1.1 早晨的训练。
目录:木暮公延| 作者:涂鸦05| 类别:历史军事
赤木的回答多少有些气馁和急切,瓮声瓮气的说着,他浓重的眉头已经颦蹙了起来,显然很苦恼。就算已经知道了自身的缺陷在哪里,而且努力的去不断的纠正改进,并且不懈的坚持了一年多,可是收效甚微的前提下即便再有毅力和执着的赤木也免不了发作了青春的弊端,变得焦躁,急于求成起来。
“唰!”
清爽的投篮声响彻暂时只有两个人的球馆,木暮投完蓝停下了训练,这样的低强度运动只不过是为了保证身体不过于冷却,只是为了接下来即将到来的高强度训练保持状态而已,并不需要太过认真,只要感觉还在,等会不至于受伤就好。
“赤木,不要急。”
说着安慰的话,木暮走到了赤木身旁坐下,也拿过一瓶盐开水补充起了养分。
“球技这种东西就好比螺旋楼梯,虽然你看着没有提高多少,甚至感觉可能在原地踏步,但是那只是因为自我的心里欺骗而已,事实上你已经进步很多了,一年多的努力早就让你在楼梯上大大的没处了一步,至少在别人眼中你就比一年前刚开始训练的时候,转身投篮还会将篮球运跑好多了。这说明什么?这就说明是你的进步。而且看似瓶颈的话其实已经说明就快要迎来一个积累过后的大爆发了,所以完全不必要担心,只要坚持下去,在县大会之前一定会成功的!”
倾听着木暮的鼓励,赤木沉默着没有多说什么,只是略微思索了片刻,眼中的迷茫和焦躁便尽数散去,他相信自己的好友兼死党。
自从一年前,国中二年级的县大会失败开始,比赛中不甚受伤之后的木暮在旁人眼中就好像变了一个人,以前只是因为被他感染而行动,伤好了之后反而是两人之间的这种关系似乎不知不觉之中就调转了过来,变成了他在木暮的影响下亦步亦趋的去行动。
至于这种变化,作为木暮的死党兼战友他的感觉是所有人中最清晰的,不过赤木并没有诧异甚至产生什么怨气,反而是乐观其成并且积极响应。毕竟他们两个的目标一致,相辅相成的话绝对好过让他一个人拼搏挣扎。
况且追重要的是,变化后的木暮所提出的改进意见确实值得努力,时间长了,到如今,赤木已经慢慢的开始习惯了倾听木暮的建议然后思考之后付诸行动。
现在既然木暮说不要着急,那么就暂时放松一下吧。
“好了,休息够了吗?赤木让我们开始训练吧!”
沉默了片刻之后,木暮拍了拍赤木的肩膀,重新捡起了篮球。
“好!”
赤木干脆的回答,扯下了搭在脖子上的毛巾,重新整装待发。
“砰……砰砰~”
篮球与地板相撞,发出一声声清脆中带着少许沉闷的声音,再次打破了球馆早晨的宁静。
“我要来了赤木,准备好!”
运球的瞬间木暮的身躯猛然一个下蹲,招呼声还没有落下,人已经带着球蹿了出去。
“来吧!”
气势十足的一声大吼,赤木尽力下调着重心张开双手调整着脚步作出防守。
这种大打小,一对一完全是中锋与后卫较量,非常不对称的斗牛是两个人之见已经玩了一年多的游戏。
这样不对称的游戏用木暮的话来说就是一举多得,一是训练了赤木的移动速度,二是灵活了赤木的防守脚步,三更是帮助了赤木增添一些应付敌人后卫冲进内线进攻时他必须的应对经验,四也同时训练了木暮面对身高处于劣势的应对和技术。
赤木从一开始的迷惑不解,甚至有些怀疑这样训练的成果到最后尝试到甜头,在内线进攻时脚步的灵活运用以及粗糙技术的改进之后积极的响应这样的训练,直到乐此不疲,坚定了对木暮的信任。
运球冲到严阵以待如同老鹰抓小鸡模样的赤木身前,木暮并没有利用自己的优势直接以速度和灵活变向突破赤木,而是跟赤木大眼瞪小眼的对峙了起来。
一高一矮,即使两个人都压低了重心,赤木更是竭尽全力的去调整重心努力的摆开防守,张展开来的一双健壮双臂差不多笼罩了两米方圆的空间,完全堵住了木暮放弃变向快攻之后的道路,而木暮不慌不忙的运着球试探着他的破绽好不畏惧,但是两人身高上天生的差异却让赤木在气势上完全压制了木暮。
不过即便如此木暮依旧不曾畏敌不前。
篮球在双手之间与胯下来回变动,以快速而延绵的运动来保证赤木不可能冒险一搏的抢断,以免因为大意轻敌而造成后卫被中锋抢断的滑稽画面出现,木暮晃动着肩膀一次次试探着赤木的底线。
相互的对峙不过三秒钟,已经斗牛了一年多,相互之间更是知根知底的赤木完全不为所动,仿佛全然没有看见木暮的假动作,眼看无法试探出结果,在这样僵持下去不是办法,木暮突然动了。
蓦地作势一个向左的突破,木暮试图引诱赤木上当,然而赤木却仍旧不为所动的严阵以待,而木暮似乎也知道赤木会是这样的反应,左突的动作做到一半猛然拉回继而向右突去,这次赤木动了,可惜木暮这一次的突破依旧是一个引诱赤木上当的假动作。
突破的动作再一次强行收回,一年多不间断的训练让木暮原本还文弱的身体拥有了尚算雄厚的本钱,连续假动作的突破诱惑虽然吃力却勉强算是成功了。
不过赤木显然并不可能就这样缴械投降,只听已经向着木暮假动作突破方向扑去的赤木大吼一声:“早就看穿了木暮!”脚下的小碎步灵活的一个变动便退后了一步往左边扑去,再次堵住了木暮的突破方向。
“哪有那么容易,看看我的新招数吧,赤木!”
