明天给大家一个解释

    气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息  调形  调心）为手段  以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法  主要讲究调整自然之气和先天之气的关系  中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气  气功的种类繁多  主要可分为动功和静功  动功是指以身体的活动为主的气功  如导引派以动功为主  特点是强调与意气相结合的肢体操作  而静功是指身体不动  只靠意识、呼吸的自我控制來进行的气功  大多气功方法是动静相间的  宗教中  道教的道士常会练习导引、内丹术气功  佛教里的禅定、静坐也包含气功  气功常配合武术或静坐一起练习  练针灸的中医也常透过练习气功來增进疗效  　气功　中文名：气功　别称：炁功　拼音：qigong　起源：中国　词语释义　基本解释　气功【qigong】　气功气功(炁功)  气功是中国人所独有的  以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动  　气功在我国有悠久的历史  古时也叫金丹之术  或为内丹  行气导引法  　有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等  在古书记载中很少有“气功”二字  偶尔出现“气功”的提法  亦无完整的解释  　直到上世纪50年代  刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字  在这里代表呼吸的意思  ‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开來  国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”  国内有些工具书也如是照搬  显然是未认识到气功的真谛  实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段  每一类手段又有多种锻炼方法  深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种  可见  将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”  是过于片面了  　事实上  古代的养生家认为  “炁”和“气“是两种不同的概念  通俗的讲  “炁”就是人体最初的先天能源  而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量  而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法來接通先天的“炁”  从而达到养生健身、延年益寿的效果  　气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息  调形  调心）为手段  以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法  主要讲究调整自然之气和先天之气的关系  中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气  气功的种类繁多  主要可分为动功和静功  动功是指以身体的活动为主的气功  如导引派以动功为主  特点是强调与意气相结合的肢体操作  而静功是指身体不动  只靠意识、呼吸的自我控制來进行的气功  大多气功方法是动静相间的  宗教中  道教的道士常会练习导引、内丹术气功  佛教里的禅定、静坐也包含气功  气功常配合武术或静坐一起练习  练针灸的中医也常透过练习气功來增进疗效  　气功　中文名：气功　别称：炁功　拼音：qigong　起源：中国　词语释义　基本解释　气功【qigong】　气功气功(炁功)  气功是中国人所独有的  以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动  　气功在我国有悠久的历史  古时也叫金丹之术  或为内丹  行气导引法  　有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等  在古书记载中很少有“气功”二字  偶尔出现“气功”的提法  亦无完整的解释  　直到上世纪50年代  刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字  在这里代表呼吸的意思  ‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开來  国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”  国内有些工具书也如是照搬  显然是未认识到气功的真谛  实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段  每一类手段又有多种锻炼方法  深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种  可见  将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”  是过于片面了  　事实上  古代的养生家认为  “炁”和“气“是两种不同的概念  通俗的讲  “炁”就是人体最初的先天能源  而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量  而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法來接通先天的“炁”  从而达到养生健身、延年益寿的效果  气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息  调形  调心）为手段  以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法  主要讲究调整自然之气和先天之气的关系  中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气  气功的种类繁多  主要可分为动功和静功  动功是指以身体的活动为主的气功  如导引派以动功为主  特点是强调与意气相结合的肢体操作  而静功是指身体不动  只靠意识、呼吸的自我控制來进行的气功  大多气功方法是动静相间的  宗教中  道教的道士常会练习导引、内丹术气功  佛教里的禅定、静坐也包含气功  气功常配合武术或静坐一起练习  练针灸的中医也常透过练习气功來增进疗效  　气功　中文名：气功　别称：炁功　拼音：qigong　起源：中国　词语释义　基本解释　气功【qigong】　气功气功(炁功)  气功是中国人所独有的  以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动  　气功在我国有悠久的历史  古时也叫金丹之术  或为内丹  行气导引法  　有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等  在古书记载中很少有“气功”二字  偶尔出现“气功”的提法  亦无完整的解释  　直到上世纪50年代  刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字  在这里代表呼吸的意思  ‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开來  国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”  国内有些工具书也如是照搬  显然是未认识到气功的真谛  实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段  每一类手段又有多种锻炼方法  深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种  可见  将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”  是过于片面了  　事实上  古代的养生家认为  “炁”和“气“是两种不同的概念  通俗的讲  “炁”就是人体最初的先天能源  而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量  而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法來接通先天的“炁”  从而达到养生健身、延年益寿的效果  　气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息  调形  调心）为手段  以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法  主要讲究调整自然之气和先天之气的关系  中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气  气功的种类繁多  主要可分为动功和静功  动功是指以身体的活动为主的气功  如导引派以动功为主  特点是强调与意气相结合的肢体操作  而静功是指身体不动  只靠意识、呼吸的自我控制來进行的气功  大多气功方法是动静相间的  宗教中  道教的道士常会练习导引、内丹术气功  佛教里的禅定、静坐也包含气功  气功常配合武术或静坐一起练习  练针灸的中医也常透过练习气功來增进疗效  　气功　中文名：气功　别称：炁功　拼音：qigong　起源：中国　词语释义　基本解释　气功【qigong】　气功气功(炁功)  气功是中国人所独有的  以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动  　气功在我国有悠久的历史  古时也叫金丹之术  或为内丹  行气导引法  　有关气功的内容在古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等  在古书记载中很少有“气功”二字  偶尔出现“气功”的提法  亦无完整的解释  　直到上世纪50年代  刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字  在这里代表呼吸的意思  ‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开來  国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”  国内有些工具书也如是照搬  显然是未认识到气功的真谛  实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段  每一类手段又有多种锻炼方法  深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种  可见  将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”  是过于片面了  　事实上  古代的养生家认为  “炁”和“气“是两种不同的概念  通俗的讲  “炁”就是人体最初的先天能源  而”气“则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量  而气功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法來接通先天的“炁”  从而达到养生健身、延年益寿的效果