第四章 减肥（上）
目录：我的债主竟是青梅竹马| 作者：雨终时| 类别：其他类型
清晨，太阳缓缓升起，整座城市逐渐变得明亮；一阵秋风拂过，吹起了街边的落叶——使它们在空中翩翩起舞。
像这样的清晨，黄峂不知错过了多少回，现在的他依旧躺在床上，睡得很沉。
不知过了多久，黄峂放在枕边的手机忽然响起来电铃声—— 黄峂迷迷糊糊地伸手摸到手机，不情愿地睁开了眼睛，看到来电号码是没有任何备注的陌生号码，他不耐烦地咂了咂嘴，然后接通了电话，用还未睡醒的语气问道：“喂，哪位？”
“你好！请问你是黄峂——黄先生吗？”电话里传来一个年轻男人的声音。
听到对方知道自己的名字，黄峂顿时就清醒了不少！
“是的，我是黄峂。请问你是？”
“我是你的私人健身教练，我叫林修，你可以称呼我为林教练。” “噢噢！你好，林教练！请问有什么事吗？”黄峂从床上坐起身来。
“是这样的，我们健身房八点半开始营业，而我的课程则是从八点四十五分开始，希望你能准时来上我的健身课。”
“好的，我会准时到的。”
挂断电话后，黄峂坐在床上伸了伸懒腰，然后掀开被子下床去卫生间洗漱。
洗漱完之后，黄峂从卫生间里出来，接着来到房间里的衣柜前，他从衣柜里取出一套深灰色的运动装，这是昨晚闲逛时买的。 这套运动装还没洗过，穿在身上有一股新衣服特有的味道。
黄峂从宾馆里出来，看着时间还早，他便打算去阳光餐厅吃个早餐。
吃完早餐后，黄峂从餐厅里出来，接着往健身房的方向走去。
黄峂边走边念叨着：“这减肥套餐吃又吃不饱，口味还很清淡，真吃不惯这玩意儿。”
另一边，风凯健身房一楼大门前正站着一个身材魁梧，穿着一身蓝色运动装的男青年，年龄应该是二十六、七岁左右，这位便是黄峂的私人健身教练——林修。 林修站在健身房一楼大门前左顾右盼，时不时地看一眼戴在左腕上的运动手环，嘴里小声地嘀咕道：“这都八点四十了，黄峂这人怎么还没来？”
因为看过黄峂的资料，所以林修知道黄峂长什么模样。
虽然林修教人减肥这方面挺有实力，但他的课程过于辛苦，有不少人无法坚持到最后，因此人送外号——魔鬼教练。
就是因为这个外号，林修近几个月来都没有人请他当减肥私教，幸好林修还是一个拳击教练，不然早被开除了。
现在好不容易有人请当减肥私教，林修早上八点就给黄峂打电话让他不要迟到，八点半之前就已经在这健身房大门前等着了。 这时，林修看见黄峂从不远处往健身房缓缓走来。
林修走上前和黄峂打招呼：“嗨！你就是黄峂吧？”
“啊？”黄峂愣了一下，几秒之后才反应过来说道：“对对对，我是黄峂。你就是林修——林教练吗？”
林修没有立即回答，反而是在用心地打量着眼前的黄峂。
虽然看过黄峂的资料，但资料上只有黄峂头部的照片。见到整个人之后，林修发现黄峂的底子很好，虽然有两百斤的体重，但也有一米八多的身高，整个人看起来就是块头很大而已，穿上宽松的衣服根本就不显肚子；仔细一看，黄峂这五官也可以称得上是精致。
看着眼前的黄峂，林修不禁地在心中赞叹道：“减肥前底子就这么好，减完肥这小子得多帅啊！”
当了这么些年减肥私教，帮助过很多人减肥成功过，林修自然是一看一个准。
看着林修一直没有回自己，黄峂加大声音又问了一句：“你是林教练吗？”
“哦哦……”林修这才回过神来，“没错，我就是林修，你未来三个月的私人健身教练。”
“对了……”林修从口袋中掏出一张黑色的卡片递向黄峂，“这是风凯健身房的VIP贵宾卡，有了这张卡，整个健身房可以随便进出，有效期也是三个月。”
“谢谢！”黄峂接过卡片，看到上面印着——风凯健身俱乐部VIP贵宾卡。
随后，林修带着黄峂走进风凯健身房，来到健身房内的伸展区进行热身，完成体能热身舒展之后，他们便来到器械区。
