正文 第二十三章 肌肉！
目录：火影：我的忍术能自己修炼| 作者：羊村酱香猫片| 类别：网游动漫
“不过，你们是打算跑步吗？”看着全副武装的迈特戴父子，光辉问道，“如果是这样的话，不然就明天再说……”
迈特戴打断光辉，“光辉大人，跑步什么时候都可以，但您的事情更加重要。”
“凯，绕村子倒立跑二百圈，然后跳绳一千个，蛙跳一千个，之后就回来吃饭吧！”
“是，父亲！！光辉大人，我先走了！”
即便练习了一整天，此刻迈特凯却仍旧元气满满地应答，然后便一溜烟地倒立着跑开了。
不得不说，迈特凯在体术修行上边的天赋，真是超凡绝伦的。
随后，光辉跟着迈特戴去了他的家中。
“光辉大人，我的体术技巧名为‘八门遁甲’是人体内的八道束缚查克拉脉络的枷锁。”
“肉体锻炼到一定程度后，就能感觉到体内有枷锁存在的，我把这些枷锁称为八门，一旦打破枷锁，就能爆发出非同寻常的力量和查克拉……”
没有先行测试，迈特戴先全面为光辉讲解了八门遁甲。
等他讲解完成，光辉便明白了八门遁甲的原理。
修炼八门遁甲的关键，是打破体内的八门枷锁。
而强行打破的话，必定会让体内的经络产生损伤，所以就需要做一些提前的修行和锻炼，来进行适应，而这种锻炼就是负载锻炼。
前期的修行可以借助一些道具，例如负重之类，让身体时刻处于受到压迫的状态，这样的话在排除压迫后，身体对于打破八门枷锁的适应性就会提升上一截。
而八门遁甲的修行就是反复这个过程。
也是与此同时，光辉听到了系统的提示音。
【你学会了禁术‘八门遁甲’！】
【你的‘八门遁甲’经过迈特戴的详细讲解和演练，已经成功入门，当前进度第一门-开门（进度50%）】
光辉露出了然神色，并没有太过惊讶，这是他早就预料到的事情。
不过，这八门遁甲的进度，是按照门的序列来算的吗？
第一门-开门进度百分百之后，自己应该就可以无伤开启开门了吧！
“不愧是光辉大人，这就领悟了意思，阿凯当初也是被我敲打了好几顿才勉强理解的。”
迈特戴看到光辉‘明白’，还以为是光辉听懂了，根本想不到光辉已经学会了八门遁甲。
“那么，接下来就是测试外加练习了。首先，得锤炼肉体到极致的程度，从而感知到了八门的存在。”
“如果不能做到这一点，无论如何也学不会八门遁甲。”
听到这里，光辉摆摆手，说道：“戴，我能够感觉到八门，这点就不用测试了。”
“真的吗？不愧是光辉大人！”迈特戴却没有怀疑，而是惊喜不已。
“当然，在这点上我没必要骗你。”
确实如此，光辉已经入门八门遁甲，自然能够感受到体内的八门。
“那真是太好了，我们直接进入正式的修炼吧！”
一边说着，迈特戴开始帮助光辉修炼起来。
他将自己以前用过的负重给光辉戴上，然后让光辉自己做一些简单的基础训练。
负重加上，光辉都感觉行动有些不便了。
但他还是咬牙坚持完了所有基础训练。
【你的‘八门遁甲’在迈特戴的精心教导之下，修炼速度加快】
【你的‘八门遁甲’初次接触到训练专用的负重忍具，刹那间福至心灵，进入顿悟状态，进度增加百分之五十】
【你的‘八门遁甲’以成功进阶至第二门-休门（进度1%）】
在卸下负重的瞬间，光辉耳边响起了这样的系统提示。
然后，他全身开始剧痛起来。
“啊~！！！”
光辉倒在地上，像一只煮熟的大虾一样，浑身通红，身体也不由自主地弯曲着。
迈特戴吓坏了，连忙过来查看光辉的情况。
但却发现光辉没什么问题，只是会身体疼痛。
下一秒，迈特戴愣住了，光辉身上正以肉眼可见的速度增长着肌肉。
