第一百零五章:明劲巅峰!
目录:龙蛇再起| 作者:歌喉| 类别:武侠仙侠
第一百零五章:明劲巅峰!
清末着名的国术大师刘奇兰,便是以龙形搜骨这一绝技而闻名于国术武林界。
龙形搜骨,能成就人的腰胯和脊椎,将身体练成“龙虎之躯”,整合周身骨架,贯通全身筋脉,打通“劲路”,让丹田之力在全身各个部位畅通无阻,没有一点消耗
人体的丹田片区中,有一块血肉,这块血肉一般情况下无法感应它的存在,但一个人如果闪到腰,伤到腰椎了,就经常有一种力不从心,有力使不上的感觉,这种感觉,就是从这片血肉上通过神经传进大脑的信号!
在这块血肉上,正面由任脉穴开始,沿着人的中线直至人中,形成任脉,后方由督脉穴起始,沿背脊脊椎,颈中,攀伸后脑,至百汇穴,印堂穴,最后到达人中,将人的上身和头部全部囊括进去。这块血肉,学名上定义为盆骨群肌。
也就是丹田!
丹田,不仅将全身的筋脉串通起来,连成一气,还紧紧沟通着人体的骨盆中几个最死的关节,这几个最死的关节,便蕴含着人类本身最强大的力量,这就是人类最原始的野兽之力,本能之力!
人也是由野兽(猿猴)进化而来的,天生具有猛兽的力量!
龙形搜骨,不仅要将全身骨骼整合,将全身筋脉贯通,还要把丹田片区的这块血肉练活了,把那几个死关节练活了,将真正的本能之力尽数释放出来!
奥运会上常见百米短跑运动员和跳高运动员,他们平常训练的项目,就是通过锻炼腰胯关节的开合,开发那几个死关节的本能之力!国家运动员最高的跳高记录,能达到2.45米高,百米赛跑速度能达到十多米一秒,但这还是浅度开始死关节力量的结果!
如果将这些死关节的力量全部激活释放,可想而知到底有多强大!
传闻以鬼魅速度着称的薛颠,一步就能跨出三丈多远!
象形拳与形意拳,可以是说同堂兄弟,发出技巧都是出自丹田,形意拳出自于心意拳,心意形意一脉,首重丹田开合功,所谓“一年打死人”,就是因为从一开始就强化训练这个部位。
有丹田之开合,才有全身骨节协调一致的开合,有了“内开合”,才能谈到胸背、四肢的“外开合”。
形意拳谚里提到“形意拳因何与众家拳法不同?只因为前脚一进,后脚必跟,劲力滔滔不绝如浪行。”没有丹田开合带动全身内变,是无论如何也做不出滔滔不绝的翻浪力的。
心意形意一派通过无极桩来练丹田开合功,龙形搜骨同样也具有练习丹田开合这个功效。
无极桩,秦岭每天都站,太极拳架子,都是始势于无极,收势于无极,秦岭每拉一遍太极架子,都习惯先静默的站几分钟的无极桩,完了也站上几分钟!与形意拳的滔滔不绝的翻浪劲一样,太极拳经里也有“打拳全在起势,一起得势,以下无不得势”的说法,这都是得益于对丹田开合的打磨,苦练!
秦岭的龙形搜骨,是从老妇那里学来的。
练拳的三个过程,第一步就是练精化气。站桩就是练精化气的关键。
象形拳创始人薛巅曾经强调过,做到了脊椎中正,才能象进行练精化气,所以无论哪种桩,都有脊椎中正的要求。
秦岭平时所站的正身桩步,有象桩,极限三体式,桩功,其实源于道家,是道家功课,正身桩步,暗含道家“清气上升,浊气下沉”的天道思想,清气上升,精意入脑,浊气下沉,脚底生根,头有顶天之势,足有立地之能!而倒立桩步,是扛大鼎,恰好反行其道,逆反练桩,基础更扎实!
正倒桩步配合,大大加快练精化气的速度和效率!
