第八十七章 抓杠铃的姿势
目录:大肚王| 作者:逍遥的二哥| 类别:都市言情
回到房间里,庄剑躺在床上和刘静怡视频的时候,迟疑了一下,还是把白天的糗事说了出来。
刘静怡听完后乐得不停地打滚,用力地拍打着床铺,笑得气都快喘不过来了。
“有这么好笑吗?”庄剑尴尬的看着屏幕。
画面凌乱,一下子对准天花板,一会儿是枕头空调被,晃动不停,给人天旋地转的感觉。
“哎呀,不能再笑了,肚子好痛。”
刘静怡喘息着,挣扎着把手机摆正了,看了庄剑两眼,噗嗤一声又笑喷了,手机丢在床上,咯咯咯的笑个没完。
“以后再也不能随便说出自己的糗事。”
庄剑黑着脸,有些恼火的直接把视频给关闭了,扔了手机,抬起头就看到旁边强忍笑意的赵哥。
“想笑就笑好了,别憋出病来。”庄剑没好气的说道。
“哈哈哈,太,太搞笑了,原来你们两个竟然以为是穿越了。”赵哥狂笑起来。
早上起来,庄剑不打算再出去旅游了。
昨晚回家的时候给诸葛逐日刺激到,他还是决定最后努力一把,俗话说得好,临阵磨枪不亮也光,得不得到冠军他不报多少希望,可一点要在决赛逼紧了那个愚蠢的胖子。
“真不去了?”袁青青嘟嘟嘴,“可是司机都已经来了。”
“你们两人去吧。”庄剑说道,“晚上回来大家一起吃饭,放心吧,我也不走远,就在酒店里面。”
不过,最后袁青青和赵哥还是没有抛下他去旅游,反正,最主要的景点他们都已经去了,既然主角不去,还不如就跟在旁边,多少取两个镜头。
虽然他们也知道,就算是拍上几天,最后拿到了冠军剪辑出来,估计也就是几分钟的不到,可如果不拍,那就意味着连几分钟都没有,两人还是敬业的跟在后面。
五星级酒店怎么能够没有健身房?
来到二楼,庄剑看着里面的陈设,忍不住微微摇了摇头。
比起普通的健身房,这里的设备高档得多,可他在圣龙健身俱乐部带了一个星期,即便不是专业健身,不大懂得设备的好坏,只是从那些设施的外观,他还是看得出来差距。
酒店的健身房平时来玩的客人不多,在这里,设施主要以多功能大型器械为主,杠铃哑铃只是在角落占据一小块位置,更多的给了跑步机动感单车,不像是圣龙,一半区域都是杠铃哑铃,而且那边的重量级的杠铃片居多,动不动就是二十三十公斤一片。
先是上跑步机,调到最大速度狂奔了半个小时,才是意犹未尽的下来,擦擦额头的汗走向杠铃区。
“胖哥,你行不行啊?”
袁青青看着庄剑平躺在椅子上,杠铃两头挂着三四块厚厚的杠铃片,有些担心的说着。
赵哥选了个位置,单腿跪地,摄像机放在地上从下往上拍摄着,不过看他的表情,显然和袁青青一样,只是认为庄剑在摆拍。
“男人怎么能够说不行?”
庄剑摩拳擦掌,双手在杠铃杆上微微调整着,四指扣紧了,大拇指紧贴着食指,试着发力往上推了推。
“喂喂喂,你的手没有拿对,怎么能这样抓杠铃,会掉的。”袁青青急忙拦住他,紧张的喊道。
赵哥站了起来,迅速的将镜头对准了庄剑的手,嘴角翘起,心里想着,“好了,装酷装脱了。”
“放心吧,掉不了的。”庄剑没有理睬,握紧了杠铃,突然低喝一声,稳稳地将它举起。
袁青青瞪大了眼睛张嘴了小嘴,圆脸圆眼圆嘴,看上去萌萌哒。
哐啷。
杠铃沉沉的落在架子上面,庄剑坐了起来,心满意足的回头看了眼。
只是几天没有练,这重新拿起杠铃,顿时全身都舒坦了许多。
“怎么会?我是说这样拿怎么会不掉下来?”袁青青觉得都不合常理了。
难道说,拿着重物的时候不用抓紧?自己以前都做错了?
