第二十五节,常规训练【,】
目录：绝世血神| 作者：伍叁柒肆作品集| 类别：玄幻奇幻
"楼儿……楼儿……你怎么了?你没事儿吧?"房门被突然推开,母亲郑氏脸色煞白,泪眼婆娑的冲进了房间,房门重重的撞击在墙上,发出沉重的声响,摇晃了两下,竟然散架了.
凌霄楼惊愕的看着母亲,心里苦笑,母亲应该是得到了他受伤的消息,所以才会这幅模样.他早就预料到会有这样的结果,却没想到母亲反应会这么大.
他心里很温暖,很感动,却也很自责,不该让母亲这般着急.
"娘,我没事儿."凌霄楼起身走到母亲身前,蹦蹦跳跳,还故作潇洒的转了个圈儿,道:"我真的没事儿！是不是他们吓唬你了?"
"我……你可把娘给吓死了！"母亲郑氏在他身上摸索了一阵儿,脸上挂着狐疑之色,还是不放心要他脱掉衣服检查,吓得不轻.
他后背上此时乌青一片,像是黑云,这是这些天训练挨打能力的时候留下的.受损的肌肉已经被精元修复,可是肌肤就没有这么快完好.要是让母亲看到就不得了,以母亲对他的在乎程度,估计半条命都要被惊吓掉.
绝对不能被母亲看到了,他不想母亲受到丝毫的伤害.
"娘,我真的没事儿,你看我现在多强壮?"凌霄楼重重的在墙壁上击打了一拳,发出沉闷的声响,房间都摇晃了一下.
"你这孩子,没事儿就没事儿吧,还打墙干什么?手就不会痛呀?"母亲郑氏一把抓住他的手,仔细的检查了下,看到他手背没事儿这才松了口气,嚷嚷道:"我刚买菜回来,就听到开门的几个人在嘀咕,说凌思凡和一帮人把你打伤……可把我吓着了."
"嘿嘿……娘,你就放心吧,现在我的身体非常强壮,凌思凡他们能把我给打了?"凌霄楼把母亲拉在床边儿坐下,傲然的道:"是我把他们给打了！先生认为无论谁打谁,都不能一群人围殴一个人,这是很危险的事情！"看母亲一颗心放松下来,笑道:"因此李澜先生认为他们不对,非要带他们去找大夫人领赏……"
"你既然没事儿,为什么不在族学读书?"郑氏疑惑的问道,脸色微变:"你不会又不想读书了吧?"
"娘,你想多了吧?"凌霄楼苦笑:"是先生怕我吃亏受伤,非要让我回来看看大夫.其实我什么事儿都没有,既然李澜先生不放心,我也只有回来待两天,总不能让李澜先生担惊受怕的讲学不是?"
"没事儿就好,先生让你休息两天那你就休息两天吧！"母亲郑氏颇有些无奈,这个年代,先生的话堪比圣旨,母亲很自然的就遵从了,旋即母亲惊叫一声,冲出了房间:"哎呀,我的菜还扔在门口呢……"
望着母亲眨眼间消失不见,生怕她的菜不见了的样子,凌霄楼长长的舒了一口气,总算是哄住了母亲.
只是他没有将全部真话讲给母亲听,心里有些自责.不过这也是为了让母亲安心,也不算欺骗……嗯,对,只能算是善意的谎言.
母亲再次回来的时候,他已经将房门修好了.看到母亲阴郁的表情,他就知道菜菜没了.母亲咒骂不知道谁缺德把她买的肉和菜捡跑了.
安慰了母亲几句,母亲恢复过来,将就着家里的剩菜做了一顿饭.虽然没有肉,凌霄楼还是吃的津津有味儿.
吃过饭,换了短裤短褂,和母亲打了声招呼就冲出了家门.当他来到树林里的时候,卢林正在做负重80斤深蹲动作.
卢林裸着上身,黝黑的肌肤上流淌着汗水,混杂着些许泥土和树叶.他后背上背着一个沙包,快速蹲下,快速站起,整个动作如行云流水,非常流畅.
