正文 第50章 自创晨练决
目录：败家子修仙传| 作者：毒酒飘香| 类别：武侠仙侠
天空红光一片，凭空出现了数百颗西瓜大小的火球“狮子头”，在空中略微一停，然后呼啸着一窝蜂般的激射而出，密密麻麻地火球烧红了半片天空。
“啊！”
整个知新峰上众多惊讶之声同时响起，人们通过大屏幕看到如此大手笔的败家之举，无不震惊感叹。
此时，赵能那双西瓜大小的炽热拳头冒着火星，马上就要砸到赢乾的头顶，正心中大喜之际，忽然，满眼都是小星星，他不禁面色大变，数百颗西瓜大小的火球同时出击迎面飞来。
一连串“轰隆隆”的爆裂声，一下大起，赵能赤.裸的上身如今已变成了火红色，一对西瓜大小的拳头挥舞的犹如车轮，不断地一拳击爆一个火球。
刺目的红芒火花瞬间在眼前爆开，炽热的火球碎片不断地击打在他那赤.裸的上身，金色皮肤更是只撑了数秒的时间，就痛苦变红碎裂了开来。
他眼看无数炙热的火球仅凭自己的双拳根本阻挡不了多少，剩下火球一股脑的涌过来要将其彻底淹没。
这可是生死一线的事情，赵能脸色一白，惊呼一声，恐惧之极的转身逃开，一个纵身鱼跃跳下了擂台，掩面抱头鼠窜，在性命跟脸面之间，他果断的选择了前者。
“矣……”
顿时整个知新峰上传来了大片的鄙夷之声，接着就是一片兴奋的狂吼，很明显那就是一群赌徒赌赢后的感情宣泄……
“浮云峰赢乾，获胜！”
天空中大银幕斗大的字幕滚动播出，并且伴随着裁判的宣读，毛小方兴奋的挥舞着拳头，比自己赢了比赛还要高兴，自己的兄弟终于站起来，他做大哥的怎么能不高兴。
赵能惊魂未定，他怎么也没想到自己竟然败的如此之快，并且如此狼狈，这将是自己一生的耻辱，想到这里他脸色一下变得惨白之极！
至于其他各山峰的弟子，在经过赢钱后的喜悦后，也都会过神来，一个个面面相觑，大有深意的看了擂台上的赢乾一眼。
刚才满天的火球狮子头，实在太过震撼恐怖，他们怎么也没有想到原来符籙还可以这样用，不过随后他们就暗叹一声，就算他们有如此多的符籙也舍不得如此挥霍使用。
要知道，这种攻击性符籙“狮子头”即使是最低级的一级下阶符箓，一张怎么也要十块灵石才能买到，看刚才的符籙威力怎么也是一级中介的符籙水平，那一张就得三十块灵石以上，只高不低。
看人家一口气竟然扔出了数百张之多，这可是价值近万灵石，别说是符籙了，就是光灵石也能把对手砸死，能输在近万灵石下，输的也不算冤！这此进攻已经不能用奢侈来形容来，只能用败家子才能诠释了。
就连在座的众位峰主也不得不佩服赢乾出手果断，豪爽，阔绰、为了取胜不惜倾家荡产的勇气实在难能可贵，要知道上万灵石可以买一件好一些的一级高阶灵器了，就算他们金丹的修为，也不定舍得毁掉一件高介灵器啊！
如果让他们知道赢乾对待一级高品灵器就像砸锅卖铁一样砸烂烧掉，估计他们全都会气疯，这简直就是丧心病狂的败光家底的行为，儿子不疼爹心疼啊！
时间飞逝，第一天的比赛就这样结束了，赢乾连赢两场，这让浮云峰峰主洛剑淳心情大好，看赢乾的眼神也变得柔和顺眼了不少。
比赛结束，赢乾也不多做停留，迅速的赶回西霞谷自己的密室，盘腿开始修炼起来，
今天的两场比赛以及观摩内门弟子的几场精彩对决，赢乾的收获极大，所以他急着赶回来总结下心得，好提高自己的领悟能力。
虽然他有天阶神品功法“败家仙经”，但那不是偷懒的借口，上一世他就惜时如金，这一世他更不想再留有任何遗憾。
在他的脑海里面，寒飞、吴迪、华三娘、杨霖等众多高手的各种招数，法力运用，体能消耗、身体的协调性等各种变化都不停了回放了数十遍。