黄峂快速地扫了一眼整个器械区，这里的健身器材十分齐全，整个器械区人来人往，大部分都是一些年轻人。在这里健身的人大致分为两种：一种是想通过健身来减肥的肥男胖女，另一种则是想通过健身来保持完美身材的俊男靓女。
林修手里拿着一个计划表，他翻了翻，然后对黄峂说道：“计划是这样的：上午我会在这器械区教你如何正确使用健身器材来进行锻炼，下午我会带你到二楼去学习拳击；而我只有白天是你的私教，这个健身房是晚上十点半关门，晚上还请你自觉来锻炼。”
“顺便一提，我还是一个专业的拳击教练。”
“学习拳击？”黄峂有些疑惑，“这也在减肥的计划内？”
“这个是之前过来办卡的高辉先生要求的，他说学习拳击对你未来的工作有帮助。”林修回道，“在学习拳击的过程中能够达到一定的减肥作用，所以我也就同意了。”
黄峂心中暗想：“未来的工作？也对，以后我就跟一条哈巴狗似的——整天跟在陈槿的身后，指不定哪天她要我咬谁呢。”
看着黄峂一副若有所思的样子，林修拿着计划表在黄峂面前来回挥了一下，问道：“你以后是打算当保安还是当保镖？”
“当哈巴狗。”黄峂脱口而出。
听到这个回答，林修愣了一下。
“哈……哈巴狗？”
“啊？”黄峂忽然回过神来，“没什么没什么，开始健身吧！”
“行啊。”林修点了点头，然后又说道：“不过，有一件事我得先说明：我的课程是不掺水的，非常非常辛苦，如果你的意志不够坚定的话，那你可能无法坚持到最后。”
“求之不得！”黄峂语气坚定，心想：“为了这份工作，再辛苦我也忍了。”
黄峂摘下了眼镜，以不快不慢的速度在跑步机上跑着，随着轻微的喘气声响起，他的脸上陆续冒出一颗又一颗晶莹的汗珠。
林修站在一旁用秒表算着时间，看到秒表上的时间已超过二十分钟，他心想：“原本是想让这小子先跑个二十分钟，没想到还挺能跑，那就继续跑着吧。”
时间一分一秒的过去，不知不觉中，黄峂已经跑了四十分钟。
林修按停了秒表，接着又按下跑步机上的停止键。
“先停下来休息五分钟吧，一会儿我再教你如何正确地使用其他的健身器材。”
“好。”黄峂从跑步机上走下来，两只小腿微微颤抖，他已经有很久没有像这样锻炼过了。
就这样，上午黄峂在林修的指导和监督下进行锻炼。
下午两点，风凯健身房二楼拳击区——
这里设备齐全，并不比专业的拳击俱乐部差。有很多壮汉在这练习拳击，而女性相对少一些。
黄峂和林修穿戴着护具，俩人都站在一个拳击擂台上。
“林教练，刚开始学习拳击不应该先练怎么出拳吗？”黄峂问道。
“话是这么说，不过……”
林修话说一半，突然挥出右拳向黄峂的头部攻去！
在拳头快要击中的时候，黄峂直接往反方歪头躲开林修的拳击，在躲开拳头的那么一瞬间，黄峂也挥出了他的右拳，狠狠地向林修的头部攻去！
林修见状，立马摆出左臂挡下黄峂这一拳。
俩人互攻一拳，但都没有击中对方。
看着微微颤抖的左臂，林修心想：“这一拳的力度可不小，幸好挡下来了！”
“林教练，你这是什么意思啊？”黄峂整个人的眼神都变了，给人一种杀气腾腾的感觉！
“哥们你别误会！刚刚那是我测试学员反应力的一种方法，我对待每一个学员都是这么测试的。”林修连忙解释道，“再说了，你头上戴着护具，我那一拳又没用力，就算真的打中了，你也不会有事的！”
“哦，这样啊。”黄峂恢复了神态，然后又问道：“那我这反应力怎么样？”
“说真的啊，你这反应力是真的可以！我教过这么多学员，能躲开的是有几个，但是像你这样躲开后还可以反击的——你是头一个！”林修赞叹道，“不过，你刚才那一下好像是条件反射，你之前是有练过吗？”
“我倒是没有练过拳击，关于这个条件反射，那就说来话长了……”黄峂沉默了一会儿，然后又说道：“先不说这个了，我们继续练拳吧！”
