第十六章 我爱吃肠粉
目录：吃货末世生存记| 作者：馋了| 类别：都市言情
“嗡……嗡……，肠粉，肠粉，好吃的肠粉，斋肠加蛋，秘制酱汁，鲜香可口啰。肠粉，肠粉……”
“唔~，我就说这个闹铃一定好用，哈，太好了，终于找到一个能让我听到的闹铃了”
长久以来，对闹铃有自动屏蔽系统的钱宝儿，特意在网上悬赏找了个卖自己喜欢早餐的叫卖声做闹铃，结果表明，吃货小姐对自己的喜好非常了解。
被闹铃整的都饿了的某个吃货，可是没有那个福气享受美味的早餐。因为在那之前还有5公里负重耐力跑在等着她呢，得跑完才能吃早餐啊。
迅速梳洗完的钱宝儿，穿上前一天特意挑的透气非常好的运动服和运动鞋，在5点30分准时到了训练场。
离很远，钱宝儿就看见孙教头穿着整齐的迷彩服，站在那等着她呢，脚边好像还放了一套衣服、鞋子和背包，哦，还有帽子。
这不会是给我的吧，钱宝儿暗暗想着。穿着这些跑步得多热啊。太遭罪了吧。
不出她的所料，就是给她穿的。在旁边休息室里换衣服的钱宝儿欲哭无泪啊，孙教头这完全是按特种兵的标准来的吧。
虽然有点打怵，但是，为了美食、为了活着、为了末世里挣扎的人们、为了多杀小鬼子，为了……诶，不对，是为了杀丧尸，还世界个清明……，跑题了，为了好好活着，努力吧。
“恩，不错，宝儿，这身衣服很合适。下面我先教你几个热身动作，每次运动前最好都做好热身运动，这样身体才不容易出现问题。你好好看”
孙教头教的热身运动其实都比较简单，压压腿、抖抖手、抖抖脚、高抬腿等动作，基本跟上学时体育老师教的差不多。对于这个钱宝儿倒是学的很快。热好身后，孙教头开始讲解耐力跑的注意事项。
“耐力跑是要注意节奏的把握，全程都要匀速，并注意呼吸的配合，关键是匀速，最忌忽快忽慢，或是开始使劲快跑，因为你前面跑的快，后面没力气了，很难完成全程。你只要记住，具体的跑的时候自己体会。开始吧。”
“恩，知道了，教头。”
“哦，对了，虽然要匀速，但是也得注意时间，现在5点50了，时间可以顺延，但是从明天开始，5点半到这做完热身运动直接跑，早餐7点，因为不是在军营，吃饭时间我就不太限制了，7点半之前吃完就行。休息半小时进行8点进行下一科目。好了，预备，跑。”
还没等钱宝儿完全消化完教头刚才的话，下意识的就跑了出去，等回过神的时候，她都跑出去好远了。
脑袋里不再乱想，听孙教头的话调整速度和呼吸，尽量匀速前进。当前6圈时，以钱宝儿的体力完全没问题，很轻松，但是越往后，脚越沉，呼吸越急促，汗越来越多，虽然最后坚持下来了，但是时间早就超过7点半了，就算顺延时间也只有不到10分钟早餐时间。
虽然非常饿，但是钱宝儿现在连手都是抖的，根本拿不了筷子，但为了接下来的训练只能喝了点稠粥，补充体力。
8点，钱宝儿以为还会说体力训练，没想到孙教头说，会轮流安排的是野外生存知识、乔装、搏击技巧课，时间2个小时，到10点，然后是1小时的单双杠一二训练。
11点休息，11点30分午饭，然后午休时间。
下午1点，太阳下蹲马步一小时，锻炼下肢力量。
2点半，着装游泳、穿越泥潭、端枪或是障碍跑训练交流进行一小时。
3点半，继续负责5公里。6点晚饭。
到这一天的训练就结束了。
本来对训练充满期待的钱宝儿在这一天下来，十分狼狈，仅一天时间，在单双杠那就把手磨破了，腿也又酸又抖，在最后的5公里越野时，比早上的时候多用了一倍的时间。
在接下来的日子，来会所的人都能在训练场上看到两个绿色的身影，一个每天都累得浑身湿漉漉的，但还是咬牙坚持了下来。钱宝儿又出名了，虽然她自己依然不知道。
