正文 302 新的提升
目录:上帝时刻| 作者:天天不修| 类别:都市言情
户外训练场,肖恩与四位教练站在训练场空地上准备开始教学训练。
布洛克与普特伊特站在一旁,维瑟尔则是控球者,霍尔曼作为防守球员。
维瑟尔对肖恩说道:“注意看,我尽量动作慢一些。”
肖恩摇头道:“你还是尽可能地流畅做出来吧,不然的话会很别扭。”
维瑟尔点点头,他开始盘带向霍尔曼,后者则压低身体重心做出防守姿态。
当维瑟尔接近霍尔曼不到一米的时候,他的右脚拉球向左前方内侧,紧接着左脚抬起身体做出了变向的动作,霍尔曼被对方的变向趋势给迷惑,准备下脚拦截,但维瑟尔的左脚却在足球上空虚晃一圈,在左脚落地之后身体扭动转向足球滚动方向加速,追上足球后完成了突破。
肖恩闭上眼睛回忆片刻后说道:“关键在于左脚虚晃那一下,同时身体重心转换要快。”
维瑟尔踩着足球对他说道:“没错,这就是奥科查假动作。”
他将足球踢给了肖恩,肖恩自己尝试了一遍,只要领悟了要领,以肖恩的水平,还是能够很流畅地做出来,这个时候去找霍尔曼对决没有多大意思,因为对方已经提前有预判了。
不过维瑟尔又把足球要了回去,说:“这个假动作还有一个改版,你可以参考一下。”
说着他再次盘带足球向霍尔曼,当他右脚拉球往左前方时,霍尔曼立即移动过去要伸腿拦截,不过维瑟尔这一次却没有左脚去虚晃,而是提前随着足球移动,并且更快地整个人来到了足球左侧,右脚外脚背再将球拨去了反切反向,同时在出球之前,维瑟尔是已经蓄力做好了变向加速的准备,这样在霍尔曼下脚时,维瑟尔已经趟球与霍尔曼迎面交错而过完成摆脱。
肖恩看过之后点点头表示明白。
他开始尝试练习,因为这个假动作并非单一地朝着一个方向变向,是有着其他可能,所以肖恩练习起来反复切换尝试,还是让霍尔曼或维瑟尔感到吃力。
待肖恩练习了15分钟之后,维瑟尔开始教他第二种过人方式。
这一次他趟球向霍尔曼时,在靠近霍尔曼不到进入两米区域时他就身体前倾,左脚大步前踏,给人感觉很奇怪,因为右脚趟球在左脚的后方,在接近霍尔曼一米时,虽然维瑟尔的身体前倾方向是向左,但在霍尔曼也紧跟着往他身体前倾方向移动时,维瑟尔却忽然变向,右脚外脚背大力拨球向右前方,这让他连人带球与霍尔曼擦肩而过!
这个动作虽然看起来简单,但保持距离和变向时机要求很高。
维瑟尔说道:“这个重点是在左脚踏前做出假动作时,右脚要配合的将球往内磕一下,这样才能够完全迷惑住对手,然后在变向时,右脚快速来到足球内侧将球向右前方拨!”
肖恩倒是看漏了这一点,点头表示明白,回味片刻后,维瑟尔说道:“如果慢慢来的话,可以看做是右脚内脚背护球前进后突然变向。”
肖恩这下就抓住了要点。
维瑟尔继续演示,这一次他趟球速度慢了下来,明显是用右脚内脚背缓慢盘带,用身体去抵挡来自前方霍尔曼的防守,然后当他右脚有拨球的动作趋势时,霍尔曼已经下脚时,维瑟尔却是右脚在足球前虚晃一圈后再突然扣球继续向左前方!
同样的,这个过人假动作也还是有多种变化。
往左前方或右前方变向,完全取决于盘带着的能力和临阵决断。
“这是马修斯过人,这招虽然是正面突破,但速度太快的话成功率不高。当然,高速盘带下做复杂的假动作并不明智,节奏和速度的变化反而更有效,就像你上赛季在巴黎圣日耳曼学到的那样。”
肖恩开始尝试练习,教练们换着成为他的对手,又练了15分钟之后,肖恩已经把握到了诀窍。
这个时候他发现自己学习新招数要比从前速度更快,真要感谢上赛季在巴黎圣日耳曼得到马克莱莱的指点。
维瑟尔开始教他最后一个招数。
他先是快速盘带中急停用左脚从身后磕球变向,当他停下来之后对肖恩笑了笑。
肖恩耸肩道:“这不是C罗纳尔多最爱使用的招数吗?”
