正文 第六十六章 整劲
目录：武术从港岛开始| 作者：悦俊| 类别：其他类型
“行了，王教练你也别推辞了，这也是陈师傅的一番心意嘛。”
说着陈伟不管王教练的客套，一锤定音：
“这样，吃饭的事等小虎打完拳赛我们再吃，位置我找，单陈师傅买。”
“伟哥，那这件事就交给你办了。”
陈尚武点头同意。
“陈师傅！”
王教练喊了一声，喝了口茶说道：
“关于小虎的事，我想和你商量一下。”
陈尚武怔了一下：“有什么事您就直说。”
王教练说道：“是这样的，这两天我发觉唐小虎打拳时发力有点问题，毕竟我练的拳击和传统武术的发力技巧不一样，我也不敢随便教。”
一听到这，陈尚武就明白了王教练的顾虑。
普通人打架用的王八拳都是直接出拳，最好的情况也就是用到了上半身发力，腿部无非就是为了移动和支撑，也没有把力量最大的“腿”用到“拳头”上。
而搏击术则不一样！
传统武术和拳击虽然对发力形式表述不一样，但最终表达的意思都是一样的，就是出拳时要尽可能调动全身的力量。
也就是传统武术中的整劲（内劲）。
王教练担心两种搏击术的发力方式不同，他也就不好随便教唐小虎拳击的发力技巧。
陈尚武略一思索，沉吟道：
“你看这样行吗？等会小虎过来，我先教他发力技巧，再让他跟着您学习拳击的规则打法。”
王教练点头：“这样也行，就按你说的办。”
“喝茶。”
陈伟又给两人续了一杯茶。
三人边喝茶，边聊些闲话。
不多时，敲门声响起。
唐小虎满头大汗地站在门外，等几人转过头来连忙喊道：“伟哥，王教练，师傅。”
“行了。”
陈尚武点头，起身朝训练室走去，经过唐小虎身边时轻声说道：
“跟我来。”
王教练和陈伟依旧坐在沙发上喝茶。
陈尚武先让唐小虎在训练室等着，自己则快步来到一楼，拿了一个拳靶再次返回训练室。
“先热身五分钟，我来陪你对练。”
唐小虎连忙应道：“知道了，师傅。”
大概估算一下时间后，陈尚武右手戴着拳靶双脚呈弓步，轻微下蹲后说道：
“行了，全力朝拳靶进攻。”
唐小虎摆好架势，犹豫片刻，等看到陈尚武逐渐严厉起来的目光时，心一橫，一记凶猛的直拳猛地击打过去。
“嘭！”
一拳落下！
陈尚武纹丝不动，感受着手中拳靶上传来的力量，不由得眉头微皱，忍不住喝道：
“力从地上起，你不知道？你已经蹲了几个月马步，也站了这么长时间的桩步了，脚上的力量不会用？”
“知道了，师傅！”
唐小虎听着喝声，连忙精神一震，集中精神再次一拳狠狠地击过去。
“嘭！”
陈尚武一边感受着唐小虎的力量，一边作出指导：
“不要像普通人打架那样抡起王八拳就揍上来，要用技巧，不然学武干什么。”
“人是直立站姿，要发动攻击动作，首先要站稳脚跟，调动全身的力量攻击，再来。”
“嘭！”
“跺脚！八极拳的发力方式要从跺脚开始，然后扭腰送胯送肩出拳。记住！一定要调动脚下及腰部肩部的力量汇聚于一点攻击，这样的拳才有力量，再来。”
“嘭！”
“再来！”
训练室时不时响起陈尚武指导的喝声及唐小虎击打拳靶发出的响声。
.
