正文 第142章 训练
目录：重生之我成了幼稚园扛把子| 作者：温苏颜| 类别：都市言情
正因为有所差距，所以更加能够感受到有一个反差萌在里面。
不过在后面的一个训练中，方教官也是给了大家不一样的感觉，让大家对方教官的印象也有所改变了。
她严肃的时候是真的有些凶，甚至都能把班上的一个男孩给骂哭，还有罚人的时候，一点都不会讲究什么情义，特别的铁面无私。
也正因为此，很多人对于方教官也有些讨厌了，还觉得她有些难以相处，一点都不像一个温柔知性的大学姐!简直就是个活生生的母老虎!还老是发威!
而且因为方教官的衬托，大家对于时常爱笑的刘教官就更加喜欢了，甚至觉得刘教官才是个好人，那什么方教官简直就是大魔王！派来治大家的!
刘教官和大家说话时，时不时的还会幽默一下，给人就是一种非常好容易相处的人。
“大家这把这次军训当做一次机会，你们女孩子平常不是还喊着要减肥，要练马甲线，要锻炼什么的吗？现在这就是个机会呀！”
“你看看，现在不仅有汗蒸，而且还会给大家安排课程来，并且还有一个小队来陪你一起来锻炼来，是不是感觉赚了？”
“到时候我们女孩子想瘦哪都行，想瘦大腿，小腿，手臂，腰，都行的，会为大家全方面地进行训练的，当然这还有一个小小的前提啊，大家要配合。”
“也就是说大家不能偷懒哦，要是在训练中偷懒了，淡了，后期就达不到这样好的效果了，像你们要的马甲线啊!这些可就练不成了呀!”
“而且想想哈，这还是你不报班就能够得到的一个效果来，更不用说让你去办一张健身卡什么的，这就是免费提供的呀，学校免费提供给大家的一个绝妙吃鸡呀！”
“错过了这机会，那到时候上哪哭去呀？机不可失，时不可再来!所以大家更要立刻马上行动起来，我们的口号就是燃起来瘦下来!”
“到时候一个军训下来，大家肯定会有脱胎换骨的一个效果来，甚至还想要羡慕自己呢!不过也有一点哈，大家要注意防晒防晒哦！”
“男生就还好，反正男孩子嘛，糙汉子就糙点没有什么问题，但是我们女孩子就应该更加保护好自己的皮肤，因为大家对于自己的一个状态，会更加的在乎。”
“女孩子那防晒霜什么的都搞一搞哈!而且有冰袖什么的，也可以弄一弄!到时候一个军训下来，不仅瘦了而且还美了，你说这好不好？”
“不知道大家有没有听说过，运动是最好的化妆品，也是最实惠的化妆品，大家如果保持这样的运动来，那么皮肤的质量也会相当不错的。”
“最关键的是，这还是纯天然无添加的，而且还不用花钱，你说这好不好？简直就是妙啊，妙啊！”
“还有你们男孩子啊!也可以趁这个机会，把自己的八块腹肌都搞一搞噻!这也是一个非常好的机会呀!你说像我们平常谁还会时不时的去这么有规律的去训练呀！”
“大家大部分也就是打打球什么的，跑跑步啥的，而且还是间歇性的去进行，并没有像这种连续半个月都是进行有规律的训练来!”
“所以对于男孩子来说，这也是一个非常非常好的机会，如果想要保持一个好的身材，或者想练出一个好的身材，就加入到我们的军训中来吧!”
“练过了不吃亏，练过了不上当!练过呢，就有八块腹肌!杠杠的!大家可要抓紧机会噻!”
“你说以后长大了，想要找个对象什么的，你这八块腹肌可不就是你的最佳招牌吗？你这腹肌一秀，不就被你吸引住了吗？”
“当然不建议大家在大庭广众之下把自己的衣服一掀，露出自己的腹肌，人家姑娘可能没有被你的男友力惊喜到，而是就直接被你吓跑了!”
