第三十六章 深夜特训 （求收藏！！）
目录：逆天破命| 作者：轻风已过万重山| 类别：都市言情
夜深，接近午夜，此时熄灯哨刚刚吹响，辰风照旧爬到床上开始打坐。
“你每天都这样吗？”米雪看着辰风轻声问道。
“是啊，怎么了？”辰风放下双脚坐在床边，借着窗外的月光看向米雪：“你好美！”
“那我美吗？”水舞穿着紧身背心和短裤，充分的展示出傲人的身材和修长美腿，摇曳着翘臀走到辰风面前。
“美，美极了！”辰风双眼有些迷离了，接着月光只能隐约的看清轮廓，朦胧的光影让水舞显得更加**。
辰风双手环抱水舞蛮腰便将其搂在怀里，感受着水舞充满弹性的肌肤不免小腹一阵火热，不待辰风有下一步动作，整个宿舍都热闹了起来。
“那我呢？我美吗？”
“我呢我呢？”
“我和水舞谁更美啊？”
辰风顿时一阵头大，刚升起的欲火也被浇灭了大半：“你们都美，每个都美，你们气质长相都不一样，在我心中你们都是最美的。”
米雪看着月光下辰风怀中的水舞，眼中有着一丝羡慕，心里也微微发酸：如果他怀里是我....
突然门外闪过一丝光亮，随后手电筒的光芒照向了辰风，此时辰风正企图将魔掌伸进水舞背心内，被电筒一照赶忙缩了回来。
“皇甫辰风，你跟我出来一下。”门外响起毒刺的声音，声音有些别扭，似乎憋得很辛苦。
辰风将水舞抱起放在自己床上，随后轻轻一吻：“等我回来。”
辰风跟着毒刺走下了楼，路上毒刺也不说话，只是径直的朝着一间废旧的厂房走去。
“毒刺，你找我是？”辰风似乎忍不住了，宿舍内有美在等，辰风可不想让美人等的着急了。
“哦！急着回去温存了？”毒刺的声音带着嘲讽的意味：“你忘记昨天我们的约定了？游龙身法你不想学了？”
“呃，我只是..”
“温柔乡便是英雄冢。美人固然难得，但是沉迷其中，只会让你失去斗志。”
“我懂了。”辰风如被醍醐灌顶一般，几日来流连于众女之间，似乎每天的目标便是如此，每日最期待的便是傍晚到熄灯的这段时间，毒刺说的对，玩可以，但不可以因玩丧志。
毒刺在墙壁上摸索了一下便打开了灯光，厂房内顿时被光线照的犹如白昼。
厂房内明显有被清理过的痕迹，中间树立这几十根两米高的木桩，旁边还有一个泥潭，沼泽一般的泥潭上飘着几块木板。
“这个拿着。”毒刺见中的东西朝辰风丢了过来：“每天戴着，除了睡觉。”
辰风接过手便是一沉，毒刺丢给他的是两个绑腿上的帆布袋，袋子里面灌的不是沙子，而是质量重的多的铅沙，抛了一下每个袋子大概有个10公斤左右。
辰风没多说，直接拿起袋子便绑在了双脚的脚踝处。
“你武功底子薄，现在每天除了以前的马步这些基本功以外，每晚睡前你自己过来这边跑桩、泥潭跨板，自己掌握时间。”毒刺指了指梅花桩和泥潭：“等你的下盘稳了，重心的掌握熟练了，我自会教你。”
“嗯，我知道了。”辰风不多说，直接从旁边楼梯一样的矮莊跨步跑了上去，但是动作显得有些笨拙，在木桩之间跨越时的样子显得很吃力。
“你先练着，等适应了，我在帮你换。”毒刺转身朝着宿舍楼走去。
辰风没有回话，现在一个分神便会从上面掉下去，脚上的铅袋牵引着他的重心，每跨一步都需要耗费巨大的体力，小心翼翼的在桩上跑着，平衡这自己的重心，同时慢慢的适应附带在身体的重量。
辰风坚持了不到10分钟便脚一软摔了下来，就地盘膝打坐恢复了15分钟便又跑了上去，这次坚持了足足18分钟才掉下来，仍盘地而坐恢复了一下便走向泥潭。
说是泥潭不如说是水潭，泥潭上布满了长1米宽50公分的木板，按照辰风现在的重量和速度，根本跨不过三块便会掉进潭里。
果然，辰风一个助跑跨上第一块木板，只见木板猛地往水下一沉，辰风借助浮力赶紧朝第二块木板跨去，只是第二块没这么幸运了，刚踩上木板便直接重心一歪掉进泥潭里了。
想要在浮力和水一样的泥潭上跨板行走，叫上还绑着近20公斤的铅袋，跨越期间必须要准确的踩中木板的中心位置，这对脑力、体力、眼力、反应速度都是一个极大的考验。
调整了一下，辰风便又接着尝试，顺利的踩上第一块便一个跨步踩上了第二块，但是猛地一个发力，脚下的第二块木板不堪重负的沉进了水里。
