正文 174－训练吧，少年！
目录：篮球娱乐天王| 作者：| 类别：历史军事
坐在一旁的拜纳姆小声的问着身边的奥多姆“你说艾斯怎么总针对肖恩啊，也没得罪过艾斯啊”
“谁知道，可能是相同位置吧，就像你和他一样啊”奥多姆好笑的说道。【叶子】【悠悠】
“我可没有针对谁，大家凭实力嘛，布朗实力比我好，我就打替补么，不过早晚有一天我会一直的。”拜纳姆肯定的说道。
“那你下午就好好的训练吧，下场我们对灰熊，他们的大前锋可是很强的，如果你上场，他有可能打的是中锋啊”
……………………………………
下午艾斯可是被肖恩虐的相当的惨，不，简直就是惨不忍睹。
不过肖恩也知道，艾斯是身体跟不上来，有些动作他总是慢半拍做出来，回想的肖恩可是惊了一身冷汗。
如果调整好身体的艾斯，足够断他好几次球了，或者让他无法突破和出手投篮。
不过艾斯硬来的话，他还是扛不住，他的身体还是不够强壮，对付这个联盟中顶级爆力的控球后卫。
他也在艾斯那个论坛里面，但是他从来都不说话，他知道他现在没有实力去和那些成名的球员对话，他现在只是湖人的3号控卫替补。
肖恩很明白自己的短板，就是身体素质还没有提高上去，对付那些球员很吃力，如果打先控卫的话，绝对不可能支撑全场比赛，即使是像普通先球员那样会换下来休息，他也撑不下来。
对于艾斯的基本功也越的佩服，即使不适用新身体，也可以挥出5－6成功力。
如果不是在一个球队，艾斯绝对是他的偶像和目标，对于艾斯的事迹他是如数家珍，从小的艰苦训练到现在的成就。
‘如果还在快船，应该可以和他成为朋友吧’肖恩趁着休息喝水的功夫想到。
不过看到艾斯和科比两人继续他们的训练，迅反身也加入到训练中。
在湖人的训练馆，如果问谁的训练最刻骨绝对都会说是科比，谁最能偷懒，毫无疑问的就是艾斯。
两人绝对是两个极端，可是一旦认真起来的艾斯，可是绝对的最为刻苦，不应该说是最为卖力的一个。
毕竟从季前赛到现在，艾斯还是头一次这么玩命的训练。
从早上到现在除了吃饭简直就是球不离手，一直在不停的做着突破的动作，从最基本的开始不嫌枯燥的做这动作。
“别训练太晚了，明天还有比赛呢”菲尔走的时候对着两人，不是三人说道，还有一个肖恩。(看小说就到叶 子·悠~悠 www.YZu.CoM)
“我现在这状态上场也是累赘吧，所以我现在只用好好的训练就好了”艾斯笑着说道。
“好吧”菲尔说完就收拾了下自己的东西去办公室了。
一众球员都放鸭子般的走了，科比从来都是这样，最早一个来，最晚一个走，今天却有两人人陪着他。
看了眼肖恩，和艾斯没说什么，继续着自己的投篮训练。
艾斯是经过在助理教练的商量下从最基本的东西做起。
现在的他除了投篮的命中率有所下降外，篮球技术可是跌入谷底，估计在ncaa里面也只是一个角色球员。
不过大家都相信，艾斯现在只是身体跟不上大脑而已。
而且，一堆专家也就艾斯的情况表了评论，由于上一次昏mí，导致了艾斯身体的执行力下降，这就好解释他的状况了。
可是自家人知道自家事，艾斯可是大幅度的成长了，思维一下变的更加敏锐了，只要能回复过来，可真是又恐怖了。
不过到底怎么样，就开以后的比赛了，毕竟现在联赛才开始了7场而已。哪怕用半个赛季来恢复都足够了，这就是湖人教练组给的结论。
所以菲尔的压力大减，可以让艾斯无休止的坐冷板凳，毫不担心，老板的钱白hua了。
“咦，你们怎么跑过来了”艾斯看着站在场边的艾薇儿和安妮。
“回家后看到你不在，就估计你在这训练了”艾薇儿说道。
