第三十章 呼吸万里，吐纳灵潮
目录：重生神宋小白狐| 作者：龙套有三千1| 类别：武侠仙侠
似笑非笑的妖娆，妩媚眼睛滴溜溜的打量着墨玉。
即便如此，墨玉那双黑白分明的眸子依然没有丝毫情绪溢出，淡淡的反问道：“你怀疑我房间中有男人？”
“怎么敢，墨玉妹妹向来守身如玉，自然不会做这种不守礼的事情，毕竟是大家闺秀。不过那男人说白了也不是男人，只是梦娘带来的新傀儡。大家都认识，就是那位才华横溢的王公子。我看他失去意识，所以故意用了些特殊手段逗弄他，没想到他竟然自己恢复了新意识跑了，万一下落不明，我也不好向梦娘交代。”
“若是这样事关重大，要不要我和你一起去寻找一番？”墨玉依然是神色不动。
“哈哈，不用不用，谅他一个傀儡能跑到哪里，一定跑不出这园子。我也懒得去寻他，到时候自然会出来的。”燕凤说着笑脸盈盈道，“墨玉妹妹早点休息，看你脸色不是太好。”
也不知道她这一句是否有寓意，墨玉只是微笑点头。
意外的没有刁难，这一点都不像是燕凤的性格。墨玉皱着眉头，实在想不通。因为刚才几位同门一起在楼下厅堂用甜点，只有她一个人在楼上，所以嫌疑自然最大。
若是依着燕凤的性格，说不得也要闯进来看看，看她神色也不是很相信自己说的话。但是最后却自己给自己一个台阶，转身就离开，让墨玉有些想不通。
心里想着事情，将门关上后，无意识的回头。正好看到叶小白光着身子，紧张的看着自己。
“没事了吗？”叶小白面露喜色的问道。
“快把亵裤船上！”墨玉猛地回头，咬着红唇道，“你是白痴吗，不知道穿衣服啊。”
“没事没事，姐姐看我，我一点都不介意！”叶小白一边在地上找自己的亵裤，一边“大方”的表态。
“我介意！”墨玉咬着一口银牙，冷声道，“真想打你两拳！”
……
墨玉的闺房多的是清香，夹杂墨香的书香气混杂在内，扑鼻一股淡雅的味道。
陈设比较简单，不过笔墨纸砚绝不缺少，笔海中竖着各种毛笔，名贵砚台十几方。洁白宣纸和名贵字画分别插在青花瓷瓶子中，一方雕着异兽的清田黄石镇纸横在桌子上，如伏在梨花木桌上的小兽。
此时墨玉站在书桌前，行云流水的在上面写着六个字：“嘘、呵、呼、欷（xi1音通吸）、吹、嘻！”
“此为吐纳六字诀，你打坐之时需要按此六字吐纳，用以影响肝、心、肺、脾、肾、三焦。六字诀可以锻炼五脏，去除病邪。吸气要使用鼻子吸气，气尽量要足，力贯腹部。吐气的时候，要用嘴巴吐出，严格按照六字诀。吐出某个字诀，要心中浮现此字。六字诀修炼到最后，要做到鸿毛在鼻前不能动，若是运气好更是能够达到胎息境界。”
叶小白盘腿坐在地上，开始尝试六字诀。他浑身只有一件亵裤，亵裤和后世的五分裤长短相仿，不过宽松的多。光着的上半身，文弱却匀称，皮肤白里透红如女子。
这让墨玉忍不住多看了一眼，好奇男子的皮肤竟然能这么细腻。她自然不知道这家伙乃是狐狸精，不光皮肤好，身上还有淡淡的狐香。
愣了愣后，发现叶小白睁眼看来，她急忙转开视线，若无其事的继续道：“呼吸要均匀细长，我这里将使用五音之法，以角徵宫商羽，催动五行之力。角徵宫商羽分别对应你肝心脾肺肾，你以六气诀应和，最终以这股力量吸引你七情之气回归体内，充盈腑脏。”
“心中谨记八个字，呼吸万里、吐纳灵潮，以天地灵气和自身体内精微补充五脏。”墨玉说着取出自己的琴盒，取出自己的琴，颇具有古香古色的仲尼式古琴。通体用一整块桐木制造，散发淡淡的木头香气。
叶小白再一次闭上眼睛，用心去感受六气诀应和五音。开始的时候，并没有什么感觉，心神随着琴音的起伏而起伏，总是不能禅定。
好似知道他的情况，墨玉先是以一首定魂曲安抚他的神魂，直到他慢慢的沉下心的时候，这才曲调变慢。大音希声，虽然节奏变缓，却丝毫不损美感。