维瑟尔说:“没错,不过我要教你的是这个的升级版。”
言罢,他开始进行演示,从场地边线快速向前推进,霍尔曼在一旁紧跟着寻觅机会下脚抢断,当维瑟尔急停的瞬间,肖恩以为他要进行CHOP动作,也就是刚才他演示的那样,左脚从身后磕球变向。
但是维瑟尔却在急停后继续向前盘带一步,这让霍尔曼在急停后也紧跟着再继续向前追去,但就下一步,维瑟尔再突然急停时左脚将球从身后磕向了霍尔曼的身后,同时他也调整了面对的方向,变向再启动加速,霍尔曼连续急停转身反倒失去了身体重心滑倒在地。
肖恩和另外两位教练拍手大笑。
维瑟尔主动将霍尔曼拉起伸来,他对肖恩说道:“单纯地直接左脚身后磕球变向是CHOP,主动拉球后再突然磕球变向并且完成变向横切则是ROLL—TOP—CHOP!
这样做比较有条件限制,一般你在球场中路盘带是没有什么机会做出这样的动作,除非周围空间非常开阔。
所以以你的惯用脚来说,你在左边路运用这样的招数是最好的,当你在盘带中缓慢降速会让对手以为你要变向,但你突然再加速向前,则会让对手认为你要继续沿着边路加速下底!
这个时候对方的跟防会更加坚决,而你再运用ROLL—TOP—CHOP磕球变向摆脱对方的成功率会更高!”
肖恩笑着鼓掌,虽然看似这个过人方式只有一个变化,但实际上对手也是很难防范的,假如不阻挡横切的话,盘带者就真的下底了!
肖恩开始在训练场上练习今天学到的三种过人招数,足足练习了两个小时才意犹未尽地与四位教练一同离开。
勒沃库森的夏季备战按部就班,期间打了两场友谊赛,肖恩虽然也登场了,表现也不错,可是对手不强,外加练兵为主,大家都没有谁搏尽全力,更多还是调节状态和找找比赛感觉。
几乎可以说肖恩在队内没有竞争对手。
基斯林和德尔迪约克都是190公分身高的高中锋,黑尔莫斯则要长期养伤,海因克斯在锋线上的选择不多,但肖恩绝对是不可或缺的角色。
7月的最后一天下午,勒沃库森的训练早早结束,海因克斯已经安排好了明天晚上德国杯的比赛首发名单,在新赛季德甲正式开战之前,德国杯倒是先开战团!
海因克斯叫住了肖恩,拿着一个小本子对肖恩说道:“我知道你在法甲的时候表现很出色,连范加尔也很希望你能够去拜仁慕尼黑,但是我觉得有必要和你聊一聊我们的战术体系。”
肖恩连忙说道:“好的,我也很想与您交流一下。”
海因克斯在他的笔记本上画了个简单的球场图形,然后在中锋位置上画了个圈,说:“基斯林或德尔迪约克打中锋的时候,他们都具备着进攻支点的能力,在右侧有巴内塔,你会在左侧埋伏,在中场会有克罗斯,比达尔,奥古斯托其中一人串联前后场的攻势,你在边路需要承担进攻推进任务,但是不要一昧地希望在左边路有所表现,我们要充分利用球场宽度,同时你身后的卡德莱茨也会助攻上来对你进行支援,你的线路应该是从边路切入中路在禁区内外这片区域内制造威胁,巴内塔有时也会从右路直接找你这一点,中路有中锋牵制掩护,你可以大胆地去接应寻觅机会破门。”
肖恩刚想说话,海因克斯却快速地翻过一页后又重新在本子上写写画画。
“如果德尔迪约克和基斯林同时登场的话,我希望你出现在他们的身后,也就是影锋位置,这样虽然看起来我们的锋线位置有重叠冲突,但是我会要求他们两人都积极地去边路接应,迷惑中路的防守球员,在中场,我们会有两名创造能力强的球员随时给锋线输送炮弹,但因为边后卫必须助攻,所以中场球员后插上频率会降低,这样可以确保后腰可以放心大胆地协防边路防守,确保我们的攻防体系变得平衡,所以你在这个禁区前中路启动的话,有机会当然是自己单干,但我更希望你与其中一名前锋打好配合,同时随时接应身后队友给你们直接创造机会!”
肖恩没想到海因克斯是有多重准备,紧接着海因克斯又翻过一页后又画出了新的阵型,说道:“第一种是我们打433或4231阵型时的体系,第二种是我们打小菱形442阵型,这一种是我们打4411阵型,多用于反击,你将和基斯林或德尔迪约克搭档锋线,你的活动范围要比他们更大,同时中场会有进攻能力强的队友轮番插上,与你们形成三角配合体系,更便于打穿强大对手的防线!
这个阵型对你的要求更高,因为你的角色不固定,但你的作用却无比重要。”
肖恩一下子感觉有点儿脑袋发蒙,但是看到海因克斯风轻云淡地给他介绍完这些战术体系之后,肖恩不得不对老帅肃然起敬!