这段时间，她可是长这么大，第一次啊，太累了，自己也从没这么努力过啊。每天吃完饭，梳洗完倒在床上就是睡啊。
终于在半个月后达到了孙教头的初级目标。能在规定的时间内完成一天的所以项目。孙教头对她的表现非常满意，要知道不同战士可是不会再训练半个月后达到这种水平，现在钱宝儿可以说，如果去选拔女特种兵完全够格了，而且还是比较优秀的那种。
不过，满意的是她的身体素质和吃苦的精神，在搏击技巧方面就有些无奈了，虽然她学的非常认真，动作要领掌握的虽然慢，但是作为零基础的女孩也在他的接受范围内，但是其战斗意识虽然只有短短半个月，他还是看的蛮清楚的，实在不怎么样啊，想要提高只能依靠大量练习，但显然想要在剩下的不到5个月的时间里，是远远不够的，想要提高只能以后自己锻炼了。
在钱宝儿挥汗如雨的训练时，此时，王家。
本来说好周末回家吃饭的濮阳浩跟王一煌两人，因为工作原因把团圆饭延迟到了这周末。
王妈妈赵雪梅虽然对他俩的行为非常不满意，但是听说他们今天回来还是高高兴兴的准备好吃的，他们爱吃的红烧肉、香酥鱼、酱牛肉、醋溜白菜等，全部都准备了。
“哇，好香啊，王妈妈，做什么好吃的了？哇唔，您真是越来越年轻了。”
正在摆饭的王妈妈转身就看到门口的两个帅哥，一个正是自己的儿子，一个是濮阳浩，阿浩。一个沉稳优雅，无时无刻不散发着令人安心的气息，不知不觉会信任他。一个高贵魅惑，让人不由自主被吸引。虽然气质不同，但是同样俊美。
“你们回来啦，阿浩真是越来越会说话了，快进来马上好饭，都是你们爱吃的。”
饭桌上，今天只有王爸王妈和王一煌和濮阳浩4人，其他人都在自己家吃的，一般只有年节或是有事才会一大家子聚在一起，平时大家都各忙各的，没什么时间在一起吃饭，几个小的倒是经常来蹭饭。
“儿子啊，这段时间你跟李家姑娘联系过吗？”
“有”
“怎么样，现在还是没感觉吗？”
“没有”
“你这孩子平时不是挺机灵的吗，怎么一跟你说不喜欢的话题就一字一字的蹦呢。”
“两字”
“孩儿他爸，你看你儿子。”
“好了，吃饭，儿子有喜欢的自己就带回来了。儿子，记得有喜欢的要带回来给你妈看看，不然她就不死心。”
“恩”
“哼，越大越不可爱了，想当初你小的时候多可爱，小小的一团，刚刚会走路，还不会说话，平时总是，啊啊啊的，也不知道你在说啥，那时候也就到我膝盖，白白嫩嫩，饿了就指奶瓶，累了就拽衣服向我伸手要抱，困了也不哭，自己就往床上扎，真是可爱死了。”
“妈~~~”
“诶哟，你还是酷一点吧，这拉长音可是不适合你，太冷了。”
在王妈妈跟王一煌唇枪舌战时，濮阳浩笑眯眯的在那一边听八卦，看自己朋友糗事，一边快速的消灭自己喜欢的食物，在大家都没发现时菜上都出现了个小坑。结果还没偷乐呢，就被王妈妈点名了。
“诶，阿浩啊，你呢，你现在有没有女朋友啊，哪天带回来给王妈妈看看啊。那个臭小子是指望不上了。”
“额，王妈妈，这个，我也还没有女朋友呢，但我保证，一旦有，一定立刻带回来给你看看。”
“真是的这一个二个都这样，不然王妈妈给你介绍个？”
“不用了，王妈妈，我不缺女性朋友，只是还没中意的。”
想找个比自己长得好看的，咋就这么难呢。濮阳浩自恋的想着，其实他也挺郁闷的，但是天生丽质难自弃，没办法，难道我注定要孤独一生？哦，不。
王一煌一看坐在旁边的濮阳浩右边嘴角微翘的样子，就知道这小子又在心里又不知道在想什么不着调的事呢？说不定又在对自己的俊脸自恋呢。
这顿饭，吃的还是非常愉快的，除了王妈妈对两人还是没有女朋友这方面，有点小怨念外，其他都挺好。
吃完饭，王一煌跟王爸爸去书房下棋，濮阳浩陪王妈妈看偶像剧。
在训练又进行了半个月后，钱宝儿终于等到了8月中旬，激动人心的时刻到了。