会客室。
陈伟听着紧挨着的训练室传来的喝声及击打的声音不由得心动的说道：
“王教练，要不要去看下。”
“这不好吧，毕竟陈师傅在教徒弟，回避一下比较好。”王教练有些迟疑。
“没关系的啦，陈师傅没那么多讲究的，他平常练拳时，我都有看的。”
话音还未落地，陈伟拉起身旁迟疑的王教练，两人一起向训练室走去。
“嘭！”
陈尚武动了一下，瞥了一眼训练室门口的两人，也不说话，盯着唐小虎的动作。
“继续，加快速度！”
“知道了，师傅！”
唐小虎应了一声，猛地一跺脚，扭腰送胯，沉肩坠肘，凶猛的一拳猛地砸了过去。
“嘭！”
一拳落下！陈尚武退后一步。
唐小虎眼看承受这么多拳都纹丝未动的师傅，这次终于稍稍退后一步，忍不住流露出一丝笑意。
“这有什么好高兴的，打拳和打靶是完全不同的，打拳你的对手会移动，会反击，就像这样！”
说着话的同时，陈尚武快步向右上前一步。
行若鬼魅！
唐小虎还未反应过来，只觉眼前一黑，拳靶带着沉闷的风声瞬间停在他的面前。
“呼！”
等到拳靶拿开，唐小虎不由的出了一口气，刚才陈尚武的动作太快了，他还没反应过来，拳靶就贴到他的面前来了。
“记住！你的对手是活的，不是靶子，多少人上到擂台和对手打斗时，都是一脸懵逼不知所措，你应该感谢王教练这几天陪你打对抗，要不然以你的状态上到擂台，打不了两场就会被人打下擂台。”
说完，陈尚武边拿下拳靶，拍了一下旁边的沙袋。
“继续，打沙袋，按照我刚才教你的发力技巧，调动全身的力量攻击。”
“嘭！嘭！嘭！”
陈尚武向两人点头示意，盯着唐小虎的动作，继续作出指导：
“力从地上起说的是发力技巧。还有打拳的技巧，拳由心发！”
“打沙袋练拳的时候，要集中注意力。遇到对手也是一样，要做到，身未动心先行，心中的战术动作决定了你遇敌时的拳术打法。”
“嘭！嘭！嘭！”
唐小虎脑海中回想着师傅的话，逐渐调整着自己的攻击方式，也仔细体会着肢体的动作，感受师傅所说的整劲。
时间一分一秒的过去。
陈尚武三人也不说话，只是静静地看着唐小虎的动作。
忽然，“嘭！”的一声，沙袋高高扬起。
唐小虎不由得高兴的看向陈尚武：
“师傅，你看，我摸到整劲的门槛了。”
“嗯，你先仔细感悟自己刚才出拳时的状态，记住那种感觉，多加练习之后你自然就能掌握整劲的发力技巧。”
“知道了，师傅！”
说着陈伟不管王教练的客套，一锤定音：
“这样，吃饭的事等小虎打完拳赛我们再吃，位置我找，单陈师傅买。”
“伟哥，那这件事就交给你办了。”
陈尚武点头同意。
“陈师傅！”
王教练喊了一声，喝了口茶说道：
“关于小虎的事，我想和你商量一下。”
陈尚武怔了一下：“有什么事您就直说。”
王教练说道：“是这样的，这两天我发觉唐小虎打拳时发力有点问题，毕竟我练的拳击和传统武术的发力技巧不一样，我也不敢随便教。”
一听到这，陈尚武就明白了王教练的顾虑。
普通人打架用的王八拳都是直接出拳，最好的情况也就是用到了上半身发力，腿部无非就是为了移动和支撑，也没有把力量最大的“腿”用到“拳头”上。
而搏击术则不一样！
传统武术和拳击虽然对发力形式表述不一样，但最终表达的意思都是一样的，就是出拳时要尽可能调动全身的力量。
也就是传统武术中的整劲（内劲）。
王教练担心两种搏击术的发力方式不同，他也就不好随便教唐小虎拳击的发力技巧。
陈尚武略一思索，沉吟道：
“你看这样行吗？等会小虎过来，我先教他发力技巧，再让他跟着您学习拳击的规则打法。”
王教练点头：“这样也行，就按你说的办。”
“喝茶。”
陈伟又给两人续了一杯茶。
三人边喝茶，边聊些闲话。
不多时，敲门声响起。
唐小虎满头大汗地站在门外，等几人转过头来连忙喊道：“伟哥，王教练，师傅。”
“行了。”
陈尚武点头，起身朝训练室走去，经过唐小虎身边时轻声说道：
“跟我来。”
王教练和陈伟依旧坐在沙发上喝茶。
