正文 第六十八章 煞风景的声音
目录：女高男低我的男友160| 作者：卡哇依家的小卡| 类别：都市言情
“是我在医院护理爸爸的时候，特意学的。”
米琪笑着回答小鱼道。
“不学不知道，一学吓一跳呢。”
“为什么啊？”
三个好奇宝宝又同时开口问道。
“其实我们有很多的生活习惯都是和我们想要有健康的身体是背道而驰的。”米琪说。
“只是这些习惯已经养成了，想改掉，也不是那么容易的。”
“说几个来听听。”
于承风说。
“比如，我们早上吃的很简单，晚上却吃的很丰盛，这就是错误的。”
“为什么？”
狄婉柔说。
“晚上不吃的丰富一点，怎么可以？”
“还是那句话，早上吃的像皇帝，午饭吃的像富翁，晚饭吃的像乞丐。这样身体才能健康。”
米琪说。
“因为我们身体最需要营养补充的时候就是早上十点钟以前，所以我们早上的饭一定要是这一天中最丰盛的，可是我们往往却因为时间的关系以及胃口的关系而草草了事。”
“那晚上吃的饱饱的，然后睡觉也舒服有什么不好？”
这回是小鱼接口问道。
“现在的人晚饭大多吃的都比较晚，然后动也不动的就上床睡觉了，睡觉后人体的脏器本来也是处在一个休息排毒的过程中，可是因为饭还在胃里消化，所以这一路的脏器也都没有办法消息，只能跟着参与接下来的活动，这样你说对身体有没有影响？”
“好像也对哈。”
小鱼说。
“而且晚饭做的太丰富，往往也会很油腻，那这样时间长了也会对心脑血管等一列系的地方造成伤害，高血压，高血脂，都是这么来的。”
“原来，单单是吃个饭和水果中间也是有这么多讲究的啊。”
于家三人听完以后，在心里同时都有了这样的想法。
看米琪的眼神中也不禁的多了一点点的小小崇拜。
这时，一个煞风景的声音传了出来。
“那个，米琪啊，明天一早五点钟跟管家学习我们家一日的流程啊，可不准再偷懒了。”
没有别人。
这个煞风景的声音当然就是——
是于家主人于承风的声音。
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第二节气死
“哦，关于家里一天的流程啊，我觉得我不用一大早的就起来麻烦我们的管家了。”
米琪说。
同时也递给了小鱼一个感谢的眼神。
“为什么？”
于承风说。
心想，难道她敢公然的违抗我的话吗？
“因为我们家的日常流程，我已经大致的知道了，现在也背的差不多了。”
米琪很自信的答道。
“叔叔，你是现在就要验收一下我学习的成果呢？还是以后？”
“不必了，时间不早了，我上去休息了！”
他知道米琪既然都这么说了，肯定是有恃无恐了。
他如果还要一味的抽查结果，到最后肯定会自取其辱的。
所以，于承风感觉老脸上有些挂不住，扭头就走了。
临走以前，还不忘用眼神狠狠的问候了一下站在一边的管家。
管家先生低着头站在那里，一言不发。
心里可是委屈极了。
他就知道老爷得用这样的眼神看他。
估计晚点有他的好受的了。
可是他有什么办法？
在这个家里又不是只有老爷一个主人。
早些的时候，至轩少爷就找到了他，用尽一些威逼恐吓的手段。
最后没有办法，他只好屈于他的淫威，把老爷用来为难米琪小姐的流程表给了他。
所以，米琪小姐是逃过一劫了
唉，可是他的劫数谁来帮他躲过？？
这年头，钱不好赚啊。
当有钱人家的管家更难啊。。。
管家还是一动不动的站在那里。
可是心里面却早就已经内牛满面了。。。
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“老公，你太厉害了，要不是你从管家那里要来了流程表，我就死定了！”
晚上，米琪在床上搂着小鱼的脖子夸道。
“天天早上让我五点钟起床，这不是要我命嘛！”
“呵呵，可是那份流程表你真的都背下来了？？”
小鱼说。
心想，她什么时候智商变的那么高了？
“当然！没有了！”
米琪理直气壮的说。
“我靠，我爸要是知道被你给骗了，估计得气死！”
