第10章 伏虎拳
目录:全球武道称尊| 作者:蒲桥老三| 类别:玄幻奇幻
12点50分,苏阳两人回到了武馆三层训练室。
“苏阳同学!”
一位美女看见苏阳,递过来一张银行卡大小的卡片。对他说道: “这是您的工作证,是陈峰武者让我给您送来的。这个证件在大夏境内可以当身份证件使用。”
苏阳接过卡片,看了一眼。
卡片很精致,不次于银行卡,上面还有他的大头照片。
从照片的肤色和发色看,应该就是今天拍的。
也不知道什么时候,自己就被偷拍了,看来武馆能量很大,这么快就完成了制作。 仔细看了下照片,有些小帅。
嗯,确认挺帅的!苏阳心里美滋滋地想道。
“这是两套练功服,教练说校服训练时不方便。”
说完,美女又递过来一个透明袋子,里面装着武馆的练功服。
“教练说让你换好衣服再来参加训练,旁边就是更衣室。” “谢谢美女!我去换衣服。”
说完,苏阳赶紧去更衣室换了练功服。
再赶回训练室时,陈峰教练已经到了。
看到徐宗保五人已经排成一行,苏阳也赶忙在队列最右侧站好。
“下午你们五位继续修炼伏虎拳,如果有问题1小时后可以来问我。” 陈峰看向大家,直接安排道:
“苏阳和我到这边来。”
苏阳跟着教练走到靠近墙边的位置,这儿附近没有人,旁边还立着一个大屏幕。
陈峰上前,打开大屏幕。说道:
“苏阳,你先看一下我们武馆伏虎拳教学视频。先完整地看一遍,然后尝试修炼,我再给你指导。” 大屏幕上播放的是:一个20岁左右的美女,一边讲解,一边仔细分解伏虎拳的修炼动作。
伏虎拳一共分3层,每层有8个动作。美女用了10分钟时间把伏虎拳第1层8个动作讲解了一遍。
苏阳现在记忆力惊人,很快就记住了。
陈峰教练看苏阳不再看视频,大声说道:
“苏阳,现在你开始自行修炼伏虎拳,我会随时纠正你的动作。”
“开始!”
“一”。
苏阳摆出第一个动作,感觉有点像太极拳画圆的开手。
但又不一样,苏阳摆出这个动作非常费劲,还有些别扭,感觉全身肌肉都在较劲。
教练没有继续喊数,苏阳就保守这个姿势不动。
才过了10秒钟,苏阳就觉得全身酸涨,头上直冒汗。
教练过来在他肘关节和腿关节上拍了两下,纠正他动作上的小错误。
又坚持了10秒钟。
“二”。
苏阳开始摆第2个动作。
和第1个动作一样,感觉不是在修炼,而是在找罪受。
过了三四分钟,苏阳完成了伏虎拳第1层8个动作的首次修炼。
刚结束,他一屁股坐在了地上,这时他已经全身是汗,脸色苍白,气喘吁吁。
这时有助教递过来一瓶水,苏阳接过水一口气喝完,才觉得好了一点。
“苏阳,你这身体不行呀。”
陈峰皱眉说道:
“修炼动作你是记住了,但只能修炼一遍远远不够。普通的准武者,第一次应该能坚持3遍。”
苏阳连忙解释道:
“陈哥,我前几天大病了一场,身体还没恢复,再过两天就应该好了,3遍肯定可以。”
他现在知道了,伏虎拳需要准武者水平修炼的,而他现在的气血只有40,所以他现在的状况,坚持一遍都难。
“那行!等你病好了再来修炼。”
陈峰直接安排道:
“今天你的伏虎拳就修炼到这,身体没有恢复前,不要自行修炼。今天你可以先回去了,以后有任何问题可以给我打电话。”
说完陈峰点了下头,就自行离开了。
苏阳又休息了几分钟,等恢复了一点体力,才站起身来。
他看了一眼不远处修炼伏虎拳的徐宗保,也在修炼他刚学的8个动作,但班长每个动作都能坚持1分多钟,才会继续下一个动作。
等徐宗保一套动作修炼完,苏阳走了过去,说道:
“班长,我身体不好,教练让我先回去,那我先走了。”
“别急呀!”
徐宗保拉了苏阳一下:
“先去浴室洗洗,你这一身汗怎么走?等下我让司机送你回去,看你这脸色别倒在路上了。”
苏阳连忙摆手:“那多不好,我自己走就行。”
“别客气,学霸。车在停车场不用也是浪费,等司机把你送回家再回来接我时,我都结束不了今天的修炼。”
班长无所谓地说道。
听徐宗保这么说苏阳也没坚持,去旁边的浴室清洗了一下,换回校服。
然后他去柜子里把公文包取了,再拿上两套练功服,就出了武馆,这时发现接他的车已经停在了门口。
苏阳坐上副驾驶的位置,把东西就抱在怀里,报了家里的住址。
车开起来一会儿,他就睡着了,实在是太累了。
今天修炼的伏虎拳,对苏阳来说,负荷太大,有点超出极限了。
“同学,到家了!”