“行啊。”林修将他的双拳微微举起。
像这样的清晨，黄峂不知错过了多少回，现在的他依旧躺在床上，睡得很沉。
不知过了多久，黄峂放在枕边的手机忽然响起来电铃声—— 黄峂迷迷糊糊地伸手摸到手机，不情愿地睁开了眼睛，看到来电号码是没有任何备注的陌生号码，他不耐烦地咂了咂嘴，然后接通了电话，用还未睡醒的语气问道：“喂，哪位？”
“你好！请问你是黄峂——黄先生吗？”电话里传来一个年轻男人的声音。
听到对方知道自己的名字，黄峂顿时就清醒了不少！
“是的，我是黄峂。请问你是？”
“我是你的私人健身教练，我叫林修，你可以称呼我为林教练。” “噢噢！你好，林教练！请问有什么事吗？”黄峂从床上坐起身来。
“是这样的，我们健身房八点半开始营业，而我的课程则是从八点四十五分开始，希望你能准时来上我的健身课。”
“好的，我会准时到的。”
挂断电话后，黄峂坐在床上伸了伸懒腰，然后掀开被子下床去卫生间洗漱。
洗漱完之后，黄峂从卫生间里出来，接着来到房间里的衣柜前，他从衣柜里取出一套深灰色的运动装，这是昨晚闲逛时买的。 这套运动装还没洗过，穿在身上有一股新衣服特有的味道。
黄峂从宾馆里出来，看着时间还早，他便打算去阳光餐厅吃个早餐。
吃完早餐后，黄峂从餐厅里出来，接着往健身房的方向走去。
黄峂边走边念叨着：“这减肥套餐吃又吃不饱，口味还很清淡，真吃不惯这玩意儿。”
另一边，风凯健身房一楼大门前正站着一个身材魁梧，穿着一身蓝色运动装的男青年，年龄应该是二十六、七岁左右，这位便是黄峂的私人健身教练——林修。 林修站在健身房一楼大门前左顾右盼，时不时地看一眼戴在左腕上的运动手环，嘴里小声地嘀咕道：“这都八点四十了，黄峂这人怎么还没来？”
因为看过黄峂的资料，所以林修知道黄峂长什么模样。
虽然林修教人减肥这方面挺有实力，但他的课程过于辛苦，有不少人无法坚持到最后，因此人送外号——魔鬼教练。
就是因为这个外号，林修近几个月来都没有人请他当减肥私教，幸好林修还是一个拳击教练，不然早被开除了。
现在好不容易有人请当减肥私教，林修早上八点就给黄峂打电话让他不要迟到，八点半之前就已经在这健身房大门前等着了。 这时，林修看见黄峂从不远处往健身房缓缓走来。
林修走上前和黄峂打招呼：“嗨！你就是黄峂吧？”
“啊？”黄峂愣了一下，几秒之后才反应过来说道：“对对对，我是黄峂。你就是林修——林教练吗？”
林修没有立即回答，反而是在用心地打量着眼前的黄峂。
虽然看过黄峂的资料，但资料上只有黄峂头部的照片。见到整个人之后，林修发现黄峂的底子很好，虽然有两百斤的体重，但也有一米八多的身高，整个人看起来就是块头很大而已，穿上宽松的衣服根本就不显肚子；仔细一看，黄峂这五官也可以称得上是精致。
看着眼前的黄峂，林修不禁地在心中赞叹道：“减肥前底子就这么好，减完肥这小子得多帅啊！”
当了这么些年减肥私教，帮助过很多人减肥成功过，林修自然是一看一个准。
看着林修一直没有回自己，黄峂加大声音又问了一句：“你是林教练吗？”
“哦哦……”林修这才回过神来，“没错，我就是林修，你未来三个月的私人健身教练。”
“对了……”林修从口袋中掏出一张黑色的卡片递向黄峂，“这是风凯健身房的VIP贵宾卡，有了这张卡，整个健身房可以随便进出，有效期也是三个月。”
“谢谢！”黄峂接过卡片，看到上面印着——风凯健身俱乐部VIP贵宾卡。
随后，林修带着黄峂走进风凯健身房，来到健身房内的伸展区进行热身，完成体能热身舒展之后，他们便来到器械区。
黄峂快速地扫了一眼整个器械区，这里的健身器材十分齐全，整个器械区人来人往，大部分都是一些年轻人。在这里健身的人大致分为两种：一种是想通过健身来减肥的肥男胖女，另一种则是想通过健身来保持完美身材的俊男靓女。
