第六十五章 健身SPA
目录：蓝天碧海之恋| 作者：燕窝岭上的菜鸟| 类别：都市言情
四月是滨城海珠一年中气温回升最快的两个月，四月初平均气温还不到5℃度，等到五一，平均气温就上升到15℃，最高气温有时会窜到25℃。
大地回春、万象更新，加上不用一日三次吞咽那讨厌的白色、黄色药片，芳芳的心情也更加开朗、活跃，在家里，也只有她能不厌其烦地从早晨到晚上一直听着奶奶的唠叨，不时讲着一两句打趣的话，讨得奶奶的欢心。也别说，一日三餐如果没有宝贝孙女坐在身边，奶奶都觉得吃饭一点味道都没有。
作为芳芳，也不能把全部的爱都给奶奶，因为还有一位更让她牵肠挂肚的，那就是已经怀有七个月身孕的“嫂子”加“姐姐”。
现在的李雪是能吃能睡，动不动就喊饿，一天主食要在500克以上，还不包括各类蔬菜、肉食、水果、点心，要知道，怀孕前的李雪一天还不到5两。
五一长假那几天，芳芳有一半时间是和她的李雪姐姐在一起的，当然长假只是针对李雪而言。听说孕妇多运动有利于胎儿顺产，李雪挺着个肚子，穿着孕妇装和布鞋，挽着芳芳的胳膊，围着中山广场来回划着圈圈，累了就找个休息座椅坐一会，饿了，就从芳芳挎的包包里取出点东西垫哺两口，渴了就喝点从家里带来的保温热开水。作为陪伴者，芳芳还不忘拿着相机给李雪拍照，并和以前的相片做比较，看看李雪的肚子又大了多少，两人不时伴着几句口角，当然，当靶子的只能是芳芳。
“冬冬，我看过完五一，你就向学校请假，反正你的特殊情况你们领导也清楚。”芳芳说道。
“那可不行，如果一天到晚一人待在家里，还不把我给闷死了，在学校，看着我的学生，心情还能舒畅些。再说，学校将近一般是女教师，谁没经历过这一特殊阶段。”
“那你挺着个大肚子上课，学生不议论么？”芳芳好奇地问道。
“那帮臭学生，竟拿老师取乐，有一堂课，我就从一位学生手里缴获一张学生之间传递的小字条，可把我给气坏了。”
“小字条写的什么让你气成那样？”芳芳更好奇了。
“写了这么两句话，第一句是，猪八戒照镜子里外不是人，第二句竟是‘李老师的大肚子里外都是人’”李雪气愤道。“我当场就把那位写字条的男生赶出了课堂，让他把家长叫来，这不是侮辱人么。”
“这帮臭男生，真应该好好教育，当年他不也是滚在她妈的肚子里吗！”芳芳接着问道，“那你早晚上下班怎么办，现在公交车人那么多，要不我让董妈妈的司机接你早晚上下班！”芳芳担心到。
“这不用担心，早晨我蹭老爸的车，反正我们领导照顾我只要上课前赶到就行了，当然这还要拜方为解救那几个学生的功劳上。晚上么，人少时有座就坐小公汽，人多么就打车，反正一次就10块钱。”
这天晚上芳芳回到家里。
“芳芳，明天你还和李雪一起出去么？”董妈妈问道。
“明天李雪要去她奶奶那里，我哪儿也不去。”芳芳答道。
“太好了芳芳，明天妈妈领你去做健身健美操。你看自从你住院以来，已有大半年没去做操了。”董妈妈高兴地说道。
“妈，我不去做健美操。”芳芳一想到女子健美操的着装，心里实在有些打怵。
“女孩子哪有不想有个好身材的，别的女孩想做，还没有条件呢。再说，做完操后，再做个SPA美容，对你脸上粉刺消失也有益处。”
第二天上午，芳芳被妈妈硬拖着来到位于五洲云海旁边的葆婷女子健身美容俱乐部。
“徐太太，您好久没来了。”礼宾小姐看到董妈妈走进会馆，热情地打着招呼，看来妈妈过去经常领着以前的自己过来。
“这是我女儿芳芳，给她办个会员卡，以后定期来健身美容。”董妈妈交待着。
“徐小姐您好，请跟我来，填一下会员登记表。”按理说礼宾小姐应该见过芳芳的前世徐敏，可是根本就没问徐小姐的面容为何改变得这么大，看来她们绝对是对钱不对人。