“趁着这段时间，我是过来问你，广告是不是可以去拍摄了”安妮公式化的回答。
“这比赛这么紧，我就算明天放假，也没有几天吧。”艾斯走到两人旁边说道。
“不会，如果下场对阵灰熊不用打的话，你将有6天的时间，18号才会对阵猛龙，而且是在洛杉矶主场。”安吉说道。
“这么长时间，那刚好，去拍下广告吧，对了艾薇儿mV什么时候拍摄”艾斯说道。
“我这边不着急，如果要拍摄最多2天就能结束”
“那行，我们这就走吧，等我去洗个澡”艾斯说完就和科比打了个招呼进休息室了。
对于肖恩，完全没有说话的yù望，今天可是把他虐的够惨。
艾斯走后科比和肖恩又练了一会也回去了，毕竟明天可是有比赛的，其实两人也是和艾斯暗地里较劲而已。
不管两人如何，艾斯这边开着车载着两人就去一家餐厅吃饭了，艾薇儿的车就留着改天过来取走了。
艾斯像两女详细的叙说了他身上生的事情。
“我觉得你有必要，最近一段时间泄出来，或者你可以回旧金山一趟”安妮说着。
“呃，是这个样子吗？”艾斯明天安妮说的是什么方面。
“嗯，安妮这几天就在洛杉矶住吧，顺便不是艾斯要拍着广告么”艾薇儿也赶紧说道，只要是关乎艾斯身体状况的时候，她可以接受艾斯的胡来。
其实也是无奈而已，她自己真的没法满足艾斯，就像昨晚，拼尽全力还是败下阵来刚好安妮过来了，两人就帮助艾斯先试试看这样能不能恢复身体。
三人吃完饭就驱车回家了，安妮很大方的先去洗澡换衣服了，艾薇儿也随后回房间了。
对于晚上的jī情，艾斯也是有点想要，虽然频繁的和几个女孩都有过jiao流，可是一夜难免会不能尽兴。
当然除了和安吉丽娜最近的一次，实在太过刺jī了，玩到最后，差点把米歇尔都给吃掉。
想着今晚即将来到的每秒一夜，艾斯浑身来劲，就兴奋的跑想楼上去了……
“谁知道，可能是相同位置吧，就像你和他一样啊”奥多姆好笑的说道。【叶子】【悠悠】
“我可没有针对谁，大家凭实力嘛，布朗实力比我好，我就打替补么，不过早晚有一天我会一直的。”拜纳姆肯定的说道。
“那你下午就好好的训练吧，下场我们对灰熊，他们的大前锋可是很强的，如果你上场，他有可能打的是中锋啊”
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下午艾斯可是被肖恩虐的相当的惨，不，简直就是惨不忍睹。
不过肖恩也知道，艾斯是身体跟不上来，有些动作他总是慢半拍做出来，回想的肖恩可是惊了一身冷汗。
如果调整好身体的艾斯，足够断他好几次球了，或者让他无法突破和出手投篮。
不过艾斯硬来的话，他还是扛不住，他的身体还是不够强壮，对付这个联盟中顶级爆力的控球后卫。
他也在艾斯那个论坛里面，但是他从来都不说话，他知道他现在没有实力去和那些成名的球员对话，他现在只是湖人的3号控卫替补。
肖恩很明白自己的短板，就是身体素质还没有提高上去，对付那些球员很吃力，如果打先控卫的话，绝对不可能支撑全场比赛，即使是像普通先球员那样会换下来休息，他也撑不下来。
对于艾斯的基本功也越的佩服，即使不适用新身体，也可以挥出5－6成功力。
如果不是在一个球队，艾斯绝对是他的偶像和目标，对于艾斯的事迹他是如数家珍，从小的艰苦训练到现在的成就。
‘如果还在快船，应该可以和他成为朋友吧’肖恩趁着休息喝水的功夫想到。
不过看到艾斯和科比两人继续他们的训练，迅反身也加入到训练中。
在湖人的训练馆，如果问谁的训练最刻骨绝对都会说是科比，谁最能偷懒，毫无疑问的就是艾斯。
两人绝对是两个极端，可是一旦认真起来的艾斯，可是绝对的最为刻苦，不应该说是最为卖力的一个。
