018 太极桩功
目录：随身养个狐狸精| 作者：皮狗| 类别：其他类型
郑雷正躺在床上发呆，小胖推门进来了，手中拿着五个饼，一屁股坐在自己的床上，张开如盆一般的大嘴，先把摞在一起的五个饼一口咬出五个月牙，然后才含糊不清的说道：“今天怎么就你一个人啊？你姘头呢？”
郑雷白他一眼，不理会他，小胖再啃一口饼，然后淫&荡的说道：“阿雷，你是不是把小妞搞定了？别跟我说她真是你妹妹啊，我的屁股都不相信。”
“哪个屁股？上面的还是下面的？”郑雷随口问道。
小胖想都没想接道：“两个都不信！”说罢才想起来自己掉进了郑雷的话坑中，然后在郑雷的狂笑声中不断的抗议着。
兄弟们渐渐的回来，在见到狂笑的郑雷后，便开始询问，在得到结果之后，便跟着一起狂笑。明哥没有笑，听严肃的看着小胖，然后喊了一声：“胖儿？”
小胖郁闷着一张肉脸白着明哥：“嗯？”
明哥起身在小胖的脸上轻轻捏捏，然后很正经的说道：“不错，臀尖上面就是肉厚。”
这一下子，几个人更笑的没气了，笑声慢慢的结束，郑雷忽然坐起身，说道：“我有一个决定。”
“什么决定？要辍学去修仙？”
郑雷白三德子一眼，说道：“我要去做校园兼职，我不能老这么闲着，我已经欠了大家那么多了，不知道什么时候才能还上，能赚点是点。”
老鹰说道：“没事，反正我们也不急用，你不用着急还。”
“话虽这样说，不过欠着大家的，我心里总不是滋味，大家都不是什么有钱人。”郑雷叹一口气，然后起身，接着说道：“刚好今天课少，我出去看看有没有什么零工可以做的”
然后便一个人离开了宿舍，有大学的地方，经济相对来说就好得多，就业机会也会比别处多一些，郑雷没花什么力气就找到个零工，也不是什么好活，就是给人家发发传单。
其实若只是发传单，倒也没什么，无非就是看到路人陪着笑脸递上去一张就完事，难就难在每个城市里有一支秘密部队，所以做这些事情的时候，需要注意着这支秘密部队，发现有不好的苗头，就得立即收拾行李走人，否则被抓住了，至少一天的劳动了白费了。
就这样，郑雷这半天的零工结束，去领了自己半天十五块的报酬，然后揣进口袋中，心想着三顿饭到手了，然后回到学校。一天结束，他也没有遇到什么危险，想象中隐藏在暗处随时可能出手的江成，也没有出现。
第二天一早，郑雷也不知道自己为什么六点醒来，然后便睡不着，于是起床到外面吓转悠，却不知不觉的来到了刘老头练太极的地方，见到郑雷，刘老头没有停下手中的动作，对郑雷说道：“既然起来了，就跟着一起练吧。”
郑雷想想，反正左右无事，便跟着活动活动筋骨吧，于是跟着刘老头的动作慢慢的晃着，没有接触过武术的他，即便是这种慢动作的太极拳，也难以跟得上。
一套拳法打完，刘老头对郑雷说道：“你没有练过任何的武术，直接跟我行拳，没有什么作用，先跟着我站桩吧，这太极桩功，有站桩与行桩之分，我先教你站桩，身体自然站立，两脚横开与肩同宽，双脚成11型站立。头正身直，双目垂帘向前下方斜视，从头到脚，进行周身放松。两手自然下垂，贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。身体放松后观想自身与茫茫宇宙混然合为一体进入忘我境界。”
郑雷听着刘老头的话，跟着按照要求站好，把全身慢慢的放松下来，不知怎得，在刘老头的身边，他感觉到非常的平静，很快的，便进入了忘我的境界。
然后郑雷便再也感觉到身边的刘老头，他感觉自己的身边没有了刘老头，有的，只是一潭静水，没有一丝的涟漪。
