作品相关 第173章 网球运动的好处
目录：灵犀戒| 作者：雪恋1988| 类别：都市言情
一块儿去网球场的路上，孟彤就问江风道：“谈了一中午的收入不公问题，不会影响到你的心情吗？”
江风一边开车，一边回答道：“当然不会。正所谓不在其位，不谋其政。我只是一个商人而已，最多还有点爱国热情，政府的责任干我何事？要说头痛，也是文总理他们这些国家的领导才需要考虑。”
因为网球场所在的地方距离央视大楼并不远，所以江风他们很快就到了。
球场这边有个人工的小湖，球场四周虽然是用钢丝网圈起来的，但是里面的墙壁也是玻璃结构，所以当里面的灯光亮起来的时候，可以看得很清楚，尤其是在夜间的时候，里面会显得非常热闹。
这边也有露天的活动场地，尤其是坐在树荫下的休息长椅上，面对着青山绿水，十分的舒适。一时之间，江风倒是有点懒得运动了，坐在这里也是很舒服的。
孟彤迅速去换了一身白色的运动装，为了显示干练的形象而剪成的短发，用淡紫色的发带系成一个小髻在头顶稍微靠后的地方，而且她回来的时候，还带了四五个女孩子过来，都是唧唧喳喳非常兴奋的样子。
“这都是我们台里的同事们，正好碰到了，一起过来玩儿。”孟彤向江风介绍道。
“哦，央视的美女果然是多啊”江风随口说了一句，然后就有些奇怪的问道，“怎么都是女的啊？”
话音还没有落下呢，就跑过来一群男的，不过看起来大部分都是三十岁往上的所谓成功人士了，江风点了点头，心说央视美女傍大款的传统果然是名不虚传的。
孟彤的同事里面很有两个波霸级别的。偏偏还凑成了一对双打，对面的两个猥琐男一发球就吊得她们全场乱跑，即使穿着很宽松的运动衫，但是跑动起来，胸前两只大白兔跳动着，衣服的皱皱就像波涛在汹涌，还真是非常的壮观。有几个年轻一点的男同胞在一旁看了，鼻血都快流出来了。
打过一局，两个波霸就被累得气喘吁吁、香汗淋漓的跑下场来。站在场边拿毛巾擦汗。其中一个更是捧着胸，眉头微蹙的样子，大概是剧烈的运动中，很容易让胸前感到疼痛。
不过看她们的精神状态就是很兴奋的样子，估计那几个猥琐男的身家比较丰厚。值得她们有所付出罢。
江风看了之后。也不由得大摇其头，心道人心不古啊。
孟彤上场跟江风打了几个回合，感觉配合还比较默契。单纯的从锻炼的角度来讲，两个人你来我往，的确是也打出了不少好球。
江风虽然很少打网球，但以他现在的身手以及悟性，学会打网球自然是小事一桩。更别说他现在还有莎拉波娃这么一个世界网球头号选手的情人。他陪着莎拉波娃的时候，也难免接触到网球了，所以江风的水平还算是不错的。
而孟彤则是在上高中的时候就参加了学校的网球队，业余比赛里面还拿过奖的。两个人倒是打了一个旗鼓相当。从身态和步法以及凌厉的招数上来看，都算是很不错的业余选手。
打了一阵子之后，孟彤就摆手说道：“休息一下吧，好久没有来运动。感觉累得不得了。”
江风笑着将拍子扔到一边，陪着孟彤坐到了长椅上。拿了两瓶矿泉水来解渴，顺便补充一下水分。
“其实很多漂亮女孩子们都希望通过打网球来减肥塑身，但看到女子职业网坛上的女运动员的身材后，又会很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展。这种担心并不是没有道理，但只要注意好几个方面，网球运动还是可以帮助保持和塑造健美体型的。”江风对孟彤说道。
孟彤非常赞同的说道：“职业女选手的身材确实很吓人，我要变成了那个样子，简直就不要活了。不过你既然这么说，是不是有什么心得体会呢？”
江风点了点头道：“首先是调整你的心态，别拿自己当成职业运动员，见了谁都想赢。这点对女孩子来说比较容易做到，把网球当作一项健身运动，你就不需要去掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动。你甚至可以等球落地两次后再回击，还可以打十分钟就坐下来休息一会儿，其实女孩子本身就有这些特权。总之，只要学会控制好运动量，使自己既能出汗，又不至于第二天感到腰酸背疼，就达到了锻炼目的了。”
“哦，确实如其。”孟彤同意道。