不知过了多久,苏阳听到有人在自己耳边大喊。他睁开眼,发现正好看到自家大门,他赶忙下车。
“谢谢师傅,进屋喝口水吧。”
苏阳客气道。
“不了,我得赶紧回去,少爷没准要用车。”
说完,司机没多说就开车走了。
慢慢走着回到家,看了下挂钟,还不到两点。
父母不在家,妹妹还在午睡。苏阳也回到自己房间,把东西放好。
上床,两眼一闭眼就进入梦乡。
“苏阳,大懒虫,快起来吃晚饭了。”
听到妹妹的大呼小叫,苏阳才睁开眼,坐了起来。
感觉还是有些虚弱,全身酸涨,都不想动。
怕母亲担心,他慢慢地走出房间,坐到餐桌旁。
“小阳,你脸色怎么这么差,是不是生病了。”
母亲发现了不对劲,连忙问道。
“妈,没事,一会儿就好。”
苏阳解释了一下,同时问道:“爸爸什么时候回来?”
母亲担心地看着他,说道:
“你爸今天8点钟才能下班,到家得8点半。”
“等爸回来,我有好消息要告诉大家,先保密一会儿。”
说完,苏阳就开动了,等吃下两块妖兽肉,他明显感觉自己的胳膊和双腿又变成自己的了,酸涨明显减轻,脸色也开始有了些血色。
吃完饭,苏阳回到自己房间,关上房门。他打开公文包,取出合同扫了一眼后放下。
拿过华为手机,一看电量只有50%,先用充电器充电。
手机的屏幕有6寸,非常大;手机界面也和以前的华为手机类似。
手机里已经装好了微信、京东、电话、百度等几个常用PP。同时,他还发现了一个应用名称为天圣武馆。
微信他现在对他没用,他连个好友都没有。
电话他看了下,电话薄里存有馆长和教练的电话号码。
打开百度,发现这是浏览器和搜索器的结合体,这样他觉得暂时不用买电脑了。
打开天圣武馆,发现需要登录,他拿出自己的武馆工作证,用上面的信息注册后,就可以正常登录了。
登录之后,他发现里面只有三个板块:商城、任务、论坛。
而且这三个板块都是灰色的,他都用不了。不知道是要开通权限,还是等下周测试的结果。
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“苏阳同学!”
一位美女看见苏阳,递过来一张银行卡大小的卡片。对他说道: “这是您的工作证,是陈峰武者让我给您送来的。这个证件在大夏境内可以当身份证件使用。”
苏阳接过卡片,看了一眼。
卡片很精致,不次于银行卡,上面还有他的大头照片。
从照片的肤色和发色看,应该就是今天拍的。
也不知道什么时候,自己就被偷拍了,看来武馆能量很大,这么快就完成了制作。 仔细看了下照片,有些小帅。
嗯,确认挺帅的!苏阳心里美滋滋地想道。
“这是两套练功服,教练说校服训练时不方便。”
说完,美女又递过来一个透明袋子,里面装着武馆的练功服。
“教练说让你换好衣服再来参加训练,旁边就是更衣室。” “谢谢美女!我去换衣服。”
说完,苏阳赶紧去更衣室换了练功服。
再赶回训练室时,陈峰教练已经到了。
看到徐宗保五人已经排成一行,苏阳也赶忙在队列最右侧站好。
“下午你们五位继续修炼伏虎拳,如果有问题1小时后可以来问我。” 陈峰看向大家,直接安排道:
“苏阳和我到这边来。”
苏阳跟着教练走到靠近墙边的位置,这儿附近没有人,旁边还立着一个大屏幕。
陈峰上前,打开大屏幕。说道:
“苏阳,你先看一下我们武馆伏虎拳教学视频。先完整地看一遍,然后尝试修炼,我再给你指导。” 大屏幕上播放的是:一个20岁左右的美女,一边讲解,一边仔细分解伏虎拳的修炼动作。
伏虎拳一共分3层,每层有8个动作。美女用了10分钟时间把伏虎拳第1层8个动作讲解了一遍。
苏阳现在记忆力惊人,很快就记住了。
陈峰教练看苏阳不再看视频,大声说道:
“苏阳,现在你开始自行修炼伏虎拳,我会随时纠正你的动作。”
“开始!”