最后他发现自己的肉身爆发力，柔韧性，协调性都跟他们差距很大，虽然，这具肉身被败家仙经的无镀金光无镀了无数遍，但存在的问题还真不少。
赢乾本就是一个善于观察，善于总结的高手，他根据自己肉身弱点，设计出了一套锻炼全身肌肉的晨练功课，取名“晨练决”。
动作很简单，却不容易做到，必须长期坚持练习才有效，辛亏他是一个具有坚强毅力的人，给自己主动加练一点问题都没有。
他先尝试着做了一遍自己设计的动作，试试可行不可行，如果实际操作中有缺点的话，以后再慢慢改正。
他先锻炼腰部肌肉，两脚扎地，腿不弯，手臂下垂，上身腰部开始向后弯曲，直到上肢撑地，头部后仰着地，整个身子如同一座拱桥为止，然后再收腹向上挺腰，直到手脚形成一个“∧”形。
然后，收腹用丹田呼吸吐纳，只是单纯的吐纳，但一呼一吸之间，却和平常打坐颇为不寻常。
一吸之下，似乎天地间那虚无缥缈的大地母气被吸进了口中，然后闭住嘴，让那种虚无缥缈的感觉在丹田中迅速运转一个大周天。
随着这股虚无缥缈的大地母气缓缓渗入体内五脏六腑，被完全吸收后，他这才再次张嘴猛的呼出体内的一股浊气。
由于这种“∧”形姿势对身体的挤压非常厉害，呼出的浊气竟然也比平时多，长长地呼出这口气后，依稀可见体内的肌肉色泽竟然有那么一丝亮光闪过。
接着，赢乾迅速起身，双脚不动，上肢自然下垂，腿不打弯，上身腰部向前弯曲，头颅慢慢的从左臂下侧绕过左腿，让后脑勺顶着了屁.股上慢慢伸到胯下接近地面回收，然后头颅在慢慢的从右臂下侧绕过右腿，腿不打弯，后脑勺贴着屁.股慢慢的伸到胯下接近地面，再次鼓动丹田呼吸吐纳。
又一次的感到那种虚无缥缈的大地母气被吸入了丹田，被身体吸收，吐出了一口长长的浊气。
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“啊！”
整个知新峰上众多惊讶之声同时响起，人们通过大屏幕看到如此大手笔的败家之举，无不震惊感叹。
此时，赵能那双西瓜大小的炽热拳头冒着火星，马上就要砸到赢乾的头顶，正心中大喜之际，忽然，满眼都是小星星，他不禁面色大变，数百颗西瓜大小的火球同时出击迎面飞来。
一连串“轰隆隆”的爆裂声，一下大起，赵能赤.裸的上身如今已变成了火红色，一对西瓜大小的拳头挥舞的犹如车轮，不断地一拳击爆一个火球。
刺目的红芒火花瞬间在眼前爆开，炽热的火球碎片不断地击打在他那赤.裸的上身，金色皮肤更是只撑了数秒的时间，就痛苦变红碎裂了开来。
他眼看无数炙热的火球仅凭自己的双拳根本阻挡不了多少，剩下火球一股脑的涌过来要将其彻底淹没。
这可是生死一线的事情，赵能脸色一白，惊呼一声，恐惧之极的转身逃开，一个纵身鱼跃跳下了擂台，掩面抱头鼠窜，在性命跟脸面之间，他果断的选择了前者。
“矣……”
顿时整个知新峰上传来了大片的鄙夷之声，接着就是一片兴奋的狂吼，很明显那就是一群赌徒赌赢后的感情宣泄……
“浮云峰赢乾，获胜！”
天空中大银幕斗大的字幕滚动播出，并且伴随着裁判的宣读，毛小方兴奋的挥舞着拳头，比自己赢了比赛还要高兴，自己的兄弟终于站起来，他做大哥的怎么能不高兴。
赵能惊魂未定，他怎么也没想到自己竟然败的如此之快，并且如此狼狈，这将是自己一生的耻辱，想到这里他脸色一下变得惨白之极！
至于其他各山峰的弟子，在经过赢钱后的喜悦后，也都会过神来，一个个面面相觑，大有深意的看了擂台上的赢乾一眼。