谁知木暮也同样临危不乱的变阵,在赤木堵向自己左边突破方向的同一时刻起收球抬脚跳了起来。
“不会让你成功的!”
“嗖――”
篮球在木暮起跳还没有上升到最高点的时候突然从他手中平平的飞了出去,差之毫厘擦着赤木奋力扑救的指尖一头撞进了篮筐,砸在篮筐后沿上如同打铁一样弹进篮去先下一城。
“怎么样赤木,我的新招数,专门为了应付像你这样身材高大的防守者才训练的急速球!”
落地之后,木暮略带着得意瞅着高出自己差不多两个头的赤木。
“竟然这样?原来还可以这样!”赤木毫不避讳的承认了自己的失败,纵然有些措手不及的惊讶,不过却并没有多少气馁,作为队友,木暮越强赤木反而越高兴,至于两人之间斗牛的胜负问题,并不是关键。篮球上场虽然身体的优势很明显,但是却并不是绝对,篮球又不是只要身体素质优秀就能所向无敌的运动。
君不见牛逼啊联盟第一水货状元的身体素质优秀到了什么地步,不照样只能勉强混口饭吃,整天也也不亲姥姥不爱的蹉跎着,何况灌篮世界能于牧绅一那种明显就是披着人皮的野兽并驾齐驱的神奈川双壁之一,翔阳高中的藤真健司并不以身体素质出众而闻名吗?
略微的惊讶过后,经验也算是丰富的赤木稍稍沉思便看穿了木暮这种非常规手段的弊端,不禁开口提醒。
“木暮,这种投篮偶尔使用,攻其不备还可以,一旦别人有了准备恐怕就不可能在成功了。”
………………
公子布衣果断第一帖,涂鸦也果断加精。
现在涂鸦果断第二更,是不是也应该有个童鞋果断的站出来给推荐破处一下!
“唰!”
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“赤木,不要急。”
说着安慰的话,木暮走到了赤木身旁坐下,也拿过一瓶盐开水补充起了养分。
“球技这种东西就好比螺旋楼梯,虽然你看着没有提高多少,甚至感觉可能在原地踏步,但是那只是因为自我的心里欺骗而已,事实上你已经进步很多了,一年多的努力早就让你在楼梯上大大的没处了一步,至少在别人眼中你就比一年前刚开始训练的时候,转身投篮还会将篮球运跑好多了。这说明什么?这就说明是你的进步。而且看似瓶颈的话其实已经说明就快要迎来一个积累过后的大爆发了,所以完全不必要担心,只要坚持下去,在县大会之前一定会成功的!”
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沉默了片刻之后,木暮拍了拍赤木的肩膀,重新捡起了篮球。
“好!”
赤木干脆的回答,扯下了搭在脖子上的毛巾,重新整装待发。
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篮球与地板相撞,发出一声声清脆中带着少许沉闷的声音,再次打破了球馆早晨的宁静。
“我要来了赤木,准备好!”
运球的瞬间木暮的身躯猛然一个下蹲,招呼声还没有落下,人已经带着球蹿了出去。
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赤木从一开始的迷惑不解,甚至有些怀疑这样训练的成果到最后尝试到甜头,在内线进攻时脚步的灵活运用以及粗糙技术的改进之后积极的响应这样的训练,直到乐此不疲,坚定了对木暮的信任。
运球冲到严阵以待如同老鹰抓小鸡模样的赤木身前,木暮并没有利用自己的优势直接以速度和灵活变向突破赤木,而是跟赤木大眼瞪小眼的对峙了起来。
一高一矮,即使两个人都压低了重心,赤木更是竭尽全力的去调整重心努力的摆开防守,张展开来的一双健壮双臂差不多笼罩了两米方圆的空间,完全堵住了木暮放弃变向快攻之后的道路,而木暮不慌不忙的运着球试探着他的破绽好不畏惧,但是两人身高上天生的差异却让赤木在气势上完全压制了木暮。
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蓦地作势一个向左的突破,木暮试图引诱赤木上当,然而赤木却仍旧不为所动的严阵以待,而木暮似乎也知道赤木会是这样的反应,左突的动作做到一半猛然拉回继而向右突去,这次赤木动了,可惜木暮这一次的突破依旧是一个引诱赤木上当的假动作。
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落地之后,木暮略带着得意瞅着高出自己差不多两个头的赤木。
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