第十九章 健身知识
目录：做好事就变强| 作者：冠位大法师| 类别：网游动漫
下午，齐平依旧是第一个交卷，这一次卢老师倒没有不悦，反而态度和蔼的对齐平点点头。
他将齐平的试卷拿起认真的看着，墨色仍鲜，试卷的答题很流畅，关键是客观题全对，主观题文采与扎实的法律功底几乎透纸而出。
卢达明这个人就喜欢好学生，甚至可以说对学习好的学生近乎溺爱，尤其是齐平与他出身类似，更有一种齐平很像年轻的我的错觉。 “年轻真好啊，意气风发，估计那几天在看守所也是憋了一肚子气，文笔越发犀利。”
心中感叹着，将试卷放在讲台，其他两位老师倒也不觉稀奇，毕竟齐平乃是连续两年最佳学子奖学金得主，只是到底可惜了。
其中一位老师低声说道：“可惜碰上了这种事，如果连续四年每学期绩点为最佳，连续四年获得最佳奖学金，估计他能获得杰出毕业学位证书。”
卢老师也有些遗憾的点头，推了推金丝边眼镜道：
“持续了五个学期的最佳，到这里丢了确实太可惜。我们杜州大学的毕业学子虽然都前途光明，但能拿到杰出学位的学子，起步就是集团高塔的第七层啊。” 心中的可惜尤盛，不过还有时间，如果能找到证据，卢老师心中有着些许的幻想，这可是他担任杜州大学法学院辅导老师八年来最优秀的学生了。
不管是从赏识齐平的角度，还是为了自己的业绩和前途，卢达明都不想放弃。
培养出一位杰出学位学子，直接负责的辅导老师本身也是巨大的资历，再加上自己在这个岗位上辛苦干了八年多，等齐平毕业就是十年，完全可以连升两级！
谁都有追求，机会就在眼前，卢达明怎甘心放弃，再加上他本来就欣赏齐平，不论个人感情还是前途利益，齐平越优秀，卢达明越有利。
泡在图书馆刷书的齐平并不知晓卢达明的内心，他专心致志的刷法学相关书籍，刚刚完成了一本书。 “只有50通用经验，越来越少了。可能真的是因为法学书不能刷了？”
这让齐平眉头紧皱。
之后两天的考试，齐平发挥的异常出色，作为一名常年霸占最佳的学霸，老师和同学对此并不稀奇。
只有齐平自己知道，这是多么的不容易，如果没有系统的辅助，仅凭自己，恐怕现在已经去矿区报到了。
成绩出来之前，这几天齐平专心刷法学专著，晚上和辛颖一起跑步，终于在出成绩的当晚，将通用技能【五十一区法律（灰色）lvMx】补全，获得了完整的满级通用技能。 “真没见过恁这样的，考试都已经结束了，这么疯狂的看书干哈子？而且你非得拉着俺和恁一起学习干啥？”
辛颖揉了揉自己的眉心，神色复杂的对齐平小声说道。
“你是我唯一的朋友啊，你不陪我谁陪我？”
齐平终于获得了完整版的法律技能，随口说道。
辛颖听了齐平这话，无奈的说道：“也就是俺仗义，谁让恁除了陈璐其他人都不正眼瞧，成绩好又冷漠，谁敢靠恁太近？走走走，看完书就陪俺跑步去，说也奇怪，你跑步咋进步那么快，难道脑子好使的人跑步都比别人强？” 齐平收拾着东西，看着眼前只有自己能看到的面板，心满意足的点头道：“走！先回各自宿舍，再去运动。”
面板上闪烁【五十一区法律（灰色）lvMx:解决法律相关事宜时，整体效果提升120%。】，状态变成了效果，提升度变成了120%。
这两个通用技能都不是主动激发类型，而是条件满足后自动激发，某种意义上来说，可以认为是非常强的特定领域BUFF。
“不过，不论怎么说，这两个技能效果都很厉害了。这么强的buff却只是灰色技能，真是奇怪。更好品质的专长【异性亲和lv1】，只有模糊的描述，异性眼中魅力少量提升，还真是奇怪。”
齐平和辛颖分开在路上边走边想着。
