第三十三章 忘掉了自己 下（请收藏）
目录：同居万万岁| 作者：夏天以后| 类别：历史军事
(去看看小说网 www.7kankan.com) 熊子大喜过望，拍着雷洛肩膀道：“那最好，我们这不是没有泰搏的老师，可请的是体院的学生。去看看小说网 w-W-w.7-K-aNKan.c-o-m。 这种健身术，来自于美国，深受白领喜爱，可我们没专业的老师，要是你能教，我给你开八千。”原来这小子也是中体的一个股东，手上还挺有实权。绝大多数教练好找，可搏击类的就难得多了。特别是象中体这种白领健身俱乐部，女会员特别多，人家要学的不是武技，而是时尚。
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不过他又道：“不过我们得对你做个考核。”
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雷洛道：“行，不过得给我点时间，下周一成嘛？”
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熊子点头道：“下周一上午十点，怎么样？”雷洛笑着点了点头，又站了起来，开始准备深蹲的练习。去看看小说网 www.7kaNKan.com。他一连做了十组，其状态之好，让熊子也不禁是暗自佩服，这年青人看似干瘦的身体里，还真的蕴藏着强大的力量。
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做完深蹲后，他一般是跑步。深蹲练的暴发力，特别是弹跳力，不管是对于脚法还是打篮球都有着莫大好处。此时雷洛也觉得那天津卫的大汉张玄说得挺在理，打篮球，力量极为重用，不行就先去压杠铃。
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这正跑得欢腾着呢，他突然被身边这女郎的动作给吸引住了。去看看小说网 www.7kaNKan.com。这姑娘一米六六左右，身材绝对魔鬼得很，那束胸的半截运动胸衣把腰拉得老细，又把胸拉得波澜壮阔无比，加之其峰坚挺，跑步的时候也没有水波流动的感觉，对男人眼珠的杀伤力达到了加成百分百的效果。
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她皮肤白，扎着一条老长的马尾辫子，跑步的时候跳得欢庆得很。特别是那紧身的运动裤，把那臀部的曲线拉得滚圆象两瓣西瓜，还是特大号的那种，绝对是雷洛生平看过的第一漂亮屁股。
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可让雷洛真正对她产生注意力的不是这个女人的容貌。
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初时，他只是无意发现这女人跑步的速度和他一样快，甚至还要快，不禁让这个每天坚持早上五点去跑上四万米的男人有些汗颜。然后在研究她跑步动作的时候，雷洛发现这女人了不得。她用的是足尖步跑步。
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行家一伸手就知有没有。雷洛在搏击上也算是初有涉猎，不管说专业级别，可别人是不是行家还是看得出来。
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在截拳道的技巧里，最难练的不是发力，而是脚法，灵活的脚法加上霹雳般的重击，才是截拳道的武学奥义。雷洛学的脚法就是截拳道的脚法，虽然他敏锐的判断出这年约二十四、五的少女绝非截拳道的高手，可她跑步的动作却与截拳道的步法有着异曲同工之处。
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她用的是脚尖步，每一步都好象蜻蜓点水，一触而闪。
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这样的技巧，绝对是传说中的武林高手。
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雷洛不禁诧异得张大了嘴巴，盯着这个女人脚看了起来，他想要摸清这种奇怪的脚法是如何发力与控制节奏，如果他能看得明白，他深信，自己的在搏击上的实力，将提高百分之三十！
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“你看什么？”女人突然瞪了他一眼，目光里有杀气。
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不过他又道：“不过我们得对你做个考核。”
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雷洛道：“行，不过得给我点时间，下周一成嘛？”
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熊子点头道：“下周一上午十点，怎么样？”雷洛笑着点了点头，又站了起来，开始准备深蹲的练习。去看看小说网 www.7kaNKan.com。他一连做了十组，其状态之好，让熊子也不禁是暗自佩服，这年青人看似干瘦的身体里，还真的蕴藏着强大的力量。
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做完深蹲后，他一般是跑步。深蹲练的暴发力，特别是弹跳力，不管是对于脚法还是打篮球都有着莫大好处。此时雷洛也觉得那天津卫的大汉张玄说得挺在理，打篮球，力量极为重用，不行就先去压杠铃。
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这正跑得欢腾着呢，他突然被身边这女郎的动作给吸引住了。去看看小说网 www.7kaNKan.com。这姑娘一米六六左右，身材绝对魔鬼得很，那束胸的半截运动胸衣把腰拉得老细，又把胸拉得波澜壮阔无比，加之其峰坚挺，跑步的时候也没有水波流动的感觉，对男人眼珠的杀伤力达到了加成百分百的效果。
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她皮肤白，扎着一条老长的马尾辫子，跑步的时候跳得欢庆得很。特别是那紧身的运动裤，把那臀部的曲线拉得滚圆象两瓣西瓜，还是特大号的那种，绝对是雷洛生平看过的第一漂亮屁股。
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可让雷洛真正对她产生注意力的不是这个女人的容貌。
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初时，他只是无意发现这女人跑步的速度和他一样快，甚至还要快，不禁让这个每天坚持早上五点去跑上四万米的男人有些汗颜。然后在研究她跑步动作的时候，雷洛发现这女人了不得。她用的是足尖步跑步。
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行家一伸手就知有没有。雷洛在搏击上也算是初有涉猎，不管说专业级别，可别人是不是行家还是看得出来。
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在截拳道的技巧里，最难练的不是发力，而是脚法，灵活的脚法加上霹雳般的重击，才是截拳道的武学奥义。雷洛学的脚法就是截拳道的脚法，虽然他敏锐的判断出这年约二十四、五的少女绝非截拳道的高手，可她跑步的动作却与截拳道的步法有着异曲同工之处。
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她用的是脚尖步，每一步都好象蜻蜓点水，一触而闪。
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这样的技巧，绝对是传说中的武林高手。
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雷洛不禁诧异得张大了嘴巴，盯着这个女人脚看了起来，他想要摸清这种奇怪的脚法是如何发力与控制节奏，如果他能看得明白，他深信，自己的在搏击上的实力，将提高百分之三十！
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“你看什么？”女人突然瞪了他一眼，目光里有杀气。
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