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第二十章 如何开发大脑（第1页）

第二十章如何开发大脑

一、左脑与右脑

大脑分为左脑和右脑

左脑是知识司令它的职责是以思维分析思维集中思维为主进行智力开发左脑又可称为数学家的脑

右脑是创造司令它的职责是以想象直觉思维扩散思维为主进行智力开发右脑又可称为艺术家的脑

但是这种把左脑和右脑分开功能明确划分并不准确因为连接着左脑和右脑的是由大约几亿条神经纤维组成的胼胝体进行连接的左脑和右脑在不断地相互交流传递信息大脑是个完整的不可分割的整体

二、大脑开发

大脑开发可分为生理开发和心理开发

我们无论是偏向习惯性的左脑开发还是热衷偏向于右脑开发只要是偏了都不科学而是左右脑身心同时开发简称全脑开发例如全能多才多艺的大师列奥纳多?达?芬奇

大脑生理开发

大脑占人体体重的2%但是却消耗了人体血液中的氧气约25%大脑是个高耗能的器官+上环境的恶劣变化二氧化碳的增多人类大脑已经进入负能量状态我们需要的是更多更新鲜的氧气来供给补充给大脑

一通过腹式呼吸肺就能完全被使用从而摄取足够的新鲜的氧气量通过血液向大脑提供充足的氧此后大脑才能进入极佳的工作状态开发无限的智能潜能所谓腹式呼吸是指吐气的时候压缩腹部使其凹入吸气的时候让腹部凸起的呼吸法

二通过打哈欠能大量吸氧调节供氧不足保护大脑让大脑充满能量脑筋也会变的清醒起来当打哈欠的时候就会造成筋肉暂时的紧张状态这种由松到紧的状态是很好的自然运动生病的人有精神疾病的人几乎从不打哈欠因此打哈欠是精神放松身心调向健康的标志

三结合以上一二得知腹式呼吸+打哈欠=超脑呼吸法这是首次提出来的

首先选择舒适的环境采用舒适的自然的姿势或坐或卧或站放下过去现在未来

然后采用腹式呼吸口呼气的同时头缓缓向下低头腹凹这样就能最大化的排除废气

接着鼻吸气的同时头徐徐向上抬头腹凸嘴巴是自然随着张开这样稍能阻止血液向大脑供给刺激出现打哈欠呼吸动作状态循环即可此后产生的种种奇异感觉现象都是自动产生的非人所控制

效果在腹式呼吸+打哈欠双重效果的作用下你的身心就会逐渐进入极佳状态有时双眼还会出现自然的湿润说明一切的毒素压力也在流走擦干即可最终的效果是身心会出现自然的震颤达到身心合一的境界此法安全简单自然

感觉现象当呼吸到一定程度后人体会产生自然的频率波动非常奇妙的感觉过后下一秒大脑进入非常活跃阶段脑波进入α波状态感觉大脑在不断放大膨胀并形成强烈流动的气场建立连接与宇宙沟通共鸣所谓的天人合一的境界内视脑中看到的是红中并布满着金黄色的闪电这些都是通过呼吸后能量充足后的结果

大脑心理开发

工欲善其事必先利其器大脑就是人类最强大的工具和武器

大脑是用来工作学习的如何让大脑工作学习的处理能力变的更强呢当然是需要一个好的思维工具

思维易图是一种思维工具是大脑思维模拟图是全能多维的信息知识世界模拟图

思维易图以平易作为智慧简单作为功能平易就容易理解简单就容易遵从借助思维易图构思绘制更有助于大脑运作起来达到收放自如取重避轻分门别类触类旁通精于理清来龙去脉善于挖掘事物本质特征利于理解记忆乐于不断创新创造的功用