陈尚武先让唐小虎在训练室等着，自己则快步来到一楼，拿了一个拳靶再次返回训练室。
“先热身五分钟，我来陪你对练。”
唐小虎连忙应道：“知道了，师傅。”
大概估算一下时间后，陈尚武右手戴着拳靶双脚呈弓步，轻微下蹲后说道：
“行了，全力朝拳靶进攻。”
唐小虎摆好架势，犹豫片刻，等看到陈尚武逐渐严厉起来的目光时，心一橫，一记凶猛的直拳猛地击打过去。
“嘭！”
一拳落下！
陈尚武纹丝不动，感受着手中拳靶上传来的力量，不由得眉头微皱，忍不住喝道：
“力从地上起，你不知道？你已经蹲了几个月马步，也站了这么长时间的桩步了，脚上的力量不会用？”
“知道了，师傅！”
唐小虎听着喝声，连忙精神一震，集中精神再次一拳狠狠地击过去。
“嘭！”
陈尚武一边感受着唐小虎的力量，一边作出指导：
“不要像普通人打架那样抡起王八拳就揍上来，要用技巧，不然学武干什么。”
“人是直立站姿，要发动攻击动作，首先要站稳脚跟，调动全身的力量攻击，再来。”
“嘭！”
“跺脚！八极拳的发力方式要从跺脚开始，然后扭腰送胯送肩出拳。记住！一定要调动脚下及腰部肩部的力量汇聚于一点攻击，这样的拳才有力量，再来。”
“嘭！”
“再来！”
训练室时不时响起陈尚武指导的喝声及唐小虎击打拳靶发出的响声。
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会客室。
陈伟听着紧挨着的训练室传来的喝声及击打的声音不由得心动的说道：
“王教练，要不要去看下。”
“这不好吧，毕竟陈师傅在教徒弟，回避一下比较好。”王教练有些迟疑。
“没关系的啦，陈师傅没那么多讲究的，他平常练拳时，我都有看的。”
话音还未落地，陈伟拉起身旁迟疑的王教练，两人一起向训练室走去。
“嘭！”
陈尚武动了一下，瞥了一眼训练室门口的两人，也不说话，盯着唐小虎的动作。
“继续，加快速度！”
“知道了，师傅！”
唐小虎应了一声，猛地一跺脚，扭腰送胯，沉肩坠肘，凶猛的一拳猛地砸了过去。
“嘭！”
一拳落下！陈尚武退后一步。
唐小虎眼看承受这么多拳都纹丝未动的师傅，这次终于稍稍退后一步，忍不住流露出一丝笑意。
“这有什么好高兴的，打拳和打靶是完全不同的，打拳你的对手会移动，会反击，就像这样！”
说着话的同时，陈尚武快步向右上前一步。
行若鬼魅！
唐小虎还未反应过来，只觉眼前一黑，拳靶带着沉闷的风声瞬间停在他的面前。
“呼！”
等到拳靶拿开，唐小虎不由的出了一口气，刚才陈尚武的动作太快了，他还没反应过来，拳靶就贴到他的面前来了。
“记住！你的对手是活的，不是靶子，多少人上到擂台和对手打斗时，都是一脸懵逼不知所措，你应该感谢王教练这几天陪你打对抗，要不然以你的状态上到擂台，打不了两场就会被人打下擂台。”
说完，陈尚武边拿下拳靶，拍了一下旁边的沙袋。
“继续，打沙袋，按照我刚才教你的发力技巧，调动全身的力量攻击。”
“嘭！嘭！嘭！”
陈尚武向两人点头示意，盯着唐小虎的动作，继续作出指导：
“力从地上起说的是发力技巧。还有打拳的技巧，拳由心发！”
“打沙袋练拳的时候，要集中注意力。遇到对手也是一样，要做到，身未动心先行，心中的战术动作决定了你遇敌时的拳术打法。”
“嘭！嘭！嘭！”
唐小虎脑海中回想着师傅的话，逐渐调整着自己的攻击方式，也仔细体会着肢体的动作，感受师傅所说的整劲。
时间一分一秒的过去。
陈尚武三人也不说话，只是静静地看着唐小虎的动作。
忽然，“嘭！”的一声，沙袋高高扬起。
唐小虎不由得高兴的看向陈尚武：
“师傅，你看，我摸到整劲的门槛了。”
“嗯，你先仔细感悟自己刚才出拳时的状态，记住那种感觉，多加练习之后你自然就能掌握整劲的发力技巧。”
“知道了，师傅！”
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