正文 第九章修炼
目录：刀之神| 作者：盛小病| 类别：历史军事
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第二天，天还未亮，徐阳就把唐盛叫醒了。去看看小说网 w-W-w.7-K-aNKan.c-o-m。
徐阳先是将一道道修炼知识全部输入唐盛大脑之中。
修仙者必先会炼气。炼气：是在呼吸、吐纳之间进行，归根结柢是修炼五神的精、气、神三宝来强化心肝脾肺肾。因此炼气外在姿式动作，并不重要，只求能够做到头脊正直、舒适自然，即是最大原则。
静功所采取坐式、站式或卧式，或散步亦无不可。站式，自然站立，双膝微屈，两手叠放丹田，或垂于体侧均可。卧式，一般为侧卧，一手曲肱枕头，拇指与食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通；另外一手置于**，或放于丹田；两腿亦成一伸一屈之姿式，与两手刚好相反。
只不过，这些并不适合唐盛，因为唐盛不能把吸入的天地灵气变为自己的真元。
徐阳给唐盛的修炼方法很简单，修炼外功，当外功修炼到极至时，会在身体中自动产生真气。
外功？那修炼起来，可是比修炼内功可要苦上无数倍，外功就是锻炼身体，要想达到身体极致，各种锻炼方法，绝对让身体经历无数次蜕变，那种痛苦可不是一般人所能承受的。
“小盛，修炼外功横练功夫，可是很苦的，比每天抽上一千鞭子都要痛苦的多，你现在还没有开始修炼，想放弃还来得及。不要等到修炼了一半，那时候再放弃，就不值得了。”
“不！我绝不放弃！绝对不会放弃的！”唐盛摇摇头，语气坚定。
“好！”徐阳暗赞一声：“一切外功，皆是锻炼身体某个部位，让其坚逾钢铁，攻击力惊人，都属于攻击的方法而已。不管什么外功，身体才是根本，身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何外功，肯定比一个痨病鬼要厉害的多。”
“爷爷，这我明白，身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕。”唐盛这些年看过不少书，这些简单的道理他都懂。
“很好，明白就好。你的时间不多，只有一年，一年之内，你必须突破到先天境界。而这一年内，我会从身体的各个方面训练你，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变，将身体训练到完美状态。至于能不能坚持，就看你自己的毅力了。”
“爷爷放心，我一定能坚持的！”唐盛目光坚定。去看看小说网 w-W-w.7-K-aNKan.c-o-m。
“好！现在你先从山谷跑到山下，然后再从山下跑回，来回五趟。”
“什么？”唐盛微微一怔。他没想到徐阳教他的方法会如此简单。
“对于我的命令，不要有任何怀疑，你需要做的就是……执行。”徐阳的声音变的冷漠起来，没有丝毫的妥协。
唐盛咬了咬嘴唇，当即道：“是，爷爷！”说完，就开始跑下去。
从这个小山谷跑到山下，大概有两千米左右，来回就是四千米，五趟就是两万米。而且回来的时候还是向上爬山，难度之大，根本不是一个普通人所能承受的。
唐盛牙齿紧咬，眼中闪烁着点点光芒，开始跑了起来。
碧云村靠近山，过去他经常爬山，每一次都是二三千多米，这让唐盛的耐力很不错，加上从来没有放弃过修炼，虽然丹田内不能存储真气，但身体还是比较强的。
跑到山脚的两千米，因为是下山，唐盛并没有太吃力，跑完两千米，只是气喘而已，掉过头来，唐盛便向上跑了起来。
下山轻松，上山难。
仅仅跑了第一趟，再次向山下跑时，唐盛就感到就呼吸痛苦之极了，每一步都吃力之极，唐盛感到腿部肌肉发酸，每一步都是吃力的很，但是唐盛骨子里却是固执高傲的，当即一咬牙，继续坚持着。
极限……呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着氧气。
“我不行了吗？”达到身体极限，唐盛感到极为的痛苦。
一想到自己的爹娘还等着自己救活，一想到家族里那些亲戚的嘲笑，一想到唐帆说自己是废才，唐盛便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于唐盛感到自己要死了。
可是忽然……
唐盛脑海中那颗银色珠子再次散发出丝丝土黄*色气体，而唐盛也仿佛翻过了一个高峰一样，呼吸又稍微轻松了起来。
度过了这次身体极限，唐盛跑步就维持在那种接近于极限的状态。
待得跑到第三趟时，唐盛的身体终于再也无力支撑了，只感到双腿发软，累的难受，“蓬！”地一声坐在了地上，喘着粗气。去看看小说网 www.7kaNKan.com。
“继续跑，不许休息。”徐阳冷漠的声音响起。