但是,按照老妇的说法,不管是单练正身桩或者倒立桩,还是两种桩功双管齐下,都有一个美中不足的缺点,就是躯干!龙形搜骨恰好解决了这个问题,这个似桩步非桩步,似身法非身法,似拳法非拳法的站姿,不仅能加快躯干练精化气,而且能让躯干练精化气更彻底!
此时秦岭全神贯注的站着龙形搜骨的姿势,他一动不动,他的前脚虽然有踩实的迹象,但时刻有回缩的趋势。
大概几分钟过去,他下巴忽然一勾,然后定住,接着又几分钟,他的脖子又往下一垂,又定住,再接着,肩背又是一晃,还是定住……就这样,秦岭的上脊梁每隔几分钟就有一截自动下坠,一个多小时过去后,他的上身安全伏在前脚大腿上,腰胯深埋,胸口抵在大腿上面,仿佛一只伏地的猛虎!
接着几分钟后,秦岭屁股一蹭,又像刚才一般,由脊椎开始,一截一截往上弹起,一个多小时后,又恢复刚才的站姿!
这就是“静中求动”的练功方法,龙形搜骨不是拿来练的,而是拿来让身子自由发挥的,在极静中突破动!因为脊梁一截一截的动,根本不是人为能够控制的,只能让身体自己动。姿势谁都能站好,但谁也做不到让脊梁一小截一小截的动!
有些人站一个小时,身体都不会自已动,有些人站半天也不会动,有些人就算站一天都不会动,第二天得接着站,但有些人站一个小时半个小时就动了,这是身体机能反应问题,初学者求之不得!
所以才说,龙形搜骨,不是拿来练的,而是拿来“养”的!在静中“养”出动来!
一套拳法套路的诞生过程,也是同样用“静中求动”的方法来创造,由起势开始,根据肢体本能走向,一步一步创造出来,所有的动作,都是由身体本能指挥,所创造出来的拳法往往是创始人量身定制的拳法,别人按照这个套路来练,只能望其项背,注定无法达到创造者的高度!
因为如此,才会形成一类拳法,往往有不同的派别,比如形意拳就有尚派形意,孙派形意,宋派形意等,太极也分杨式太极,吴式太极,陈式太极,武式太极等。
一连站了两个多小时,龙形搜骨上下动了一个回合,秦岭只站直身子,拧拧脖子,抖抖身子,顿时全身骨骼噼噼叭叭脆响一片。
显然秦岭经过两年的疯狂锻炼,已经达到了明劲巅峰,筋骨齐鸣的层次!这两年时间里,他每次去老妇那里做针灸,都会跟老妇讨教一些关于外练筋骨皮,内修精气神的细节问题,对拳法拳理的理解,到了很深的层次!
外练筋骨,练颈,练肩,练臂,练肘,练腕,练手爪,练腿,练膝,练足,练背脊,练腰胯!练眼,练神,练腹肚,练胸腔,练丹田开合,练五脏六腑
内修精气神,就是站桩,念经
“这龙形搜骨果然奇妙啊,我甚至能感觉得出我的脊梁比以前凝实坚韧了不知道多少倍。”秦岭沾沾自喜道,感觉仿佛就算天塌下来,自己也能撑住一样!他扭了扭屁股,哭笑不得道:“怎么老感觉屁股好像长出一根尾巴,真别扭啊!”
这是秦岭象桩和形意三体式突破量变积累,蜕变到质变的结果,他的尾骨经过近三年的锤炼,终于由死复生,变得敏感起来!
尾骨,就是人类的尾巴,只是早已经随着人类的进化而退化,只剩下三块到五块尾椎连在一起,成了一块“死骨”,是脊椎中最未发达的部分!
普通人根本无法感觉得到尾骨的存在!但就是这几块早已退化的尾骨,却能控制人身上毛孔的开合!形意宗师孙禄堂创立三体式,便是要开发这几块“死掉”的尾骨,让全身毛孔开闭自如!
