第144章 不服就碰碰
目录:花都特种兵| 作者:Sky威天下| 类别:历史军事
(去看看小说网 www.7kankan.com)
这天篮球训练管理没有多少训练的学生,张跃军他们班进去的时候,整个场馆八个篮球场只有最里边的两个篮球场有人占着,其他六个篮球场都空荡荡的。去看看小说网 w-W-w.7-K-aNKan.c-o-m。{吞噬小说网 }
木制的地板非常干净,张跃军他们班选了一个篮球场,散乱的站在场地里,有几个同学还带来了斯伯丁的篮球,在木质地板上有事拍球又是练习投篮。
不一会,体育老师从外面走进来,说道:“体委,出来整队。”
蔡施仁站出来说道:“老师,我们刚上第一节课,还没有体委呢。”
“哦,没有体委啊,那你暂时代理体委,赶紧整队!”老师严厉的说道。
蔡施仁有点不好意思,站在场地中央,大喊道:“各位同学,都战队吧,矮个子的站前排,高个的站后面,站成四列纵队。”
喊了一嗓子,每人听他的,毕竟是刚开学,大家谁也不认识谁,不知道各自的水平高低,所以谁也不服谁。
蔡施仁看没人听他的,提高了嗓门,喊道:“都别瞎几巴拍球了,赶紧站队!”
这一声喊得够洪亮,整个篮球场馆都有回声。一个高个的把球使劲往地上一砸,停着两米来高的个头朝着蔡施仁走过去,一边走一边说道:“你他妈的说话嘴巴放干净点!在这么说话我收拾你!”
体育老师一看要打架,赶紧严厉的喊道:“都他妈的瞎嚷嚷什么,想在这上课的给我服从体委指挥,不想上课,不服从体委带队的,就他妈的从这给我滚蛋,以后别上我丁峰的课!”
老师这么一喊,这些同学都乖乖的站队,张跃军算是各自矮小的,站在了第三排。
三十几个人,站成了五列纵队,整完队,蔡施仁也回到队伍行列中,每列纵队六个人,正好站齐。
队伍整理好,老师往队伍前面一站,威严的看着各位学生,表情严肃的说道:“以后,我是你们的篮球教练,我叫丁峰,你们可以叫我丁教练,也可以叫我丁老师。在以后的四年时间里,我会带领你们打篮球,如果你们有足够的潜力和刻苦的努力,我会推荐你们进入校队,甚至会进入咱们市篮球队甚至是省级篮球队当一名职业的篮球运动员。
我知道,你们每一个人都有篮球梦想,我像你们这么大的时候也一样,但是能站在NBA赛场的只有那么为数不多的一些人,想要成为那些年薪几千万美元上亿美元的篮球巨星,就要刻苦的练习,同时也要听我的话,当然了,也要有这方面的天赋!”
张跃军听着这个教练讲话,想到了自己当时刚入特种部队时候的情景,此时此刻,自己竟然脱下了军装,和一帮学生在这里学什么篮球,真是可笑,自己一身的豪情竟然没办法在战场上展露,反倒都挥洒在这校园中了。
“体委,你带着你们班同学,围着操场先跑二十圈。”老师说道。
“啥!二十圈!”蔡施仁说道。这一圈下来,起码八百米,二十圈就是一万六千千米,跑下这二十圈估计都要跑五六个小时了,谁能坚持的下来!
“怎么,没听见我说的话吗,这就是你们第一天的训练课程,没有一个好的体力,怎么上场进行高水平对抗!现在就赶紧跑,不用按保持队形,谁先跑完,就先下课!还等什么,还不快跑!”
教练说完,还有几个大个子嘀嘀咕咕的,但是也有几个人率先跑起来了,张跃军也挺听话,他知道,教练这么安排肯定是有目的的,当学生的就要服从,就像是军人无从长官的命令一样,虽然上级的命令不一定全是对的,但是这些锻炼基础的东西,是百分之百都是为了学生好。
张跃军没有一句怨言,跑起来。跑步的过程中,他迈出去的步伐大小一致,落地很轻盈,而且呼吸顺畅,跑了一千多米之后不流汗,不喘粗气,甚至脸色都没有改变过。
跑到两千米的时候,已经有人开始掉队了,这些人别看都是体育特长生出身,但是他们一致都在练习篮球技巧,体力跟得上就行,从来没有太严格的要求过自己,这种一万六千米的超长距离对他们来说简直就是一种魔鬼训练。
一万米的距离,专业的运动员跑,需要半个小时到四十分钟左右。一万六千米,专业的运动员,需要一个小时到两个小时之间,对于非田径专业的运动员来说,这样的长途跋涉,至少需要四个小时左右,这还得是体力好的,体力不好的,没有七八个小时都跑不完。
当张跃军跑我五千米的时候,才稍稍感到身体有些热,此时,他已经把所有人都落在了自己身后,甚至有几个大个子跑不动,已经倒在地上了。
教练此时也把目光投到张跃军身上,心想,这都五千米了,这小子一直都能保持匀速,而且看他面部表情一点都没有改变过,教了这么多年学生了,从没有见过体力这么好的新生,这小子以前不会是长跑队转过来的吧!
