钼缺乏症
钼是人体又一个必需微量元素。正常成人体内含钼总量为10毫克左右,分布在全身各器官中,以肝脏、肾脏、骨骼、皮肤中含量较多。人体摄入的钼经胃及小肠吸收,代谢后再经肾脏由尿排泄。人体每天对钼的需要量极微:儿童为(50~150)微克,成人为(150~500)微克。
钼既是体内一些酶的激活剂(使酶具有活性),又是某些酶(如黄嘌呤氧化酶等)的组成成分,因此缺钼可使体内的能量代谢过程(生物化学上的三羧酸循环)发生障碍,致使心肌缺氧而出现灶性坏死。
缺钼时肝脏内的黄嘌呤氧化酶活力降低,尿酸排泄减少而蓄积,易发生肾结石和尿道结石。
钼还参与铁的代谢。缺钼时铜与钼的比值增高,说明在缺钼的情况下铜量相对高,而铜又与铁拮抗,因而缺钼的结果又导致缺铁,这是促进缺铁性贫血发生的另一原因。
钼还能加强氟的防龋作用,因而缺钼可促进龋齿的发生。
缺钼与食管癌的发病关系密切,而钼对乳腺却有抑制作用。微量元素与癌症的关系参见9.11节所述。
钼缺乏症的防治,重点在于调整日常膳食结构,从食物中摄取足够的钼。含钼丰富的食物有豆类(扁豆、豌豆等)、肝(尤其是牛肝)、酿酒酵母、粗粮、菠菜等叶菜类。而奶类、肉类和水果中含钼量少。我国克山病和大骨节病高发地区的水和粮食中钼和硒的含量都很低。另一方面除增加富钼食物之外,还要减少影响钼吸收的因素。如锰和铜都与钼相拮抗,因此膳食中锰和铜含量要适宜,不要过高,以免导致钼缺乏。
当前在我国的《食物成分表》中尚缺少钼这一成分含量的测定数据。迄今也未制定出每天膳食中钼的供给量标准,可见关于钼的营养还有许多问题有待今后研究