“呼吸间隔的时候，口中会慢慢生出唾液，一点一点咽下去。此唾液乃是身体精微所化，等到唾液慢慢进入身体被五脏吸收炼化之后，部分精微会随着气升腾回你的口中。不断的咽下，直到口中如泉涌般源源不断，便能达到修炼五脏的地步。”
一边弹琴，墨玉一边教导。
房中寥寥琴音，叶小白慢慢的浑身放松下来。盘腿的时候，由于双脚压在大腿内侧，身子会不由自主的坐直。不过不配合六气诀，很容易让腰身僵硬。
配合六气诀和五音，人的精神慢慢放松的时候，好似一股热流从头顶进入身体之中。随着人的气息稳定下来，热流徘徊在人的五脏六腑中，最终进入下丹田。
只不过下丹田有着太极阴阳锁那等霸主存在，几乎全部都被吞噬。叶小白自然无法做到将灵气反复运用，只能不断的引导灵气。同时嘴巴中的确慢慢的唾液变多，在呼吸之余咽下，好似潺潺小溪浸润五脏。
他在这个世界没有不良嗜好，不抽烟不嗜酒更加不熬夜。而且他的五脏六腑，也不是一般人所能比拟的。他全身乃是阴阳交感、涅槃而生，全身每一寸肌肤每一个细胞中，都如同蕴含无穷力量。
以前这股力量不知道如何使用，现在配合五音、六气，一点一点被开发。同时体内的五脏六腑，也远远强于正常人，等同于起跑线就比别人高一筹。
两个时辰之后，叶小白吸气慢慢的开始弱不可闻，晨光从窗外照进来，空气中无数游浮的微尘在过他鼻端的时候，也只是被微微牵引。而他吐气的时候，也是吐气如丝，整个人如同石雕般的坐着。
精进的速度，超乎了墨玉的想象。在第三个时辰的时候，叶小白已经感应到五音的影响。例如宫调响起，脾的位置就聚起热流，商调响起他便用呼字诀吐气，肺部便感觉阵阵清凉。各个器官感官不一，极为玄妙。
若是有幻魔功的可以看到，他体表的七情之气组成的能量场，开始缩小范围。原本七情之气环绕全身，犹如无数游离分子围绕身体做椭圆轨迹运动，不时从身体穿插出入。整个一个能量场，由无数条圆周形的轨迹组成。
修真之中讲究人与宇宙为一体，那些七情之力的轨迹，正如太阳系所有星辰围绕太阳运转的模样。
伴随他呼吸，轨迹慢慢的收缩，原本起码距离身体三寸左右，慢慢的拉到两寸半甚至快拉到两寸。轨迹变短，七情之气从身体出去再到回来的路程就减短，这也让七情之气在身体的时间更长。
热气不断的冲到脑部，全身好似一个炼丹炉，熔炼着全身的血、气、精三物。
尤其在玄之又玄的境界中，叶小白的脑海中若隐若现出现各个器官的形状。最先成形的是肺部，两个肺叶子上的血管还有里面的气管、气节都一一浮现。而且伴随着自己的呼吸，肺部的运动状态也浮现起来，让他知道根本不是幻觉。
这是修炼中的内视境界，由于修炼过天狐功，并且吸收金丹之力，他的真实境界早已达到筑基。所以这内视，他早就能够达到。如今只是从内视经脉，改为内视五脏。
随着他某个部位被修炼的完善，那一部分就清楚的出现在他脑中，虽然没有用眼睛看，却比用眼睛看更加清晰。这是因为眼睛不过是三维视觉，只能看清表面。内视却是一种近乎透视的状态，不光能看见光滑的肺部表面，还能看清里面的气管。
这也是因为他两次弹奏曲子吸取七情之气，都是以悲情之气为主。这就造成他的五脏之中，肺部早已得到一定的补充。这个时候借助六气诀和五音锻炼，竟然在第一时间突破了。他体外的能量场中，白色的悲情之气犹如抽丝剥茧，丝丝缕缕回到他体内。
随着悲情之气进入体内，叶小白首先感觉肺部一凉，好似吃了一颗薄荷糖般。增强了肺部的力量，他的呼吸也渐渐变得更加绵长，对于气的掌控更加有把握。同时，肺对应筋、脉、肉、皮、骨中的皮，他原本就光洁的皮肤，不知不觉有丝丝汗液透出，浸湿皮肤。
