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第十二篇 准备计算出你范围广泛的免商（第10页）

硫胺素B，500毫克吡哆醇B6200毫克

核黄素B2250毫克对氨基苯申酸1，000毫克

钴胺素B12500微克锌100毫克

叶酸800微克l-Selehionine300微克

胆碱500毫克铜0．2毫克

肌醇500毫克磷200毫克

生物素500微克铬200微克

维生素C6，000毫克钾99毫克

维生素D1，000国际单位氨基酸：

维生素E1，000国际单位N，N-甲基代甘氨基酸

生物类黄铜：Hydrochloride300毫克

路丁L-精氨酸酶3，000毫克

橘皮苷复合剂（就寝时服用）

矿物质：L-谷脱甘肽2，000毫克

钙1，200毫克L-半胱氨酸2，00Q毫克

镁600毫克*（与维生素C同时服用）

锰20毫克

铁25毫克

*如您肾功能失调，则可减为300毫克。

六、　免疫生活提升剂

在我们的生活中，人人都有其特定的各种因素，那即是说：我们需要更多的特定营养一一远高于正规免商的剂量。!如果您落在任何等级之下，则应增加这些额外的提升剂到你最后免商保养的剂量－－即郎“A”等剂量。

不过要切记，当你正耍进行“A”类保养时，只要增加生活方式的提升剂便够了。它们会与你所使用中的保养剂量顺利进行，不必增加它们到“B”、“C”、“D”及“E”各等类中的重建剂量。

男性专用

&hionine50微克

锌30毫克

维生素E200国际单位

女性专用

叶酸200微克

钙500毫克，

如您服用口服避孕药：

维生素B625毫克

维生素C500毫克

叶酸400微克

锌25毫克

维生素E100国际单位

铬25微克

如您正在连续服用抗生素：

叶酸100微克