林修手里拿着一个计划表，他翻了翻，然后对黄峂说道：“计划是这样的：上午我会在这器械区教你如何正确使用健身器材来进行锻炼，下午我会带你到二楼去学习拳击；而我只有白天是你的私教，这个健身房是晚上十点半关门，晚上还请你自觉来锻炼。”
“顺便一提，我还是一个专业的拳击教练。”
“学习拳击？”黄峂有些疑惑，“这也在减肥的计划内？”
“这个是之前过来办卡的高辉先生要求的，他说学习拳击对你未来的工作有帮助。”林修回道，“在学习拳击的过程中能够达到一定的减肥作用，所以我也就同意了。”
黄峂心中暗想：“未来的工作？也对，以后我就跟一条哈巴狗似的——整天跟在陈槿的身后，指不定哪天她要我咬谁呢。”
看着黄峂一副若有所思的样子，林修拿着计划表在黄峂面前来回挥了一下，问道：“你以后是打算当保安还是当保镖？”
“当哈巴狗。”黄峂脱口而出。
听到这个回答，林修愣了一下。
“哈……哈巴狗？”
“啊？”黄峂忽然回过神来，“没什么没什么，开始健身吧！”
“行啊。”林修点了点头，然后又说道：“不过，有一件事我得先说明：我的课程是不掺水的，非常非常辛苦，如果你的意志不够坚定的话，那你可能无法坚持到最后。”
“求之不得！”黄峂语气坚定，心想：“为了这份工作，再辛苦我也忍了。”
黄峂摘下了眼镜，以不快不慢的速度在跑步机上跑着，随着轻微的喘气声响起，他的脸上陆续冒出一颗又一颗晶莹的汗珠。
林修站在一旁用秒表算着时间，看到秒表上的时间已超过二十分钟，他心想：“原本是想让这小子先跑个二十分钟，没想到还挺能跑，那就继续跑着吧。”
时间一分一秒的过去，不知不觉中，黄峂已经跑了四十分钟。
林修按停了秒表，接着又按下跑步机上的停止键。
“先停下来休息五分钟吧，一会儿我再教你如何正确地使用其他的健身器材。”
“好。”黄峂从跑步机上走下来，两只小腿微微颤抖，他已经有很久没有像这样锻炼过了。
就这样，上午黄峂在林修的指导和监督下进行锻炼。
下午两点，风凯健身房二楼拳击区——
这里设备齐全，并不比专业的拳击俱乐部差。有很多壮汉在这练习拳击，而女性相对少一些。
黄峂和林修穿戴着护具，俩人都站在一个拳击擂台上。
“林教练，刚开始学习拳击不应该先练怎么出拳吗？”黄峂问道。
“话是这么说，不过……”
林修话说一半，突然挥出右拳向黄峂的头部攻去！
在拳头快要击中的时候，黄峂直接往反方歪头躲开林修的拳击，在躲开拳头的那么一瞬间，黄峂也挥出了他的右拳，狠狠地向林修的头部攻去！
林修见状，立马摆出左臂挡下黄峂这一拳。
俩人互攻一拳，但都没有击中对方。
看着微微颤抖的左臂，林修心想：“这一拳的力度可不小，幸好挡下来了！”
“林教练，你这是什么意思啊？”黄峂整个人的眼神都变了，给人一种杀气腾腾的感觉！
“哥们你别误会！刚刚那是我测试学员反应力的一种方法，我对待每一个学员都是这么测试的。”林修连忙解释道，“再说了，你头上戴着护具，我那一拳又没用力，就算真的打中了，你也不会有事的！”
“哦，这样啊。”黄峂恢复了神态，然后又问道：“那我这反应力怎么样？”
“说真的啊，你这反应力是真的可以！我教过这么多学员，能躲开的是有几个，但是像你这样躲开后还可以反击的——你是头一个！”林修赞叹道，“不过，你刚才那一下好像是条件反射，你之前是有练过吗？”
“我倒是没有练过拳击，关于这个条件反射，那就说来话长了……”黄峂沉默了一会儿，然后又说道：“先不说这个了，我们继续练拳吧！”
“行啊。”林修将他的双拳微微举起。
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