“唔~，我就说这个闹铃一定好用，哈，太好了，终于找到一个能让我听到的闹铃了”
长久以来，对闹铃有自动屏蔽系统的钱宝儿，特意在网上悬赏找了个卖自己喜欢早餐的叫卖声做闹铃，结果表明，吃货小姐对自己的喜好非常了解。
被闹铃整的都饿了的某个吃货，可是没有那个福气享受美味的早餐。因为在那之前还有5公里负重耐力跑在等着她呢，得跑完才能吃早餐啊。
迅速梳洗完的钱宝儿，穿上前一天特意挑的透气非常好的运动服和运动鞋，在5点30分准时到了训练场。
离很远，钱宝儿就看见孙教头穿着整齐的迷彩服，站在那等着她呢，脚边好像还放了一套衣服、鞋子和背包，哦，还有帽子。
这不会是给我的吧，钱宝儿暗暗想着。穿着这些跑步得多热啊。太遭罪了吧。
不出她的所料，就是给她穿的。在旁边休息室里换衣服的钱宝儿欲哭无泪啊，孙教头这完全是按特种兵的标准来的吧。
虽然有点打怵，但是，为了美食、为了活着、为了末世里挣扎的人们、为了多杀小鬼子，为了……诶，不对，是为了杀丧尸，还世界个清明……，跑题了，为了好好活着，努力吧。
“恩，不错，宝儿，这身衣服很合适。下面我先教你几个热身动作，每次运动前最好都做好热身运动，这样身体才不容易出现问题。你好好看”
孙教头教的热身运动其实都比较简单，压压腿、抖抖手、抖抖脚、高抬腿等动作，基本跟上学时体育老师教的差不多。对于这个钱宝儿倒是学的很快。热好身后，孙教头开始讲解耐力跑的注意事项。
“耐力跑是要注意节奏的把握，全程都要匀速，并注意呼吸的配合，关键是匀速，最忌忽快忽慢，或是开始使劲快跑，因为你前面跑的快，后面没力气了，很难完成全程。你只要记住，具体的跑的时候自己体会。开始吧。”
“恩，知道了，教头。”
“哦，对了，虽然要匀速，但是也得注意时间，现在5点50了，时间可以顺延，但是从明天开始，5点半到这做完热身运动直接跑，早餐7点，因为不是在军营，吃饭时间我就不太限制了，7点半之前吃完就行。休息半小时进行8点进行下一科目。好了，预备，跑。”
还没等钱宝儿完全消化完教头刚才的话，下意识的就跑了出去，等回过神的时候，她都跑出去好远了。
脑袋里不再乱想，听孙教头的话调整速度和呼吸，尽量匀速前进。当前6圈时，以钱宝儿的体力完全没问题，很轻松，但是越往后，脚越沉，呼吸越急促，汗越来越多，虽然最后坚持下来了，但是时间早就超过7点半了，就算顺延时间也只有不到10分钟早餐时间。
虽然非常饿，但是钱宝儿现在连手都是抖的，根本拿不了筷子，但为了接下来的训练只能喝了点稠粥，补充体力。
8点，钱宝儿以为还会说体力训练，没想到孙教头说，会轮流安排的是野外生存知识、乔装、搏击技巧课，时间2个小时，到10点，然后是1小时的单双杠一二训练。
11点休息，11点30分午饭，然后午休时间。
下午1点，太阳下蹲马步一小时，锻炼下肢力量。
2点半，着装游泳、穿越泥潭、端枪或是障碍跑训练交流进行一小时。
3点半，继续负责5公里。6点晚饭。
到这一天的训练就结束了。
本来对训练充满期待的钱宝儿在这一天下来，十分狼狈，仅一天时间，在单双杠那就把手磨破了，腿也又酸又抖，在最后的5公里越野时，比早上的时候多用了一倍的时间。
在接下来的日子，来会所的人都能在训练场上看到两个绿色的身影，一个每天都累得浑身湿漉漉的，但还是咬牙坚持了下来。钱宝儿又出名了，虽然她自己依然不知道。
这段时间，她可是长这么大，第一次啊，太累了，自己也从没这么努力过啊。每天吃完饭，梳洗完倒在床上就是睡啊。