渐渐显的皮肤更加柔滑，发出健康的光泽。
就在此时，琴音忽然一乱然后停顿下来。叶小白重重呼出一口白气，好似一道利箭飞了出去。
他眼睛也恰在此时睁开，冒出一团白光，浑身说不出的舒泰。不过他鼻子耸了耸，目光猛地一转，只见墨玉的削葱细指上出现一道伤痕，是被琴弦割破的。
不知不觉，天已近黄昏。墨玉竟然弹了三四个时辰，也就是八个小时左右。尽管大音希声，却也对手指是个不小的负荷。
墨玉察觉到他的目光，准备将手收回去。叶小白已经一个健步过去，将她的如玉小手抓住道：“姐姐，你受伤了。”
“这算什么伤势，练琴的人手上的伤极为正常，你的手上不也都是练琴割出来的伤痕吗？”墨玉浑然不在意的说道，忽然娇躯一震。
只见叶小白轻轻的对着她的手指吹了一口气，然后含在了嘴中。没有丝毫亵渎之意，单纯的感激和歉意。
墨玉怕是有史以来第一次，被男人如此的接近，顿时小鹿乱撞浑身酥麻。
“功法可以慢慢练，姐姐不要伤了自己身子。”叶小白双眼清澈见底，桃花眸中直白的表达了心意。
大胆而直白，让墨玉的俏脸飞起两朵红霞，她镇定情绪故意打趣道：“你的时间可不多，不怕被燕凤抓住之后，把你绑起来鞭打？”
“纵使被千刀万剐，可是也比不上姐姐的伤，为了我的事情，哪怕伤了姐姐一星半点我也会觉得内疚难受的。”叶小白拿出她的手指，找出手帕细细的包住。
那一刻，墨玉闻到他身上那股淡淡的狐香，犹如幽冷梅香般的让人心怡。那些在这个世界少有男人能说出的情话，更是让她乱跳的心好似少了一拍。窗外夕阳正红，烟霞弥漫在天边，好似烧红的一团火焰。
(ps：关于吐纳六字诀和七情之气能量场的描写，都是参考详细资料写出来的，喜欢的同学不妨试一试。能不能成仙我不知道，但是本人试过，配合莲花坐吐纳能够减轻压力，让身体抵抗力变强。
高难度动作不要效仿，例如自己给自己接骨什么的。
本书成仙过程只是理论上可以实行，本书不负法律责任。可是如果哪位道友成功了，请不要忘记我！)
即便如此，墨玉那双黑白分明的眸子依然没有丝毫情绪溢出，淡淡的反问道：“你怀疑我房间中有男人？”
“怎么敢，墨玉妹妹向来守身如玉，自然不会做这种不守礼的事情，毕竟是大家闺秀。不过那男人说白了也不是男人，只是梦娘带来的新傀儡。大家都认识，就是那位才华横溢的王公子。我看他失去意识，所以故意用了些特殊手段逗弄他，没想到他竟然自己恢复了新意识跑了，万一下落不明，我也不好向梦娘交代。”
“若是这样事关重大，要不要我和你一起去寻找一番？”墨玉依然是神色不动。
“哈哈，不用不用，谅他一个傀儡能跑到哪里，一定跑不出这园子。我也懒得去寻他，到时候自然会出来的。”燕凤说着笑脸盈盈道，“墨玉妹妹早点休息，看你脸色不是太好。”
也不知道她这一句是否有寓意，墨玉只是微笑点头。
意外的没有刁难，这一点都不像是燕凤的性格。墨玉皱着眉头，实在想不通。因为刚才几位同门一起在楼下厅堂用甜点，只有她一个人在楼上，所以嫌疑自然最大。
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心里想着事情，将门关上后，无意识的回头。正好看到叶小白光着身子，紧张的看着自己。
“没事了吗？”叶小白面露喜色的问道。
“快把亵裤船上！”墨玉猛地回头，咬着红唇道，“你是白痴吗，不知道穿衣服啊。”
“没事没事，姐姐看我，我一点都不介意！”叶小白一边在地上找自己的亵裤，一边“大方”的表态。
“我介意！”墨玉咬着一口银牙，冷声道，“真想打你两拳！”
……
墨玉的闺房多的是清香，夹杂墨香的书香气混杂在内，扑鼻一股淡雅的味道。
