正文 第283章 散打
目录：我的绝色邻家姐姐| 作者：杨少爷| 类别：都市言情
“之前听你说散打，那我先来说说什么是散打，什么又是自由搏击，这两者又什么区别
“散打，其实也叫散手，古时候也称手搏c技击等，简单来说就是两个人徒手面对面的打斗，这就是散打！
“散打多以国术的踢c打c摔c拿四大技法为主要攻击手段，辅助各种步法和防守等。
“而自由搏击就不同了，自由搏击是国际化的搏击技巧，不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳c脚c肘c膝的yi种战法，它没有套路，没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主要目的徒手搏击之术”
苏浅浅身材没有陈幽语般高挑修长，但是人十分中性柔和，是属于那种娇小可爱型的，只不过，她眼神透着坚毅，丝毫让人不敢小觑，而且，他教授搏击的时候yi本正经，严肃异常，像极了学xiàyi 里最严厉的政治老师，yi板yi眼十分讲究。
杨天在她教授搏击的时候，丝毫不敢怠慢，当了yi回最乖精神最集中的好学生。
待苏浅浅深入浅出讲解之后，杨天心头疑惑，忍不住插嘴问：“苏姐姐，那这么说自由搏击就是武术大杂烩喽？”
苏浅浅道：“不错，可以这么理解，自由搏击兼容并蓄了东方中国武术c日本空手道c柔道c甚至还有剑道c韩国的跆拳道c泰拳以及西方拳击和摔跤等武道的精华，各种拳术取长补短，理论和技击技巧已然十分成熟完备，我们这里主要研讨的就是散打和自由搏击”
杨天暗暗点头，终于明白了散打和自由搏击的不同。
之前陈幽语帮他退敌，说用的是散打，其实准què 来说是自由搏击才对，因为她的拳法和脚法融合了很多其他的拳法精髓，已经不是单纯的散手了。
苏浅浅把杨天带进yi间练习室，里边面积不大，只有四五个平方。杨天之前就觉得奇怪，训liàn 场中怎么会有那么多隔间，没想到却是吊沙袋的练习室。
只见练习室中央吊着yi个巨大的圆形沙袋。
“下面，我先跟你说散打，散打与摔跤c柔道c跆拳道和空手道都不同，它更突出武术的远踢c近打和贴身摔”
苏浅浅娓娓道。
“动口不如动手，搏击永yuǎn 究jing 的是实战，所以，我先教你最简单的散打招式，散打是‘三分手，七分腿’，手有冲拳c贯拳和抄拳，腿法有弹腿c踹腿c前扫腿c后扫腿。摆腿c勾挂腿等等
我现在就教你冲拳c贯拳和抄拳，这三种拳与拳击的直拳c摆拳和勾拳有些相似你注yi 看我动作和出拳”
苏浅浅yi边说，yi边摆出yi个好看的架子，然hyiu 快速出了三拳，杨天眼睛瞪得大大的，生怕错看或者漏看任何细节，他甚至感觉有点紧张，想着终于接触到专业的打jià 技巧了，yi定要好好看，看出门道，然hyiu 好好学。
随着苏浅浅打出三拳，杨天只觉得像是yi个组合拳法，冲拳，贯拳和抄拳都展示出来了。
而沙包被yi个组合拳打中三次，啪啪啪作响，摇摇晃晃。
“你再看腿法，我给你演示摆腿”
苏浅浅打完了拳接着演示yi记摆腿，杨天只见她身体yi恍惚，yi条突然凛冽踢出，居然带着风声，有点风驰电掣的感觉。
砰的yi声响，摆腿踢在巨大的沙袋上，直接把沙袋踢得晃到另yi边，杨天甚至都想不到她的腿如此细小柔弱，居然能踢出那么大的力道来，简直让人震hàn 莫名。
“看清楚了么？你来演示yi遍”
苏浅浅又讲了两个关jiàn 细节，然hyiu 让杨天依葫芦画瓢跟着做。
杨天早就心头火热，跃跃欲试。
看着眼前的沙包，他深吸yi口气，浑身紧绷，手脚都开始蓄力，突然间，他大喝yi声，连出三拳，正是苏浅浅之前打的那yi记组合拳，模yàng 惟妙惟肖，包含了散打最基本的三路拳法：冲拳c贯拳和抄拳！