不知道过了多久，郑雷的耳中传来一股幽幽的声音，听起来感觉好像很远：“两脚横开，比肩略宽一脚，两脚成11型站立，从头到脚依次放松，然后两腿微屈，成高马桩，有圆裆之意。含胸拔背。两臂慢慢抬起与肩平，肘略低于肩，两肩胛骨用力贴向前胸，两臂在胸前成环形。”
郑雷几乎是下意识的跟着在做，大约两分钟之后，刘老头的声音再次传入他的耳中：“两手十指自然张开，弯曲，形似虎爪，两手相距2寸，手心向内，距胸前一尺三寸左右，成扁圆状。”
“头项不偏不斜，项部直立，以头部舒适为度。”
“两眼微合，开目平视两手间，肩井与涌泉成一线，找放松的感觉，涌泉有麻、热、胀即为正确，肩井、曲池、合谷放松，肩胛骨前贴，臀部前贴”
“膝关节外撑。”
“手臂外撑，要内抱有挟球感。”
“意守丹田呼吸气沉丹田。”
最后一个动作坚持了两分钟以后，刘老头再次说话：“此为一个轮回，接下来跟着我一起做八个轮回。”
八个轮回结束之后，刘老头引导着郑雷慢慢的收功，收功完毕之后，刘老头问道：“你有什么感觉？”
郑雷回想一下刚才的感觉，说道：“静，很静，我感觉自己好像到了一个没有任何波澜的湖中，甚至连你也感觉不到了。”
刘老头微微一笑，说道：“嗯，不错，看来你跟着那个小姑娘也有好处，以后你可以每天早上来这里，跟我一起站桩。”
郑雷点点头，掏出手机看看时间，已经七点五十了，便跟刘老头告别，然后去上课。这一节课，郑雷感觉自己的脑海中很是平静，对于老师所讲的那些知识点，他也是理解的很快，他很奇怪自己为何会这样，但这终归也是好事，所以也不浪费那么多脑细胞去追究。
一天的课程结束，郑雷又离开学校，去找零工，一路上他算来算去，感觉自己若是这样找零工，根本没有一个稳定的收入，不如去做兼职，反正在大学，课余时间较多，若是能把这段时间给利用起来，倒也能得到一份额外的收入。
郑雷白他一眼，不理会他，小胖再啃一口饼，然后淫&荡的说道：“阿雷，你是不是把小妞搞定了？别跟我说她真是你妹妹啊，我的屁股都不相信。”
“哪个屁股？上面的还是下面的？”郑雷随口问道。
小胖想都没想接道：“两个都不信！”说罢才想起来自己掉进了郑雷的话坑中，然后在郑雷的狂笑声中不断的抗议着。
兄弟们渐渐的回来，在见到狂笑的郑雷后，便开始询问，在得到结果之后，便跟着一起狂笑。明哥没有笑，听严肃的看着小胖，然后喊了一声：“胖儿？”
小胖郁闷着一张肉脸白着明哥：“嗯？”
明哥起身在小胖的脸上轻轻捏捏，然后很正经的说道：“不错，臀尖上面就是肉厚。”
这一下子，几个人更笑的没气了，笑声慢慢的结束，郑雷忽然坐起身，说道：“我有一个决定。”
“什么决定？要辍学去修仙？”
郑雷白三德子一眼，说道：“我要去做校园兼职，我不能老这么闲着，我已经欠了大家那么多了，不知道什么时候才能还上，能赚点是点。”
老鹰说道：“没事，反正我们也不急用，你不用着急还。”
“话虽这样说，不过欠着大家的，我心里总不是滋味，大家都不是什么有钱人。”郑雷叹一口气，然后起身，接着说道：“刚好今天课少，我出去看看有没有什么零工可以做的”
然后便一个人离开了宿舍，有大学的地方，经济相对来说就好得多，就业机会也会比别处多一些，郑雷没花什么力气就找到个零工，也不是什么好活，就是给人家发发传单。
其实若只是发传单，倒也没什么，无非就是看到路人陪着笑脸递上去一张就完事，难就难在每个城市里有一支秘密部队，所以做这些事情的时候，需要注意着这支秘密部队，发现有不好的苗头，就得立即收拾行李走人，否则被抓住了，至少一天的劳动了白费了。
