正文 第九十二章训练
目录：明星黑客| 作者：血饮燎原| 类别：玄幻奇幻
测试以后的第二天，杨卫东就给秦诸安排好了训练计划，虽然强度的确很大，但秦诸估计自己还是能承受的了的。
“快点，再快点”“手抬高点”
“你怎么这么笨啊，我都和你说了多少次了，还错。”
……
转眼一个月的时间也差不多过去了，秦诸就在杨卫东的危逼利诱下完成这一个月的辛苦训练。
一个月下来秦诸原来松弛的肌肉也变紧了，皮肤也更符合健康肤色。就连身高也有了增长，只是不是很明显罢了，85年出生的秦诸已经有十六岁了，本来秦诸就走跑步的习惯，身体不差，身高自然不会低，也有170以上，虽然不是很高，但秦诸现在也才十六，以后肯定还会成长，而且秦诸自己也并不希望自己长得太高，所以这个身高秦诸还是很满意的，一个月的训练让秦诸增长了有两公分，成果已经很好了。
当然秦诸的训练目的也不是为了增高，一个月的训练秦诸整个人的精神状态都有了很大的变化，至少不会像以前一样，一看就知道是个宅男。同时秦诸也学了一些真本事，虽然不好说有多厉害，但至少几个混混还是能轻松搞定的，这也就够了，毕竟秦诸又不是要杀人放火，有点自保能力了，当然秦诸既然学到了些真本事，应付接下来的拍摄自然就不在话下了。
不过这也正常，毕竟秦诸可是吃了一个月的那种常人难以承受的苦，要是连拍戏那种假的东西都应付不了，不说秦诸有没有脸见人，要是那样的话杨卫东肯定是没脸见人了，一个月的练习居然连拍戏的需要都不能满足，那也太费了。
“秦小子，今天的训练就到这了，你回去休息吧！明天之后你也不要在来了。”
杨卫东对着一旁在辛苦训练的秦诸说道，对于秦诸杨卫东还是很满意的，一开始他主要是因为秦诸很对自己的脾气才对秦诸那么好的，但他却并不认为秦诸能坚持下来，但怕打击到秦诸也就没有和秦诸说。
但他没想到秦诸居然坚持了下来，而且还没有显得多么辛苦，这也让他更对秦诸刮目相看。
其实秦诸对自己的一些身体情况也感到不解，就明显的就是恢复能力很好，无论白天训练多么的辛苦，睡一觉就能恢复，这也是秦诸能轻易撑过杨卫东一个月的高强度的训练的原因。
而且不过杨卫东对秦诸的恢复能力感到惊讶，就是秦诸自己也感到很惊讶，最后只能归咎于穿越的福利。
刚一听杨卫东的话秦诸不由一阵惊喜，一个月的时间他可是痛苦死了，虽然体力方面睡一觉就能恢复，但是时间方面就很有问题了，每天早上六点开始和杨卫东一起晨跑，之后是一系列的训练，中午有两个小时的休息时间持续训练到下午六点，之后又是跑步之后才是训练结束。
一天可以说是辛苦之极，每天根本就没有娱乐的时间，偏偏杨卫东坚信训练不能有停顿不然效果会差上很多，所以也不会有放假的时间，自然更不会有像今天这样的早早结束的情况了，秦诸自然也就感到惊讶了。
不过秦诸仔细一想也就明白了，自己已经训练了差不多一个月了，李国立那里的筹备工作就算再慢也肯定搞定了，筹备工作结束之后自然就要开始拍摄了，杨卫东和秦诸一个是武术指导一个是男主角，在这个时候自然不会再有时间来进行训练了。
想到这秦诸不由一阵兴奋，这该死的训练终于结束了，要是再不结束秦诸都不知道他自己很能坚持多久，虽然身体上的压力他并不在乎，但精神上秦诸真的是快坚持不住了，这还是因为秦诸两世黑客，精神韧性远超常人的原因，要是其他人，天天这种高强度的训练，就是身体能坚持的住，精神也早就垮了，不休息一段时间都未必能进行正常生活。
“老杨，是不是拍摄要开始了，我怎么没有接到通知？”
虽然秦诸自认为自己猜测的不会有错，但还是有不少疑问于是想杨卫东问道。
“筹备工作已经结束了，不过要开始拍摄还得等几天，这几天应该就会通知你吧。我也是之前还李国立那家伙聊天的时候听他说的，你不知道很正常，这几天就算是给你的休息时间了，不然以你现在的状态怕是难以进行拍摄了吧！”
“多谢杨教练。”