仅仅过了10几分钟，写着徐芳芳名字的会员卡就做好了。妈妈给芳芳报的健身操每期30个课时，每课时2个小时每人每期2400元，并领到健身服一套。
妈妈并没有让女儿换穿赠送的健身服，而是从挎包里拿出一件氨纶和丝绒面料，上半部是白色，下半部红黑相间，正面背面都有亮片布高档健身体操服交给女儿，然后将女儿戴的披肩假发给摘了下来。
芳芳是被妈妈硬推进的更衣室，她很不情愿地将全身衣服脱下，戴好承托力较强的体操专用胸罩，换上妈妈带来的合身透汗的长袖健身体操服，脚穿半高筒式健身鞋，内垫较厚的鞋垫以保护脚踝。
当芳芳满脸红晕地走出更衣室，董妈妈看到体操服勾勒出女儿完美的体型轮廓，苗条匀称的身材，纤细的腰身，两条细细的绣腿，微凸的前胸，特别是前凸后翘的性感圆臀令人倾慕，再加上只有12公分长的女生短发，更加彰显着青春与活力。董妈妈鼓励着女儿，“芳芳，挺起胸，抬起头，看着妈妈。”
“妈，你看她们都在看我。”芳芳感觉整个上身都在燃烧，而下身却感到一丝凉意。
“傻姑娘，她们是在羡慕你的黄金身材呢，再说都是女孩，你害的什么羞，放开点。”董妈妈鼓励道。
健美操运动源英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。
在激情四溢的音乐伴奏下，健美教练带领着芳芳她们这些参加健美的女孩们首先伸展下肢做着热身准备，接着进行颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操，根据强度不同先进行40分钟低强度徒手大众健美操、拉丁健美操和踏板有氧操，然后进行20分钟高强度持轻器械健身有氧操，最后进行20分钟搏击有氧操。
将近两个小时的健身操运动后，芳芳感觉心情舒畅，呼吸强劲，四肢有力。当她迈着健步兴奋地跳到妈妈的座位前，从妈妈手里拿过水就咕咚咕咚地喝了起来。妈妈说到，“慢点喝，别呛着。怎么样，芳芳，感觉不错吧？”
芳芳不由得点了点头，脸上露出喜悦的神情，“妈，真挺好玩的。”
“这回是妈妈不好，来以前没给你买新的体操服。”董妈妈笑着问，“那过几天还来吗？”
“来，只是让老妈净等两个小时太长了。可是李雪她现在来不了，如果她能和我一起练就好了。这个体操服挺新的，再说本来就是给以前的我买的，大小尺寸正合身，穿起来有一种说不出来的感觉。”
“告诉妈妈是什么感觉？不会是不好意思吧！”妈妈笑着问道。
“妈，你都说些什么你？”女儿表示着抗议。
看到女儿体操服不少地方被汗水湿透，妈妈心痛地说道，“好了，别感冒了，现在就去做SPA健康美容。”
“妈，我还没洗澡呢。”芳芳说道。
“傻姑娘，SPA就是水疗，包你满意。”董妈妈笑着说道。
也不能嘲笑芳芳不知道SPA到底指的是什么，实际上连董妈妈也是刚刚听说SPA的概念，好奇心驱使她要和女儿一起过来体验一番。
SPA一词源于拉丁文(SolusParAqua)，Solus是健康，Par为经由，Aqua是水的意思，所以SPA就是健康之水。人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，满足人体听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和冥想(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求，达到一种身心畅快的享受。2000年，SPA开始登陆中国上海后，很短时间就在中国专业美容市场上一路攀升。