米琪笑着回答小鱼道。
“不学不知道，一学吓一跳呢。”
“为什么啊？”
三个好奇宝宝又同时开口问道。
“其实我们有很多的生活习惯都是和我们想要有健康的身体是背道而驰的。”米琪说。
“只是这些习惯已经养成了，想改掉，也不是那么容易的。”
“说几个来听听。”
于承风说。
“比如，我们早上吃的很简单，晚上却吃的很丰盛，这就是错误的。”
“为什么？”
狄婉柔说。
“晚上不吃的丰富一点，怎么可以？”
“还是那句话，早上吃的像皇帝，午饭吃的像富翁，晚饭吃的像乞丐。这样身体才能健康。”
米琪说。
“因为我们身体最需要营养补充的时候就是早上十点钟以前，所以我们早上的饭一定要是这一天中最丰盛的，可是我们往往却因为时间的关系以及胃口的关系而草草了事。”
“那晚上吃的饱饱的，然后睡觉也舒服有什么不好？”
这回是小鱼接口问道。
“现在的人晚饭大多吃的都比较晚，然后动也不动的就上床睡觉了，睡觉后人体的脏器本来也是处在一个休息排毒的过程中，可是因为饭还在胃里消化，所以这一路的脏器也都没有办法消息，只能跟着参与接下来的活动，这样你说对身体有没有影响？”
“好像也对哈。”
小鱼说。
“而且晚饭做的太丰富，往往也会很油腻，那这样时间长了也会对心脑血管等一列系的地方造成伤害，高血压，高血脂，都是这么来的。”
“原来，单单是吃个饭和水果中间也是有这么多讲究的啊。”
于家三人听完以后，在心里同时都有了这样的想法。
看米琪的眼神中也不禁的多了一点点的小小崇拜。
这时，一个煞风景的声音传了出来。
“那个，米琪啊，明天一早五点钟跟管家学习我们家一日的流程啊，可不准再偷懒了。”
没有别人。
这个煞风景的声音当然就是——
是于家主人于承风的声音。
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第二节气死
“哦，关于家里一天的流程啊，我觉得我不用一大早的就起来麻烦我们的管家了。”
米琪说。
同时也递给了小鱼一个感谢的眼神。
“为什么？”
于承风说。
心想，难道她敢公然的违抗我的话吗？
“因为我们家的日常流程，我已经大致的知道了，现在也背的差不多了。”
米琪很自信的答道。
“叔叔，你是现在就要验收一下我学习的成果呢？还是以后？”
“不必了，时间不早了，我上去休息了！”
他知道米琪既然都这么说了，肯定是有恃无恐了。
他如果还要一味的抽查结果，到最后肯定会自取其辱的。
所以，于承风感觉老脸上有些挂不住，扭头就走了。
临走以前，还不忘用眼神狠狠的问候了一下站在一边的管家。
管家先生低着头站在那里，一言不发。
心里可是委屈极了。
他就知道老爷得用这样的眼神看他。
估计晚点有他的好受的了。
可是他有什么办法？
在这个家里又不是只有老爷一个主人。
早些的时候，至轩少爷就找到了他，用尽一些威逼恐吓的手段。
最后没有办法，他只好屈于他的淫威，把老爷用来为难米琪小姐的流程表给了他。
所以，米琪小姐是逃过一劫了
唉，可是他的劫数谁来帮他躲过？？
这年头，钱不好赚啊。
当有钱人家的管家更难啊。。。
管家还是一动不动的站在那里。
可是心里面却早就已经内牛满面了。。。
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“老公，你太厉害了，要不是你从管家那里要来了流程表，我就死定了！”
晚上，米琪在床上搂着小鱼的脖子夸道。
“天天早上让我五点钟起床，这不是要我命嘛！”
“呵呵，可是那份流程表你真的都背下来了？？”
小鱼说。
心想，她什么时候智商变的那么高了？
“当然！没有了！”
米琪理直气壮的说。
“我靠，我爸要是知道被你给骗了，估计得气死！”
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