诺发着短信。
朱诺在琼省的训练不是太顺利，她之前受伤的趾骨再次迸裂，距离多哈亚运会只剩下半个月，如果能恢复，还能上场，如果不能恢复，她就要告别这场她盼了许多年的亚运会了。
卢梭觉得这挺可惜的，正在发短信安慰朱诺，但朱诺显得很坚强。
‘别说一个骨裂了，腿折了都要上场。’朱诺的口气平平淡淡，说着坚定不移的事实。
卢梭想劝朱诺，却也没啥太好的理由，因为卢梭也是‘腿折了都要上场’的那种人。
这时，卢梭已经走到体院后山小路上，忽得听到小山上‘细细碎碎’的声音，吓了一跳，然后听到争吵声，这才放松下来，是人就好，是鬼就麻烦了。
“谁在那？”卢梭喊了一句。
山上的声音骤然而止，然后先是跳下来一个人，卢梭都没看清他的脸，就跑不见了，再接下来，一个满头都是树叶和灰土的小个子男生从山上树丛中钻了出来。
竟然是张震。
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