第456章 强化左手的训练
目录：篮球的巅峰| 作者：倾心怎回| 类别：其他类型
“你们是来挣第二名的吗？”
拉里·伯德曾在1988年的全明星三分大赛开始前对所有参加三分赛的选手们说过这样一句话。
至今为止，这仍是不可超越的经典“垃圾话”。
事实上，拉里·伯德真的砍瓜切菜一般的夺得了那一年的三分赛冠军，将自己的垃圾话变成了现实。
有些话，说大了会打自己的脸，但，一旦实现了，那就是经典。
拉里·伯德之所以敢说出那样的话，源自于他强大的实力，当年的他如日中天，而且他已经在前两年的三分大赛上获得了两连冠，所以他才会自信的说出“争第二名”的话来，且无人反驳。
今年的卡莱尔·库里颇具当年伯德的影子，尽管他并没有想伯德那样收获过关于三分球的荣誉，但本赛季提到三分球，第一个想到的名字一定是卡莱尔·库里，这个一年级的菜鸟新人。
当然，有意这个三分冠军的不止卡莱尔·库里，湖人队的老射手哈里斯、森林狼的外线重炮卡鲁尔都是本次三分大赛的有利竞争者。
“能够被选中参加全明星单项赛的球员，都不弱！”
联盟为了给观众们带来最佳的全明星观感，参赛选手都是经过精挑细选的，卡莱尔·库里，初入联盟既步入三分巅峰的球员，仅凭他的名字就足以让他入选这份名单。
哈里斯，湖人队三分线上命中率最高的球员，不是詹姆斯、不是奥斯卡也不是菲利克斯，而是“名不见经传”的哈里斯，作为湖人队中隐藏最深的球员，他的三分球稳定的可怕，经常为三大核心分担得分上的压力，场均可以命中3个左右的三分球，他的得分几乎全部来自于外线。
卡鲁尔更是不简单，身高超过2.10米的中锋，竟然会在外线用手一手柔和的手感，他是联盟中内线三分最准的一个，甚至已经超过了很多外线的锋线球员，卡鲁尔场均可以命中超过2个三分球，能里能外，让他成为了联盟中最让内线球员头疼的选手之一。
穆辰风是全部8名球员中三分出手数、场均命中数最低的一个，但他的命中率却高的吓人，是联盟迄今为止唯一一个三分球命中率达到50%的球员，但有很多人质疑穆辰风的命中率高是因为他的出手数少，如果出手数量提高的话，他的命中率一定会下降。
穆辰风场均不过出手3次，场均命中1.5个左右，他不是一个完全依赖于三分球的球员，出手少也是情理之中，因此他的入选还在联盟中引起了不小的骚动，他完全是踩着联盟的入选底线晋级的，仿佛联盟的入选规矩是专门为穆辰风所设计的一般。
三分大赛开赛在即，穆辰风抓紧时间进行训练，但他的右手伤势还没有恢复，他只能用左手练习。
1分钟的时间，穆辰风用左手只能完成18次投篮，连25次出手都做不到。
“出手节奏太慢了。”训练师直接说出了穆辰风投篮的缺点。
虽然穆辰风的左手投篮命中率也也不错，但毕竟不是常规用手，在投篮的时候调整的时间消耗比右手要多一些，所以每一球的投篮间隔都有些长，以至于没有办法完成25次出手。
不过，穆辰风的命中率还是不错的，出手了18球命中了12球，这对于一名以右手为习惯手的球员来说，能够左手投出这样的成绩已经很不错了，这可是三分球啊。
穆辰风对自己的表现十分的不满意，不论是出手的快慢还是命中率都如此。
“继续。”穆辰风没有做出任何的回应，只是冷冷的说了句继续。
比赛在即，已经没有更好的办法了，缺点就摆在那里，想要克服，只有强化训练。
1分钟，出手21次，命中16球！
“再来！”穆辰风摇了摇头，没有休息，继续训练。
1分钟，出手23次，命中18球！
“再来！”出手数和命中数都有了显著的提升，但依旧没有达到穆辰风的预期目标。
1分钟，出手25次，命中20球！
经过4个小时的强化训练，穆辰风的左手出手数终于达到了25次，命中20球，命中率也是很高，这样的成绩很有可能会赢下今年的三分大赛冠军。
达标后，穆辰风看着自己的左手，盯了很久。
“太好了，你做到了。”苏梦瑶递过毛巾，她一直陪着穆辰风训练，穆辰风的每一次训练都有明显的进步，这些苏梦瑶都看在眼里，却很心疼。
“才完成了一次而已。”穆辰风用毛巾将身上的汗水擦干。
“你......”
