正文 第37章 新的训练方法(求收藏）
目录：国术通神| 作者：诸塘居士| 类别：其他类型
因为他心里明白，突破一个极限只是一时的！修炼国术便是要突破自身的桎梏，以后要突破的极限还有许多！今天自己的突破不过是自己修炼道路上的一小步！
这种身心合一的状态虽然此时自己所能达到的境界还很低，只有竭尽全部身心，才能达到！而且就算竭尽全力，身心合一的时间还很短！但是这种身心合一的境界却能帮助自己不断的适应自己的极限，从而帮助自己去突破！帮助自己走的更远！却是让自己向前迈了一大步！
诸塘书细细的感受着自己的最新的感悟！内心充满无限欢喜！
修炼的快感，有时候浓烈如毒品，让人着迷不已！尤其是对诸塘书这种武痴级别的人物，更是如此！
经过一年多的修炼，诸塘书修炼越来越痴迷！若是半天不练，便会觉得全身不自在！
“还真是好人有好报！自己做一会好事，便感悟出了这身心合一的境界！”
领悟了身心合一的极速境界，饶是心境平和的诸塘书也不由略有些得意。
接下来数天，诸塘书便完全沉浸在，自己悟出的身心合一极速修炼之中！
但是很快诸塘书便发现，这种全身心投入的极速修炼，有一个非常大的缺点！那便是修炼时间的限制！
身心合一的极速训练太耗心力了！
一个人精神力是极为有限！又怎么能够永远不停止的保持绝对集中？就拿诸塘书来说，如今的诸塘书，经过两世为人的磨砺，又持之以恒的修炼了一年的武术，性格坚毅，精神力已经普通人高出很多！甚至比一般的练武之人也要高！有其他修炼的桩功极为神秘，常以凶猛的野兽为意念修炼，久而久之，潜移默化之下精神力也得到了不小的提高！
但是就算是诸塘书的精神力惊人，就算熬夜三四天也不会有事！但是修炼身心合一的极速速度，最多也只能坚持一个多小时！
绝对的投入精神，消耗起来，绝对惊人！普通人，哪怕是半个小时都难以做到！常年练武之人也绝对不会超过一个小时！而且，修炼过后，精神力更是难以恢复！极速训练之后，精神耗尽，精神会萎靡不正，严重者甚至会昏迷，需要经过很长一段时间的休息才能恢复到正常状态！
所以诸塘书虽然极限速度训练时间是一个小时，但是他每天最多也只训练一个小时，上午半个小时，下午半小时，分段训练，有益增加时间！若是一次训练一个小时，那诸塘书当天之内，绝对没有精神做其他任何事了！
再说，老是用极限速度训练，身上的肌肉筋骨也会承受不住！过往不及，这个道理，任何事情都通用。
虽然极速速度训练的时间，无法像诸塘书刚刚开始想象那样长，但是训练的效果却比诸塘书刚刚开始预计的要好很多！
身心合一配上铁砂掌上的桩功，仿佛有一种异样的神奇效果！
经过过年之前的十多天修炼，诸塘书就明显感觉到，自身的力气，血肉和速度，像刚初修炼一样，又开始以极快的速度增加！
尤其是的力量！增加的更外惊人！！！
诸塘书几乎每一天都能感到自己的力量在增加！这是非常惊人的！一般只有体质很差，缺少锻炼的人，在刚开始锻炼身体的时候，才会有这种明显体质和力量增加的充实感觉！
然而此时，诸塘书又感受到了这种美妙的感觉！
后山，一遍一遍，诸塘书飞速在林间奔跑，修炼着猴桩。借助对大自然的感悟，诸塘书对猴桩的修炼，越来越上手，如今的他，猴桩早已入门，身法灵活了不少！奔跑时，在山间跳跃腾挪，带着一股子灵气，犹如灵猴转世一般，灵异非凡！
“如今我已经把猴桩修炼入门了！只差火候，火候这东西是需要时间的。看来可以着手修炼蛇桩了！”
诸塘书在山顶停下，望着远处迷蒙的美景，不由陶醉，此时才是早间七点多一点，村子带有一丝朴实的朝气，令诸塘书欢喜异常。
今日是大年三十，农历九八年便要到来了。
“试试我的力气！看看我这些天有多大长进！”诸塘书享受着体内澎湃的力量，心情格外舒畅，决定试试自己现在有多大的力气！