秦诸对了杨卫东躬身行了个礼，这也算是秦诸对于杨卫东一个月训练和给休息时间的感谢吧！
“老杨，你还真了解我，我现在的状态实在是差的很，别说拍戏了，就是集中精神都难，我现在最想做得事，就是好好睡一觉，然后找个公园好好逛逛，缓解一下一个月来得紧张心情。”
本来杨卫东听到之前秦诸感谢的话还颇为得意呢，这一个月以来，他和秦诸私下关系也不错了，所以多数时候俩人都是平辈论交，杨卫东也不是那种老顽固也不认为有什么不好，他只知道秦诸很对他的胃口。
而秦诸就更不在乎这点了，虽然秦诸前世的时候这种情况更少见，辈分大多数人都很看重，但秦诸可是黑客，黑客看得实力，连带着穿越以后秦诸对于辈分这东西看得很轻，当然这个辈分是没有什么亲戚关系的情况下，
秦诸对于自己本来杨卫东听到之前秦诸感谢的话还颇为得意呢，这一个月以来，他和秦诸私下关系也不错了，所以多数时候俩人都是平辈论交，杨卫东也不是那种老顽固也不认为有什么不好，他只知道秦诸很对他的胃口。
而秦诸就更不在乎这点了，虽然秦诸前世的时候这种情况更少见，辈分大多数人都很看重，但秦诸可是黑客，黑客看得实力，连带着穿越以后秦诸对于辈分这东西看得很轻，当然这个辈分是没有什么亲戚关系的情况下，秦诸对于自己的亲戚长辈还是保持尊重的，不过可惜秦诸这世也没有什么亲戚，就是比较亲密的长辈除了几年前就离开的刘姨以外，就只有李国立和杨卫东俩人勉强算是了。
但还没等他摆教练的架子来耍耍秦诸，秦诸就已经把称呼很换了回来，杨卫东也不由得一阵郁闷，对于秦诸这个家伙他可是真的没有办法了，之前在训练的时候，还能以训练需要的名义耍耍秦诸，现在训练结束杨卫东自然对秦诸没有办法了，不由不由苦笑不已。
“训练都结束了，我们一起走吧，正好我也得去问问老李那家伙，开拍的时间，要是时间充足没准还能休息两天呢！这一个月的训练可不光你难受，我这把老骨头也快散架了！”
“那走吧！”俩人一起离开了这个有着一个月痛苦经历的训练场所。
“快点，再快点”“手抬高点”
“你怎么这么笨啊，我都和你说了多少次了，还错。”
……
转眼一个月的时间也差不多过去了，秦诸就在杨卫东的危逼利诱下完成这一个月的辛苦训练。
一个月下来秦诸原来松弛的肌肉也变紧了，皮肤也更符合健康肤色。就连身高也有了增长，只是不是很明显罢了，85年出生的秦诸已经有十六岁了，本来秦诸就走跑步的习惯，身体不差，身高自然不会低，也有170以上，虽然不是很高，但秦诸现在也才十六，以后肯定还会成长，而且秦诸自己也并不希望自己长得太高，所以这个身高秦诸还是很满意的，一个月的训练让秦诸增长了有两公分，成果已经很好了。
当然秦诸的训练目的也不是为了增高，一个月的训练秦诸整个人的精神状态都有了很大的变化，至少不会像以前一样，一看就知道是个宅男。同时秦诸也学了一些真本事，虽然不好说有多厉害，但至少几个混混还是能轻松搞定的，这也就够了，毕竟秦诸又不是要杀人放火，有点自保能力了，当然秦诸既然学到了些真本事，应付接下来的拍摄自然就不在话下了。
不过这也正常，毕竟秦诸可是吃了一个月的那种常人难以承受的苦，要是连拍戏那种假的东西都应付不了，不说秦诸有没有脸见人，要是那样的话杨卫东肯定是没脸见人了，一个月的练习居然连拍戏的需要都不能满足，那也太费了。
“秦小子，今天的训练就到这了，你回去休息吧！明天之后你也不要在来了。”
杨卫东对着一旁在辛苦训练的秦诸说道，对于秦诸杨卫东还是很满意的，一开始他主要是因为秦诸很对自己的脾气才对秦诸那么好的，但他却并不认为秦诸能坚持下来，但怕打击到秦诸也就没有和秦诸说。
但他没想到秦诸居然坚持了下来，而且还没有显得多么辛苦，这也让他更对秦诸刮目相看。
其实秦诸对自己的一些身体情况也感到不解，就明显的就是恢复能力很好，无论白天训练多么的辛苦，睡一觉就能恢复，这也是秦诸能轻易撑过杨卫东一个月的高强度的训练的原因。