“当然，如果你的颜值足够的高，就是个大帅哥的话，可能女孩子看着你这张脸的份上不会给你翻太多的白眼!而我这句话，你就当没说了。”
“不过当下我们还小，大家就更加的投入到我们的学习以及提高自己擅长像找对象的时候这种事啊，就留在以后吧，等大家成年之后，有足够的判断你的时候再谈。”
“毕竟这样是对你的对象的一种负责，同时也是对你自己的一种负责，如果你没有那种能力以及担当去承担人家的后半辈子，那就不要去招惹人家了。”
“而且我建议的话，如果谈的话就谈一辈子吧，不要中途下车的那种，谈一辈子的话，老年回忆起当年的事情来，会是多么的美妙是吧？”
“不过这也是我对爱情的一种向往，可能有的时候，大家确实缘分没有那么深，也不能走到最后，那么陪各自走一段时间，各自成长也是挺好的。”
“说多了，说多了哈！总之，我们不要厌烦军训，觉得军训就是为了完成任务，觉得军训就是一个负担，而是要比一种新的态度去对待，那么一切都会豁然开朗。”
“还有我们在生活中，面对一些有些烦躁的事情来的时候，不如静下心来换个角度去思考问题，那么可能一切都明了了，也会更加的容易解决了。”
“要是一并的把自己困在坏情绪当中，而不去解决问题，那么可能最后不仅问题没有解决，自己也会是一种非常负面的情绪来，这样下去就是得不偿失的。”
“我虽然是大家的教官，但也是大家的一个学长来，也是衷心的祝愿大家能够在华英高中的校园生活获取到一些属于自己的成长。”
“哎呀，哎呀，说着说着话就多了起来，别的连队都已经进行训练了哈!我们也在这休息了不少时间了，别开进入到训练状态了，不然被总教官看到，我和你们的方教官可都惨了吼!”
“我们总教官是严肃又可爱的，但是要是看到我在这里跟你们唠嗑，还不教大家一些基本的知识的话，估计等一下就要把我们拎出来，单独训一顿了。”
“到时候那多没面子呀！ 我堂堂七尺男儿!而且到时候还怎么教你们呀？面子这块就过不去了，所以我决定现在停止唠嗑!立刻开始训练!”
刘教官唠嗑的时候，方教官也是在旁边的，只是她总是绷着一张脸，也不说话，就那么紧抿着唇，像是在听刘教官说话，又像是在无声地催促他。
但是大家都沉浸在刘教官的的一个调侃中，也就下意识的忽略了方教官的神色了，不不不，也有可能是已经看到了方教官的一个神色来，只是大家都非常默契的忽视了。
尤其是在刘教官的一个氛围感染下，大家也越发轻松了，甚至时不时的传来些细碎的笑声来，而且对于刘教官的喜爱程度更甚。
其实大家在对待老师方面也是这样，那些言辞较为的活泼，看起来更容易相处的老师，大家对于这样的老师的评价往往会更高一些。
因为比较容易相处，而且不会让大家有太多的压力感，人们总是不想要被束缚。
不过，进行到这里，刘教官也是进入了一个严肃的状态来，不再和大家进行嬉皮笑脸的了，而是和方教官一起带大家进行了一些简单的训练来了。
先是让大家站了十分钟的一个军姿来，然后在大家腿都已经没有知觉的时候，让大家原地踏步走了，随后那股不舒适感就消失了。
在这之后，又进行了方向的一个训练，包括大家一个转向时，大家的手和脚是如何处理动作的，就是如何做到整齐划一的。
在这之后，又教了大家齐步走，然后在齐步走的时候，还进行了列队的单独训练，就是一个列队，一个列队的进行训练。
先是要保证一个列队的动作整齐划一，做到一致的程度，然后在保证每个列队和每个列队之间的动作，能够更加的协调以及整齐，这样也就达成了最终的目标。
这其实也是方教官想出的一个策略来，因为在刚开始叫大家齐步走的时候，大家虽然动作还是会做的，只是不能做到整齐划一的这种程度了。
总是会有人的动作，先有的动作后，以及每个人的手臂摆动的一个幅度也是不一样的，还有脚步跨的一个大小更是不一致的。
所以造成了一个后果，就是整体显得非常的杂乱，而且一点都不整齐划一，就好像乱成了一锅粥一样，还是那种杂七杂八的粥。
在最后，教官才想到了一个这样的法子，就是让大家先分组训练，再进行一个整合，当大家的每个列队没个列队都没有任何问题，在练习前后的一个整齐来。
那么到时候就能够有更好的效果了，当然这是方教官的一个心里的预想，在具体的实施过程中，还是有一定的难度的。
而且每个列队和每个列队练习默契的时间也是不一样的，有的列队因为身高相差不是很大，所以在练习的时候，所花的时间就会更少。
而有的列队则是因为个别同学的原因，还有身高差本就有些大，还有一些其他原因，导致列队迟迟不能练出最佳默契来，花费的训练训练时长也会更多的。
方教官也是考虑到这一点了，所以只给了所有列队15分钟的时间，如果能提前完成任务，并且让她进行检验通过，那么就能休息，而其他列队则要继续训练。
直到十五分钟之后，无论大家有没有训练完成，都要归队。
不过在后面的一个训练中，方教官也是给了大家不一样的感觉，让大家对方教官的印象也有所改变了。
她严肃的时候是真的有些凶，甚至都能把班上的一个男孩给骂哭，还有罚人的时候，一点都不会讲究什么情义，特别的铁面无私。
也正因为此，很多人对于方教官也有些讨厌了，还觉得她有些难以相处，一点都不像一个温柔知性的大学姐!简直就是个活生生的母老虎!还老是发威!