最近通过身心合一的极速训练，诸塘书感觉到自己有了极大的进步！再加上，自从夏天修炼铁砂掌以来，一般情况下，诸塘书每天不从落下对铁砂掌的修炼！
如今诸塘书的铁砂掌药力，已经修到双臂！全身上下的皮肉都比以往坚硬不少！尤其是那两条膀子，异象显现，双掌至上延伸到整条手臂，颜色比身体其他部分更深！呈淡淡的褐色，一般情况下，这两条手臂已经惊人！能开四块红砖！若是运起特殊心法，更是惊人！一掌下去，六块红砖，也能生生斩断！
每一次，诸塘书的桩功有进步，这铁砂掌便会跟着进步！修炼起来更容易！这让诸塘书深深感觉到，这桩功的神奇！是修炼武功的基础！
这桩功最神奇之处，便在于能增加人的身体素质，增加一个人的修炼天赋！
“哈！――”
诸塘书运气于掌，右掌猛的朝小孩腰身粗的树，一掌击去！
“嘭！――”
一击之下，肉掌和树干只见，发出巨大的声音！显然这一掌力量极大！
紧接着，小孩腰身粗的树干便剧烈震颤，不住摇晃！树叶刷刷落下！不少脆弱一些的树枝，也受不住沉重的掌力，断裂，从树干上掉下里！
好惊人的掌力！若是内行人见到这一幕，一定会惊叹这掌力的惊人！
诸塘书拿开手，一个深达一厘米的手掌印赫然出现在刚刚击打之处！掌印下面和旁边的树皮，带有淡淡的烧灼的痕迹！
这边是铁砂掌的独特掌力！
铁砂掌属于阳刚一脉的章法，掌力刚烈，带有烧灼的性质！掌力深厚的人，一掌下去，掌力隔着皮肤，能灼伤人的内腑筋脉，杀人不见血，威力极大！
不过诸塘书功力不高，掌力直接打在表面，不能直接通过树皮，灼伤树干的内里。而且诸塘书所修炼的铁砂掌，与一般的铁砂掌不同，带有灼伤性质的掌力，不过是其中一个微不足道的方面，此时诸塘书修为尚浅，铁砂掌的许多厉害之处，还没有被其开发出来！
诸塘书对自己这一掌并不是很满意，自己没有看到自己想要的结果，诸塘书不甘心，在林中找到一颗海碗粗的松树，决定再试一次！
这种身心合一的状态虽然此时自己所能达到的境界还很低，只有竭尽全部身心，才能达到！而且就算竭尽全力，身心合一的时间还很短！但是这种身心合一的境界却能帮助自己不断的适应自己的极限，从而帮助自己去突破！帮助自己走的更远！却是让自己向前迈了一大步！
诸塘书细细的感受着自己的最新的感悟！内心充满无限欢喜！
修炼的快感，有时候浓烈如毒品，让人着迷不已！尤其是对诸塘书这种武痴级别的人物，更是如此！
经过一年多的修炼，诸塘书修炼越来越痴迷！若是半天不练，便会觉得全身不自在！
“还真是好人有好报！自己做一会好事，便感悟出了这身心合一的境界！”
领悟了身心合一的极速境界，饶是心境平和的诸塘书也不由略有些得意。
接下来数天，诸塘书便完全沉浸在，自己悟出的身心合一极速修炼之中！
但是很快诸塘书便发现，这种全身心投入的极速修炼，有一个非常大的缺点！那便是修炼时间的限制！
身心合一的极速训练太耗心力了！
一个人精神力是极为有限！又怎么能够永远不停止的保持绝对集中？就拿诸塘书来说，如今的诸塘书，经过两世为人的磨砺，又持之以恒的修炼了一年的武术，性格坚毅，精神力已经普通人高出很多！甚至比一般的练武之人也要高！有其他修炼的桩功极为神秘，常以凶猛的野兽为意念修炼，久而久之，潜移默化之下精神力也得到了不小的提高！
但是就算是诸塘书的精神力惊人，就算熬夜三四天也不会有事！但是修炼身心合一的极速速度，最多也只能坚持一个多小时！
绝对的投入精神，消耗起来，绝对惊人！普通人，哪怕是半个小时都难以做到！常年练武之人也绝对不会超过一个小时！而且，修炼过后，精神力更是难以恢复！极速训练之后，精神耗尽，精神会萎靡不正，严重者甚至会昏迷，需要经过很长一段时间的休息才能恢复到正常状态！
