正文 第1470章 计划打败变化
目录：神级修复高手| 作者：小神| 类别：都市言情
“情况不妙，这样我们会错过原先定好的航班，天气随时会生变，前面的塌方不知道多长时间能修通，弄不好我们会困在半路。”凌雨晴十分严肃的跟唐阳羽沟通接下来的计划。
计划总是赶不上变化快这话一点都没错，所以凌雨晴心里是比较着急的，因为他们一旦被困在暴风雪的路上尤其是现在这个距离那么危险将成倍增加，虽然沿路罗绮布置了500护卫随时准备接应但是那需要时间和反应，并不是500人吹个口哨就冲过来了。
这不得不让人焦躁。
“我们这种时候最担心的就是计划赶不上变化。”凌雨晴补充道，她不是完全悲观而是在分享，她没必要假惺惺劝慰副驾驶上那家伙，她只要说出现在的真实情况就行。
唐阳羽却笑了，“我最近在研究心理学上的无论如何都能让计划大过变化。”
凌雨晴一愣，“这是什么奇葩研究？不是给自己完不成计划任务找借口？”
唐阳羽摇头，开始在30迈的速度下给凌雨晴分享他短暂的研究成果。
如果将理智比作是一个克己复礼的骑象人，那么，情感就是一只自由随性的大象。
大象渴望及时行乐、好逸恶劳、反复不定，为了眼前的利益可以放弃长远的好处；而骑象人希望大象能够延迟满足、深谋远虑、克制坚持，为了将来的目标克制当下的欲望。
然而骑象人同样也有很多缺点，他们只能出谋划策，经常会过度分析、过度思考，最终还是原地踏步、停滞不前。大象也不全是坏处，它们掌管着爱、怜悯、同情、忠诚等诸多情感，具有朝着目标前进的能力。
正是这种两者之间相生相伴、相爱相杀的关系，造成了人类独特而复杂的心理状态。
所以，大小姐现在你能想通了吗，为什么无法坚持计划总是怪罪外界环境变化？
因为你不可能让理智无时无刻控制情感——正如骑象人控制大象久了，都是会累的。
于是，有些人就想到一个办法，通过向朋友公布自己的目标，或参加朋友圈的打卡活动来督促自己。但是心理研究证明：把你的目标告诉别人，你的目标反而更难以实现。
这是有很多例子和证据证明的事情。
创业家德瑞克在TED演讲中分享了这个理论。当你告诉别人目标的时候，思维定势会让人有种目标已经完成的错觉，进而会让人感到一种满足感，然后人们就不会积极地去应对完成目标需要的艰苦工作。
通常我们认为把目标告诉家人或朋友，会有助于我们目标的实现，偷懒时会监督我们，遇到困难会鼓励我们。
但事实是，当你把目标大声说出来时，通常你马上会得到肯定和赞美，而这种感觉会让你很爽，你会觉得自己离目标已近在咫尺。
心理学家把这种现象称为社会性现实。
它会诱惑你产生一种感觉，一种仿佛目标已经实现的错觉。然后，由于你感到了满足感，就缺乏了去做真正需要的艰苦工作的动机。在遇到困难和瓶颈时，你就很容易放弃了。
这些心理学家是在告诫我们：真正能完成计划、达成目标的成功人士，都是有着延迟满足的秉性——我们要抵制住宣布目标的诱惑，延迟这种社交承认带来的满足。
下一次，当你试图跟别人说“诶诶诶我接下来要……3年之后会怎样怎样”、或想在朋友圈宣布“我要坚持每天读书打卡，1年内我一定会读完50本好书”时，请把这份用来宣言的自豪和壮丽，保留成自己内心的永恒和动力——除非，你真正的目的就只是想要口头宣誓一下，获得几个赞，而已。
“现在你明白我的意思了吧？我刚才举的例子都是平常生活中的小事例不是什么了不起的事情，可是这样的小事情却跟我们现在面对的计划变化的事情是一致的，根源一样。”
唐阳羽开始总结，其实他说的话不难理解很容易被人接受，凌雨晴笑了，心情也放松下来，皇帝不急太监急什么？
何况她可不是太监，她知道这家伙应该早就想好了备用计划。
“好，算你说得有些道理那么具体该怎么应对变化改变计划呢？”
反正也是低速前行，现在速度已经25迈，连定速巡航的速度都到不了，定速巡航正常都得30迈以上才行，可是这样也有好处她能更好的控制车辆和方向盘，在这种时刻看看这家伙的本事没什么不好她自己也能在磨练中快速长进。
她本来就是喜欢钻研和学习的人。
“具体方法一点都不难，通常我们制定的目标属于“目标意图”，仅仅说明了人们想做或想实现什么事情，例如“我想减肥”，“我打算读书”。“
“而心理学家巧妙地开启了一个新的流派，他不再在认知层面说服人们改变自我，而是教给人们一个小小的心智作弊技巧，那就是执行意图。”
“研究结果令人惊讶：通过执行意图，人们更容易克服拖延症、顺利达成目标。当然这只是平常的拖延，我们现在面临的不是拖延而是环境改变迫使我们不得不改变计划，但是同样道理我们也可以根本不用改变计划来做，我们到了推土机方队跟前可以跟他们一起逢山开路，可以一起处理掉山体崩塌，这一点都不难吧？”
“也就是说我们单独停车等待前面开路队伍开路危险会很大会加大，可是我们跟着开路队伍一起开路夹在在800人中间那么还会危险么？同时还有别的方法，我们可以步行跨越崩塌区域，现在了解的是并没有特别大的阻断面积，然后在那边集结等待推土机方队，本来罗绮暗派的也是那边有10台推土机在对象挖掘开路跟这边会合，所以难度没有你想象的那么大，只是平常的习惯让你觉得有了变化计划就得改变。”