跑到一万米的时候,场上能坚持跑的没有几个了,摔倒的摔倒,躺地上的躺地上,就剩下几个人还摇摇晃晃的坚持着。但是这为数不多的坚持跑步的几个人也不知道被张跃军拉下了多少圈。
此时的张跃军也已经满头大汗,但是步伐依旧一点不乱,跑的有板有眼,呼吸还是那么均匀,一万六千米对张跃军来说,根本就算不了什么。在特种部队的那段日子,每天负重一万米的越野长跑是必修课,对于特种兵们来说,跑步对他们是最轻松的训练了,所有人都拿跑步当休息来看待。现在在这么平整的地板上没有任何负担的跑一万六千米,对张跃军来说,简直就是小菜一碟。
当所有人都倒下的时候,张跃军依旧在跑,他都不知道自己跑了多少圈,也没有记这个的习惯。跑着跑着,他发现自己身后都没有人了,一帮学生都倒在地上,一个个大眼瞪小眼的看着张跃军一个人在跑,张跃军觉得这帮人在看耍猴的,自己也放慢了脚步,慢慢的走着。
走到丁教练身边的时候,教练走上去,问他:“怎么不跑了?你也没体力了?”
“我还能跑,但是为什么就我一个人在跑,他们走在地上歇着?”
丁教练突然笑了,这还是所有人见教练第一次笑,教练拍拍张跃军的肩膀说道:“你以前是练田径的吧。”
“不是。”张跃军说道。
“不是?那你体力怎么这么好!?”教练问道。
“这还好,我们那,都是我这水平的。”张跃军说道。
“你们那?你是哪来的?”
“我是……”张跃军刚想说自己以前是特种兵,但是突然一想,不能暴露自己的身份,毕竟以前自己的特种兵组织是共和国最秘密的一直部队,不能跟外人说啊,所以张跃军说道:“我老家在山东,我山区里来的,从小就在荒野里跑步,练出来的。”张跃军笑着说道。
“哦,就你这体力还算是合格,其他人以后都像他学习,懂吗!”丁教练喊了一声。
这时候,一个平头发长脸的学生坐在地上,喝了一口矿泉水,说道:“丁教练,光跑不强有什么用,咱们是篮球队,又不是长跑队。咱们得看综合能力!”
丁教练一听,看着这小子,说道:“你意思是你的综合能力挺强呗?”
“我在我们那是全市十佳优秀青年篮球队员,打中锋的,身体对抗绝对是最强的!”长脸男生说道。
“哦,那你过来,我考验考验你。”教练说道。
男生从地上站起来,起码得两米的个头,不愧是打打中锋位置的,走到教练面前,教练一米九的身高在这学生面前显得有些矮了。
“你不是说你身体对抗很强吗,来,咱俩对着撞,我看你能不能撞得过我。”教练说道。
长脸男生一看,教练一米九的身高,虽然比他矮小,但是身体很壮实,肌肉绝对是自己的两倍,要是对抗的话,除了看身高,更关键的是看他的身体素质,这个教练常年练篮球,肌肉发达,底盘还低,跟他撞起来,肯定吃亏。
长脸男生说道:“您是教练,我不能跟您撞。”
“那你怎么证实你拼对抗是最强的?”教练问道。
“我……我……我跟他撞,您不是说我们要向他学习吗,这样,我跟他撞一撞,也算是我们互相切磋,您看行吗?”长脸男生把目光对准了张跃军。
“您跟他撞?你这不是欺负人嘛!他也就一米八的身高,你他妈的两米多,而且你这肌肉比他发达,你撞赢了他也证明不了什么啊。”
“丁教练,您刚才还说这小子挺强的,要我们都向他学习,怎么现在您又说他不行了?”长脸男生的这番话让教练有点不知所措。
正在教练为难之际,张跃军走了过来……
本书首发 。
您的留言哪怕只是一个(*^__^*) ,都会成为作者创作的动力,请努力为作者加油吧!