“身体的重心前倾、拔高，落板力量要轻，跨板的速度要快。”毒刺不知什么时候已经站在厂房门口，看着满身泥水的辰风说道：“身法讲究的便是轻灵多变，你这样的重踏步是不可能练成乱世游龙的。”
辰风思考了一下毒刺的话，便一个助跑进行尝试，果然按照毒刺讲的，将身体的重心靠前，落板是着力轻，发力时脚尖斜着将力道向后推，第一块木板下沉的深度明显浅了许多。
辰风顺利的跨过第二块木板，在第三块时才落进水中。原因便是身体重心靠前一个没控制住落点，直接踩到木板的前部分落进了水里。
辰风的悟性显然超出了毒刺的想象，看着辰风只是听了一遍讲解便能运用出来，毒刺很是欣慰，这样的人，哪怕毒刺不去讲解其中的诀窍，辰风也能在几次尝试后摸索出一套方法来。
“跨板注意调整重心，板与板之间的距离、落点，每跨越一块木板时要及时的掌握好重心，那你就不会在下一块出现落点的偏差。”
辰风一次次的尝试，毒刺不断的在旁边提醒，辰风现在已经能跨到第六块才会掉进泥潭了。腿上的铅袋在每一次的跨越中都影响着他的行动，并且不断的增加体力消耗。
“好了，今天便先到这里吧。”毒刺走到辰风面前：“你做的比我想象中的好太多了。”
辰风叹了口气，擦了擦脸上的泥水：“我觉得我还可以更好，明明知道了窍门，但却总是会落水。”
“因为它！”毒刺指了指辰风叫上的铅袋：“你每一次的运动他都会影响到你的重心，而且你运动的时间越长，他对你的影响便越大。”
辰风若有所思的点了点头：“这东西就是为了训练我对重心的掌握。”
“和聪明人说话果然轻松，今天你已经超负荷了，明天还有趟长跑，先洗洗回去睡吧。”
毒刺指了指自己宿舍旁边的小浴室：“里面衣服什么的准备好了。”
“谢谢。”这句话是辰风发自内心的，毒刺和黑子一样不计回报的教辰风，没有保留而且处处为辰风着想。
“不用谢我，其实一门武学就是要有个好的传承。”毒刺抬头看了看弯月：“希望你别辱没了左家的两门绝学，这便是最好的感谢。”
说完毒刺便不再看辰风，而是径直走向了自己寝室。
辰风将一身泥水洗净换了身干净衣服便上楼去了，一进门便借着月光看到，自己的床上躺着一具玲珑有致的娇躯，顿时心中一热，轻手轻脚的爬了上去。
旁边众人都在蒙头睡觉，而怀中美人显然还没睡着，察觉辰风的到来娇躯轻轻的颤抖着。
辰风将其搂入怀中，明显感觉到怀里的人身躯一颤，魔掌径直的从领口伸了进去。
不对！大小不一样啊。辰风有些疑惑，抬头看了看水舞床上没人，顿时也不在意，应该是木颖或者其他人吧。
魔掌的揉捏使得怀中的美人一阵娇喘，辰风顿时小腹一热，不待他有下一步动作水舞的声音便响了起来。
“我说了他摸不出来的！”
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有一天，一个哥们到我们这来，看见大门上贴着“小心玻璃”几个字，扭头就走了，我追上去问为啥，他指着大门说，“你们这不欢迎我啊~”
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“你每天都这样吗？”米雪看着辰风轻声问道。
“是啊，怎么了？”辰风放下双脚坐在床边，借着窗外的月光看向米雪：“你好美！”
“那我美吗？”水舞穿着紧身背心和短裤，充分的展示出傲人的身材和修长美腿，摇曳着翘臀走到辰风面前。
“美，美极了！”辰风双眼有些迷离了，接着月光只能隐约的看清轮廓，朦胧的光影让水舞显得更加**。
辰风双手环抱水舞蛮腰便将其搂在怀里，感受着水舞充满弹性的肌肤不免小腹一阵火热，不待辰风有下一步动作，整个宿舍都热闹了起来。
“那我呢？我美吗？”
“我呢我呢？”
“我和水舞谁更美啊？”
辰风顿时一阵头大，刚升起的欲火也被浇灭了大半：“你们都美，每个都美，你们气质长相都不一样，在我心中你们都是最美的。”
米雪看着月光下辰风怀中的水舞，眼中有着一丝羡慕，心里也微微发酸：如果他怀里是我....