毕竟从季前赛到现在，艾斯还是头一次这么玩命的训练。
从早上到现在除了吃饭简直就是球不离手，一直在不停的做着突破的动作，从最基本的开始不嫌枯燥的做这动作。
“别训练太晚了，明天还有比赛呢”菲尔走的时候对着两人，不是三人说道，还有一个肖恩。(看小说就到叶 子·悠~悠 www.YZu.CoM)
“我现在这状态上场也是累赘吧，所以我现在只用好好的训练就好了”艾斯笑着说道。
“好吧”菲尔说完就收拾了下自己的东西去办公室了。
一众球员都放鸭子般的走了，科比从来都是这样，最早一个来，最晚一个走，今天却有两人人陪着他。
看了眼肖恩，和艾斯没说什么，继续着自己的投篮训练。
艾斯是经过在助理教练的商量下从最基本的东西做起。
现在的他除了投篮的命中率有所下降外，篮球技术可是跌入谷底，估计在ncaa里面也只是一个角色球员。
不过大家都相信，艾斯现在只是身体跟不上大脑而已。
而且，一堆专家也就艾斯的情况表了评论，由于上一次昏mí，导致了艾斯身体的执行力下降，这就好解释他的状况了。
可是自家人知道自家事，艾斯可是大幅度的成长了，思维一下变的更加敏锐了，只要能回复过来，可真是又恐怖了。
不过到底怎么样，就开以后的比赛了，毕竟现在联赛才开始了7场而已。哪怕用半个赛季来恢复都足够了，这就是湖人教练组给的结论。
所以菲尔的压力大减，可以让艾斯无休止的坐冷板凳，毫不担心，老板的钱白hua了。
“咦，你们怎么跑过来了”艾斯看着站在场边的艾薇儿和安妮。
“回家后看到你不在，就估计你在这训练了”艾薇儿说道。
“趁着这段时间，我是过来问你，广告是不是可以去拍摄了”安妮公式化的回答。
“这比赛这么紧，我就算明天放假，也没有几天吧。”艾斯走到两人旁边说道。
“不会，如果下场对阵灰熊不用打的话，你将有6天的时间，18号才会对阵猛龙，而且是在洛杉矶主场。”安吉说道。
“这么长时间，那刚好，去拍下广告吧，对了艾薇儿mV什么时候拍摄”艾斯说道。
“我这边不着急，如果要拍摄最多2天就能结束”
“那行，我们这就走吧，等我去洗个澡”艾斯说完就和科比打了个招呼进休息室了。
对于肖恩，完全没有说话的yù望，今天可是把他虐的够惨。
艾斯走后科比和肖恩又练了一会也回去了，毕竟明天可是有比赛的，其实两人也是和艾斯暗地里较劲而已。
不管两人如何，艾斯这边开着车载着两人就去一家餐厅吃饭了，艾薇儿的车就留着改天过来取走了。
艾斯像两女详细的叙说了他身上生的事情。
“我觉得你有必要，最近一段时间泄出来，或者你可以回旧金山一趟”安妮说着。
“呃，是这个样子吗？”艾斯明天安妮说的是什么方面。
“嗯，安妮这几天就在洛杉矶住吧，顺便不是艾斯要拍着广告么”艾薇儿也赶紧说道，只要是关乎艾斯身体状况的时候，她可以接受艾斯的胡来。
其实也是无奈而已，她自己真的没法满足艾斯，就像昨晚，拼尽全力还是败下阵来刚好安妮过来了，两人就帮助艾斯先试试看这样能不能恢复身体。
三人吃完饭就驱车回家了，安妮很大方的先去洗澡换衣服了，艾薇儿也随后回房间了。
对于晚上的jī情，艾斯也是有点想要，虽然频繁的和几个女孩都有过jiao流，可是一夜难免会不能尽兴。
当然除了和安吉丽娜最近的一次，实在太过刺jī了，玩到最后，差点把米歇尔都给吃掉。
想着今晚即将来到的每秒一夜，艾斯浑身来劲，就兴奋的跑想楼上去了……
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