“我……我真的……不行了……”喘着粗气，唐盛整个身子趴在了地上，嘴中紧咬着衣衫，额头之上冷汗密布，声音明显有些急促。
“不行了！？”徐阳低头望着那累得脸庞抽筋的唐盛，仿佛幸灾乐祸似的笑着道：“就你这样，百年内还能修炼到度劫期，做梦去吧。”
“我……我一定行的！”唐盛靠着骨子里那股傲气加狠气，硬是爬了起来，紧咬着牙关，继续跑了起来。
望着那再次跑起来的唐盛，徐阳愣了片刻，唐盛骨子中的所隐藏的桀骜跟不屈，让得他脸庞上浮现一抹欣慰，微笑着点了点头。
“好想停下来啊。”唐盛咬着牙，不断的迈着腿，，他已经跑了四个来回了，四个来回已经是一万六千米了，这对于一个仅仅十多岁的少年来说，已经是极限的极限了！
腿酸，浑身发酸，头脑发胀。
“爹娘！”一想到自己的爹娘，想到爹娘还被困在那小旗子中，唐盛便咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。
“快，再快一点。”徐阳没有丝毫感情的冷漠催促道。
唐盛眼中有着一丝狠色，死死盯着前方，听到徐阳的声音，唐盛心中不断要求自己加快，就在这个时候，唐盛脑海中的银色珠子再次旋转起来，一丝丝土黄*色气体流过唐盛脑海，唐盛发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双腿似乎再次有了力气。
唐盛能清晰的感受到，从身体之中竟然产生了一股气体，这股气体不知道从哪里来，却自然产生了，而且，这股气体竟然停留在了丹田之中。唐盛眼中有这一丝兴奋。
超越极限。
他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
当五趟跑完时，已经过去了三个小时，唐盛已经完全动不了了，特别是双腿根本无法动，浑身也是酸的厉害，唐盛就这么喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
“现在，我们进行力量训练，在你身后有块石块，你把它举过头顶，然后进行深蹲，先两百个。”待唐盛稍稍恢复了些后，徐阳冷漠的声音再次响起。
唐盛转过身去，身后果然有块石块，不是很大，估计也就二十多斤重。
“恩！”唐盛双臂一用力，一口气将石块举过头顶，还嘻嘻一笑道：“爷爷，很轻嘛。”
“做完两百个后再说。”
当即唐盛开始深蹲了起来，一开始轻松的很，不就是笔直站起，再蹲下么？可是接连做了三十个以后，唐盛就感到双腿发酸了，再坚持十个，脚底板一下就肌肉抽筋了。
两百个？
才四十个唐盛就难受了。
“呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，脚板的肌肉恢复了下来，唐盛再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，唐盛眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。
一口气坚持到六十个，唐盛感到腿部再也站不起来了。
“不！”
唐盛脑海中又浮现出爹娘的笑容，猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。
“呼！”唐盛脑海中银色珠子极速旋转起来，一丝丝土黄*色气体不断流出，流过唐盛的脑海，流入唐盛的身体内。
“喝！”
又是一声大喝，唐盛顿时感觉浑身再次充满了力量，再次站了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着唐盛最后一声大喝，他竟然完成了第二百个深蹲！
唐盛虽然腿部虚浮，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。
他已经感觉到，在他的丹田之中，多了一丝气体，土黄*色的气体，虽是不多，但却没有再流失。
而此时，已经是中午时分。
“好，现在休息，吃饭去吧。”徐阳的声音又变的柔和起来。
“恩。”唐盛点头。
中饭，当然还是鸟兽肉，喝的是小湖里的水。
刚吃完，徐阳就现身在唐盛身前：“现在，修炼精神力。”
“小盛，你要明白，灵气亲和力只是修炼的一部分，虽然你是通灵体，但如果精神力不行，修炼速度还是很慢。要知道，只有精神力才是最重要的！毕竟只要时间够，真元可以一直提高，只有精神力的限制，是修仙者提高的最大阻碍。”徐阳严肃说道。
唐盛深吸一口气，点了点头。
“现在开始检测你的精神力高低。”徐阳严肃看着唐盛。
唐盛也知道，精神力是非常重要的。
“爷爷，我需要做什么？”唐盛看着徐阳，他已经做好了准备。
“什么也不用。”徐阳突然慈爱的笑了起来。
“恩？……”唐盛一愣。