海因克斯终归还是朴实的实干家,能够将想法结合实际情况展现出来。
布洛克与普特伊特站在一旁,维瑟尔则是控球者,霍尔曼作为防守球员。
维瑟尔对肖恩说道:“注意看,我尽量动作慢一些。”
肖恩摇头道:“你还是尽可能地流畅做出来吧,不然的话会很别扭。”
维瑟尔点点头,他开始盘带向霍尔曼,后者则压低身体重心做出防守姿态。
当维瑟尔接近霍尔曼不到一米的时候,他的右脚拉球向左前方内侧,紧接着左脚抬起身体做出了变向的动作,霍尔曼被对方的变向趋势给迷惑,准备下脚拦截,但维瑟尔的左脚却在足球上空虚晃一圈,在左脚落地之后身体扭动转向足球滚动方向加速,追上足球后完成了突破。
肖恩闭上眼睛回忆片刻后说道:“关键在于左脚虚晃那一下,同时身体重心转换要快。”
维瑟尔踩着足球对他说道:“没错,这就是奥科查假动作。”
他将足球踢给了肖恩,肖恩自己尝试了一遍,只要领悟了要领,以肖恩的水平,还是能够很流畅地做出来,这个时候去找霍尔曼对决没有多大意思,因为对方已经提前有预判了。
不过维瑟尔又把足球要了回去,说:“这个假动作还有一个改版,你可以参考一下。”
说着他再次盘带足球向霍尔曼,当他右脚拉球往左前方时,霍尔曼立即移动过去要伸腿拦截,不过维瑟尔这一次却没有左脚去虚晃,而是提前随着足球移动,并且更快地整个人来到了足球左侧,右脚外脚背再将球拨去了反切反向,同时在出球之前,维瑟尔是已经蓄力做好了变向加速的准备,这样在霍尔曼下脚时,维瑟尔已经趟球与霍尔曼迎面交错而过完成摆脱。
肖恩看过之后点点头表示明白。
他开始尝试练习,因为这个假动作并非单一地朝着一个方向变向,是有着其他可能,所以肖恩练习起来反复切换尝试,还是让霍尔曼或维瑟尔感到吃力。
待肖恩练习了15分钟之后,维瑟尔开始教他第二种过人方式。
这一次他趟球向霍尔曼时,在靠近霍尔曼不到进入两米区域时他就身体前倾,左脚大步前踏,给人感觉很奇怪,因为右脚趟球在左脚的后方,在接近霍尔曼一米时,虽然维瑟尔的身体前倾方向是向左,但在霍尔曼也紧跟着往他身体前倾方向移动时,维瑟尔却忽然变向,右脚外脚背大力拨球向右前方,这让他连人带球与霍尔曼擦肩而过!
这个动作虽然看起来简单,但保持距离和变向时机要求很高。
维瑟尔说道:“这个重点是在左脚踏前做出假动作时,右脚要配合的将球往内磕一下,这样才能够完全迷惑住对手,然后在变向时,右脚快速来到足球内侧将球向右前方拨!”
肖恩倒是看漏了这一点,点头表示明白,回味片刻后,维瑟尔说道:“如果慢慢来的话,可以看做是右脚内脚背护球前进后突然变向。”
肖恩这下就抓住了要点。
维瑟尔继续演示,这一次他趟球速度慢了下来,明显是用右脚内脚背缓慢盘带,用身体去抵挡来自前方霍尔曼的防守,然后当他右脚有拨球的动作趋势时,霍尔曼已经下脚时,维瑟尔却是右脚在足球前虚晃一圈后再突然扣球继续向左前方!
同样的,这个过人假动作也还是有多种变化。
往左前方或右前方变向,完全取决于盘带着的能力和临阵决断。
“这是马修斯过人,这招虽然是正面突破,但速度太快的话成功率不高。当然,高速盘带下做复杂的假动作并不明智,节奏和速度的变化反而更有效,就像你上赛季在巴黎圣日耳曼学到的那样。”
肖恩开始尝试练习,教练们换着成为他的对手,又练了15分钟之后,肖恩已经把握到了诀窍。
这个时候他发现自己学习新招数要比从前速度更快,真要感谢上赛季在巴黎圣日耳曼得到马克莱莱的指点。
维瑟尔开始教他最后一个招数。
他先是快速盘带中急停用左脚从身后磕球变向,当他停下来之后对肖恩笑了笑。
肖恩耸肩道:“这不是C罗纳尔多最爱使用的招数吗?”