所以诸塘书虽然极限速度训练时间是一个小时，但是他每天最多也只训练一个小时，上午半个小时，下午半小时，分段训练，有益增加时间！若是一次训练一个小时，那诸塘书当天之内，绝对没有精神做其他任何事了！
再说，老是用极限速度训练，身上的肌肉筋骨也会承受不住！过往不及，这个道理，任何事情都通用。
虽然极速速度训练的时间，无法像诸塘书刚刚开始想象那样长，但是训练的效果却比诸塘书刚刚开始预计的要好很多！
身心合一配上铁砂掌上的桩功，仿佛有一种异样的神奇效果！
经过过年之前的十多天修炼，诸塘书就明显感觉到，自身的力气，血肉和速度，像刚初修炼一样，又开始以极快的速度增加！
尤其是的力量！增加的更外惊人！！！
诸塘书几乎每一天都能感到自己的力量在增加！这是非常惊人的！一般只有体质很差，缺少锻炼的人，在刚开始锻炼身体的时候，才会有这种明显体质和力量增加的充实感觉！
然而此时，诸塘书又感受到了这种美妙的感觉！
后山，一遍一遍，诸塘书飞速在林间奔跑，修炼着猴桩。借助对大自然的感悟，诸塘书对猴桩的修炼，越来越上手，如今的他，猴桩早已入门，身法灵活了不少！奔跑时，在山间跳跃腾挪，带着一股子灵气，犹如灵猴转世一般，灵异非凡！
“如今我已经把猴桩修炼入门了！只差火候，火候这东西是需要时间的。看来可以着手修炼蛇桩了！”
诸塘书在山顶停下，望着远处迷蒙的美景，不由陶醉，此时才是早间七点多一点，村子带有一丝朴实的朝气，令诸塘书欢喜异常。
今日是大年三十，农历九八年便要到来了。
“试试我的力气！看看我这些天有多大长进！”诸塘书享受着体内澎湃的力量，心情格外舒畅，决定试试自己现在有多大的力气！
最近通过身心合一的极速训练，诸塘书感觉到自己有了极大的进步！再加上，自从夏天修炼铁砂掌以来，一般情况下，诸塘书每天不从落下对铁砂掌的修炼！
如今诸塘书的铁砂掌药力，已经修到双臂！全身上下的皮肉都比以往坚硬不少！尤其是那两条膀子，异象显现，双掌至上延伸到整条手臂，颜色比身体其他部分更深！呈淡淡的褐色，一般情况下，这两条手臂已经惊人！能开四块红砖！若是运起特殊心法，更是惊人！一掌下去，六块红砖，也能生生斩断！
每一次，诸塘书的桩功有进步，这铁砂掌便会跟着进步！修炼起来更容易！这让诸塘书深深感觉到，这桩功的神奇！是修炼武功的基础！
这桩功最神奇之处，便在于能增加人的身体素质，增加一个人的修炼天赋！
“哈！――”
诸塘书运气于掌，右掌猛的朝小孩腰身粗的树，一掌击去！
“嘭！――”
一击之下，肉掌和树干只见，发出巨大的声音！显然这一掌力量极大！
紧接着，小孩腰身粗的树干便剧烈震颤，不住摇晃！树叶刷刷落下！不少脆弱一些的树枝，也受不住沉重的掌力，断裂，从树干上掉下里！
好惊人的掌力！若是内行人见到这一幕，一定会惊叹这掌力的惊人！
诸塘书拿开手，一个深达一厘米的手掌印赫然出现在刚刚击打之处！掌印下面和旁边的树皮，带有淡淡的烧灼的痕迹！
这边是铁砂掌的独特掌力！
铁砂掌属于阳刚一脉的章法，掌力刚烈，带有烧灼的性质！掌力深厚的人，一掌下去，掌力隔着皮肤，能灼伤人的内腑筋脉，杀人不见血，威力极大！
不过诸塘书功力不高，掌力直接打在表面，不能直接通过树皮，灼伤树干的内里。而且诸塘书所修炼的铁砂掌，与一般的铁砂掌不同，带有灼伤性质的掌力，不过是其中一个微不足道的方面，此时诸塘书修为尚浅，铁砂掌的许多厉害之处，还没有被其开发出来！
诸塘书对自己这一掌并不是很满意，自己没有看到自己想要的结果，诸塘书不甘心，在林中找到一颗海碗粗的松树，决定再试一次！
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