“因为它重心会往手指这边走。”庄剑比划着,“这样一下,力量都往后移,有手腕固定,它没办法乱动的。”
袁青青惊奇的围着杠铃转,“太神奇了,这样也可以。”
“这有多少公斤?”赵哥在旁边问道。
“一百五?没仔细看。”庄剑走到旁边,继续往上面加。
袁青青眨眨眼,“胖哥,你怎么练的?哇塞,都可以参加奥运比赛了。”
“呵呵,太夸张了好不好,你这是夸人还是在损人啊。”庄剑笑了。
一百五十公斤只是预热而已,多点少点,庄剑都没有留意过。
服务台那边,教练正撩拨着妹子,随意的在健身房里扫过,看到两头挂满杠铃片的杠铃后,惊得丢下一头雾水的妹子,快步的赶了过去,紧张的站在庄剑前边做着保护。
“举重队的?”教练迟疑着问道。
要说是健身的,这家伙身上看不到大块的肌肉,可要说是举重的也不像,腿不够粗,桩子不够稳,这四不像却举起了这样重的杠铃,教练感觉自己这些年是不是练了假的杠铃。
“呵呵,不是。”庄剑没多解释。
力量比普通人大了太多,这玩意没办法解释,总不能说自己修仙得道,脱离了凡俗的界限吧,那三清老祖的隔世弟子更是没办法说得出口,还不如闭口禅,让人自己去猜去想。
周五和周六两天,庄剑哪里都没有去,白天除了吃饭就泡在健身房里,晚上则是宅在房间里和刘静怡视频,日子过得自在。
当然了,泡在健身房的时间没那么夸张,也就是几个小时,其余的时间都耗在了来回饭店的路上。
五星级酒店,他要是天天在这里吃,绝对要破产。
随着决赛时间的临近,选手们逐渐来齐了,每天进出大堂,都能看得到一个个壮硕的身影在周围走动,三五成群的聚在一起,有说有笑,并没有想象中的那样剑拔弩张。
诸葛逐日的身影始终在选手附近晃动,不知道他怎么做到的,基本上走到哪里都和选手聊得欢,而凡是他接触过的,那些选手都非常排挤庄剑,很多时候,看到他从旁边经过,聊得起劲的瞬间就闭嘴不说话。
“搞什么鬼?”庄剑嘀咕着,“一群神经病,还好我是来比赛不是来交朋友的。”
刘静怡听完后乐得不停地打滚,用力地拍打着床铺,笑得气都快喘不过来了。
“有这么好笑吗?”庄剑尴尬的看着屏幕。
画面凌乱,一下子对准天花板,一会儿是枕头空调被,晃动不停,给人天旋地转的感觉。
“哎呀,不能再笑了,肚子好痛。”
刘静怡喘息着,挣扎着把手机摆正了,看了庄剑两眼,噗嗤一声又笑喷了,手机丢在床上,咯咯咯的笑个没完。
“以后再也不能随便说出自己的糗事。”
庄剑黑着脸,有些恼火的直接把视频给关闭了,扔了手机,抬起头就看到旁边强忍笑意的赵哥。
“想笑就笑好了,别憋出病来。”庄剑没好气的说道。
“哈哈哈,太,太搞笑了,原来你们两个竟然以为是穿越了。”赵哥狂笑起来。
早上起来,庄剑不打算再出去旅游了。
昨晚回家的时候给诸葛逐日刺激到,他还是决定最后努力一把,俗话说得好,临阵磨枪不亮也光,得不得到冠军他不报多少希望,可一点要在决赛逼紧了那个愚蠢的胖子。
“真不去了?”袁青青嘟嘟嘴,“可是司机都已经来了。”
“你们两人去吧。”庄剑说道,“晚上回来大家一起吃饭,放心吧,我也不走远,就在酒店里面。”
不过,最后袁青青和赵哥还是没有抛下他去旅游,反正,最主要的景点他们都已经去了,既然主角不去,还不如就跟在旁边,多少取两个镜头。
虽然他们也知道,就算是拍上几天,最后拿到了冠军剪辑出来,估计也就是几分钟的不到,可如果不拍,那就意味着连几分钟都没有,两人还是敬业的跟在后面。
五星级酒店怎么能够没有健身房?