如同猫一样,遇到蛇啊狗啊,尾巴就会坚直竖起,全身的毛炸开,根根如针!这就是毛孔闭合的表现!
人皮肤上的毛孔每时每刻都是敞开的,这样毛孔才能时刻进行体表呼吸,让人体维持内界与外界的自由交换。
但有时遇到某些刺激,手臂上就会泛起一层疙瘩,这时,毛孔便短暂性的处于关闭状态,用手搓一搓手臂,立即又恢原来的样子!不过这些“疙瘩”,根本不是人力可以控制的,也不像大姨妈那般有规律,不是你想来一点就来一点。
但是三体式站出效果后,就能初步做到毛孔闭合,比如在猛烈的太阳底下狂奔几千米,全身不出一点汗,停下来后,只有手掌心和脚掌心冒出水来!
秦岭右拳盈盈一握,顿时他的肉眼可见的泛起一层鸡皮疙瘩,他摇摇头,叹息道:“可惜啊,只能控制手臂上的疙瘩!据说高手能将全身毛孔关闭,锁住体内劲气,不造成一丝流失!鼓足一口气,大战一天一夜都不觉得累!”秦岭放手拳头,顿时手臂上的疙瘩便散去,变为原来的模样。
轰!
秦岭突然左脚一个跨步,右拳高举劈下,空气被劈得发出沉闷的爆炸声,同时他的骨骼也噼哩叭啦的响成一片,紧接着他左脚尖一拧,身子扭转,右脚一个趟步,右拳轰出!
空气再次传来一阵爆破声,他的身体同样噼噼作响,又接着左脚一个堑步,同时左拳内翻打出,空气再次压缩得闷声连连,再次筋骨齐鸣,接着秦岭又连续打了炮拳和横拳,只是后面不再有空气爆破声。
形意五行拳被秦岭一口气施展出来,威势骇人,但他脸上却没有半分兴奋的神色,他又是摇头又是叹息的,道:“还是无法一口气将五行拳打出空气爆破的效果来啊!”
给秦岭兄开了一个小挂!!大家手里有票票么?有打赏么?不如砸一点给秦岭兄啊~~~
清末着名的国术大师刘奇兰,便是以龙形搜骨这一绝技而闻名于国术武林界。
龙形搜骨,能成就人的腰胯和脊椎,将身体练成“龙虎之躯”,整合周身骨架,贯通全身筋脉,打通“劲路”,让丹田之力在全身各个部位畅通无阻,没有一点消耗
人体的丹田片区中,有一块血肉,这块血肉一般情况下无法感应它的存在,但一个人如果闪到腰,伤到腰椎了,就经常有一种力不从心,有力使不上的感觉,这种感觉,就是从这片血肉上通过神经传进大脑的信号!
在这块血肉上,正面由任脉穴开始,沿着人的中线直至人中,形成任脉,后方由督脉穴起始,沿背脊脊椎,颈中,攀伸后脑,至百汇穴,印堂穴,最后到达人中,将人的上身和头部全部囊括进去。这块血肉,学名上定义为盆骨群肌。
也就是丹田!
丹田,不仅将全身的筋脉串通起来,连成一气,还紧紧沟通着人体的骨盆中几个最死的关节,这几个最死的关节,便蕴含着人类本身最强大的力量,这就是人类最原始的野兽之力,本能之力!
人也是由野兽(猿猴)进化而来的,天生具有猛兽的力量!
龙形搜骨,不仅要将全身骨骼整合,将全身筋脉贯通,还要把丹田片区的这块血肉练活了,把那几个死关节练活了,将真正的本能之力尽数释放出来!
奥运会上常见百米短跑运动员和跳高运动员,他们平常训练的项目,就是通过锻炼腰胯关节的开合,开发那几个死关节的本能之力!国家运动员最高的跳高记录,能达到2.45米高,百米赛跑速度能达到十多米一秒,但这还是浅度开始死关节力量的结果!
如果将这些死关节的力量全部激活释放,可想而知到底有多强大!