今年初SPA才刚刚在海珠出现，葆婷女子健身美容俱乐部建成了海珠第一家都市里的CITYSPA，是都会型SPA保养中心，环境宁静优雅，建有温泉理疗室，配备专业美疗师，注重专业级保养与按摩。
董妈妈首先领着芳芳沐浴净身后，开始热度适中的蒸汽浴，妈妈告诉女儿这样能促进血液循环、排除细毛孔污垢，对消除脸上粉刺有好处。
在水疗中心，妈妈领着芳芳首先进入超音波按摩池，芳芳顿时有一种精神抖擞的感觉；在漩涡池，强烈的漩涡水流造成的回转效果，让芳芳有一种身心舒畅的感觉体验；伞形流瀑的流泉冲击，对芳芳的头、肩、背部做着柔性拍击；脚底按摩池则用密集水流刺激着芳芳的脚底穴道。妈妈随后还先领着女儿体验了涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等，令芳芳大开眼界。
“芳芳，感觉不错吧，今天真没白来，我也是跟着女儿才第一次享受SPA。”
“妈，以前想都没有想到我还会享受到这种水疗，真好像做梦一样。”芳芳兴奋道。
“怎么样芳芳，还是做个女孩好吧，你说，你要还是‘方为’能进来吗？”
“妈，你看你净说些什么，我本来就是个女孩么。”芳芳现在就怕别人说她不是真正的女孩。
“对，俺芳芳是个好女孩，是妈妈的宝贝闺女。”董妈妈笑着将女儿搂进怀里。
最后，妈妈领着芳芳躺在按摩椅上，享受着专业美疗师的按摩服务。专业美疗师将芳香精油涂抹在芳芳身体各个部位上，恰到好处的力量和手法进行着身体按摩，做着脸部与全身的保养与调理，让芳芳感到全身的疲劳消失怠尽，感觉到通体舒畅、放飞心灵。
当两人在收费处签单时，芳芳才领略到享受VIP服务的代价，不算自己的健身操每课时80元，自己和老妈两人全套SPA美容，收费高达596元.。
大地回春、万象更新，加上不用一日三次吞咽那讨厌的白色、黄色药片，芳芳的心情也更加开朗、活跃，在家里，也只有她能不厌其烦地从早晨到晚上一直听着奶奶的唠叨，不时讲着一两句打趣的话，讨得奶奶的欢心。也别说，一日三餐如果没有宝贝孙女坐在身边，奶奶都觉得吃饭一点味道都没有。
作为芳芳，也不能把全部的爱都给奶奶，因为还有一位更让她牵肠挂肚的，那就是已经怀有七个月身孕的“嫂子”加“姐姐”。
现在的李雪是能吃能睡，动不动就喊饿，一天主食要在500克以上，还不包括各类蔬菜、肉食、水果、点心，要知道，怀孕前的李雪一天还不到5两。
五一长假那几天，芳芳有一半时间是和她的李雪姐姐在一起的，当然长假只是针对李雪而言。听说孕妇多运动有利于胎儿顺产，李雪挺着个肚子，穿着孕妇装和布鞋，挽着芳芳的胳膊，围着中山广场来回划着圈圈，累了就找个休息座椅坐一会，饿了，就从芳芳挎的包包里取出点东西垫哺两口，渴了就喝点从家里带来的保温热开水。作为陪伴者，芳芳还不忘拿着相机给李雪拍照，并和以前的相片做比较，看看李雪的肚子又大了多少，两人不时伴着几句口角，当然，当靶子的只能是芳芳。
“冬冬，我看过完五一，你就向学校请假，反正你的特殊情况你们领导也清楚。”芳芳说道。
“那可不行，如果一天到晚一人待在家里，还不把我给闷死了，在学校，看着我的学生，心情还能舒畅些。再说，学校将近一般是女教师，谁没经历过这一特殊阶段。”
“那你挺着个大肚子上课，学生不议论么？”芳芳好奇地问道。
“那帮臭学生，竟拿老师取乐，有一堂课，我就从一位学生手里缴获一张学生之间传递的小字条，可把我给气坏了。”
“小字条写的什么让你气成那样？”芳芳更好奇了。
