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第二十一章 结肠炎的成因及预防（第8页）

十五、保健

肠炎患者自我锻炼法

1、做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。

2、提肛时一定要意守肛门，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。

3、揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田（肚脐下约5厘米处），在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

4、做完运动之后，双手放在肚脐上，还是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分钟后起床。

此法要持之以恒，揉腹时如出现腹部温热感，肠鸣或排气现象均属正常。

十六、结肠炎的常见问答

一、结肠炎需补充那些营养元素？

1、静脉注射镁与维生素：镁与维生素B6能松弛肠壁肌肉及控制结肠**。病情较轻者，则以口服方式使用镁及维生素6。

3、嗜酸茁：使肠内共生菌正常化。如果不能适应牛奶请选用不含牛奶的产品。

4、有氧堆住清肠剖：早晨空腹时使用结肠清洁剂。

5、蒜头精胶囊：是一种天然的抗生素。

6、矿物质补充品，添加钙、铬、镁、锌：用量依产品标示。结肠炎使身体对这些必需矿物质吸收不良。钙用以防癌症，此癌症可能来自长期的局部刺激。

7、维生塞C加生物类黄酮：是免疫功能及治疗粘膜所需之物。使用不会产生酸性的晶牌。

二、结肠息肉与恶变的关系？

结肠息肉的病情演变及转归，应根据其病理类别而定，常见几种病变的转归与预后简述如下：腺瘤，由于可能为多发性或有恶变变并存，而且目前有越来越多的证据，认为随着时间的推移，在一定条件下，良性息肉样恶变都会发生恶变。

1、多发腺瘤直径大于2。5cm，或手指、器械触之较硬，或充血明显，或表面有溃疡，即应考虑有恶变变的可能性，而其恶变变的可能性应与腺瘤性质和大小的不同而有所不同。

2、炎症性息肉、增生性息肉，除炎性息肉可能会发生恶变变，尚难定论或存在可能性之外，增生性息肉临**无症状，多是肠镜检查时偶尔发现，由于其病体小，多在0。5cm左右，常不引起身体的不适。

3、**状腺瘤发生恶变变的可能性颇大，被认为是恶变前期病变，其恶变率一般认为在30%左右。因其临床表现为排出粘液，甚至可大量粘液排出或可发生大量粘液性腹泻，每日可达3000ml以上，而导致严重脱水、电解质紊乱、循环衰竭、酸中毒等代谢紊乱。如果不及时给予补充治疗并对腺瘤进行处理，可以造成生命危险。

4、家族性息肉病，是一种少见的遗传性息肉病。结、直肠内布满息肉状的腺瘤，恶变只是迟早而已，而且恶变变常可不限于一处，为多中心，实际上部分病人就医时已经是大肠恶变。

漳州肛肠医院专家指出，目前，许多结肠炎患者对肠炎危害认识不足，部分患者轻视病情，认为可治可不治，还有些患者惧怕肠镜检查的痛苦，迟迟不肯就医。其实这是错误的，肠炎久拖不治可造成肠道粘膜坏死、糜烂，届时将只能通过开腹切除；五年以上的结肠炎还会导致肠道粘膜在长期炎症的刺激下异常增生，造成肠息肉的发病，而肠息肉癌变率居高不下，给患者生命带来严重威胁。

因此，结肠炎一旦发病，及时进行专业诊疗是关键，千万不可因为它是慢性病而忽视它。殊不知，结肠炎久拖不治会造成肠穿孔、肠息肉、肠癌、肠狭窄等严重后果，甚至危及患者生命。

什么是过敏性结肠炎，结肠炎也会过敏吗？过敏性结肠炎系指一种原因不明的肠道运动功能改变、X线和内窥镜检查未发现器质性改变。那么过敏性结肠炎怎么鉴别呢？

一般认为可能与高级神经功能失调有关，部分病例也可能是变态反应在结肠的表现。过敏性结肠炎是消化系统最常见的疾病之一，属于胃肠功能障碍性疾病，其发病与精神、心理、饮食、环境等因素有关。过敏性结肠炎怎么鉴别呢

过敏性结肠炎与溃疡性结肠炎的鉴别：

（1）过敏性结肠炎的肠管狭窄，结肠袋消失，线样征与溃疡性结肠炎相似。

（2）溃疡性结肠炎的肠管除狭窄外，尚有僵直变短成腊肠管状。

（3）过敏性结肠炎以粘膜皱襞易变性为特征，可作为鉴别诊断的要点之一。

通过对过敏性结肠炎的鉴别，正确诊断后，以对症治疗，让患者早日恢复健康。

四、结肠炎反复发作怎么根治？

慢性结肠炎是指直肠、结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。通常根据致病原因分为特异性即有明显原因的结肠炎和非特异性即致病原因不明的结肠炎。特异性结肠炎常见的有痢疾、结肠结核、阿米巴痢疾、放射性直肠炎等，非特异性结肠炎有溃疡性结肠炎、克隆氏病等。而临床所称的慢性结肠炎多指非特异性的。慢性结肠炎病变主要累及直肠和乙状结肠，肠粘膜出现水肿、糜烂、溃疡和出血，少数可能及整个结肠。病人主要表现为腹痛、腹泻、粘液血便或脓血便，伴里急后重感；病程缓慢，常反复发作。

慢性结肠炎属自身免疫性疾病，可能与某些病原体感染、遗传基因及精神因素有关，大多病程长，病情缠绵难愈，尤其是溃疡性结肠炎，大便带粘液和脓血，患者十分痛苦，这些症状不是通过调理脾胃、健脾益肠就能解决的，而应寒热通补、健脾和中、调理阴阳，就能从根本上治疗肠炎。

五、结肠炎发作的危害有哪些？

肠炎久拖不治可造成肠道粘膜坏死、糜烂，届时将只能通过开腹切除；五年以上的结肠炎还会导致肠道粘膜在长期炎症的刺激下异常增生，造成肠息肉的发病，而肠息肉癌变率居高不下，给患者生命带来严重威胁。

结肠炎久拖不治会造成肠穿孔、肠息肉、肠癌、肠狭窄等严重后果，甚至危及患者生命。

十七、肠炎患者要学会自我保护

肠炎患者因长期腹泄，人易虚弱、无精神，那么应该如何调养才能恢复元气呢？下面就从生活习惯及饮食等总结了肠炎患者的自我调养方法：

1、休息：休息对病人康复有很大的好处，特别对活动期病人要强调充分休息，因为安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担，尤其睡前要精神放松，保证睡眠效果，必要时要服用镇静剂。病人可在病情好转后逐渐增加活动量，但一般应减免重体力活动。