传闻以鬼魅速度着称的薛颠,一步就能跨出三丈多远!
象形拳与形意拳,可以是说同堂兄弟,发出技巧都是出自丹田,形意拳出自于心意拳,心意形意一脉,首重丹田开合功,所谓“一年打死人”,就是因为从一开始就强化训练这个部位。
有丹田之开合,才有全身骨节协调一致的开合,有了“内开合”,才能谈到胸背、四肢的“外开合”。
形意拳谚里提到“形意拳因何与众家拳法不同?只因为前脚一进,后脚必跟,劲力滔滔不绝如浪行。”没有丹田开合带动全身内变,是无论如何也做不出滔滔不绝的翻浪力的。
心意形意一派通过无极桩来练丹田开合功,龙形搜骨同样也具有练习丹田开合这个功效。
无极桩,秦岭每天都站,太极拳架子,都是始势于无极,收势于无极,秦岭每拉一遍太极架子,都习惯先静默的站几分钟的无极桩,完了也站上几分钟!与形意拳的滔滔不绝的翻浪劲一样,太极拳经里也有“打拳全在起势,一起得势,以下无不得势”的说法,这都是得益于对丹田开合的打磨,苦练!
秦岭的龙形搜骨,是从老妇那里学来的。
练拳的三个过程,第一步就是练精化气。站桩就是练精化气的关键。
象形拳创始人薛巅曾经强调过,做到了脊椎中正,才能象进行练精化气,所以无论哪种桩,都有脊椎中正的要求。
秦岭平时所站的正身桩步,有象桩,极限三体式,桩功,其实源于道家,是道家功课,正身桩步,暗含道家“清气上升,浊气下沉”的天道思想,清气上升,精意入脑,浊气下沉,脚底生根,头有顶天之势,足有立地之能!而倒立桩步,是扛大鼎,恰好反行其道,逆反练桩,基础更扎实!
正倒桩步配合,大大加快练精化气的速度和效率!
但是,按照老妇的说法,不管是单练正身桩或者倒立桩,还是两种桩功双管齐下,都有一个美中不足的缺点,就是躯干!龙形搜骨恰好解决了这个问题,这个似桩步非桩步,似身法非身法,似拳法非拳法的站姿,不仅能加快躯干练精化气,而且能让躯干练精化气更彻底!
此时秦岭全神贯注的站着龙形搜骨的姿势,他一动不动,他的前脚虽然有踩实的迹象,但时刻有回缩的趋势。
大概几分钟过去,他下巴忽然一勾,然后定住,接着又几分钟,他的脖子又往下一垂,又定住,再接着,肩背又是一晃,还是定住……就这样,秦岭的上脊梁每隔几分钟就有一截自动下坠,一个多小时过去后,他的上身安全伏在前脚大腿上,腰胯深埋,胸口抵在大腿上面,仿佛一只伏地的猛虎!
接着几分钟后,秦岭屁股一蹭,又像刚才一般,由脊椎开始,一截一截往上弹起,一个多小时后,又恢复刚才的站姿!
这就是“静中求动”的练功方法,龙形搜骨不是拿来练的,而是拿来让身子自由发挥的,在极静中突破动!因为脊梁一截一截的动,根本不是人为能够控制的,只能让身体自己动。姿势谁都能站好,但谁也做不到让脊梁一小截一小截的动!
有些人站一个小时,身体都不会自已动,有些人站半天也不会动,有些人就算站一天都不会动,第二天得接着站,但有些人站一个小时半个小时就动了,这是身体机能反应问题,初学者求之不得!
所以才说,龙形搜骨,不是拿来练的,而是拿来“养”的!在静中“养”出动来!
一套拳法套路的诞生过程,也是同样用“静中求动”的方法来创造,由起势开始,根据肢体本能走向,一步一步创造出来,所有的动作,都是由身体本能指挥,所创造出来的拳法往往是创始人量身定制的拳法,别人按照这个套路来练,只能望其项背,注定无法达到创造者的高度!