计划总是赶不上变化快这话一点都没错，所以凌雨晴心里是比较着急的，因为他们一旦被困在暴风雪的路上尤其是现在这个距离那么危险将成倍增加，虽然沿路罗绮布置了500护卫随时准备接应但是那需要时间和反应，并不是500人吹个口哨就冲过来了。
这不得不让人焦躁。
“我们这种时候最担心的就是计划赶不上变化。”凌雨晴补充道，她不是完全悲观而是在分享，她没必要假惺惺劝慰副驾驶上那家伙，她只要说出现在的真实情况就行。
唐阳羽却笑了，“我最近在研究心理学上的无论如何都能让计划大过变化。”
凌雨晴一愣，“这是什么奇葩研究？不是给自己完不成计划任务找借口？”
唐阳羽摇头，开始在30迈的速度下给凌雨晴分享他短暂的研究成果。
如果将理智比作是一个克己复礼的骑象人，那么，情感就是一只自由随性的大象。
大象渴望及时行乐、好逸恶劳、反复不定，为了眼前的利益可以放弃长远的好处；而骑象人希望大象能够延迟满足、深谋远虑、克制坚持，为了将来的目标克制当下的欲望。
然而骑象人同样也有很多缺点，他们只能出谋划策，经常会过度分析、过度思考，最终还是原地踏步、停滞不前。大象也不全是坏处，它们掌管着爱、怜悯、同情、忠诚等诸多情感，具有朝着目标前进的能力。
正是这种两者之间相生相伴、相爱相杀的关系，造成了人类独特而复杂的心理状态。
所以，大小姐现在你能想通了吗，为什么无法坚持计划总是怪罪外界环境变化？
因为你不可能让理智无时无刻控制情感——正如骑象人控制大象久了，都是会累的。
于是，有些人就想到一个办法，通过向朋友公布自己的目标，或参加朋友圈的打卡活动来督促自己。但是心理研究证明：把你的目标告诉别人，你的目标反而更难以实现。
这是有很多例子和证据证明的事情。
创业家德瑞克在TED演讲中分享了这个理论。当你告诉别人目标的时候，思维定势会让人有种目标已经完成的错觉，进而会让人感到一种满足感，然后人们就不会积极地去应对完成目标需要的艰苦工作。
通常我们认为把目标告诉家人或朋友，会有助于我们目标的实现，偷懒时会监督我们，遇到困难会鼓励我们。
但事实是，当你把目标大声说出来时，通常你马上会得到肯定和赞美，而这种感觉会让你很爽，你会觉得自己离目标已近在咫尺。
心理学家把这种现象称为社会性现实。
它会诱惑你产生一种感觉，一种仿佛目标已经实现的错觉。然后，由于你感到了满足感，就缺乏了去做真正需要的艰苦工作的动机。在遇到困难和瓶颈时，你就很容易放弃了。
这些心理学家是在告诫我们：真正能完成计划、达成目标的成功人士，都是有着延迟满足的秉性——我们要抵制住宣布目标的诱惑，延迟这种社交承认带来的满足。
下一次，当你试图跟别人说“诶诶诶我接下来要……3年之后会怎样怎样”、或想在朋友圈宣布“我要坚持每天读书打卡，1年内我一定会读完50本好书”时，请把这份用来宣言的自豪和壮丽，保留成自己内心的永恒和动力——除非，你真正的目的就只是想要口头宣誓一下，获得几个赞，而已。
“现在你明白我的意思了吧？我刚才举的例子都是平常生活中的小事例不是什么了不起的事情，可是这样的小事情却跟我们现在面对的计划变化的事情是一致的，根源一样。”
唐阳羽开始总结，其实他说的话不难理解很容易被人接受，凌雨晴笑了，心情也放松下来，皇帝不急太监急什么？
何况她可不是太监，她知道这家伙应该早就想好了备用计划。
“好，算你说得有些道理那么具体该怎么应对变化改变计划呢？”
反正也是低速前行，现在速度已经25迈，连定速巡航的速度都到不了，定速巡航正常都得30迈以上才行，可是这样也有好处她能更好的控制车辆和方向盘，在这种时刻看看这家伙的本事没什么不好她自己也能在磨练中快速长进。
她本来就是喜欢钻研和学习的人。
“具体方法一点都不难，通常我们制定的目标属于“目标意图”，仅仅说明了人们想做或想实现什么事情，例如“我想减肥”，“我打算读书”。“
“而心理学家巧妙地开启了一个新的流派，他不再在认知层面说服人们改变自我，而是教给人们一个小小的心智作弊技巧，那就是执行意图。”
“研究结果令人惊讶：通过执行意图，人们更容易克服拖延症、顺利达成目标。当然这只是平常的拖延，我们现在面临的不是拖延而是环境改变迫使我们不得不改变计划，但是同样道理我们也可以根本不用改变计划来做，我们到了推土机方队跟前可以跟他们一起逢山开路，可以一起处理掉山体崩塌，这一点都不难吧？”
“也就是说我们单独停车等待前面开路队伍开路危险会很大会加大，可是我们跟着开路队伍一起开路夹在在800人中间那么还会危险么？同时还有别的方法，我们可以步行跨越崩塌区域，现在了解的是并没有特别大的阻断面积，然后在那边集结等待推土机方队，本来罗绮暗派的也是那边有10台推土机在对象挖掘开路跟这边会合，所以难度没有你想象的那么大，只是平常的习惯让你觉得有了变化计划就得改变。”
如果您喜欢,请点击这里把《神级修复高手》加入书架,方便以后阅读神级修复高手最新章节更新连载。
错误/举报