就这样，郑雷这半天的零工结束，去领了自己半天十五块的报酬，然后揣进口袋中，心想着三顿饭到手了，然后回到学校。一天结束，他也没有遇到什么危险，想象中隐藏在暗处随时可能出手的江成，也没有出现。
第二天一早，郑雷也不知道自己为什么六点醒来，然后便睡不着，于是起床到外面吓转悠，却不知不觉的来到了刘老头练太极的地方，见到郑雷，刘老头没有停下手中的动作，对郑雷说道：“既然起来了，就跟着一起练吧。”
郑雷想想，反正左右无事，便跟着活动活动筋骨吧，于是跟着刘老头的动作慢慢的晃着，没有接触过武术的他，即便是这种慢动作的太极拳，也难以跟得上。
一套拳法打完，刘老头对郑雷说道：“你没有练过任何的武术，直接跟我行拳，没有什么作用，先跟着我站桩吧，这太极桩功，有站桩与行桩之分，我先教你站桩，身体自然站立，两脚横开与肩同宽，双脚成11型站立。头正身直，双目垂帘向前下方斜视，从头到脚，进行周身放松。两手自然下垂，贴于大腿两侧。舌抵门牙牙龈。身体放松后观想自身与茫茫宇宙混然合为一体进入忘我境界。”
郑雷听着刘老头的话，跟着按照要求站好，把全身慢慢的放松下来，不知怎得，在刘老头的身边，他感觉到非常的平静，很快的，便进入了忘我的境界。
然后郑雷便再也感觉到身边的刘老头，他感觉自己的身边没有了刘老头，有的，只是一潭静水，没有一丝的涟漪。
不知道过了多久，郑雷的耳中传来一股幽幽的声音，听起来感觉好像很远：“两脚横开，比肩略宽一脚，两脚成11型站立，从头到脚依次放松，然后两腿微屈，成高马桩，有圆裆之意。含胸拔背。两臂慢慢抬起与肩平，肘略低于肩，两肩胛骨用力贴向前胸，两臂在胸前成环形。”
郑雷几乎是下意识的跟着在做，大约两分钟之后，刘老头的声音再次传入他的耳中：“两手十指自然张开，弯曲，形似虎爪，两手相距2寸，手心向内，距胸前一尺三寸左右，成扁圆状。”
“头项不偏不斜，项部直立，以头部舒适为度。”
“两眼微合，开目平视两手间，肩井与涌泉成一线，找放松的感觉，涌泉有麻、热、胀即为正确，肩井、曲池、合谷放松，肩胛骨前贴，臀部前贴”
“膝关节外撑。”
“手臂外撑，要内抱有挟球感。”
“意守丹田呼吸气沉丹田。”
最后一个动作坚持了两分钟以后，刘老头再次说话：“此为一个轮回，接下来跟着我一起做八个轮回。”
八个轮回结束之后，刘老头引导着郑雷慢慢的收功，收功完毕之后，刘老头问道：“你有什么感觉？”
郑雷回想一下刚才的感觉，说道：“静，很静，我感觉自己好像到了一个没有任何波澜的湖中，甚至连你也感觉不到了。”
刘老头微微一笑，说道：“嗯，不错，看来你跟着那个小姑娘也有好处，以后你可以每天早上来这里，跟我一起站桩。”
郑雷点点头，掏出手机看看时间，已经七点五十了，便跟刘老头告别，然后去上课。这一节课，郑雷感觉自己的脑海中很是平静，对于老师所讲的那些知识点，他也是理解的很快，他很奇怪自己为何会这样，但这终归也是好事，所以也不浪费那么多脑细胞去追究。
一天的课程结束，郑雷又离开学校，去找零工，一路上他算来算去，感觉自己若是这样找零工，根本没有一个稳定的收入，不如去做兼职，反正在大学，课余时间较多，若是能把这段时间给利用起来，倒也能得到一份额外的收入。
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