因为如此,才会形成一类拳法,往往有不同的派别,比如形意拳就有尚派形意,孙派形意,宋派形意等,太极也分杨式太极,吴式太极,陈式太极,武式太极等。
一连站了两个多小时,龙形搜骨上下动了一个回合,秦岭只站直身子,拧拧脖子,抖抖身子,顿时全身骨骼噼噼叭叭脆响一片。
显然秦岭经过两年的疯狂锻炼,已经达到了明劲巅峰,筋骨齐鸣的层次!这两年时间里,他每次去老妇那里做针灸,都会跟老妇讨教一些关于外练筋骨皮,内修精气神的细节问题,对拳法拳理的理解,到了很深的层次!
外练筋骨,练颈,练肩,练臂,练肘,练腕,练手爪,练腿,练膝,练足,练背脊,练腰胯!练眼,练神,练腹肚,练胸腔,练丹田开合,练五脏六腑
内修精气神,就是站桩,念经
“这龙形搜骨果然奇妙啊,我甚至能感觉得出我的脊梁比以前凝实坚韧了不知道多少倍。”秦岭沾沾自喜道,感觉仿佛就算天塌下来,自己也能撑住一样!他扭了扭屁股,哭笑不得道:“怎么老感觉屁股好像长出一根尾巴,真别扭啊!”
这是秦岭象桩和形意三体式突破量变积累,蜕变到质变的结果,他的尾骨经过近三年的锤炼,终于由死复生,变得敏感起来!
尾骨,就是人类的尾巴,只是早已经随着人类的进化而退化,只剩下三块到五块尾椎连在一起,成了一块“死骨”,是脊椎中最未发达的部分!
普通人根本无法感觉得到尾骨的存在!但就是这几块早已退化的尾骨,却能控制人身上毛孔的开合!形意宗师孙禄堂创立三体式,便是要开发这几块“死掉”的尾骨,让全身毛孔开闭自如!
如同猫一样,遇到蛇啊狗啊,尾巴就会坚直竖起,全身的毛炸开,根根如针!这就是毛孔闭合的表现!
人皮肤上的毛孔每时每刻都是敞开的,这样毛孔才能时刻进行体表呼吸,让人体维持内界与外界的自由交换。
但有时遇到某些刺激,手臂上就会泛起一层疙瘩,这时,毛孔便短暂性的处于关闭状态,用手搓一搓手臂,立即又恢原来的样子!不过这些“疙瘩”,根本不是人力可以控制的,也不像大姨妈那般有规律,不是你想来一点就来一点。
但是三体式站出效果后,就能初步做到毛孔闭合,比如在猛烈的太阳底下狂奔几千米,全身不出一点汗,停下来后,只有手掌心和脚掌心冒出水来!
秦岭右拳盈盈一握,顿时他的肉眼可见的泛起一层鸡皮疙瘩,他摇摇头,叹息道:“可惜啊,只能控制手臂上的疙瘩!据说高手能将全身毛孔关闭,锁住体内劲气,不造成一丝流失!鼓足一口气,大战一天一夜都不觉得累!”秦岭放手拳头,顿时手臂上的疙瘩便散去,变为原来的模样。
轰!
秦岭突然左脚一个跨步,右拳高举劈下,空气被劈得发出沉闷的爆炸声,同时他的骨骼也噼哩叭啦的响成一片,紧接着他左脚尖一拧,身子扭转,右脚一个趟步,右拳轰出!
空气再次传来一阵爆破声,他的身体同样噼噼作响,又接着左脚一个堑步,同时左拳内翻打出,空气再次压缩得闷声连连,再次筋骨齐鸣,接着秦岭又连续打了炮拳和横拳,只是后面不再有空气爆破声。
形意五行拳被秦岭一口气施展出来,威势骇人,但他脸上却没有半分兴奋的神色,他又是摇头又是叹息的,道:“还是无法一口气将五行拳打出空气爆破的效果来啊!”
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