“其次是掌握正确的动作要领，这是省力的关键。”江风接着说道，“很多人都认为，打网球是一种很费力的运动，其实这是误解。打网球对力量的要求甚至还没有羽毛球高呢，只需要你正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作，借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回过球网。”
这个也是实际情况。有的初学者觉得网球拍太重，挥起来很吃力，其实现在碳纤材料的球拍，重量一般不超过六两，如果你确实感到挥拍吃力，那就只能证明你缺乏运动，体质太差了，那种情况是需要赶紧加强锻炼的。
要掌握正确的动作，最好是在初学时就找个专业教练，多加练习，一旦练成后，美眉们就可以在球场上尽展魅力了。
试想一下，当一个漂亮的美眉，以非常完美的身材，在场上以漂亮的动作有节奏的打上十几个来回，场下岂不是早已鼻血成时了？
江风所强调的最后一点，就是要找一个好的网球拍。
“现在市场上有很多专为女士设计的球拍，不要小看这些网球拍的作用，它们一般都采用新型材料制成，重量轻，拍面弹性和减震性能极佳，能大幅度减轻美眉们击球时需要的力量，防止美眉们变成大壮。”江风说道，“注意到以上几点后，基本上就不用担心打网球会令自己的体型走样了。如果你有条件的话，你尽量找球打得比较好的朋友陪你玩。你的对手如果能很好地控制回球落点时，你就不必满场飞奔，或是拣球时间多过打球时间，这可以最大程度地减少你大腿变粗的可能性。如果你的对手非常有经验，就能够把球平均地分配到你的正反手位置。所以我也强烈建议你用双手握拍，这样就不用担心会一只胳膊粗一只胳膊细了。”
“是啊，最担心就是这个了，很容易影响胸部的正常发育的。”孟彤笑着回答道。
江风也是莞尔一笑，心道如果是一只胳膊粗一只胳膊细环没有太大的问题，毕竟这个差别是非常细微的，但是胸部受影响之后可是犬成问题的，毕竟这个东东长起来速度是很快的，很容易就造成两边的严重不对称了，那可是个大麻烦。
就拿莎拉波娃来说，她对这些就非常注意，所以，莎拉波娃除了身材比较高大强壮一些外，依然是一个不折不扣的美女，只是比一般的女孩子大了一号而已。即将年满十八岁的她，身高已经达到了一米八八。要不是江风因为得到灵犀戒，学会无极真诀之后，身高也长得比较快，有一米九一，和她在一起的时候，江风还真有一些压力。
即使莎拉波娃的身材什么的还算不错，但是为了避免她的身材随着职业生涯而走样，江风还是特别的为她涉及了一套训练方法，这套训练方法能够尽可能的保持她的身材，不至于走样。同时，这套训练方法还能够很好的起到调节她身体状态的作用，让她减少伤病的影响。
江风不是没考虑过教莎拉波娃学会无极真诀，但是想到她要是变成一个武者了，就不再适合参与她喜爱的职业网球运动了，所以暂时就没有教会她。毕竟，职业网球运动是一个普通人的运动，一个武者是不允许参与其中的，这对其他的运动员来说，太不公平了。
说远了，言归正传，比较正常的体型很适合通过网球运动来进行锻炼，但是胸部太丰满了显然是有些不合适的。就拿江风现在所看到的就可以很好的说明了。
孟彤的那两个丰满同事中的一个，在连续挥拍数百下之后，终于发生了一件非常的事情，里面束缚胸部的胸罩钩子居然被挣断了。
失去了束缚的胸部立刻发生了急剧的膨胀，一下子就让宽松的，t恤变得波涛起伏起来。
江风正陪着孟彤坐在那里看几个央视的美女陪着她们的“男伴儿”打球，突然就听到有人和孟彤打招呼。
“孟彤姐，你也在啊！”
江风闻言，就转过头去，发现和孟彤打招呼的是一个非常漂亮的女孩子。
女孩子二十刚出头的样子，身材高挑，据江风目测，即使是穿着平地运动鞋，她也有差不多一米七六的样子。女孩子刚刚来到网球场，应该是跑步过来的，浑身闪着一身青春活泼气息。她的眼睛仿佛如晨星般闪烁着光芒，一袭黑发随意扎了个马尾辫，扔在身后。由于出了汗的缘故，t恤都贴紧身上，愈加突显出她匀称饱满，散发着成熟的魅力的傲人身材。两颊可能是常年运动的缘故不施胭脂却始终白里透红，如同冰雕玉琢般脖子配上一根镶着非金非石坠子的普通项链，显得如此相得益彰。仿佛这个项链天生就应该属于这个脖子似的。（未完待续）