随着他的动作,全身的肌肉都在鼓动,以他腿部和腰部的肌肉鼓动的最为厉害.卢林黝黑刚毅的脸庞上流露出认真之色,连他到来都毫无所觉.
"你这家伙一点儿警觉性都没有,得亏这里没有厉害野兽出没,否则的话你丫的死都不知道怎么死的."凌霄楼走到卢林近前,踢出一脚.
卢林双手挡住他的脚,脸上展露笑容,嬉笑道:"我早就知道你来了,只是我在练习负重深蹲,没空儿搭理你."
"完成多少个了?"凌霄楼动作麻利的背起属于自己的那个装满沙子的背包,调整了下背包的高度,让自己更舒服一些,道:"有没有300个?"
"有了,已经480了."卢林一边儿做着负重深蹲,一边儿回道.
"嗯,继续努力.我先去负重跑."凌霄楼背着100斤重的背包在树林里奔跑起来.跑了几步他就将呼吸和脚步调整平衡了,随后以每个小时30里的均匀速度沿着树林奔跑起来.
半个小时候后,他完成了负重100斤奔跑15里的训练内容.回到原地,在卢林开始击打树干的时候,他开始负重100斤俯卧撑的项目.
他动作熟练,呼吸平稳,只是身上早已经湿透的短裤和短褂证明他此时并不轻松.
完成负重俯卧撑后,他又进行负重深蹲项目.三个项目完成后,他便认真的一圈圈在手上缠着布条儿,随后在一颗大树下站定,提气,聚力,挥拳,重.[,！]重的击打在树干上.
接着他保持着这个出拳速度,玩起了树干.
夕阳西下,血红的阳光透过浓密的枝叶洒落在两位认真的少年身上的时候,他们今天的训练项目顺利的完成了.
凌霄楼并未离去,在一颗大树上找来两根胳膊粗细的木棍,交到了卢林手里.木棍击打**的声音在变得昏暗的树林里响起,卢林早已熟悉了凌霄楼的这种训练方式,调整呼吸,提气聚力,挥动着木棍打在凌霄楼的背部.
当天色彻底黑下来后,两根木棍被打断了.凌霄楼拖着疲惫的身体开始在卢林身上拍打起来,卢林舒服的叫喊声很快在漆黑的树林里响起.
……
ps:祝大家节日快乐！
凌霄楼惊愕的看着母亲,心里苦笑,母亲应该是得到了他受伤的消息,所以才会这幅模样.他早就预料到会有这样的结果,却没想到母亲反应会这么大.
他心里很温暖,很感动,却也很自责,不该让母亲这般着急.
"娘,我没事儿."凌霄楼起身走到母亲身前,蹦蹦跳跳,还故作潇洒的转了个圈儿,道:"我真的没事儿！是不是他们吓唬你了?"
"我……你可把娘给吓死了！"母亲郑氏在他身上摸索了一阵儿,脸上挂着狐疑之色,还是不放心要他脱掉衣服检查,吓得不轻.
他后背上此时乌青一片,像是黑云,这是这些天训练挨打能力的时候留下的.受损的肌肉已经被精元修复,可是肌肤就没有这么快完好.要是让母亲看到就不得了,以母亲对他的在乎程度,估计半条命都要被惊吓掉.
绝对不能被母亲看到了,他不想母亲受到丝毫的伤害.
"娘,我真的没事儿,你看我现在多强壮?"凌霄楼重重的在墙壁上击打了一拳,发出沉闷的声响,房间都摇晃了一下.
"你这孩子,没事儿就没事儿吧,还打墙干什么?手就不会痛呀?"母亲郑氏一把抓住他的手,仔细的检查了下,看到他手背没事儿这才松了口气,嚷嚷道:"我刚买菜回来,就听到开门的几个人在嘀咕,说凌思凡和一帮人把你打伤……可把我吓着了."
"嘿嘿……娘,你就放心吧,现在我的身体非常强壮,凌思凡他们能把我给打了?"凌霄楼把母亲拉在床边儿坐下,傲然的道:"是我把他们给打了！先生认为无论谁打谁,都不能一群人围殴一个人,这是很危险的事情！"看母亲一颗心放松下来,笑道:"因此李澜先生认为他们不对,非要带他们去找大夫人领赏……"
"你既然没事儿,为什么不在族学读书?"郑氏疑惑的问道,脸色微变:"你不会又不想读书了吧?"