“写了这么两句话，第一句是，猪八戒照镜子里外不是人，第二句竟是‘李老师的大肚子里外都是人’”李雪气愤道。“我当场就把那位写字条的男生赶出了课堂，让他把家长叫来，这不是侮辱人么。”
“这帮臭男生，真应该好好教育，当年他不也是滚在她妈的肚子里吗！”芳芳接着问道，“那你早晚上下班怎么办，现在公交车人那么多，要不我让董妈妈的司机接你早晚上下班！”芳芳担心到。
“这不用担心，早晨我蹭老爸的车，反正我们领导照顾我只要上课前赶到就行了，当然这还要拜方为解救那几个学生的功劳上。晚上么，人少时有座就坐小公汽，人多么就打车，反正一次就10块钱。”
这天晚上芳芳回到家里。
“芳芳，明天你还和李雪一起出去么？”董妈妈问道。
“明天李雪要去她奶奶那里，我哪儿也不去。”芳芳答道。
“太好了芳芳，明天妈妈领你去做健身健美操。你看自从你住院以来，已有大半年没去做操了。”董妈妈高兴地说道。
“妈，我不去做健美操。”芳芳一想到女子健美操的着装，心里实在有些打怵。
“女孩子哪有不想有个好身材的，别的女孩想做，还没有条件呢。再说，做完操后，再做个SPA美容，对你脸上粉刺消失也有益处。”
第二天上午，芳芳被妈妈硬拖着来到位于五洲云海旁边的葆婷女子健身美容俱乐部。
“徐太太，您好久没来了。”礼宾小姐看到董妈妈走进会馆，热情地打着招呼，看来妈妈过去经常领着以前的自己过来。
“这是我女儿芳芳，给她办个会员卡，以后定期来健身美容。”董妈妈交待着。
“徐小姐您好，请跟我来，填一下会员登记表。”按理说礼宾小姐应该见过芳芳的前世徐敏，可是根本就没问徐小姐的面容为何改变得这么大，看来她们绝对是对钱不对人。
仅仅过了10几分钟，写着徐芳芳名字的会员卡就做好了。妈妈给芳芳报的健身操每期30个课时，每课时2个小时每人每期2400元，并领到健身服一套。
妈妈并没有让女儿换穿赠送的健身服，而是从挎包里拿出一件氨纶和丝绒面料，上半部是白色，下半部红黑相间，正面背面都有亮片布高档健身体操服交给女儿，然后将女儿戴的披肩假发给摘了下来。
芳芳是被妈妈硬推进的更衣室，她很不情愿地将全身衣服脱下，戴好承托力较强的体操专用胸罩，换上妈妈带来的合身透汗的长袖健身体操服，脚穿半高筒式健身鞋，内垫较厚的鞋垫以保护脚踝。
当芳芳满脸红晕地走出更衣室，董妈妈看到体操服勾勒出女儿完美的体型轮廓，苗条匀称的身材，纤细的腰身，两条细细的绣腿，微凸的前胸，特别是前凸后翘的性感圆臀令人倾慕，再加上只有12公分长的女生短发，更加彰显着青春与活力。董妈妈鼓励着女儿，“芳芳，挺起胸，抬起头，看着妈妈。”
“妈，你看她们都在看我。”芳芳感觉整个上身都在燃烧，而下身却感到一丝凉意。
“傻姑娘，她们是在羡慕你的黄金身材呢，再说都是女孩，你害的什么羞，放开点。”董妈妈鼓励道。
健美操运动源英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。
在激情四溢的音乐伴奏下，健美教练带领着芳芳她们这些参加健美的女孩们首先伸展下肢做着热身准备，接着进行颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操，根据强度不同先进行40分钟低强度徒手大众健美操、拉丁健美操和踏板有氧操，然后进行20分钟高强度持轻器械健身有氧操，最后进行20分钟搏击有氧操。
将近两个小时的健身操运动后，芳芳感觉心情舒畅，呼吸强劲，四肢有力。当她迈着健步兴奋地跳到妈妈的座位前，从妈妈手里拿过水就咕咚咕咚地喝了起来。妈妈说到，“慢点喝，别呛着。怎么样，芳芳，感觉不错吧？”