而且不过杨卫东对秦诸的恢复能力感到惊讶，就是秦诸自己也感到很惊讶，最后只能归咎于穿越的福利。
刚一听杨卫东的话秦诸不由一阵惊喜，一个月的时间他可是痛苦死了，虽然体力方面睡一觉就能恢复，但是时间方面就很有问题了，每天早上六点开始和杨卫东一起晨跑，之后是一系列的训练，中午有两个小时的休息时间持续训练到下午六点，之后又是跑步之后才是训练结束。
一天可以说是辛苦之极，每天根本就没有娱乐的时间，偏偏杨卫东坚信训练不能有停顿不然效果会差上很多，所以也不会有放假的时间，自然更不会有像今天这样的早早结束的情况了，秦诸自然也就感到惊讶了。
不过秦诸仔细一想也就明白了，自己已经训练了差不多一个月了，李国立那里的筹备工作就算再慢也肯定搞定了，筹备工作结束之后自然就要开始拍摄了，杨卫东和秦诸一个是武术指导一个是男主角，在这个时候自然不会再有时间来进行训练了。
想到这秦诸不由一阵兴奋，这该死的训练终于结束了，要是再不结束秦诸都不知道他自己很能坚持多久，虽然身体上的压力他并不在乎，但精神上秦诸真的是快坚持不住了，这还是因为秦诸两世黑客，精神韧性远超常人的原因，要是其他人，天天这种高强度的训练，就是身体能坚持的住，精神也早就垮了，不休息一段时间都未必能进行正常生活。
“老杨，是不是拍摄要开始了，我怎么没有接到通知？”
虽然秦诸自认为自己猜测的不会有错，但还是有不少疑问于是想杨卫东问道。
“筹备工作已经结束了，不过要开始拍摄还得等几天，这几天应该就会通知你吧。我也是之前还李国立那家伙聊天的时候听他说的，你不知道很正常，这几天就算是给你的休息时间了，不然以你现在的状态怕是难以进行拍摄了吧！”
“多谢杨教练。”
秦诸对了杨卫东躬身行了个礼，这也算是秦诸对于杨卫东一个月训练和给休息时间的感谢吧！
“老杨，你还真了解我，我现在的状态实在是差的很，别说拍戏了，就是集中精神都难，我现在最想做得事，就是好好睡一觉，然后找个公园好好逛逛，缓解一下一个月来得紧张心情。”
本来杨卫东听到之前秦诸感谢的话还颇为得意呢，这一个月以来，他和秦诸私下关系也不错了，所以多数时候俩人都是平辈论交，杨卫东也不是那种老顽固也不认为有什么不好，他只知道秦诸很对他的胃口。
而秦诸就更不在乎这点了，虽然秦诸前世的时候这种情况更少见，辈分大多数人都很看重，但秦诸可是黑客，黑客看得实力，连带着穿越以后秦诸对于辈分这东西看得很轻，当然这个辈分是没有什么亲戚关系的情况下，
秦诸对于自己本来杨卫东听到之前秦诸感谢的话还颇为得意呢，这一个月以来，他和秦诸私下关系也不错了，所以多数时候俩人都是平辈论交，杨卫东也不是那种老顽固也不认为有什么不好，他只知道秦诸很对他的胃口。
而秦诸就更不在乎这点了，虽然秦诸前世的时候这种情况更少见，辈分大多数人都很看重，但秦诸可是黑客，黑客看得实力，连带着穿越以后秦诸对于辈分这东西看得很轻，当然这个辈分是没有什么亲戚关系的情况下，秦诸对于自己的亲戚长辈还是保持尊重的，不过可惜秦诸这世也没有什么亲戚，就是比较亲密的长辈除了几年前就离开的刘姨以外，就只有李国立和杨卫东俩人勉强算是了。
但还没等他摆教练的架子来耍耍秦诸，秦诸就已经把称呼很换了回来，杨卫东也不由得一阵郁闷，对于秦诸这个家伙他可是真的没有办法了，之前在训练的时候，还能以训练需要的名义耍耍秦诸，现在训练结束杨卫东自然对秦诸没有办法了，不由不由苦笑不已。
“训练都结束了，我们一起走吧，正好我也得去问问老李那家伙，开拍的时间，要是时间充足没准还能休息两天呢！这一个月的训练可不光你难受，我这把老骨头也快散架了！”
“那走吧！”俩人一起离开了这个有着一个月痛苦经历的训练场所。
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