运动肯定需要坚持，而且出成绩前主要精力得放在运动上，齐平望着面板上的属性。
敏捷上涨，体力上涨，魅力上涨，力量、精神没变。
“我确实比过去瘦了不少，肚子消了不少。如果从正常的思路考虑，魅力应该是自然魅力和社会魅力，自然魅力就是身材、外貌、皮肤等天赋条件，社会魅力就是学识、谈吐、个性、地位等后赋条件。
想提升魅力的话，大概需要这两方面结合。”
到了宿舍，迅速收拾完毕，齐平慢跑到运动场，心中仍然在思考。
“我的【锻炼身体】任务，魅力方面应该就是自然魅力，慢跑可以主要提升心肺耐力，也就是体力，往返折返跑可以有效提高敏捷。
力量方面有欠缺，所谓的力量应该就是人身体的核心力量和四肢力量，也就是腰腹运动和四肢锻炼，从现在开始要加上这方面的锻炼了。”
思考间，已经到了运动场，辛颖换了一身白色的运动服，美好的身材展现。
但齐平想的太入神，忽略了辛颖的青春美好，即使是大大咧咧的辛颖，也有一闪而逝的挫败感。
两人开始热身运动，五十一区数百年的发展史，在体育锻炼这一块有自己的体系，齐平对此了解不多，但跟着辛颖有样学样做做事前热身还是可以的。
“我前世对健身锻炼了解的就很少，只知道个平板支撑、仰卧起坐可以锻炼核心，俯卧撑锻炼上肢，深蹲、原地高抬腿锻炼下肢。
看来有必要去认真学一下体育锻炼方面的知识，还有二十天，我锻炼身体的目标就到时间了。”
心中想着，转身想问问辛颖，却发现辛颖已经跑了很远。
齐平追上去，发现辛颖气呼呼的，不由问道：“你咋地了？”
辛颖又不能说，你根本没在意我，只是闷哼一声：“没咋地，不想说话。”
齐平倒也不介意，女生总有几天脾气异常，他和辛颖又闲聊了几句，看辛颖不那么生气了，才问道：“你对健身锻炼了解的多吗？我想研究这方面的书。”
他将齐平的试卷拿起认真的看着，墨色仍鲜，试卷的答题很流畅，关键是客观题全对，主观题文采与扎实的法律功底几乎透纸而出。
卢达明这个人就喜欢好学生，甚至可以说对学习好的学生近乎溺爱，尤其是齐平与他出身类似，更有一种齐平很像年轻的我的错觉。 “年轻真好啊，意气风发，估计那几天在看守所也是憋了一肚子气，文笔越发犀利。”
心中感叹着，将试卷放在讲台，其他两位老师倒也不觉稀奇，毕竟齐平乃是连续两年最佳学子奖学金得主，只是到底可惜了。
其中一位老师低声说道：“可惜碰上了这种事，如果连续四年每学期绩点为最佳，连续四年获得最佳奖学金，估计他能获得杰出毕业学位证书。”
卢老师也有些遗憾的点头，推了推金丝边眼镜道：
“持续了五个学期的最佳，到这里丢了确实太可惜。我们杜州大学的毕业学子虽然都前途光明，但能拿到杰出学位的学子，起步就是集团高塔的第七层啊。” 心中的可惜尤盛，不过还有时间，如果能找到证据，卢老师心中有着些许的幻想，这可是他担任杜州大学法学院辅导老师八年来最优秀的学生了。
不管是从赏识齐平的角度，还是为了自己的业绩和前途，卢达明都不想放弃。
培养出一位杰出学位学子，直接负责的辅导老师本身也是巨大的资历，再加上自己在这个岗位上辛苦干了八年多，等齐平毕业就是十年，完全可以连升两级！
谁都有追求，机会就在眼前，卢达明怎甘心放弃，再加上他本来就欣赏齐平，不论个人感情还是前途利益，齐平越优秀，卢达明越有利。
泡在图书馆刷书的齐平并不知晓卢达明的内心，他专心致志的刷法学相关书籍，刚刚完成了一本书。 “只有50通用经验，越来越少了。可能真的是因为法学书不能刷了？”
这让齐平眉头紧皱。