“再试一次。”穆辰风扭头温柔的看向苏梦瑶，“你陪我一起。”
穆辰风对胜利的渴望远超所有人，右手不能使用，他就硬生生的把自己的左手练成和右手一样的水平。
“好！”苏梦瑶答应道，“但你要答应我，如果完成了，今天就到此为止。”连续训练已经超过了4个小时，这样的训练强度放在一般人身上都很难承受，更何况穆辰风现在还有伤，苏梦瑶希望他可以得到更多的休息。
“可以。”穆辰风爽快的答应了，两人径直走进场内，苏梦瑶代替训练师，为穆辰风计时、计数。
穆辰风将自己的左手放在篮球上，手指用力一扣，将篮球单手抓起，这是他今天训练一直在使用的动作，现在他的手指已经酸痛的不行，但他依旧咬牙坚持着。
右手不能投篮，但多少还是可以进行一些简单的辅助的，穆辰风左手轻轻的拨球，篮球旋转的速度和右手投篮时完全一致，第一球，精准的落进篮筐。
紧接着，后面的出手如同雨天落下的水珠一般，一颗一颗的被穆辰风射进了篮筐之中。
第一个点，5颗球，全部命中。
第二个点，5颗球，再次全中。
第三个点......
第四个点......
最后一个点，穆辰风已经完全找到了投篮的节奏，最后5球也全部命中。
至此，穆辰风完成了全部25次出手，1分钟的时间还有4秒钟的剩余。
时间消耗控制的完美，命中率更是可怕。
25次三分线外的出手，25球全部命中！！！
拉里·伯德曾在1988年的全明星三分大赛开始前对所有参加三分赛的选手们说过这样一句话。
至今为止，这仍是不可超越的经典“垃圾话”。
事实上，拉里·伯德真的砍瓜切菜一般的夺得了那一年的三分赛冠军，将自己的垃圾话变成了现实。
有些话，说大了会打自己的脸，但，一旦实现了，那就是经典。
拉里·伯德之所以敢说出那样的话，源自于他强大的实力，当年的他如日中天，而且他已经在前两年的三分大赛上获得了两连冠，所以他才会自信的说出“争第二名”的话来，且无人反驳。
今年的卡莱尔·库里颇具当年伯德的影子，尽管他并没有想伯德那样收获过关于三分球的荣誉，但本赛季提到三分球，第一个想到的名字一定是卡莱尔·库里，这个一年级的菜鸟新人。
当然，有意这个三分冠军的不止卡莱尔·库里，湖人队的老射手哈里斯、森林狼的外线重炮卡鲁尔都是本次三分大赛的有利竞争者。
“能够被选中参加全明星单项赛的球员，都不弱！”
联盟为了给观众们带来最佳的全明星观感，参赛选手都是经过精挑细选的，卡莱尔·库里，初入联盟既步入三分巅峰的球员，仅凭他的名字就足以让他入选这份名单。
哈里斯，湖人队三分线上命中率最高的球员，不是詹姆斯、不是奥斯卡也不是菲利克斯，而是“名不见经传”的哈里斯，作为湖人队中隐藏最深的球员，他的三分球稳定的可怕，经常为三大核心分担得分上的压力，场均可以命中3个左右的三分球，他的得分几乎全部来自于外线。
卡鲁尔更是不简单，身高超过2.10米的中锋，竟然会在外线用手一手柔和的手感，他是联盟中内线三分最准的一个，甚至已经超过了很多外线的锋线球员，卡鲁尔场均可以命中超过2个三分球，能里能外，让他成为了联盟中最让内线球员头疼的选手之一。
穆辰风是全部8名球员中三分出手数、场均命中数最低的一个，但他的命中率却高的吓人，是联盟迄今为止唯一一个三分球命中率达到50%的球员，但有很多人质疑穆辰风的命中率高是因为他的出手数少，如果出手数量提高的话，他的命中率一定会下降。