江风一边开车，一边回答道：“当然不会。正所谓不在其位，不谋其政。我只是一个商人而已，最多还有点爱国热情，政府的责任干我何事？要说头痛，也是文总理他们这些国家的领导才需要考虑。”
因为网球场所在的地方距离央视大楼并不远，所以江风他们很快就到了。
球场这边有个人工的小湖，球场四周虽然是用钢丝网圈起来的，但是里面的墙壁也是玻璃结构，所以当里面的灯光亮起来的时候，可以看得很清楚，尤其是在夜间的时候，里面会显得非常热闹。
这边也有露天的活动场地，尤其是坐在树荫下的休息长椅上，面对着青山绿水，十分的舒适。一时之间，江风倒是有点懒得运动了，坐在这里也是很舒服的。
孟彤迅速去换了一身白色的运动装，为了显示干练的形象而剪成的短发，用淡紫色的发带系成一个小髻在头顶稍微靠后的地方，而且她回来的时候，还带了四五个女孩子过来，都是唧唧喳喳非常兴奋的样子。
“这都是我们台里的同事们，正好碰到了，一起过来玩儿。”孟彤向江风介绍道。
“哦，央视的美女果然是多啊”江风随口说了一句，然后就有些奇怪的问道，“怎么都是女的啊？”
话音还没有落下呢，就跑过来一群男的，不过看起来大部分都是三十岁往上的所谓成功人士了，江风点了点头，心说央视美女傍大款的传统果然是名不虚传的。
孟彤的同事里面很有两个波霸级别的。偏偏还凑成了一对双打，对面的两个猥琐男一发球就吊得她们全场乱跑，即使穿着很宽松的运动衫，但是跑动起来，胸前两只大白兔跳动着，衣服的皱皱就像波涛在汹涌，还真是非常的壮观。有几个年轻一点的男同胞在一旁看了，鼻血都快流出来了。
打过一局，两个波霸就被累得气喘吁吁、香汗淋漓的跑下场来。站在场边拿毛巾擦汗。其中一个更是捧着胸，眉头微蹙的样子，大概是剧烈的运动中，很容易让胸前感到疼痛。
不过看她们的精神状态就是很兴奋的样子，估计那几个猥琐男的身家比较丰厚。值得她们有所付出罢。
江风看了之后。也不由得大摇其头，心道人心不古啊。
孟彤上场跟江风打了几个回合，感觉配合还比较默契。单纯的从锻炼的角度来讲，两个人你来我往，的确是也打出了不少好球。
江风虽然很少打网球，但以他现在的身手以及悟性，学会打网球自然是小事一桩。更别说他现在还有莎拉波娃这么一个世界网球头号选手的情人。他陪着莎拉波娃的时候，也难免接触到网球了，所以江风的水平还算是不错的。
而孟彤则是在上高中的时候就参加了学校的网球队，业余比赛里面还拿过奖的。两个人倒是打了一个旗鼓相当。从身态和步法以及凌厉的招数上来看，都算是很不错的业余选手。
打了一阵子之后，孟彤就摆手说道：“休息一下吧，好久没有来运动。感觉累得不得了。”
江风笑着将拍子扔到一边，陪着孟彤坐到了长椅上。拿了两瓶矿泉水来解渴，顺便补充一下水分。
“其实很多漂亮女孩子们都希望通过打网球来减肥塑身，但看到女子职业网坛上的女运动员的身材后，又会很担心自己身材向膀阔腰圆腿粗的方向发展。这种担心并不是没有道理，但只要注意好几个方面，网球运动还是可以帮助保持和塑造健美体型的。”江风对孟彤说道。
孟彤非常赞同的说道：“职业女选手的身材确实很吓人，我要变成了那个样子，简直就不要活了。不过你既然这么说，是不是有什么心得体会呢？”
江风点了点头道：“首先是调整你的心态，别拿自己当成职业运动员，见了谁都想赢。这点对女孩子来说比较容易做到，把网球当作一项健身运动，你就不需要去掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动。你甚至可以等球落地两次后再回击，还可以打十分钟就坐下来休息一会儿，其实女孩子本身就有这些特权。总之，只要学会控制好运动量，使自己既能出汗，又不至于第二天感到腰酸背疼，就达到了锻炼目的了。”
“哦，确实如其。”孟彤同意道。
“其次是掌握正确的动作要领，这是省力的关键。”江风接着说道，“很多人都认为，打网球是一种很费力的运动，其实这是误解。打网球对力量的要求甚至还没有羽毛球高呢，只需要你正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作，借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回过球网。”