紧接着，他身体虚晃，然hyiu 摆身飞腿，正是刚学到手的摆腿！
“砰——”
同样的yi声巨响，沙包摇摇晃晃。
但是打完之后，杨天已经暗暗叫苦，拳头和脚疼得要命！本以为沙包是软的，可打过才知道沙包居然硬得不行，三拳打上去还能忍受，可脚就受罪了，沙包摇晃，力量反弹，震得他的脚踝几乎脱臼。
他立刻呲牙咧嘴，抱着脚裸猛揉。
“扑哧——”
身后传来yi声娇笑，杨天转头yi看，笑得前俯后仰的正是古傲鸾。
“喂，我说小师弟你这是踢沙包，还是沙包踢你呀？笑死我了”
她yi边娇笑yi边走了进来。
杨天十分尴尬，诺诺说不出话来，只是用眼睛偷偷瞟向苏浅浅。
苏浅浅假意咳嗽yi声，点评道：“模yàng 是学对了，精气神也不错，只不过发力的方式错了打拳的时候你不能紧张，身体不能绷那么紧，刚才你打出三拳，再踢脚都很僵硬，打拳是要放松的，身体放松，心才要紧，所谓的外松内紧就是如此，你身体放松的时候经络通，经络通气血就顺，这样手脚力量才能贯通，打出去的拳，踢出去的脚就不会觉得疼痛”
杨天有些恍然，原来自己刚才只是学了yi个形，也就是徒有虚表，还未得其神。
而学拳就得学其精髓，领悟其神髓，空架子打不倒人，反而会自伤。
“那苏姐姐你再示范yi遍，我再认真看看，揣摩揣摩”杨天道。
这yi次，苏浅浅又重复了刚才的三拳yi腿，杨天这yi次摒弃了对方的形，专门捕捉对方的神，感觉收获与之前竟截然不同。
“我明白了”
杨天领悟到关窍，顿时兴奋不已。也不管在yi旁看热闹的古傲鸾，重新站定，面对沙包，然hyiu 沉下心，放松身体，感觉精神已经揣摩得不离十的时候，突然大喝yi声，连出三拳，然hyiu 摆腿！”啪啪啪砰“
沙包连发三响，然hyiu 中了yi记大力摆腿，竟然也高高晃起，涌向yi边。
苏浅浅顿时眼神yi亮，暗暗称奇。
而古傲鸾已经瞪大了眼珠子，虽然之前她已经惊诧过无数回，但是还是被杨天的天才表现惊瞎了狗眼。
“散打，其实也叫散手，古时候也称手搏c技击等，简单来说就是两个人徒手面对面的打斗，这就是散打！
“散打多以国术的踢c打c摔c拿四大技法为主要攻击手段，辅助各种步法和防守等。
“而自由搏击就不同了，自由搏击是国际化的搏击技巧，不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳c脚c肘c膝的yi种战法，它没有套路，没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主要目的徒手搏击之术”
苏浅浅身材没有陈幽语般高挑修长，但是人十分中性柔和，是属于那种娇小可爱型的，只不过，她眼神透着坚毅，丝毫让人不敢小觑，而且，他教授搏击的时候yi本正经，严肃异常，像极了学xiàyi 里最严厉的政治老师，yi板yi眼十分讲究。
杨天在她教授搏击的时候，丝毫不敢怠慢，当了yi回最乖精神最集中的好学生。
待苏浅浅深入浅出讲解之后，杨天心头疑惑，忍不住插嘴问：“苏姐姐，那这么说自由搏击就是武术大杂烩喽？”
苏浅浅道：“不错，可以这么理解，自由搏击兼容并蓄了东方中国武术c日本空手道c柔道c甚至还有剑道c韩国的跆拳道c泰拳以及西方拳击和摔跤等武道的精华，各种拳术取长补短，理论和技击技巧已然十分成熟完备，我们这里主要研讨的就是散打和自由搏击”
杨天暗暗点头，终于明白了散打和自由搏击的不同。
之前陈幽语帮他退敌，说用的是散打，其实准què 来说是自由搏击才对，因为她的拳法和脚法融合了很多其他的拳法精髓，已经不是单纯的散手了。
苏浅浅把杨天带进yi间练习室，里边面积不大，只有四五个平方。杨天之前就觉得奇怪，训liàn 场中怎么会有那么多隔间，没想到却是吊沙袋的练习室。
只见练习室中央吊着yi个巨大的圆形沙袋。