很快的，他的身体素质就达到了阿凯的层次。
要知道，阿凯现在可以说已经能够熟练且无伤地开启八门遁甲第一门-开门了啊！
可是，光辉大人现在却成了与阿凯一样的体质。
这一刻，迈特戴忽然明白了。
光辉大人的天赋原来是这样，只要学会，就能够到达相应的层次。
即便身体不达到，也要强迫身体达到，这便是光辉大人身体会剧痛的原因。
现在，光辉大人怕不是可以无伤开启第一门-开门了吧！
心中震惊到无可附加的程度，但迈特戴表面上却什么也不说。
他也不打算告诉任何人这一点。
这是光辉大人的秘密，是值得他用生命去守护的。
好半天，光辉这才缓过劲来，重新站了起来。
然后，他就发现了自己这突然增强的身体素质。
“这还真是突然了啊！”
不仅仅是身体素质，还有脑海里多出来的一些八门遁甲第一门的运用方法。
不过，光辉转头看向迈特戴，却看到了一张憨厚的笑脸，“恭喜光辉大人，您成功修炼到第一门了！”
光辉这才放心，迈特戴这边是不用担心了。
“好了，非常感谢，戴！”光辉先是道谢，然后便说道：“以后有任何需要我帮忙的地方，请尽管说，我能够做到的一定不会推辞！”
这是真话，光辉确实打算这样做。
毕竟，这可是八门遁甲啊！
“好了，我也不多待了。时候不早了，我先走了，得回家。”
婉拒了迈特戴洗澡和晚饭的邀请，光辉往家的方向走去。
他当然要回家洗澡吃饭了，不然没有换洗衣服，岂不是得穿绿色紧身衣？
那样还不如杀了光辉得了。
光辉走后不久，迈特凯终于做完训练回来了，“唉，光辉大人呢？”
“光辉大人已经回去了。”迈特戴说道：“阿凯，以后一定要对光辉大人忠心啊！”
“当然！”迈特凯理所应当，“不过，为什么？”
“光辉大人已经学会了八门遁甲啊！”迈特戴说着话，表情有些惆怅。
迈特戴打断光辉，“光辉大人，跑步什么时候都可以，但您的事情更加重要。”
“凯，绕村子倒立跑二百圈，然后跳绳一千个，蛙跳一千个，之后就回来吃饭吧！”
“是，父亲！！光辉大人，我先走了！”
即便练习了一整天，此刻迈特凯却仍旧元气满满地应答，然后便一溜烟地倒立着跑开了。
不得不说，迈特凯在体术修行上边的天赋，真是超凡绝伦的。
随后，光辉跟着迈特戴去了他的家中。
“光辉大人，我的体术技巧名为‘八门遁甲’是人体内的八道束缚查克拉脉络的枷锁。”
“肉体锻炼到一定程度后，就能感觉到体内有枷锁存在的，我把这些枷锁称为八门，一旦打破枷锁，就能爆发出非同寻常的力量和查克拉……”
没有先行测试，迈特戴先全面为光辉讲解了八门遁甲。
等他讲解完成，光辉便明白了八门遁甲的原理。
修炼八门遁甲的关键，是打破体内的八门枷锁。
而强行打破的话，必定会让体内的经络产生损伤，所以就需要做一些提前的修行和锻炼，来进行适应，而这种锻炼就是负载锻炼。
前期的修行可以借助一些道具，例如负重之类，让身体时刻处于受到压迫的状态，这样的话在排除压迫后，身体对于打破八门枷锁的适应性就会提升上一截。
而八门遁甲的修行就是反复这个过程。
也是与此同时，光辉听到了系统的提示音。
【你学会了禁术‘八门遁甲’！】
【你的‘八门遁甲’经过迈特戴的详细讲解和演练，已经成功入门，当前进度第一门-开门（进度50%）】
光辉露出了然神色，并没有太过惊讶，这是他早就预料到的事情。
不过，这八门遁甲的进度，是按照门的序列来算的吗？
第一门-开门进度百分百之后，自己应该就可以无伤开启开门了吧！
