昨天删了一些没用的单章，所以总章数少了

    ?洗伐之后，四人实力都提升了一些，但没有像许洪和文海那样质的突破，不过也说的过去，毕竟他们没有许洪和文海那么深厚的积累。

    其实对他们而言，最大的好处不是实力的提升，而是被疏通了经脉以及去掉了身上的杂质。

    这也就是说，他们未来的实力提升会更加顺畅，潜力也会更大。

    接下来，林夕带着四人到了屋顶，演练了两套拳法，一是小猿背拳，二是柔拳。

    小猿背拳的威力要大于柔拳，而大力蛮牛拳的威力要大于柔拳。

    这对他们自身实力来说，是正好匹配的。

    直到他们完全记明白之后，林夕才说道，”两套拳法都是根据你们实力匹配的，每天早晚练一次，这对提升你们实力有很大的帮助。“

    “不过千万要记住，以你们现在的实力，最多不要超过三次，超过了非但没有效果，反而会损伤你们身体。”

    彭波四人一脸激动的点点头，刚刚林夕演练的时候，他们就认识了这并不是市面上那种骗人或者养生的，这是真正犹如小说中的功夫。

    再说了，如此牛~*的老大/姐夫给的，难道会差吗？

    楼顶上，四人纷纷打完一遍之后，就累的差不多不行了，但也明显感受到，这拳法对他们非常有效。

    下午两点，Ｃ场上再次聚合。

    杨菲菲看着一脸疲惫的男生们，脸上露出了一丝不易察觉的冷笑，尤其是看林夕的时候。

    果然，整个下午两个班的男生们，就悲催了。