这个也是实际情况。有的初学者觉得网球拍太重，挥起来很吃力，其实现在碳纤材料的球拍，重量一般不超过六两，如果你确实感到挥拍吃力，那就只能证明你缺乏运动，体质太差了，那种情况是需要赶紧加强锻炼的。
要掌握正确的动作，最好是在初学时就找个专业教练，多加练习，一旦练成后，美眉们就可以在球场上尽展魅力了。
试想一下，当一个漂亮的美眉，以非常完美的身材，在场上以漂亮的动作有节奏的打上十几个来回，场下岂不是早已鼻血成时了？
江风所强调的最后一点，就是要找一个好的网球拍。
“现在市场上有很多专为女士设计的球拍，不要小看这些网球拍的作用，它们一般都采用新型材料制成，重量轻，拍面弹性和减震性能极佳，能大幅度减轻美眉们击球时需要的力量，防止美眉们变成大壮。”江风说道，“注意到以上几点后，基本上就不用担心打网球会令自己的体型走样了。如果你有条件的话，你尽量找球打得比较好的朋友陪你玩。你的对手如果能很好地控制回球落点时，你就不必满场飞奔，或是拣球时间多过打球时间，这可以最大程度地减少你大腿变粗的可能性。如果你的对手非常有经验，就能够把球平均地分配到你的正反手位置。所以我也强烈建议你用双手握拍，这样就不用担心会一只胳膊粗一只胳膊细了。”
“是啊，最担心就是这个了，很容易影响胸部的正常发育的。”孟彤笑着回答道。
江风也是莞尔一笑，心道如果是一只胳膊粗一只胳膊细环没有太大的问题，毕竟这个差别是非常细微的，但是胸部受影响之后可是犬成问题的，毕竟这个东东长起来速度是很快的，很容易就造成两边的严重不对称了，那可是个大麻烦。
就拿莎拉波娃来说，她对这些就非常注意，所以，莎拉波娃除了身材比较高大强壮一些外，依然是一个不折不扣的美女，只是比一般的女孩子大了一号而已。即将年满十八岁的她，身高已经达到了一米八八。要不是江风因为得到灵犀戒，学会无极真诀之后，身高也长得比较快，有一米九一，和她在一起的时候，江风还真有一些压力。
即使莎拉波娃的身材什么的还算不错，但是为了避免她的身材随着职业生涯而走样，江风还是特别的为她涉及了一套训练方法，这套训练方法能够尽可能的保持她的身材，不至于走样。同时，这套训练方法还能够很好的起到调节她身体状态的作用，让她减少伤病的影响。
江风不是没考虑过教莎拉波娃学会无极真诀，但是想到她要是变成一个武者了，就不再适合参与她喜爱的职业网球运动了，所以暂时就没有教会她。毕竟，职业网球运动是一个普通人的运动，一个武者是不允许参与其中的，这对其他的运动员来说，太不公平了。
说远了，言归正传，比较正常的体型很适合通过网球运动来进行锻炼，但是胸部太丰满了显然是有些不合适的。就拿江风现在所看到的就可以很好的说明了。
孟彤的那两个丰满同事中的一个，在连续挥拍数百下之后，终于发生了一件非常的事情，里面束缚胸部的胸罩钩子居然被挣断了。
失去了束缚的胸部立刻发生了急剧的膨胀，一下子就让宽松的，t恤变得波涛起伏起来。
江风正陪着孟彤坐在那里看几个央视的美女陪着她们的“男伴儿”打球，突然就听到有人和孟彤打招呼。
“孟彤姐，你也在啊！”
江风闻言，就转过头去，发现和孟彤打招呼的是一个非常漂亮的女孩子。
女孩子二十刚出头的样子，身材高挑，据江风目测，即使是穿着平地运动鞋，她也有差不多一米七六的样子。女孩子刚刚来到网球场，应该是跑步过来的，浑身闪着一身青春活泼气息。她的眼睛仿佛如晨星般闪烁着光芒，一袭黑发随意扎了个马尾辫，扔在身后。由于出了汗的缘故，t恤都贴紧身上，愈加突显出她匀称饱满，散发着成熟的魅力的傲人身材。两颊可能是常年运动的缘故不施胭脂却始终白里透红，如同冰雕玉琢般脖子配上一根镶着非金非石坠子的普通项链，显得如此相得益彰。仿佛这个项链天生就应该属于这个脖子似的。（未完待续）
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