之后两天的考试，齐平发挥的异常出色，作为一名常年霸占最佳的学霸，老师和同学对此并不稀奇。
只有齐平自己知道，这是多么的不容易，如果没有系统的辅助，仅凭自己，恐怕现在已经去矿区报到了。
成绩出来之前，这几天齐平专心刷法学专著，晚上和辛颖一起跑步，终于在出成绩的当晚，将通用技能【五十一区法律（灰色）lvMx】补全，获得了完整的满级通用技能。 “真没见过恁这样的，考试都已经结束了，这么疯狂的看书干哈子？而且你非得拉着俺和恁一起学习干啥？”
辛颖揉了揉自己的眉心，神色复杂的对齐平小声说道。
“你是我唯一的朋友啊，你不陪我谁陪我？”
齐平终于获得了完整版的法律技能，随口说道。
辛颖听了齐平这话，无奈的说道：“也就是俺仗义，谁让恁除了陈璐其他人都不正眼瞧，成绩好又冷漠，谁敢靠恁太近？走走走，看完书就陪俺跑步去，说也奇怪，你跑步咋进步那么快，难道脑子好使的人跑步都比别人强？” 齐平收拾着东西，看着眼前只有自己能看到的面板，心满意足的点头道：“走！先回各自宿舍，再去运动。”
面板上闪烁【五十一区法律（灰色）lvMx:解决法律相关事宜时，整体效果提升120%。】，状态变成了效果，提升度变成了120%。
这两个通用技能都不是主动激发类型，而是条件满足后自动激发，某种意义上来说，可以认为是非常强的特定领域BUFF。
“不过，不论怎么说，这两个技能效果都很厉害了。这么强的buff却只是灰色技能，真是奇怪。更好品质的专长【异性亲和lv1】，只有模糊的描述，异性眼中魅力少量提升，还真是奇怪。”
齐平和辛颖分开在路上边走边想着。
运动肯定需要坚持，而且出成绩前主要精力得放在运动上，齐平望着面板上的属性。
敏捷上涨，体力上涨，魅力上涨，力量、精神没变。
“我确实比过去瘦了不少，肚子消了不少。如果从正常的思路考虑，魅力应该是自然魅力和社会魅力，自然魅力就是身材、外貌、皮肤等天赋条件，社会魅力就是学识、谈吐、个性、地位等后赋条件。
想提升魅力的话，大概需要这两方面结合。”
到了宿舍，迅速收拾完毕，齐平慢跑到运动场，心中仍然在思考。
“我的【锻炼身体】任务，魅力方面应该就是自然魅力，慢跑可以主要提升心肺耐力，也就是体力，往返折返跑可以有效提高敏捷。
力量方面有欠缺，所谓的力量应该就是人身体的核心力量和四肢力量，也就是腰腹运动和四肢锻炼，从现在开始要加上这方面的锻炼了。”
思考间，已经到了运动场，辛颖换了一身白色的运动服，美好的身材展现。
但齐平想的太入神，忽略了辛颖的青春美好，即使是大大咧咧的辛颖，也有一闪而逝的挫败感。
两人开始热身运动，五十一区数百年的发展史，在体育锻炼这一块有自己的体系，齐平对此了解不多，但跟着辛颖有样学样做做事前热身还是可以的。
“我前世对健身锻炼了解的就很少，只知道个平板支撑、仰卧起坐可以锻炼核心，俯卧撑锻炼上肢，深蹲、原地高抬腿锻炼下肢。
看来有必要去认真学一下体育锻炼方面的知识，还有二十天，我锻炼身体的目标就到时间了。”
心中想着，转身想问问辛颖，却发现辛颖已经跑了很远。
齐平追上去，发现辛颖气呼呼的，不由问道：“你咋地了？”
辛颖又不能说，你根本没在意我，只是闷哼一声：“没咋地，不想说话。”
齐平倒也不介意，女生总有几天脾气异常，他和辛颖又闲聊了几句，看辛颖不那么生气了，才问道：“你对健身锻炼了解的多吗？我想研究这方面的书。”
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