“我是屠龙刀的魂灵，而你现在是屠龙道的主人，我完全可以感受到你精神力的强弱。根本无需测试……我现在就可以告诉你！”徐阳淡淡笑着说道。
“我……我的精神力怎么样？”唐盛屏住了呼吸。
精神力的强弱，决定了自己的命运。
“精神力，就是灵魂之力，你的精神力，现在是一般的同龄人的十倍左右，而且已经达到了先天境界。”徐阳微笑说道。
唐盛心底不由一阵喜悦，十倍啊！这可不是一个小数字。
“在我的教导下，只要小盛你肯努力，百年内达到度劫期，我绝对有信心。”徐阳说着，脸色突然一变，严厉说道，“你如果自己不努力，恐怕连分神期都达不到，到时候后悔的只有你自己。”
有好的老师教导那是一方面。
最重要的，还是要看自己。
“爷爷，你放心，我不会让你失望的！也不会让我的爹娘失望的！”唐盛目光变的坚定起来，仿佛又看见爹和娘那期待的脸容。
我要站在这个世界的颠峰！我要把所有人都踩在自己脚下！我要让爹娘永远过着人上人的生活！
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只不过，这些并不适合唐盛，因为唐盛不能把吸入的天地灵气变为自己的真元。
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外功？那修炼起来，可是比修炼内功可要苦上无数倍，外功就是锻炼身体，要想达到身体极致，各种锻炼方法，绝对让身体经历无数次蜕变，那种痛苦可不是一般人所能承受的。
“小盛，修炼外功横练功夫，可是很苦的，比每天抽上一千鞭子都要痛苦的多，你现在还没有开始修炼，想放弃还来得及。不要等到修炼了一半，那时候再放弃，就不值得了。”
“不！我绝不放弃！绝对不会放弃的！”唐盛摇摇头，语气坚定。
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“爷爷，这我明白，身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕。”唐盛这些年看过不少书，这些简单的道理他都懂。
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“什么？”唐盛微微一怔。他没想到徐阳教他的方法会如此简单。
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跑到山脚的两千米，因为是下山，唐盛并没有太吃力，跑完两千米，只是气喘而已，掉过头来，唐盛便向上跑了起来。
下山轻松，上山难。
仅仅跑了第一趟，再次向山下跑时，唐盛就感到就呼吸痛苦之极了，每一步都吃力之极，唐盛感到腿部肌肉发酸，每一步都是吃力的很，但是唐盛骨子里却是固执高傲的，当即一咬牙，继续坚持着。
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“我不行了吗？”达到身体极限，唐盛感到极为的痛苦。
一想到自己的爹娘还等着自己救活，一想到家族里那些亲戚的嘲笑，一想到唐帆说自己是废才，唐盛便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于唐盛感到自己要死了。
可是忽然……
唐盛脑海中那颗银色珠子再次散发出丝丝土黄*色气体，而唐盛也仿佛翻过了一个高峰一样，呼吸又稍微轻松了起来。
度过了这次身体极限，唐盛跑步就维持在那种接近于极限的状态。
待得跑到第三趟时，唐盛的身体终于再也无力支撑了，只感到双腿发软，累的难受，“蓬！”地一声坐在了地上，喘着粗气。去看看小说网 www.7kaNKan.com。
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“我……我真的……不行了……”喘着粗气，唐盛整个身子趴在了地上，嘴中紧咬着衣衫，额头之上冷汗密布，声音明显有些急促。
“不行了！？”徐阳低头望着那累得脸庞抽筋的唐盛，仿佛幸灾乐祸似的笑着道：“就你这样，百年内还能修炼到度劫期，做梦去吧。”
“我……我一定行的！”唐盛靠着骨子里那股傲气加狠气，硬是爬了起来，紧咬着牙关，继续跑了起来。
望着那再次跑起来的唐盛，徐阳愣了片刻，唐盛骨子中的所隐藏的桀骜跟不屈，让得他脸庞上浮现一抹欣慰，微笑着点了点头。
“好想停下来啊。”唐盛咬着牙，不断的迈着腿，，他已经跑了四个来回了，四个来回已经是一万六千米了，这对于一个仅仅十多岁的少年来说，已经是极限的极限了！
腿酸，浑身发酸，头脑发胀。
“爹娘！”一想到自己的爹娘，想到爹娘还被困在那小旗子中，唐盛便咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。