刚才满天的火球狮子头，实在太过震撼恐怖，他们怎么也没有想到原来符籙还可以这样用，不过随后他们就暗叹一声，就算他们有如此多的符籙也舍不得如此挥霍使用。
要知道，这种攻击性符籙“狮子头”即使是最低级的一级下阶符箓，一张怎么也要十块灵石才能买到，看刚才的符籙威力怎么也是一级中介的符籙水平，那一张就得三十块灵石以上，只高不低。
看人家一口气竟然扔出了数百张之多，这可是价值近万灵石，别说是符籙了，就是光灵石也能把对手砸死，能输在近万灵石下，输的也不算冤！这此进攻已经不能用奢侈来形容来，只能用败家子才能诠释了。
就连在座的众位峰主也不得不佩服赢乾出手果断，豪爽，阔绰、为了取胜不惜倾家荡产的勇气实在难能可贵，要知道上万灵石可以买一件好一些的一级高阶灵器了，就算他们金丹的修为，也不定舍得毁掉一件高介灵器啊！
如果让他们知道赢乾对待一级高品灵器就像砸锅卖铁一样砸烂烧掉，估计他们全都会气疯，这简直就是丧心病狂的败光家底的行为，儿子不疼爹心疼啊！
时间飞逝，第一天的比赛就这样结束了，赢乾连赢两场，这让浮云峰峰主洛剑淳心情大好，看赢乾的眼神也变得柔和顺眼了不少。
比赛结束，赢乾也不多做停留，迅速的赶回西霞谷自己的密室，盘腿开始修炼起来，
今天的两场比赛以及观摩内门弟子的几场精彩对决，赢乾的收获极大，所以他急着赶回来总结下心得，好提高自己的领悟能力。
虽然他有天阶神品功法“败家仙经”，但那不是偷懒的借口，上一世他就惜时如金，这一世他更不想再留有任何遗憾。
在他的脑海里面，寒飞、吴迪、华三娘、杨霖等众多高手的各种招数，法力运用，体能消耗、身体的协调性等各种变化都不停了回放了数十遍。
最后他发现自己的肉身爆发力，柔韧性，协调性都跟他们差距很大，虽然，这具肉身被败家仙经的无镀金光无镀了无数遍，但存在的问题还真不少。
赢乾本就是一个善于观察，善于总结的高手，他根据自己肉身弱点，设计出了一套锻炼全身肌肉的晨练功课，取名“晨练决”。
动作很简单，却不容易做到，必须长期坚持练习才有效，辛亏他是一个具有坚强毅力的人，给自己主动加练一点问题都没有。
他先尝试着做了一遍自己设计的动作，试试可行不可行，如果实际操作中有缺点的话，以后再慢慢改正。
他先锻炼腰部肌肉，两脚扎地，腿不弯，手臂下垂，上身腰部开始向后弯曲，直到上肢撑地，头部后仰着地，整个身子如同一座拱桥为止，然后再收腹向上挺腰，直到手脚形成一个“∧”形。
然后，收腹用丹田呼吸吐纳，只是单纯的吐纳，但一呼一吸之间，却和平常打坐颇为不寻常。
一吸之下，似乎天地间那虚无缥缈的大地母气被吸进了口中，然后闭住嘴，让那种虚无缥缈的感觉在丹田中迅速运转一个大周天。
随着这股虚无缥缈的大地母气缓缓渗入体内五脏六腑，被完全吸收后，他这才再次张嘴猛的呼出体内的一股浊气。
由于这种“∧”形姿势对身体的挤压非常厉害，呼出的浊气竟然也比平时多，长长地呼出这口气后，依稀可见体内的肌肉色泽竟然有那么一丝亮光闪过。
接着，赢乾迅速起身，双脚不动，上肢自然下垂，腿不打弯，上身腰部向前弯曲，头颅慢慢的从左臂下侧绕过左腿，让后脑勺顶着了屁.股上慢慢伸到胯下接近地面回收，然后头颅在慢慢的从右臂下侧绕过右腿，腿不打弯，后脑勺贴着屁.股慢慢的伸到胯下接近地面，再次鼓动丹田呼吸吐纳。
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