来到二楼,庄剑看着里面的陈设,忍不住微微摇了摇头。
比起普通的健身房,这里的设备高档得多,可他在圣龙健身俱乐部带了一个星期,即便不是专业健身,不大懂得设备的好坏,只是从那些设施的外观,他还是看得出来差距。
酒店的健身房平时来玩的客人不多,在这里,设施主要以多功能大型器械为主,杠铃哑铃只是在角落占据一小块位置,更多的给了跑步机动感单车,不像是圣龙,一半区域都是杠铃哑铃,而且那边的重量级的杠铃片居多,动不动就是二十三十公斤一片。
先是上跑步机,调到最大速度狂奔了半个小时,才是意犹未尽的下来,擦擦额头的汗走向杠铃区。
“胖哥,你行不行啊?”
袁青青看着庄剑平躺在椅子上,杠铃两头挂着三四块厚厚的杠铃片,有些担心的说着。
赵哥选了个位置,单腿跪地,摄像机放在地上从下往上拍摄着,不过看他的表情,显然和袁青青一样,只是认为庄剑在摆拍。
“男人怎么能够说不行?”
庄剑摩拳擦掌,双手在杠铃杆上微微调整着,四指扣紧了,大拇指紧贴着食指,试着发力往上推了推。
“喂喂喂,你的手没有拿对,怎么能这样抓杠铃,会掉的。”袁青青急忙拦住他,紧张的喊道。
赵哥站了起来,迅速的将镜头对准了庄剑的手,嘴角翘起,心里想着,“好了,装酷装脱了。”
“放心吧,掉不了的。”庄剑没有理睬,握紧了杠铃,突然低喝一声,稳稳地将它举起。
袁青青瞪大了眼睛张嘴了小嘴,圆脸圆眼圆嘴,看上去萌萌哒。
哐啷。
杠铃沉沉的落在架子上面,庄剑坐了起来,心满意足的回头看了眼。
只是几天没有练,这重新拿起杠铃,顿时全身都舒坦了许多。
“怎么会?我是说这样拿怎么会不掉下来?”袁青青觉得都不合常理了。
难道说,拿着重物的时候不用抓紧?自己以前都做错了?
“因为它重心会往手指这边走。”庄剑比划着,“这样一下,力量都往后移,有手腕固定,它没办法乱动的。”
袁青青惊奇的围着杠铃转,“太神奇了,这样也可以。”
“这有多少公斤?”赵哥在旁边问道。
“一百五?没仔细看。”庄剑走到旁边,继续往上面加。
袁青青眨眨眼,“胖哥,你怎么练的?哇塞,都可以参加奥运比赛了。”
“呵呵,太夸张了好不好,你这是夸人还是在损人啊。”庄剑笑了。
一百五十公斤只是预热而已,多点少点,庄剑都没有留意过。
服务台那边,教练正撩拨着妹子,随意的在健身房里扫过,看到两头挂满杠铃片的杠铃后,惊得丢下一头雾水的妹子,快步的赶了过去,紧张的站在庄剑前边做着保护。
“举重队的?”教练迟疑着问道。
要说是健身的,这家伙身上看不到大块的肌肉,可要说是举重的也不像,腿不够粗,桩子不够稳,这四不像却举起了这样重的杠铃,教练感觉自己这些年是不是练了假的杠铃。
“呵呵,不是。”庄剑没多解释。
力量比普通人大了太多,这玩意没办法解释,总不能说自己修仙得道,脱离了凡俗的界限吧,那三清老祖的隔世弟子更是没办法说得出口,还不如闭口禅,让人自己去猜去想。
周五和周六两天,庄剑哪里都没有去,白天除了吃饭就泡在健身房里,晚上则是宅在房间里和刘静怡视频,日子过得自在。
当然了,泡在健身房的时间没那么夸张,也就是几个小时,其余的时间都耗在了来回饭店的路上。
五星级酒店,他要是天天在这里吃,绝对要破产。
随着决赛时间的临近,选手们逐渐来齐了,每天进出大堂,都能看得到一个个壮硕的身影在周围走动,三五成群的聚在一起,有说有笑,并没有想象中的那样剑拔弩张。
诸葛逐日的身影始终在选手附近晃动,不知道他怎么做到的,基本上走到哪里都和选手聊得欢,而凡是他接触过的,那些选手都非常排挤庄剑,很多时候,看到他从旁边经过,聊得起劲的瞬间就闭嘴不说话。
“搞什么鬼?”庄剑嘀咕着,“一群神经病,还好我是来比赛不是来交朋友的。”
如果您喜欢,请点击这里把《大肚王》加入书架,方便以后阅读大肚王最新章节更新连载。
错误/举报