而且因为方教官的衬托，大家对于时常爱笑的刘教官就更加喜欢了，甚至觉得刘教官才是个好人，那什么方教官简直就是大魔王！派来治大家的!
刘教官和大家说话时，时不时的还会幽默一下，给人就是一种非常好容易相处的人。
“大家这把这次军训当做一次机会，你们女孩子平常不是还喊着要减肥，要练马甲线，要锻炼什么的吗？现在这就是个机会呀！”
“你看看，现在不仅有汗蒸，而且还会给大家安排课程来，并且还有一个小队来陪你一起来锻炼来，是不是感觉赚了？”
“到时候我们女孩子想瘦哪都行，想瘦大腿，小腿，手臂，腰，都行的，会为大家全方面地进行训练的，当然这还有一个小小的前提啊，大家要配合。”
“也就是说大家不能偷懒哦，要是在训练中偷懒了，淡了，后期就达不到这样好的效果了，像你们要的马甲线啊!这些可就练不成了呀!”
“而且想想哈，这还是你不报班就能够得到的一个效果来，更不用说让你去办一张健身卡什么的，这就是免费提供的呀，学校免费提供给大家的一个绝妙吃鸡呀！”
“错过了这机会，那到时候上哪哭去呀？机不可失，时不可再来!所以大家更要立刻马上行动起来，我们的口号就是燃起来瘦下来!”
“到时候一个军训下来，大家肯定会有脱胎换骨的一个效果来，甚至还想要羡慕自己呢!不过也有一点哈，大家要注意防晒防晒哦！”
“男生就还好，反正男孩子嘛，糙汉子就糙点没有什么问题，但是我们女孩子就应该更加保护好自己的皮肤，因为大家对于自己的一个状态，会更加的在乎。”
“女孩子那防晒霜什么的都搞一搞哈!而且有冰袖什么的，也可以弄一弄!到时候一个军训下来，不仅瘦了而且还美了，你说这好不好？”
“不知道大家有没有听说过，运动是最好的化妆品，也是最实惠的化妆品，大家如果保持这样的运动来，那么皮肤的质量也会相当不错的。”
“最关键的是，这还是纯天然无添加的，而且还不用花钱，你说这好不好？简直就是妙啊，妙啊！”
“还有你们男孩子啊!也可以趁这个机会，把自己的八块腹肌都搞一搞噻!这也是一个非常好的机会呀!你说像我们平常谁还会时不时的去这么有规律的去训练呀！”
“大家大部分也就是打打球什么的，跑跑步啥的，而且还是间歇性的去进行，并没有像这种连续半个月都是进行有规律的训练来!”
“所以对于男孩子来说，这也是一个非常非常好的机会，如果想要保持一个好的身材，或者想练出一个好的身材，就加入到我们的军训中来吧!”
“练过了不吃亏，练过了不上当!练过呢，就有八块腹肌!杠杠的!大家可要抓紧机会噻!”
“你说以后长大了，想要找个对象什么的，你这八块腹肌可不就是你的最佳招牌吗？你这腹肌一秀，不就被你吸引住了吗？”
“当然不建议大家在大庭广众之下把自己的衣服一掀，露出自己的腹肌，人家姑娘可能没有被你的男友力惊喜到，而是就直接被你吓跑了!”