维瑟尔说:“没错,不过我要教你的是这个的升级版。”
言罢,他开始进行演示,从场地边线快速向前推进,霍尔曼在一旁紧跟着寻觅机会下脚抢断,当维瑟尔急停的瞬间,肖恩以为他要进行CHOP动作,也就是刚才他演示的那样,左脚从身后磕球变向。
但是维瑟尔却在急停后继续向前盘带一步,这让霍尔曼在急停后也紧跟着再继续向前追去,但就下一步,维瑟尔再突然急停时左脚将球从身后磕向了霍尔曼的身后,同时他也调整了面对的方向,变向再启动加速,霍尔曼连续急停转身反倒失去了身体重心滑倒在地。
肖恩和另外两位教练拍手大笑。
维瑟尔主动将霍尔曼拉起伸来,他对肖恩说道:“单纯地直接左脚身后磕球变向是CHOP,主动拉球后再突然磕球变向并且完成变向横切则是ROLL—TOP—CHOP!
这样做比较有条件限制,一般你在球场中路盘带是没有什么机会做出这样的动作,除非周围空间非常开阔。
所以以你的惯用脚来说,你在左边路运用这样的招数是最好的,当你在盘带中缓慢降速会让对手以为你要变向,但你突然再加速向前,则会让对手认为你要继续沿着边路加速下底!
这个时候对方的跟防会更加坚决,而你再运用ROLL—TOP—CHOP磕球变向摆脱对方的成功率会更高!”
肖恩笑着鼓掌,虽然看似这个过人方式只有一个变化,但实际上对手也是很难防范的,假如不阻挡横切的话,盘带者就真的下底了!
肖恩开始在训练场上练习今天学到的三种过人招数,足足练习了两个小时才意犹未尽地与四位教练一同离开。
勒沃库森的夏季备战按部就班,期间打了两场友谊赛,肖恩虽然也登场了,表现也不错,可是对手不强,外加练兵为主,大家都没有谁搏尽全力,更多还是调节状态和找找比赛感觉。
几乎可以说肖恩在队内没有竞争对手。
基斯林和德尔迪约克都是190公分身高的高中锋,黑尔莫斯则要长期养伤,海因克斯在锋线上的选择不多,但肖恩绝对是不可或缺的角色。
7月的最后一天下午,勒沃库森的训练早早结束,海因克斯已经安排好了明天晚上德国杯的比赛首发名单,在新赛季德甲正式开战之前,德国杯倒是先开战团!
海因克斯叫住了肖恩,拿着一个小本子对肖恩说道:“我知道你在法甲的时候表现很出色,连范加尔也很希望你能够去拜仁慕尼黑,但是我觉得有必要和你聊一聊我们的战术体系。”
肖恩连忙说道:“好的,我也很想与您交流一下。”
海因克斯在他的笔记本上画了个简单的球场图形,然后在中锋位置上画了个圈,说:“基斯林或德尔迪约克打中锋的时候,他们都具备着进攻支点的能力,在右侧有巴内塔,你会在左侧埋伏,在中场会有克罗斯,比达尔,奥古斯托其中一人串联前后场的攻势,你在边路需要承担进攻推进任务,但是不要一昧地希望在左边路有所表现,我们要充分利用球场宽度,同时你身后的卡德莱茨也会助攻上来对你进行支援,你的线路应该是从边路切入中路在禁区内外这片区域内制造威胁,巴内塔有时也会从右路直接找你这一点,中路有中锋牵制掩护,你可以大胆地去接应寻觅机会破门。”
肖恩刚想说话,海因克斯却快速地翻过一页后又重新在本子上写写画画。
“如果德尔迪约克和基斯林同时登场的话,我希望你出现在他们的身后,也就是影锋位置,这样虽然看起来我们的锋线位置有重叠冲突,但是我会要求他们两人都积极地去边路接应,迷惑中路的防守球员,在中场,我们会有两名创造能力强的球员随时给锋线输送炮弹,但因为边后卫必须助攻,所以中场球员后插上频率会降低,这样可以确保后腰可以放心大胆地协防边路防守,确保我们的攻防体系变得平衡,所以你在这个禁区前中路启动的话,有机会当然是自己单干,但我更希望你与其中一名前锋打好配合,同时随时接应身后队友给你们直接创造机会!”
肖恩没想到海因克斯是有多重准备,紧接着海因克斯又翻过一页后又画出了新的阵型,说道:“第一种是我们打433或4231阵型时的体系,第二种是我们打小菱形442阵型,这一种是我们打4411阵型,多用于反击,你将和基斯林或德尔迪约克搭档锋线,你的活动范围要比他们更大,同时中场会有进攻能力强的队友轮番插上,与你们形成三角配合体系,更便于打穿强大对手的防线!
这个阵型对你的要求更高,因为你的角色不固定,但你的作用却无比重要。”
肖恩一下子感觉有点儿脑袋发蒙,但是看到海因克斯风轻云淡地给他介绍完这些战术体系之后,肖恩不得不对老帅肃然起敬!
海因克斯终归还是朴实的实干家,能够将想法结合实际情况展现出来。
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