“一”。
苏阳摆出第一个动作,感觉有点像太极拳画圆的开手。
但又不一样,苏阳摆出这个动作非常费劲,还有些别扭,感觉全身肌肉都在较劲。
教练没有继续喊数,苏阳就保守这个姿势不动。
才过了10秒钟,苏阳就觉得全身酸涨,头上直冒汗。
教练过来在他肘关节和腿关节上拍了两下,纠正他动作上的小错误。
又坚持了10秒钟。
“二”。
苏阳开始摆第2个动作。
和第1个动作一样,感觉不是在修炼,而是在找罪受。
过了三四分钟,苏阳完成了伏虎拳第1层8个动作的首次修炼。
刚结束,他一屁股坐在了地上,这时他已经全身是汗,脸色苍白,气喘吁吁。
这时有助教递过来一瓶水,苏阳接过水一口气喝完,才觉得好了一点。
“苏阳,你这身体不行呀。”
陈峰皱眉说道:
“修炼动作你是记住了,但只能修炼一遍远远不够。普通的准武者,第一次应该能坚持3遍。”
苏阳连忙解释道:
“陈哥,我前几天大病了一场,身体还没恢复,再过两天就应该好了,3遍肯定可以。”
他现在知道了,伏虎拳需要准武者水平修炼的,而他现在的气血只有40,所以他现在的状况,坚持一遍都难。
“那行!等你病好了再来修炼。”
陈峰直接安排道:
“今天你的伏虎拳就修炼到这,身体没有恢复前,不要自行修炼。今天你可以先回去了,以后有任何问题可以给我打电话。”
说完陈峰点了下头,就自行离开了。
苏阳又休息了几分钟,等恢复了一点体力,才站起身来。
他看了一眼不远处修炼伏虎拳的徐宗保,也在修炼他刚学的8个动作,但班长每个动作都能坚持1分多钟,才会继续下一个动作。
等徐宗保一套动作修炼完,苏阳走了过去,说道:
“班长,我身体不好,教练让我先回去,那我先走了。”
“别急呀!”
徐宗保拉了苏阳一下:
“先去浴室洗洗,你这一身汗怎么走?等下我让司机送你回去,看你这脸色别倒在路上了。”
苏阳连忙摆手:“那多不好,我自己走就行。”
“别客气,学霸。车在停车场不用也是浪费,等司机把你送回家再回来接我时,我都结束不了今天的修炼。”
班长无所谓地说道。
听徐宗保这么说苏阳也没坚持,去旁边的浴室清洗了一下,换回校服。
然后他去柜子里把公文包取了,再拿上两套练功服,就出了武馆,这时发现接他的车已经停在了门口。
苏阳坐上副驾驶的位置,把东西就抱在怀里,报了家里的住址。
车开起来一会儿,他就睡着了,实在是太累了。
今天修炼的伏虎拳,对苏阳来说,负荷太大,有点超出极限了。
“同学,到家了!”
不知过了多久,苏阳听到有人在自己耳边大喊。他睁开眼,发现正好看到自家大门,他赶忙下车。
“谢谢师傅,进屋喝口水吧。”
苏阳客气道。
“不了,我得赶紧回去,少爷没准要用车。”
说完,司机没多说就开车走了。
慢慢走着回到家,看了下挂钟,还不到两点。
父母不在家,妹妹还在午睡。苏阳也回到自己房间,把东西放好。
上床,两眼一闭眼就进入梦乡。
“苏阳,大懒虫,快起来吃晚饭了。”
听到妹妹的大呼小叫,苏阳才睁开眼,坐了起来。
感觉还是有些虚弱,全身酸涨,都不想动。
怕母亲担心,他慢慢地走出房间,坐到餐桌旁。
“小阳,你脸色怎么这么差,是不是生病了。”
母亲发现了不对劲,连忙问道。
“妈,没事,一会儿就好。”
苏阳解释了一下,同时问道:“爸爸什么时候回来?”
母亲担心地看着他,说道:
“你爸今天8点钟才能下班,到家得8点半。”
“等爸回来,我有好消息要告诉大家,先保密一会儿。”
说完,苏阳就开动了,等吃下两块妖兽肉,他明显感觉自己的胳膊和双腿又变成自己的了,酸涨明显减轻,脸色也开始有了些血色。
吃完饭,苏阳回到自己房间,关上房门。他打开公文包,取出合同扫了一眼后放下。
拿过华为手机,一看电量只有50%,先用充电器充电。
手机的屏幕有6寸,非常大;手机界面也和以前的华为手机类似。
手机里已经装好了微信、京东、电话、百度等几个常用PP。同时,他还发现了一个应用名称为天圣武馆。
微信他现在对他没用,他连个好友都没有。
电话他看了下,电话薄里存有馆长和教练的电话号码。
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