这天篮球训练管理没有多少训练的学生,张跃军他们班进去的时候,整个场馆八个篮球场只有最里边的两个篮球场有人占着,其他六个篮球场都空荡荡的。去看看小说网 w-W-w.7-K-aNKan.c-o-m。{吞噬小说网 }
木制的地板非常干净,张跃军他们班选了一个篮球场,散乱的站在场地里,有几个同学还带来了斯伯丁的篮球,在木质地板上有事拍球又是练习投篮。
不一会,体育老师从外面走进来,说道:“体委,出来整队。”
蔡施仁站出来说道:“老师,我们刚上第一节课,还没有体委呢。”
“哦,没有体委啊,那你暂时代理体委,赶紧整队!”老师严厉的说道。
蔡施仁有点不好意思,站在场地中央,大喊道:“各位同学,都战队吧,矮个子的站前排,高个的站后面,站成四列纵队。”
喊了一嗓子,每人听他的,毕竟是刚开学,大家谁也不认识谁,不知道各自的水平高低,所以谁也不服谁。
蔡施仁看没人听他的,提高了嗓门,喊道:“都别瞎几巴拍球了,赶紧站队!”
这一声喊得够洪亮,整个篮球场馆都有回声。一个高个的把球使劲往地上一砸,停着两米来高的个头朝着蔡施仁走过去,一边走一边说道:“你他妈的说话嘴巴放干净点!在这么说话我收拾你!”
体育老师一看要打架,赶紧严厉的喊道:“都他妈的瞎嚷嚷什么,想在这上课的给我服从体委指挥,不想上课,不服从体委带队的,就他妈的从这给我滚蛋,以后别上我丁峰的课!”
老师这么一喊,这些同学都乖乖的站队,张跃军算是各自矮小的,站在了第三排。
三十几个人,站成了五列纵队,整完队,蔡施仁也回到队伍行列中,每列纵队六个人,正好站齐。
队伍整理好,老师往队伍前面一站,威严的看着各位学生,表情严肃的说道:“以后,我是你们的篮球教练,我叫丁峰,你们可以叫我丁教练,也可以叫我丁老师。在以后的四年时间里,我会带领你们打篮球,如果你们有足够的潜力和刻苦的努力,我会推荐你们进入校队,甚至会进入咱们市篮球队甚至是省级篮球队当一名职业的篮球运动员。
我知道,你们每一个人都有篮球梦想,我像你们这么大的时候也一样,但是能站在NBA赛场的只有那么为数不多的一些人,想要成为那些年薪几千万美元上亿美元的篮球巨星,就要刻苦的练习,同时也要听我的话,当然了,也要有这方面的天赋!”
张跃军听着这个教练讲话,想到了自己当时刚入特种部队时候的情景,此时此刻,自己竟然脱下了军装,和一帮学生在这里学什么篮球,真是可笑,自己一身的豪情竟然没办法在战场上展露,反倒都挥洒在这校园中了。
“体委,你带着你们班同学,围着操场先跑二十圈。”老师说道。
“啥!二十圈!”蔡施仁说道。这一圈下来,起码八百米,二十圈就是一万六千千米,跑下这二十圈估计都要跑五六个小时了,谁能坚持的下来!
“怎么,没听见我说的话吗,这就是你们第一天的训练课程,没有一个好的体力,怎么上场进行高水平对抗!现在就赶紧跑,不用按保持队形,谁先跑完,就先下课!还等什么,还不快跑!”
教练说完,还有几个大个子嘀嘀咕咕的,但是也有几个人率先跑起来了,张跃军也挺听话,他知道,教练这么安排肯定是有目的的,当学生的就要服从,就像是军人无从长官的命令一样,虽然上级的命令不一定全是对的,但是这些锻炼基础的东西,是百分之百都是为了学生好。
张跃军没有一句怨言,跑起来。跑步的过程中,他迈出去的步伐大小一致,落地很轻盈,而且呼吸顺畅,跑了一千多米之后不流汗,不喘粗气,甚至脸色都没有改变过。
跑到两千米的时候,已经有人开始掉队了,这些人别看都是体育特长生出身,但是他们一致都在练习篮球技巧,体力跟得上就行,从来没有太严格的要求过自己,这种一万六千米的超长距离对他们来说简直就是一种魔鬼训练。
一万米的距离,专业的运动员跑,需要半个小时到四十分钟左右。一万六千米,专业的运动员,需要一个小时到两个小时之间,对于非田径专业的运动员来说,这样的长途跋涉,至少需要四个小时左右,这还得是体力好的,体力不好的,没有七八个小时都跑不完。
当张跃军跑我五千米的时候,才稍稍感到身体有些热,此时,他已经把所有人都落在了自己身后,甚至有几个大个子跑不动,已经倒在地上了。
教练此时也把目光投到张跃军身上,心想,这都五千米了,这小子一直都能保持匀速,而且看他面部表情一点都没有改变过,教了这么多年学生了,从没有见过体力这么好的新生,这小子以前不会是长跑队转过来的吧!