陈设比较简单，不过笔墨纸砚绝不缺少，笔海中竖着各种毛笔，名贵砚台十几方。洁白宣纸和名贵字画分别插在青花瓷瓶子中，一方雕着异兽的清田黄石镇纸横在桌子上，如伏在梨花木桌上的小兽。
此时墨玉站在书桌前，行云流水的在上面写着六个字：“嘘、呵、呼、欷（xi1音通吸）、吹、嘻！”
“此为吐纳六字诀，你打坐之时需要按此六字吐纳，用以影响肝、心、肺、脾、肾、三焦。六字诀可以锻炼五脏，去除病邪。吸气要使用鼻子吸气，气尽量要足，力贯腹部。吐气的时候，要用嘴巴吐出，严格按照六字诀。吐出某个字诀，要心中浮现此字。六字诀修炼到最后，要做到鸿毛在鼻前不能动，若是运气好更是能够达到胎息境界。”
叶小白盘腿坐在地上，开始尝试六字诀。他浑身只有一件亵裤，亵裤和后世的五分裤长短相仿，不过宽松的多。光着的上半身，文弱却匀称，皮肤白里透红如女子。
这让墨玉忍不住多看了一眼，好奇男子的皮肤竟然能这么细腻。她自然不知道这家伙乃是狐狸精，不光皮肤好，身上还有淡淡的狐香。
愣了愣后，发现叶小白睁眼看来，她急忙转开视线，若无其事的继续道：“呼吸要均匀细长，我这里将使用五音之法，以角徵宫商羽，催动五行之力。角徵宫商羽分别对应你肝心脾肺肾，你以六气诀应和，最终以这股力量吸引你七情之气回归体内，充盈腑脏。”
“心中谨记八个字，呼吸万里、吐纳灵潮，以天地灵气和自身体内精微补充五脏。”墨玉说着取出自己的琴盒，取出自己的琴，颇具有古香古色的仲尼式古琴。通体用一整块桐木制造，散发淡淡的木头香气。
叶小白再一次闭上眼睛，用心去感受六气诀应和五音。开始的时候，并没有什么感觉，心神随着琴音的起伏而起伏，总是不能禅定。
好似知道他的情况，墨玉先是以一首定魂曲安抚他的神魂，直到他慢慢的沉下心的时候，这才曲调变慢。大音希声，虽然节奏变缓，却丝毫不损美感。
“呼吸间隔的时候，口中会慢慢生出唾液，一点一点咽下去。此唾液乃是身体精微所化，等到唾液慢慢进入身体被五脏吸收炼化之后，部分精微会随着气升腾回你的口中。不断的咽下，直到口中如泉涌般源源不断，便能达到修炼五脏的地步。”
一边弹琴，墨玉一边教导。
房中寥寥琴音，叶小白慢慢的浑身放松下来。盘腿的时候，由于双脚压在大腿内侧，身子会不由自主的坐直。不过不配合六气诀，很容易让腰身僵硬。
配合六气诀和五音，人的精神慢慢放松的时候，好似一股热流从头顶进入身体之中。随着人的气息稳定下来，热流徘徊在人的五脏六腑中，最终进入下丹田。
只不过下丹田有着太极阴阳锁那等霸主存在，几乎全部都被吞噬。叶小白自然无法做到将灵气反复运用，只能不断的引导灵气。同时嘴巴中的确慢慢的唾液变多，在呼吸之余咽下，好似潺潺小溪浸润五脏。
他在这个世界没有不良嗜好，不抽烟不嗜酒更加不熬夜。而且他的五脏六腑，也不是一般人所能比拟的。他全身乃是阴阳交感、涅槃而生，全身每一寸肌肤每一个细胞中，都如同蕴含无穷力量。
以前这股力量不知道如何使用，现在配合五音、六气，一点一点被开发。同时体内的五脏六腑，也远远强于正常人，等同于起跑线就比别人高一筹。
两个时辰之后，叶小白吸气慢慢的开始弱不可闻，晨光从窗外照进来，空气中无数游浮的微尘在过他鼻端的时候，也只是被微微牵引。而他吐气的时候，也是吐气如丝，整个人如同石雕般的坐着。
精进的速度，超乎了墨玉的想象。在第三个时辰的时候，叶小白已经感应到五音的影响。例如宫调响起，脾的位置就聚起热流，商调响起他便用呼字诀吐气，肺部便感觉阵阵清凉。各个器官感官不一，极为玄妙。