终于在半个月后达到了孙教头的初级目标。能在规定的时间内完成一天的所以项目。孙教头对她的表现非常满意，要知道不同战士可是不会再训练半个月后达到这种水平，现在钱宝儿可以说，如果去选拔女特种兵完全够格了，而且还是比较优秀的那种。
不过，满意的是她的身体素质和吃苦的精神，在搏击技巧方面就有些无奈了，虽然她学的非常认真，动作要领掌握的虽然慢，但是作为零基础的女孩也在他的接受范围内，但是其战斗意识虽然只有短短半个月，他还是看的蛮清楚的，实在不怎么样啊，想要提高只能依靠大量练习，但显然想要在剩下的不到5个月的时间里，是远远不够的，想要提高只能以后自己锻炼了。
在钱宝儿挥汗如雨的训练时，此时，王家。
本来说好周末回家吃饭的濮阳浩跟王一煌两人，因为工作原因把团圆饭延迟到了这周末。
王妈妈赵雪梅虽然对他俩的行为非常不满意，但是听说他们今天回来还是高高兴兴的准备好吃的，他们爱吃的红烧肉、香酥鱼、酱牛肉、醋溜白菜等，全部都准备了。
“哇，好香啊，王妈妈，做什么好吃的了？哇唔，您真是越来越年轻了。”
正在摆饭的王妈妈转身就看到门口的两个帅哥，一个正是自己的儿子，一个是濮阳浩，阿浩。一个沉稳优雅，无时无刻不散发着令人安心的气息，不知不觉会信任他。一个高贵魅惑，让人不由自主被吸引。虽然气质不同，但是同样俊美。
“你们回来啦，阿浩真是越来越会说话了，快进来马上好饭，都是你们爱吃的。”
饭桌上，今天只有王爸王妈和王一煌和濮阳浩4人，其他人都在自己家吃的，一般只有年节或是有事才会一大家子聚在一起，平时大家都各忙各的，没什么时间在一起吃饭，几个小的倒是经常来蹭饭。
“儿子啊，这段时间你跟李家姑娘联系过吗？”
“有”
“怎么样，现在还是没感觉吗？”
“没有”
“你这孩子平时不是挺机灵的吗，怎么一跟你说不喜欢的话题就一字一字的蹦呢。”
“两字”
“孩儿他爸，你看你儿子。”
“好了，吃饭，儿子有喜欢的自己就带回来了。儿子，记得有喜欢的要带回来给你妈看看，不然她就不死心。”
“恩”
“哼，越大越不可爱了，想当初你小的时候多可爱，小小的一团，刚刚会走路，还不会说话，平时总是，啊啊啊的，也不知道你在说啥，那时候也就到我膝盖，白白嫩嫩，饿了就指奶瓶，累了就拽衣服向我伸手要抱，困了也不哭，自己就往床上扎，真是可爱死了。”
“妈~~~”
“诶哟，你还是酷一点吧，这拉长音可是不适合你，太冷了。”
在王妈妈跟王一煌唇枪舌战时，濮阳浩笑眯眯的在那一边听八卦，看自己朋友糗事，一边快速的消灭自己喜欢的食物，在大家都没发现时菜上都出现了个小坑。结果还没偷乐呢，就被王妈妈点名了。
“诶，阿浩啊，你呢，你现在有没有女朋友啊，哪天带回来给王妈妈看看啊。那个臭小子是指望不上了。”
“额，王妈妈，这个，我也还没有女朋友呢，但我保证，一旦有，一定立刻带回来给你看看。”
“真是的这一个二个都这样，不然王妈妈给你介绍个？”
“不用了，王妈妈，我不缺女性朋友，只是还没中意的。”
想找个比自己长得好看的，咋就这么难呢。濮阳浩自恋的想着，其实他也挺郁闷的，但是天生丽质难自弃，没办法，难道我注定要孤独一生？哦，不。
王一煌一看坐在旁边的濮阳浩右边嘴角微翘的样子，就知道这小子又在心里又不知道在想什么不着调的事呢？说不定又在对自己的俊脸自恋呢。
这顿饭，吃的还是非常愉快的，除了王妈妈对两人还是没有女朋友这方面，有点小怨念外，其他都挺好。
吃完饭，王一煌跟王爸爸去书房下棋，濮阳浩陪王妈妈看偶像剧。
在训练又进行了半个月后，钱宝儿终于等到了8月中旬，激动人心的时刻到了。
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