跑到一万米的时候,场上能坚持跑的没有几个了,摔倒的摔倒,躺地上的躺地上,就剩下几个人还摇摇晃晃的坚持着。但是这为数不多的坚持跑步的几个人也不知道被张跃军拉下了多少圈。
此时的张跃军也已经满头大汗,但是步伐依旧一点不乱,跑的有板有眼,呼吸还是那么均匀,一万六千米对张跃军来说,根本就算不了什么。在特种部队的那段日子,每天负重一万米的越野长跑是必修课,对于特种兵们来说,跑步对他们是最轻松的训练了,所有人都拿跑步当休息来看待。现在在这么平整的地板上没有任何负担的跑一万六千米,对张跃军来说,简直就是小菜一碟。
当所有人都倒下的时候,张跃军依旧在跑,他都不知道自己跑了多少圈,也没有记这个的习惯。跑着跑着,他发现自己身后都没有人了,一帮学生都倒在地上,一个个大眼瞪小眼的看着张跃军一个人在跑,张跃军觉得这帮人在看耍猴的,自己也放慢了脚步,慢慢的走着。
走到丁教练身边的时候,教练走上去,问他:“怎么不跑了?你也没体力了?”
“我还能跑,但是为什么就我一个人在跑,他们走在地上歇着?”
丁教练突然笑了,这还是所有人见教练第一次笑,教练拍拍张跃军的肩膀说道:“你以前是练田径的吧。”
“不是。”张跃军说道。
“不是?那你体力怎么这么好!?”教练问道。
“这还好,我们那,都是我这水平的。”张跃军说道。
“你们那?你是哪来的?”
“我是……”张跃军刚想说自己以前是特种兵,但是突然一想,不能暴露自己的身份,毕竟以前自己的特种兵组织是共和国最秘密的一直部队,不能跟外人说啊,所以张跃军说道:“我老家在山东,我山区里来的,从小就在荒野里跑步,练出来的。”张跃军笑着说道。
“哦,就你这体力还算是合格,其他人以后都像他学习,懂吗!”丁教练喊了一声。
这时候,一个平头发长脸的学生坐在地上,喝了一口矿泉水,说道:“丁教练,光跑不强有什么用,咱们是篮球队,又不是长跑队。咱们得看综合能力!”
丁教练一听,看着这小子,说道:“你意思是你的综合能力挺强呗?”
“我在我们那是全市十佳优秀青年篮球队员,打中锋的,身体对抗绝对是最强的!”长脸男生说道。
“哦,那你过来,我考验考验你。”教练说道。
男生从地上站起来,起码得两米的个头,不愧是打打中锋位置的,走到教练面前,教练一米九的身高在这学生面前显得有些矮了。
“你不是说你身体对抗很强吗,来,咱俩对着撞,我看你能不能撞得过我。”教练说道。
长脸男生一看,教练一米九的身高,虽然比他矮小,但是身体很壮实,肌肉绝对是自己的两倍,要是对抗的话,除了看身高,更关键的是看他的身体素质,这个教练常年练篮球,肌肉发达,底盘还低,跟他撞起来,肯定吃亏。
长脸男生说道:“您是教练,我不能跟您撞。”
“那你怎么证实你拼对抗是最强的?”教练问道。
“我……我……我跟他撞,您不是说我们要向他学习吗,这样,我跟他撞一撞,也算是我们互相切磋,您看行吗?”长脸男生把目光对准了张跃军。
“您跟他撞?你这不是欺负人嘛!他也就一米八的身高,你他妈的两米多,而且你这肌肉比他发达,你撞赢了他也证明不了什么啊。”
“丁教练,您刚才还说这小子挺强的,要我们都向他学习,怎么现在您又说他不行了?”长脸男生的这番话让教练有点不知所措。
正在教练为难之际,张跃军走了过来……
本书首发 。
您的留言哪怕只是一个(*^__^*) ,都会成为作者创作的动力,请努力为作者加油吧!
如果您喜欢,请点击这里把《花都特种兵》加入书架,方便以后阅读花都特种兵最新章节更新连载。
错误/举报