[方剂组成]茶叶、红糖各适量,白茅根10克。
[用法用量]先煮茅根浓茶1碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日2次服用。
[功效主治]清热调经。适用于月经先期、量多。
藏红花酒
[方剂组成]白酒250毫升,藏红花100克。
[用法用量]将藏红花放入白酒内,密封浸泡10天即成。每次饮1小杯,每日2次。视酒量大小,稍醉为度。
[功效主治]活血除瘀、散郁开结。适用于经来量少、紫黑有块、小腹胀痛、拒按、血块排出后疼痛减轻等。
黄芪党参羊肉汤
[方剂组成]羊肉500克,党参、黄芪、党归各25克,生姜50克。
[用法用量]将生姜、羊肉洗净切块;药物用布包好,同放砂锅内加水适量,武火煮沸后,文火炖2小时,去药包,调味服食。月经后,每天1次,连服3—5天。
[功效主治]养气益血。适用于血虚型月经延后、量少色淡、小腹疼痛、面色苍白等。
芹菜卷柏鸡蛋汤
[方剂组成]鲜卷柏(干品15克)30克,鲜芹菜30克,鸡蛋2个。
[用法用量]先将鸡蛋煮熟,去壳,放入瓦锅中,再放入洗净的卷柏和洗净切段的芹菜,加适量水置火上煮熟后,弃渣。食蛋饮汤,每天1次,连服2—3次。
[功效主治]本汤功能:调经止血,主治妇女月经量多、崩漏等症。本方四季可用。
珍珠烧鲫鱼
[方剂组成]珍珠粉10克,生姜10克,鲫鱼250克,料酒10毫升,葱10克,盐3克,味精2克,酱油20毫升,素油35毫升,芡粉2克。
[用法用量]将鲫鱼宰杀后,去鳞、鳃和内脏、沥干血水,加入芡粉、盐腌匀,生姜、葱洗净,姜切片,葱切段。
将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至6成热时,加入姜片、葱段、鲫鱼煎至两面金黄色时,烹入料酒,掺入鲜汤,放入珍珠粉、酱油、盐,加开水适量,进行烧炖,鱼肉熟透入味,加味精即成。
[功效主治]益脾利水、养血调经。适用于脾胃虚弱、纳少乏力,经血不足者食用。
[注意事项]不宜与厚朴、麦冬、天冬、异胭肼同食。
鸡蛋黑枣红糖汤
[方剂组成]黑枣8枚,鸡蛋1个,桑葚50克,姜、红糖各适量。
[用法用量]桑葚用清水洗净,黑枣洗净,去核。锅中加适量清水,倒入桑葚、黑枣和红糖搅拌均匀,大火煮沸后打入鸡蛋,转用小火再煮15分钟,即可盛出。
[功效主治]桑葚性寒味甘,养肝、益肾;含有丰富的维生素和磷、钾、铁、硒等多种微量元素,特别是桑葚子还含有苹果酸、葡萄糖、胡萝卜素等,具有降低胆固醇的吸收,防止动脉硬化的疗效。黑枣性温味甘,补脾和胃;红糖性温味甘,含有丰富的铁和多种微量元素,有补血暖胃,活血化瘀作用。鸡蛋中含有优质蛋白;蛋黄中含有铁和卵磷脂,容易消化吸收。
此品有养阴补血,活血益气作用。适用于月经过多,阴血不足者。
芪参补膏
[方剂组成]黄芪100克,当归30克,党参50克,大枣20枚,红糖100克。
[用法用量]将前3味药加水煎煮2次,去渣取汁500毫升;再将大枣文火炖烂取汁及枣泥入药汁;加红糖收膏。每次服30克,每日服3次。
[功效主治]补气益血。适用于气血不足之痛经。
[注意事项]阴亏血热、外感实热未清者忌服。
葵籽山楂汤
[方剂组成]红糖100克,葵花籽仁、山楂各50克。
[用法用量]将上3味加水适量,置火上炖为汤即成。饮服。每日2次,于行经前2—3日服用效果更好。
[功效主治]健脾胃,补中养气。适用于气血两亏型痛经。
调经草汤
[方剂组成]葱、姜、茴香、八角各5克,调经草、肥瘦猪肉各60克,豆油、盐、糖、料油各适量。
[用法用量]将猪肉、调经草洗净;猪肉切2厘米见方块;将调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。炒锅内加熟豆油10克,油热后投入猪肉块,翻炒至水气散出时,加清水1000毫升,放入盐、料油、糖及纱布袋;汤开后改用文火再煮90分钟即可。辅餐食用。
[功效主治]补气养气,调经止痛。可辅治气滞血瘀型痛经。
洋参炖乌鸡