"娘,你想多了吧?"凌霄楼苦笑:"是先生怕我吃亏受伤,非要让我回来看看大夫.其实我什么事儿都没有,既然李澜先生不放心,我也只有回来待两天,总不能让李澜先生担惊受怕的讲学不是?"
"没事儿就好,先生让你休息两天那你就休息两天吧！"母亲郑氏颇有些无奈,这个年代,先生的话堪比圣旨,母亲很自然的就遵从了,旋即母亲惊叫一声,冲出了房间:"哎呀,我的菜还扔在门口呢……"
望着母亲眨眼间消失不见,生怕她的菜不见了的样子,凌霄楼长长的舒了一口气,总算是哄住了母亲.
只是他没有将全部真话讲给母亲听,心里有些自责.不过这也是为了让母亲安心,也不算欺骗……嗯,对,只能算是善意的谎言.
母亲再次回来的时候,他已经将房门修好了.看到母亲阴郁的表情,他就知道菜菜没了.母亲咒骂不知道谁缺德把她买的肉和菜捡跑了.
安慰了母亲几句,母亲恢复过来,将就着家里的剩菜做了一顿饭.虽然没有肉,凌霄楼还是吃的津津有味儿.
吃过饭,换了短裤短褂,和母亲打了声招呼就冲出了家门.当他来到树林里的时候,卢林正在做负重80斤深蹲动作.
卢林裸着上身,黝黑的肌肤上流淌着汗水,混杂着些许泥土和树叶.他后背上背着一个沙包,快速蹲下,快速站起,整个动作如行云流水,非常流畅.
随着他的动作,全身的肌肉都在鼓动,以他腿部和腰部的肌肉鼓动的最为厉害.卢林黝黑刚毅的脸庞上流露出认真之色,连他到来都毫无所觉.
"你这家伙一点儿警觉性都没有,得亏这里没有厉害野兽出没,否则的话你丫的死都不知道怎么死的."凌霄楼走到卢林近前,踢出一脚.
卢林双手挡住他的脚,脸上展露笑容,嬉笑道:"我早就知道你来了,只是我在练习负重深蹲,没空儿搭理你."
"完成多少个了?"凌霄楼动作麻利的背起属于自己的那个装满沙子的背包,调整了下背包的高度,让自己更舒服一些,道:"有没有300个?"
"有了,已经480了."卢林一边儿做着负重深蹲,一边儿回道.
"嗯,继续努力.我先去负重跑."凌霄楼背着100斤重的背包在树林里奔跑起来.跑了几步他就将呼吸和脚步调整平衡了,随后以每个小时30里的均匀速度沿着树林奔跑起来.
半个小时候后,他完成了负重100斤奔跑15里的训练内容.回到原地,在卢林开始击打树干的时候,他开始负重100斤俯卧撑的项目.
他动作熟练,呼吸平稳,只是身上早已经湿透的短裤和短褂证明他此时并不轻松.
完成负重俯卧撑后,他又进行负重深蹲项目.三个项目完成后,他便认真的一圈圈在手上缠着布条儿,随后在一颗大树下站定,提气,聚力,挥拳,重.[,！]重的击打在树干上.
接着他保持着这个出拳速度,玩起了树干.
夕阳西下,血红的阳光透过浓密的枝叶洒落在两位认真的少年身上的时候,他们今天的训练项目顺利的完成了.
凌霄楼并未离去,在一颗大树上找来两根胳膊粗细的木棍,交到了卢林手里.木棍击打**的声音在变得昏暗的树林里响起,卢林早已熟悉了凌霄楼的这种训练方式,调整呼吸,提气聚力,挥动着木棍打在凌霄楼的背部.
当天色彻底黑下来后,两根木棍被打断了.凌霄楼拖着疲惫的身体开始在卢林身上拍打起来,卢林舒服的叫喊声很快在漆黑的树林里响起.
……
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