“快，再快一点。”徐阳没有丝毫感情的冷漠催促道。
唐盛眼中有着一丝狠色，死死盯着前方，听到徐阳的声音，唐盛心中不断要求自己加快，就在这个时候，唐盛脑海中的银色珠子再次旋转起来，一丝丝土黄*色气体流过唐盛脑海，唐盛发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双腿似乎再次有了力气。
唐盛能清晰的感受到，从身体之中竟然产生了一股气体，这股气体不知道从哪里来，却自然产生了，而且，这股气体竟然停留在了丹田之中。唐盛眼中有这一丝兴奋。
超越极限。
他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
当五趟跑完时，已经过去了三个小时，唐盛已经完全动不了了，特别是双腿根本无法动，浑身也是酸的厉害，唐盛就这么喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
“现在，我们进行力量训练，在你身后有块石块，你把它举过头顶，然后进行深蹲，先两百个。”待唐盛稍稍恢复了些后，徐阳冷漠的声音再次响起。
唐盛转过身去，身后果然有块石块，不是很大，估计也就二十多斤重。
“恩！”唐盛双臂一用力，一口气将石块举过头顶，还嘻嘻一笑道：“爷爷，很轻嘛。”
“做完两百个后再说。”
当即唐盛开始深蹲了起来，一开始轻松的很，不就是笔直站起，再蹲下么？可是接连做了三十个以后，唐盛就感到双腿发酸了，再坚持十个，脚底板一下就肌肉抽筋了。
两百个？
才四十个唐盛就难受了。
“呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，脚板的肌肉恢复了下来，唐盛再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，唐盛眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。
一口气坚持到六十个，唐盛感到腿部再也站不起来了。
“不！”
唐盛脑海中又浮现出爹娘的笑容，猛然一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是兴奋的光芒。
“呼！”唐盛脑海中银色珠子极速旋转起来，一丝丝土黄*色气体不断流出，流过唐盛的脑海，流入唐盛的身体内。
“喝！”
又是一声大喝，唐盛顿时感觉浑身再次充满了力量，再次站了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹的，随着唐盛最后一声大喝，他竟然完成了第二百个深蹲！
唐盛虽然腿部虚浮，仿佛时刻要倒下，可是他眼中有的却是兴奋与燃烧的疯狂。
他已经感觉到，在他的丹田之中，多了一丝气体，土黄*色的气体，虽是不多，但却没有再流失。
而此时，已经是中午时分。
“好，现在休息，吃饭去吧。”徐阳的声音又变的柔和起来。
“恩。”唐盛点头。
中饭，当然还是鸟兽肉，喝的是小湖里的水。
刚吃完，徐阳就现身在唐盛身前：“现在，修炼精神力。”
“小盛，你要明白，灵气亲和力只是修炼的一部分，虽然你是通灵体，但如果精神力不行，修炼速度还是很慢。要知道，只有精神力才是最重要的！毕竟只要时间够，真元可以一直提高，只有精神力的限制，是修仙者提高的最大阻碍。”徐阳严肃说道。
唐盛深吸一口气，点了点头。
“现在开始检测你的精神力高低。”徐阳严肃看着唐盛。
唐盛也知道，精神力是非常重要的。
“爷爷，我需要做什么？”唐盛看着徐阳，他已经做好了准备。
“什么也不用。”徐阳突然慈爱的笑了起来。
“恩？……”唐盛一愣。
“我是屠龙刀的魂灵，而你现在是屠龙道的主人，我完全可以感受到你精神力的强弱。根本无需测试……我现在就可以告诉你！”徐阳淡淡笑着说道。
“我……我的精神力怎么样？”唐盛屏住了呼吸。
精神力的强弱，决定了自己的命运。
“精神力，就是灵魂之力，你的精神力，现在是一般的同龄人的十倍左右，而且已经达到了先天境界。”徐阳微笑说道。
唐盛心底不由一阵喜悦，十倍啊！这可不是一个小数字。
“在我的教导下，只要小盛你肯努力，百年内达到度劫期，我绝对有信心。”徐阳说着，脸色突然一变，严厉说道，“你如果自己不努力，恐怕连分神期都达不到，到时候后悔的只有你自己。”
有好的老师教导那是一方面。
最重要的，还是要看自己。
“爷爷，你放心，我不会让你失望的！也不会让我的爹娘失望的！”唐盛目光变的坚定起来，仿佛又看见爹和娘那期待的脸容。
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