“下面，我先跟你说散打，散打与摔跤c柔道c跆拳道和空手道都不同，它更突出武术的远踢c近打和贴身摔”
苏浅浅娓娓道。
“动口不如动手，搏击永yuǎn 究jing 的是实战，所以，我先教你最简单的散打招式，散打是‘三分手，七分腿’，手有冲拳c贯拳和抄拳，腿法有弹腿c踹腿c前扫腿c后扫腿。摆腿c勾挂腿等等
我现在就教你冲拳c贯拳和抄拳，这三种拳与拳击的直拳c摆拳和勾拳有些相似你注yi 看我动作和出拳”
苏浅浅yi边说，yi边摆出yi个好看的架子，然hyiu 快速出了三拳，杨天眼睛瞪得大大的，生怕错看或者漏看任何细节，他甚至感觉有点紧张，想着终于接触到专业的打jià 技巧了，yi定要好好看，看出门道，然hyiu 好好学。
随着苏浅浅打出三拳，杨天只觉得像是yi个组合拳法，冲拳，贯拳和抄拳都展示出来了。
而沙包被yi个组合拳打中三次，啪啪啪作响，摇摇晃晃。
“你再看腿法，我给你演示摆腿”
苏浅浅打完了拳接着演示yi记摆腿，杨天只见她身体yi恍惚，yi条突然凛冽踢出，居然带着风声，有点风驰电掣的感觉。
砰的yi声响，摆腿踢在巨大的沙袋上，直接把沙袋踢得晃到另yi边，杨天甚至都想不到她的腿如此细小柔弱，居然能踢出那么大的力道来，简直让人震hàn 莫名。
“看清楚了么？你来演示yi遍”
苏浅浅又讲了两个关jiàn 细节，然hyiu 让杨天依葫芦画瓢跟着做。
杨天早就心头火热，跃跃欲试。
看着眼前的沙包，他深吸yi口气，浑身紧绷，手脚都开始蓄力，突然间，他大喝yi声，连出三拳，正是苏浅浅之前打的那yi记组合拳，模yàng 惟妙惟肖，包含了散打最基本的三路拳法：冲拳c贯拳和抄拳！
紧接着，他身体虚晃，然hyiu 摆身飞腿，正是刚学到手的摆腿！
“砰——”
同样的yi声巨响，沙包摇摇晃晃。
但是打完之后，杨天已经暗暗叫苦，拳头和脚疼得要命！本以为沙包是软的，可打过才知道沙包居然硬得不行，三拳打上去还能忍受，可脚就受罪了，沙包摇晃，力量反弹，震得他的脚踝几乎脱臼。
他立刻呲牙咧嘴，抱着脚裸猛揉。
“扑哧——”
身后传来yi声娇笑，杨天转头yi看，笑得前俯后仰的正是古傲鸾。
“喂，我说小师弟你这是踢沙包，还是沙包踢你呀？笑死我了”
她yi边娇笑yi边走了进来。
杨天十分尴尬，诺诺说不出话来，只是用眼睛偷偷瞟向苏浅浅。
苏浅浅假意咳嗽yi声，点评道：“模yàng 是学对了，精气神也不错，只不过发力的方式错了打拳的时候你不能紧张，身体不能绷那么紧，刚才你打出三拳，再踢脚都很僵硬，打拳是要放松的，身体放松，心才要紧，所谓的外松内紧就是如此，你身体放松的时候经络通，经络通气血就顺，这样手脚力量才能贯通，打出去的拳，踢出去的脚就不会觉得疼痛”
杨天有些恍然，原来自己刚才只是学了yi个形，也就是徒有虚表，还未得其神。
而学拳就得学其精髓，领悟其神髓，空架子打不倒人，反而会自伤。
“那苏姐姐你再示范yi遍，我再认真看看，揣摩揣摩”杨天道。
这yi次，苏浅浅又重复了刚才的三拳yi腿，杨天这yi次摒弃了对方的形，专门捕捉对方的神，感觉收获与之前竟截然不同。
“我明白了”
杨天领悟到关窍，顿时兴奋不已。也不管在yi旁看热闹的古傲鸾，重新站定，面对沙包，然hyiu 沉下心，放松身体，感觉精神已经揣摩得不离十的时候，突然大喝yi声，连出三拳，然hyiu 摆腿！”啪啪啪砰“
沙包连发三响，然hyiu 中了yi记大力摆腿，竟然也高高晃起，涌向yi边。
苏浅浅顿时眼神yi亮，暗暗称奇。
而古傲鸾已经瞪大了眼珠子，虽然之前她已经惊诧过无数回，但是还是被杨天的天才表现惊瞎了狗眼。
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