突然门外闪过一丝光亮，随后手电筒的光芒照向了辰风，此时辰风正企图将魔掌伸进水舞背心内，被电筒一照赶忙缩了回来。
“皇甫辰风，你跟我出来一下。”门外响起毒刺的声音，声音有些别扭，似乎憋得很辛苦。
辰风将水舞抱起放在自己床上，随后轻轻一吻：“等我回来。”
辰风跟着毒刺走下了楼，路上毒刺也不说话，只是径直的朝着一间废旧的厂房走去。
“毒刺，你找我是？”辰风似乎忍不住了，宿舍内有美在等，辰风可不想让美人等的着急了。
“哦！急着回去温存了？”毒刺的声音带着嘲讽的意味：“你忘记昨天我们的约定了？游龙身法你不想学了？”
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毒刺在墙壁上摸索了一下便打开了灯光，厂房内顿时被光线照的犹如白昼。
厂房内明显有被清理过的痕迹，中间树立这几十根两米高的木桩，旁边还有一个泥潭，沼泽一般的泥潭上飘着几块木板。
“这个拿着。”毒刺见中的东西朝辰风丢了过来：“每天戴着，除了睡觉。”
辰风接过手便是一沉，毒刺丢给他的是两个绑腿上的帆布袋，袋子里面灌的不是沙子，而是质量重的多的铅沙，抛了一下每个袋子大概有个10公斤左右。
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“嗯，我知道了。”辰风不多说，直接从旁边楼梯一样的矮莊跨步跑了上去，但是动作显得有些笨拙，在木桩之间跨越时的样子显得很吃力。
“你先练着，等适应了，我在帮你换。”毒刺转身朝着宿舍楼走去。
辰风没有回话，现在一个分神便会从上面掉下去，脚上的铅袋牵引着他的重心，每跨一步都需要耗费巨大的体力，小心翼翼的在桩上跑着，平衡这自己的重心，同时慢慢的适应附带在身体的重量。
辰风坚持了不到10分钟便脚一软摔了下来，就地盘膝打坐恢复了15分钟便又跑了上去，这次坚持了足足18分钟才掉下来，仍盘地而坐恢复了一下便走向泥潭。
说是泥潭不如说是水潭，泥潭上布满了长1米宽50公分的木板，按照辰风现在的重量和速度，根本跨不过三块便会掉进潭里。
果然，辰风一个助跑跨上第一块木板，只见木板猛地往水下一沉，辰风借助浮力赶紧朝第二块木板跨去，只是第二块没这么幸运了，刚踩上木板便直接重心一歪掉进泥潭里了。
想要在浮力和水一样的泥潭上跨板行走，叫上还绑着近20公斤的铅袋，跨越期间必须要准确的踩中木板的中心位置，这对脑力、体力、眼力、反应速度都是一个极大的考验。
调整了一下，辰风便又接着尝试，顺利的踩上第一块便一个跨步踩上了第二块，但是猛地一个发力，脚下的第二块木板不堪重负的沉进了水里。
“身体的重心前倾、拔高，落板力量要轻，跨板的速度要快。”毒刺不知什么时候已经站在厂房门口，看着满身泥水的辰风说道：“身法讲究的便是轻灵多变，你这样的重踏步是不可能练成乱世游龙的。”
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辰风的悟性显然超出了毒刺的想象，看着辰风只是听了一遍讲解便能运用出来，毒刺很是欣慰，这样的人，哪怕毒刺不去讲解其中的诀窍，辰风也能在几次尝试后摸索出一套方法来。
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辰风若有所思的点了点头：“这东西就是为了训练我对重心的掌握。”
“和聪明人说话果然轻松，今天你已经超负荷了，明天还有趟长跑，先洗洗回去睡吧。”
毒刺指了指自己宿舍旁边的小浴室：“里面衣服什么的准备好了。”
“谢谢。”这句话是辰风发自内心的，毒刺和黑子一样不计回报的教辰风，没有保留而且处处为辰风着想。
“不用谢我，其实一门武学就是要有个好的传承。”毒刺抬头看了看弯月：“希望你别辱没了左家的两门绝学，这便是最好的感谢。”
说完毒刺便不再看辰风，而是径直走向了自己寝室。
辰风将一身泥水洗净换了身干净衣服便上楼去了，一进门便借着月光看到，自己的床上躺着一具玲珑有致的娇躯，顿时心中一热，轻手轻脚的爬了上去。
旁边众人都在蒙头睡觉，而怀中美人显然还没睡着，察觉辰风的到来娇躯轻轻的颤抖着。
辰风将其搂入怀中，明显感觉到怀里的人身躯一颤，魔掌径直的从领口伸了进去。
不对！大小不一样啊。辰风有些疑惑，抬头看了看水舞床上没人，顿时也不在意，应该是木颖或者其他人吧。
魔掌的揉捏使得怀中的美人一阵娇喘，辰风顿时小腹一热，不待他有下一步动作水舞的声音便响了起来。
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