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第一百二十一章看什么看没看过吸血鬼（第1页）

第一百二十一章看什么看，没看过吸血鬼？

“虽然打坐是一个获取灵气的好办法，可是很多人打坐了好多年，都没有任何成效。”

“师父，这是为什么啊？”薛贵命不解地问道。

“原因很简单。现代都市，植被遭受破坏，环境遭受污染，空气中蕴含的灵气少之又少。不过，在这个世外桃源之中，空气中的灵气十分的充沛，在这里打坐一会儿，胜过在外面打坐多年。”月季的话语间真的有为人师表的风范。

“真的吗？”薛贵命一听，十分高兴。

“那是当然，师父还会骗你吗？”月季一边说着，一边带着薛贵命向空灵戒内的一旁走去，拿出一枚金灿灿丹药，是之前遇到妖神时所送。这枚丹药蕴含了很多的灵气，很适合薛贵命这种没打坐过的人速成。便递给薛贵命，言道：“给，这是为师送给你的见面礼。”

“这是？”薛贵命看着这个像小药丸似的东西，有些好奇的问道。

“这个可以增加你身体里的灵气，”月季向薛贵命解释道。

“原来如此，”薛贵命立刻接过月季手中的丹药，迫不及待地将丹药塞进口中，只觉得一股暖流洋溢在身体里面，整个人浑身上下说不出来的舒坦。

看着薛贵命一脸享受的样子，月季笑着道：“感觉怎么样？”

“我感觉好舒服，有一种说不出来的感觉…对，是亲切！亲切的感觉就如同月之精华带给我的感觉是一样的…甚至，更胜于月之精华！”

“不错，”月季点了点头，“虽然有这种丹药能够补充灵气，但这终究为辅。现在，我教你打坐吧。”

“嗯！”

月季示意薛贵命坐在地上，而自己也坐在地上，双腿相盘，示范道：“来，看着我的样子。先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，这叫金刚坐，是我喜欢的一种打坐方式。当然也可以先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐。两种坐姿都可以采用，也可以在腿痛时轮换交替哟！”

薛贵命学着月季的样子，听着月季的讲解，右脚弯曲，左脚慢慢抬在了右腿之上，然后看着月季问道：“师父，是这样吗？”

月季一看，点了点头，“接下来，上体自然正直，不前俯后仰，百会穴与**穴成垂直一线。”

“百会穴和**穴在哪？”

“呃……你就记住挺直脊梁就可以了！”月季说道。

“是这样吗？”

“两肩应舒张下垂，但不要挺胸。”月季看着薛贵命的动作，急忙上前，用双手轻轻地敲打了一下薛贵命的肩膀，然后说道：“对，就是这个样子。”

“接下来要怎么做？”

“接下来，双眼轻轻地微闭，然后用口呼吸，把气吸进丹田，唔，就是这个位置，”月季怕薛贵命不明白，用手摸了摸薛贵命的腹部往下的丹田，说道，“吸入丹田以后，再缓缓把体内的浊气排出就可以了。”

薛贵命会意地点了点头，然后试着吐纳。

“对，就是这样，不断重复。要坚持住哟，这时候就是考验你定力的时候了。”月季说道。

薛贵命打坐了不到十分钟，便坐不住了，双眼微微睁开，看到眼前的月季，急忙说道：“对不起师父！”

“没关系的，刚开始我打坐的时候也是这样，”月季笑着对薛贵命说道，“慢慢来，慢慢坚持。打坐是一种长期的过程，绝不是一两日就能做好的。”