“不愧是光辉大人，这就领悟了意思，阿凯当初也是被我敲打了好几顿才勉强理解的。”
迈特戴看到光辉‘明白’，还以为是光辉听懂了，根本想不到光辉已经学会了八门遁甲。
“那么，接下来就是测试外加练习了。首先，得锤炼肉体到极致的程度，从而感知到了八门的存在。”
“如果不能做到这一点，无论如何也学不会八门遁甲。”
听到这里，光辉摆摆手，说道：“戴，我能够感觉到八门，这点就不用测试了。”
“真的吗？不愧是光辉大人！”迈特戴却没有怀疑，而是惊喜不已。
“当然，在这点上我没必要骗你。”
确实如此，光辉已经入门八门遁甲，自然能够感受到体内的八门。
“那真是太好了，我们直接进入正式的修炼吧！”
一边说着，迈特戴开始帮助光辉修炼起来。
他将自己以前用过的负重给光辉戴上，然后让光辉自己做一些简单的基础训练。
负重加上，光辉都感觉行动有些不便了。
但他还是咬牙坚持完了所有基础训练。
【你的‘八门遁甲’在迈特戴的精心教导之下，修炼速度加快】
【你的‘八门遁甲’初次接触到训练专用的负重忍具，刹那间福至心灵，进入顿悟状态，进度增加百分之五十】
【你的‘八门遁甲’以成功进阶至第二门-休门（进度1%）】
在卸下负重的瞬间，光辉耳边响起了这样的系统提示。
然后，他全身开始剧痛起来。
“啊~！！！”
光辉倒在地上，像一只煮熟的大虾一样，浑身通红，身体也不由自主地弯曲着。
迈特戴吓坏了，连忙过来查看光辉的情况。
但却发现光辉没什么问题，只是会身体疼痛。
下一秒，迈特戴愣住了，光辉身上正以肉眼可见的速度增长着肌肉。
很快的，他的身体素质就达到了阿凯的层次。
要知道，阿凯现在可以说已经能够熟练且无伤地开启八门遁甲第一门-开门了啊！
可是，光辉大人现在却成了与阿凯一样的体质。
这一刻，迈特戴忽然明白了。
光辉大人的天赋原来是这样，只要学会，就能够到达相应的层次。
即便身体不达到，也要强迫身体达到，这便是光辉大人身体会剧痛的原因。
现在，光辉大人怕不是可以无伤开启第一门-开门了吧！
心中震惊到无可附加的程度，但迈特戴表面上却什么也不说。
他也不打算告诉任何人这一点。
这是光辉大人的秘密，是值得他用生命去守护的。
好半天，光辉这才缓过劲来，重新站了起来。
然后，他就发现了自己这突然增强的身体素质。
“这还真是突然了啊！”
不仅仅是身体素质，还有脑海里多出来的一些八门遁甲第一门的运用方法。
不过，光辉转头看向迈特戴，却看到了一张憨厚的笑脸，“恭喜光辉大人，您成功修炼到第一门了！”
光辉这才放心，迈特戴这边是不用担心了。
“好了，非常感谢，戴！”光辉先是道谢，然后便说道：“以后有任何需要我帮忙的地方，请尽管说，我能够做到的一定不会推辞！”
这是真话，光辉确实打算这样做。
毕竟，这可是八门遁甲啊！
“好了，我也不多待了。时候不早了，我先走了，得回家。”
婉拒了迈特戴洗澡和晚饭的邀请，光辉往家的方向走去。
他当然要回家洗澡吃饭了，不然没有换洗衣服，岂不是得穿绿色紧身衣？
那样还不如杀了光辉得了。
光辉走后不久，迈特凯终于做完训练回来了，“唉，光辉大人呢？”
“光辉大人已经回去了。”迈特戴说道：“阿凯，以后一定要对光辉大人忠心啊！”
“当然！”迈特凯理所应当，“不过，为什么？”
“光辉大人已经学会了八门遁甲啊！”迈特戴说着话，表情有些惆怅。
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