“当然，如果你的颜值足够的高，就是个大帅哥的话，可能女孩子看着你这张脸的份上不会给你翻太多的白眼!而我这句话，你就当没说了。”
“不过当下我们还小，大家就更加的投入到我们的学习以及提高自己擅长像找对象的时候这种事啊，就留在以后吧，等大家成年之后，有足够的判断你的时候再谈。”
“毕竟这样是对你的对象的一种负责，同时也是对你自己的一种负责，如果你没有那种能力以及担当去承担人家的后半辈子，那就不要去招惹人家了。”
“而且我建议的话，如果谈的话就谈一辈子吧，不要中途下车的那种，谈一辈子的话，老年回忆起当年的事情来，会是多么的美妙是吧？”
“不过这也是我对爱情的一种向往，可能有的时候，大家确实缘分没有那么深，也不能走到最后，那么陪各自走一段时间，各自成长也是挺好的。”
“说多了，说多了哈！总之，我们不要厌烦军训，觉得军训就是为了完成任务，觉得军训就是一个负担，而是要比一种新的态度去对待，那么一切都会豁然开朗。”
“还有我们在生活中，面对一些有些烦躁的事情来的时候，不如静下心来换个角度去思考问题，那么可能一切都明了了，也会更加的容易解决了。”
“要是一并的把自己困在坏情绪当中，而不去解决问题，那么可能最后不仅问题没有解决，自己也会是一种非常负面的情绪来，这样下去就是得不偿失的。”
“我虽然是大家的教官，但也是大家的一个学长来，也是衷心的祝愿大家能够在华英高中的校园生活获取到一些属于自己的成长。”
“哎呀，哎呀，说着说着话就多了起来，别的连队都已经进行训练了哈!我们也在这休息了不少时间了，别开进入到训练状态了，不然被总教官看到，我和你们的方教官可都惨了吼!”
“我们总教官是严肃又可爱的，但是要是看到我在这里跟你们唠嗑，还不教大家一些基本的知识的话，估计等一下就要把我们拎出来，单独训一顿了。”
“到时候那多没面子呀！ 我堂堂七尺男儿!而且到时候还怎么教你们呀？面子这块就过不去了，所以我决定现在停止唠嗑!立刻开始训练!”
刘教官唠嗑的时候，方教官也是在旁边的，只是她总是绷着一张脸，也不说话，就那么紧抿着唇，像是在听刘教官说话，又像是在无声地催促他。
但是大家都沉浸在刘教官的的一个调侃中，也就下意识的忽略了方教官的神色了，不不不，也有可能是已经看到了方教官的一个神色来，只是大家都非常默契的忽视了。
尤其是在刘教官的一个氛围感染下，大家也越发轻松了，甚至时不时的传来些细碎的笑声来，而且对于刘教官的喜爱程度更甚。
其实大家在对待老师方面也是这样，那些言辞较为的活泼，看起来更容易相处的老师，大家对于这样的老师的评价往往会更高一些。
因为比较容易相处，而且不会让大家有太多的压力感，人们总是不想要被束缚。
不过，进行到这里，刘教官也是进入了一个严肃的状态来，不再和大家进行嬉皮笑脸的了，而是和方教官一起带大家进行了一些简单的训练来了。
先是让大家站了十分钟的一个军姿来，然后在大家腿都已经没有知觉的时候，让大家原地踏步走了，随后那股不舒适感就消失了。
在这之后，又进行了方向的一个训练，包括大家一个转向时，大家的手和脚是如何处理动作的，就是如何做到整齐划一的。
在这之后，又教了大家齐步走，然后在齐步走的时候，还进行了列队的单独训练，就是一个列队，一个列队的进行训练。
先是要保证一个列队的动作整齐划一，做到一致的程度，然后在保证每个列队和每个列队之间的动作，能够更加的协调以及整齐，这样也就达成了最终的目标。
这其实也是方教官想出的一个策略来，因为在刚开始叫大家齐步走的时候，大家虽然动作还是会做的，只是不能做到整齐划一的这种程度了。
总是会有人的动作，先有的动作后，以及每个人的手臂摆动的一个幅度也是不一样的，还有脚步跨的一个大小更是不一致的。
所以造成了一个后果，就是整体显得非常的杂乱，而且一点都不整齐划一，就好像乱成了一锅粥一样，还是那种杂七杂八的粥。
在最后，教官才想到了一个这样的法子，就是让大家先分组训练，再进行一个整合，当大家的每个列队没个列队都没有任何问题，在练习前后的一个整齐来。
那么到时候就能够有更好的效果了，当然这是方教官的一个心里的预想，在具体的实施过程中，还是有一定的难度的。
而且每个列队和每个列队练习默契的时间也是不一样的，有的列队因为身高相差不是很大，所以在练习的时候，所花的时间就会更少。
而有的列队则是因为个别同学的原因，还有身高差本就有些大，还有一些其他原因，导致列队迟迟不能练出最佳默契来，花费的训练训练时长也会更多的。
方教官也是考虑到这一点了，所以只给了所有列队15分钟的时间，如果能提前完成任务，并且让她进行检验通过，那么就能休息，而其他列队则要继续训练。
直到十五分钟之后，无论大家有没有训练完成，都要归队。
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