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熬夜后的肌肤护理（第1页）

熬夜后的肌肤护理

经常熬夜，就会出现暗淡的肤色、惨不忍睹的黑眼圈，以及让人不想出门的眼袋。对镜自顾，你此时一定心情沮丧。该怎么办呢?以下秘方，可给你提供可参考的对策方案。

1、利用蒸熏减少水肿

熬夜后蒸桑拿是最好的肌肤补救措施。可有时在晚上临睡前蒸，有时在早晨起床后蒸。在蒸腾的热气里，肌肤的每一个毛孔都会被打开，只要使用较少的洁肤膏就可以彻底清除肌肤的污垢。蒸气还有加快肌肤血液循环，缓解疲劳的作用。如果再配上纯植物的香熏按摩，效果就更佳。晚上临睡前，最好再使用甜蜜的玫瑰精油，既使肌肤补充营养，又有助于你的睡眠。在早晨起床后，可以使用清新的柑橘或薄荷精油，这两种精油可以帮助肌肤解除疲劳。有时，熬夜会导致肌肤水肿，尤其是眼部。而蒸气可以有效减少水肿现象。

2、死海面膜+黄瓜养目贴

熬夜后，你的油性皮肤会出更多的油。为了抑制面部皮肤细胞的油分，调节皮肤细胞的正常代谢，你可在起床后立即做一个死海矿物精华面膜。均匀涂在面部及颈部后轻轻按摩10分种，你会感觉到面膜在皮肤上微微发热，当面膜慢慢变干后，用清水洗净。为了使熬夜后紧张的眼部皮肤恢复自然弹性，在做死海面膜的同时，你应让自己全身放松，用黄瓜养目贴做眼膜。夏天，你可直接在眼部贴上新鲜的黄瓜片。去皮后的黄瓜切成斜片，闭上双目后贴在双目周围。只需几分种，眼睛就感觉清爽舒适。

3、拍打法

在需要连续熬夜的阶段，你应给肌肤以特别呵护。平时因为偷懒而省略的护肤步骤，此时，一点也不敢忽略：洁肤、润肤、爽肤、嫩肤、美白、防晒等。与其在熬夜后才想办法补救，还不如从熬夜之前就开始预防。在熬夜时，你可有意识地多喝几杯水、多吃1个苹果，每隔1天就为肌肤做1次营养水分面膜，既然让肌肤受了损失，就想办法给她补一补。

另一个法宝是拍打。熬夜会使肤色暗淡，而在皮肤上用双掌轻轻拍打，可以加快循环，改善因循环不畅而带来的肤色暗淡现象。每天在临睡前和起床后轻轻拍打面部肌肤至少20下，这会让您的肌肤时刻保持粉嫩的活力肤色。

4、水分护理+细胞修护面膜

假若你属干性皮肤，一熬夜皮肤就更显干燥，眼角和嘴角的小细纹会变明显，眼袋也会出来了。你应采取的做法是：第2天早晨起床后，先用具有舒缓功效、温泉水配方的薇姿泉之净洁肤睹喱洁肤。不熬夜的时候早晨都用清水洗脸，以减少对肌肤的刺激。但熬夜会使你的皮肤微循环不畅，使肌肤缺少营养而且容易受到较硬水质的伤害。薇姿泉之净洁肤睹喱不仅含有维生素C，还可中和硬水、强化肌肤。洁肤同时，你再做轻柔的按摩，以促使肌肤完全清醒过来。你还可以用SK—Ⅱ活细胞修护面膜敷脸5分钟。5分钟后，用手指涂匀脸上余下的修护液，可加强滋养成分的作用。这样，肌肤紧急救护后，你的皮肤就会在短短的十几分钟内重新变得如山泉般莹润起来。