若是有幻魔功的可以看到，他体表的七情之气组成的能量场，开始缩小范围。原本七情之气环绕全身，犹如无数游离分子围绕身体做椭圆轨迹运动，不时从身体穿插出入。整个一个能量场，由无数条圆周形的轨迹组成。
修真之中讲究人与宇宙为一体，那些七情之力的轨迹，正如太阳系所有星辰围绕太阳运转的模样。
伴随他呼吸，轨迹慢慢的收缩，原本起码距离身体三寸左右，慢慢的拉到两寸半甚至快拉到两寸。轨迹变短，七情之气从身体出去再到回来的路程就减短，这也让七情之气在身体的时间更长。
热气不断的冲到脑部，全身好似一个炼丹炉，熔炼着全身的血、气、精三物。
尤其在玄之又玄的境界中，叶小白的脑海中若隐若现出现各个器官的形状。最先成形的是肺部，两个肺叶子上的血管还有里面的气管、气节都一一浮现。而且伴随着自己的呼吸，肺部的运动状态也浮现起来，让他知道根本不是幻觉。
这是修炼中的内视境界，由于修炼过天狐功，并且吸收金丹之力，他的真实境界早已达到筑基。所以这内视，他早就能够达到。如今只是从内视经脉，改为内视五脏。
随着他某个部位被修炼的完善，那一部分就清楚的出现在他脑中，虽然没有用眼睛看，却比用眼睛看更加清晰。这是因为眼睛不过是三维视觉，只能看清表面。内视却是一种近乎透视的状态，不光能看见光滑的肺部表面，还能看清里面的气管。
这也是因为他两次弹奏曲子吸取七情之气，都是以悲情之气为主。这就造成他的五脏之中，肺部早已得到一定的补充。这个时候借助六气诀和五音锻炼，竟然在第一时间突破了。他体外的能量场中，白色的悲情之气犹如抽丝剥茧，丝丝缕缕回到他体内。
随着悲情之气进入体内，叶小白首先感觉肺部一凉，好似吃了一颗薄荷糖般。增强了肺部的力量，他的呼吸也渐渐变得更加绵长，对于气的掌控更加有把握。同时，肺对应筋、脉、肉、皮、骨中的皮，他原本就光洁的皮肤，不知不觉有丝丝汗液透出，浸湿皮肤。
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就在此时，琴音忽然一乱然后停顿下来。叶小白重重呼出一口白气，好似一道利箭飞了出去。
他眼睛也恰在此时睁开，冒出一团白光，浑身说不出的舒泰。不过他鼻子耸了耸，目光猛地一转，只见墨玉的削葱细指上出现一道伤痕，是被琴弦割破的。
不知不觉，天已近黄昏。墨玉竟然弹了三四个时辰，也就是八个小时左右。尽管大音希声，却也对手指是个不小的负荷。
墨玉察觉到他的目光，准备将手收回去。叶小白已经一个健步过去，将她的如玉小手抓住道：“姐姐，你受伤了。”
“这算什么伤势，练琴的人手上的伤极为正常，你的手上不也都是练琴割出来的伤痕吗？”墨玉浑然不在意的说道，忽然娇躯一震。
只见叶小白轻轻的对着她的手指吹了一口气，然后含在了嘴中。没有丝毫亵渎之意，单纯的感激和歉意。
墨玉怕是有史以来第一次，被男人如此的接近，顿时小鹿乱撞浑身酥麻。
“功法可以慢慢练，姐姐不要伤了自己身子。”叶小白双眼清澈见底，桃花眸中直白的表达了心意。
大胆而直白，让墨玉的俏脸飞起两朵红霞，她镇定情绪故意打趣道：“你的时间可不多，不怕被燕凤抓住之后，把你绑起来鞭打？”
“纵使被千刀万剐，可是也比不上姐姐的伤，为了我的事情，哪怕伤了姐姐一星半点我也会觉得内疚难受的。”叶小白拿出她的手指，找出手帕细细的包住。
那一刻，墨玉闻到他身上那股淡淡的狐香，犹如幽冷梅香般的让人心怡。那些在这个世界少有男人能说出的情话，更是让她乱跳的心好似少了一拍。窗外夕阳正红，烟霞弥漫在天边，好似烧红的一团火焰。
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