芳芳不由得点了点头，脸上露出喜悦的神情，“妈，真挺好玩的。”
“这回是妈妈不好，来以前没给你买新的体操服。”董妈妈笑着问，“那过几天还来吗？”
“来，只是让老妈净等两个小时太长了。可是李雪她现在来不了，如果她能和我一起练就好了。这个体操服挺新的，再说本来就是给以前的我买的，大小尺寸正合身，穿起来有一种说不出来的感觉。”
“告诉妈妈是什么感觉？不会是不好意思吧！”妈妈笑着问道。
“妈，你都说些什么你？”女儿表示着抗议。
看到女儿体操服不少地方被汗水湿透，妈妈心痛地说道，“好了，别感冒了，现在就去做SPA健康美容。”
“妈，我还没洗澡呢。”芳芳说道。
“傻姑娘，SPA就是水疗，包你满意。”董妈妈笑着说道。
也不能嘲笑芳芳不知道SPA到底指的是什么，实际上连董妈妈也是刚刚听说SPA的概念，好奇心驱使她要和女儿一起过来体验一番。
SPA一词源于拉丁文(SolusParAqua)，Solus是健康，Par为经由，Aqua是水的意思，所以SPA就是健康之水。人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，满足人体听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和冥想(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求，达到一种身心畅快的享受。2000年，SPA开始登陆中国上海后，很短时间就在中国专业美容市场上一路攀升。
今年初SPA才刚刚在海珠出现，葆婷女子健身美容俱乐部建成了海珠第一家都市里的CITYSPA，是都会型SPA保养中心，环境宁静优雅，建有温泉理疗室，配备专业美疗师，注重专业级保养与按摩。
董妈妈首先领着芳芳沐浴净身后，开始热度适中的蒸汽浴，妈妈告诉女儿这样能促进血液循环、排除细毛孔污垢，对消除脸上粉刺有好处。
在水疗中心，妈妈领着芳芳首先进入超音波按摩池，芳芳顿时有一种精神抖擞的感觉；在漩涡池，强烈的漩涡水流造成的回转效果，让芳芳有一种身心舒畅的感觉体验；伞形流瀑的流泉冲击，对芳芳的头、肩、背部做着柔性拍击；脚底按摩池则用密集水流刺激着芳芳的脚底穴道。妈妈随后还先领着女儿体验了涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等，令芳芳大开眼界。
“芳芳，感觉不错吧，今天真没白来，我也是跟着女儿才第一次享受SPA。”
“妈，以前想都没有想到我还会享受到这种水疗，真好像做梦一样。”芳芳兴奋道。
“怎么样芳芳，还是做个女孩好吧，你说，你要还是‘方为’能进来吗？”
“妈，你看你净说些什么，我本来就是个女孩么。”芳芳现在就怕别人说她不是真正的女孩。
“对，俺芳芳是个好女孩，是妈妈的宝贝闺女。”董妈妈笑着将女儿搂进怀里。
最后，妈妈领着芳芳躺在按摩椅上，享受着专业美疗师的按摩服务。专业美疗师将芳香精油涂抹在芳芳身体各个部位上，恰到好处的力量和手法进行着身体按摩，做着脸部与全身的保养与调理，让芳芳感到全身的疲劳消失怠尽，感觉到通体舒畅、放飞心灵。
当两人在收费处签单时，芳芳才领略到享受VIP服务的代价，不算自己的健身操每课时80元，自己和老妈两人全套SPA美容，收费高达596元.。
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