穆辰风场均不过出手3次，场均命中1.5个左右，他不是一个完全依赖于三分球的球员，出手少也是情理之中，因此他的入选还在联盟中引起了不小的骚动，他完全是踩着联盟的入选底线晋级的，仿佛联盟的入选规矩是专门为穆辰风所设计的一般。
三分大赛开赛在即，穆辰风抓紧时间进行训练，但他的右手伤势还没有恢复，他只能用左手练习。
1分钟的时间，穆辰风用左手只能完成18次投篮，连25次出手都做不到。
“出手节奏太慢了。”训练师直接说出了穆辰风投篮的缺点。
虽然穆辰风的左手投篮命中率也也不错，但毕竟不是常规用手，在投篮的时候调整的时间消耗比右手要多一些，所以每一球的投篮间隔都有些长，以至于没有办法完成25次出手。
不过，穆辰风的命中率还是不错的，出手了18球命中了12球，这对于一名以右手为习惯手的球员来说，能够左手投出这样的成绩已经很不错了，这可是三分球啊。
穆辰风对自己的表现十分的不满意，不论是出手的快慢还是命中率都如此。
“继续。”穆辰风没有做出任何的回应，只是冷冷的说了句继续。
比赛在即，已经没有更好的办法了，缺点就摆在那里，想要克服，只有强化训练。
1分钟，出手21次，命中16球！
“再来！”穆辰风摇了摇头，没有休息，继续训练。
1分钟，出手23次，命中18球！
“再来！”出手数和命中数都有了显著的提升，但依旧没有达到穆辰风的预期目标。
1分钟，出手25次，命中20球！
经过4个小时的强化训练，穆辰风的左手出手数终于达到了25次，命中20球，命中率也是很高，这样的成绩很有可能会赢下今年的三分大赛冠军。
达标后，穆辰风看着自己的左手，盯了很久。
“太好了，你做到了。”苏梦瑶递过毛巾，她一直陪着穆辰风训练，穆辰风的每一次训练都有明显的进步，这些苏梦瑶都看在眼里，却很心疼。
“才完成了一次而已。”穆辰风用毛巾将身上的汗水擦干。
“你......”
“再试一次。”穆辰风扭头温柔的看向苏梦瑶，“你陪我一起。”
穆辰风对胜利的渴望远超所有人，右手不能使用，他就硬生生的把自己的左手练成和右手一样的水平。
“好！”苏梦瑶答应道，“但你要答应我，如果完成了，今天就到此为止。”连续训练已经超过了4个小时，这样的训练强度放在一般人身上都很难承受，更何况穆辰风现在还有伤，苏梦瑶希望他可以得到更多的休息。
“可以。”穆辰风爽快的答应了，两人径直走进场内，苏梦瑶代替训练师，为穆辰风计时、计数。
穆辰风将自己的左手放在篮球上，手指用力一扣，将篮球单手抓起，这是他今天训练一直在使用的动作，现在他的手指已经酸痛的不行，但他依旧咬牙坚持着。
右手不能投篮，但多少还是可以进行一些简单的辅助的，穆辰风左手轻轻的拨球，篮球旋转的速度和右手投篮时完全一致，第一球，精准的落进篮筐。
紧接着，后面的出手如同雨天落下的水珠一般，一颗一颗的被穆辰风射进了篮筐之中。
第一个点，5颗球，全部命中。
第二个点，5颗球，再次全中。
第三个点......
第四个点......
最后一个点，穆辰风已经完全找到了投篮的节奏，最后5球也全部命中。
至此，穆辰风完成了全部25次出手，1分钟的时间还有4秒钟的剩余。
时间消耗控制的完美，命中率更是可怕。
25次三分线外的出手，25球全部命中！！！
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